平日在办公室，享受空调带来的温暖，同时也“享受”它带来的干燥，实际上不仅仅是空气干燥，肌肤也干燥，拿什么拯救干燥的肌肤。
1 吃含水量超过70% 的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2 在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。
3 温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
4 用眼部精华给嘴唇补水
对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。
5 春季必备“办公用品”——保湿喷雾
喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。
补水保湿效果好的护肤品 http://zhidaobaiducom/question/406448444html
宝宝的皮肤比较嫩，所以我给孩子洗澡洗脸后，都是用甘油、橄榄油给宝宝抹上就行，保湿又不油腻。
如果单纯的是抹脸用，可以选择一些补水不过敏的，我们用的是法国金盏花的面霜，效果非常好，在进口店有卖，你可以试一下
我们一直用Aveeno 补水效果好 还能缓解红肿疼痛等问题 良心推荐
这个问题，我回答肯定不专业了！在婴幼儿用品上我建议专业人做专业事！找专门婴幼儿店咨询吧！
我里用甘油，无刺激，效果好
16款宝宝秋冬面霜分享，滋润保湿补水抗敏！
秋冬到了，不能让自家宝贝的小脸干干巴巴的呀~
宝宝面霜走一波~呵护宝宝嫩嫩的肌肤。
1、 爱护婴儿山羊奶倍润霜
口碑最好的一个，价格不贵，身边有很多宝妈都在给宝宝用它~
2、 启初婴儿水润保湿面霜
这一瓶大碗的面霜，可以涂全身啦~保湿效果还是不错的，换季没问题。
3、 子初宝宝面霜
这个山茶油的面霜，保湿效果还是很不错的，粉嫩嫩的瓶身摸起来质感很不错。
4、 青蛙王子婴儿面霜
我小时候在用的一瓶面霜，味道有点香，我不太喜欢，保湿效果还可以。
5、 红色小象婴儿面霜
姐姐家的女儿非常喜欢这个瓶子，感觉很可爱，外观就俘获了一大批小宝宝。
6、 英氏婴儿面霜
口碑很好的一款面霜，之前看过很多分享，都说不错，保湿补水的效果超赞！
7、 好孩子婴儿润肤霜
保湿效果还可以，如果不是特别干燥的话，用起来绝对没问题。
8、 安慕斯婴儿水润面霜
抹上就是爆水的感觉，一抹化水，没什么味道，不会刺激皮肤。
9、 贝倍舒宝宝润肤霜
价格很低，平时用来给宝宝涂身上，当做身体乳也是很不错的，很补水。
10、贝德美婴儿面霜
比较小众的一款，之前买来当做护手霜用过才知道，也是偶然碰到的。
11、 润本儿童面霜
这个洋甘菊面霜简直爆水，水润度好到没得说，味道也是清清凉凉的。
12、 爱护小黄瓶面霜
小黄瓶面霜用起来也很保湿，但是感觉有点油腻，秋冬用起来没问题。
13、 德国bubchen儿童面霜
宝妈群里面推荐的一款面霜，滋润度滋润度非常高，各路宝妈都爱的一款面霜。
14、 松达婴儿面霜
个人感觉这个有点油腻腻，不太好涂开，但是滋润肯定是没得说。
15、 日本福而可宝宝面霜
外观超可爱，摆出来看着也很可爱，宝宝看着很好奇，可以当个小玩具。
16、 宝露露pororo儿童面霜
宝露露的外观很多小宝宝都喜欢，小小的一瓶，在韩国爆火啦~
文字到这就结束啦！！剩下的可以看！
维蕾德白锦葵保湿面霜
维蕾德，来自德国，百年有机品牌，主打有机无添加。
安全承诺让人很放心：无激素、无防腐剂、无香精、无色素，专门针对敏感肌，预防缓解湿疹。
这支真的强烈推荐，壮哥春天的时候有一段时间皮肤敏感，很多红血丝而且没有光泽。我换了几支常用面霜都不能解决根本问题，直到用上这支白锦葵。
一周以后小脸儿恢复光泽，蛋清脸蛋儿又回来了，想咬！
内含有机白锦葵精华，有 防敏防泛红 、 缓解瘙痒 及 保湿补水 的效果。
另外还加入有机椰子油和有机杏仁油，让皮肤在秋风肆虐的环境中，不干燥、不起皮，一直保持水润。
拿来给小宝宝抹脸、擦身子都适用，干燥的地方多抹点儿，舒服！
壮哥天天出去浪，皮肤照样水嫩光滑，绝对有它一份功劳。
宝弘金盏花冰淇淋面霜
听这名字，冰淇淋，有没有一种想咬送入口中的赶脚。
这款面霜最大的特点是 慕斯质地 ，手感非常特别。涂在脸上不是那种润润水滑的手感，相反推开后会有点哑光的样子。但是 消除红血丝效果一流 ！
法国宝弘，三妹之前推荐过它家的舒缓凝胶，那可是一个爆款。这次的冰淇淋面霜，同样受到很多妈妈的欢迎。
它的味道呢，香香甜甜的，可能对于不喜欢香味的妈妈和宝宝来说，会略显厚重了，大家可以按自己需求酌情选择。
既然是孩子用的面霜，自然是不含防腐剂和色素，特别加入了角鲨烷和甘油，长效锁水，软化角质，皮肤柔嫩舒适。
更能缓解肌肤敏感， 特别适合红血丝苹果脸 。除了孩子，成人也可使用。
壮哥亲测，确实好使啊！妈妈们可以考虑自己入一瓶哦。
妙思乐思恬雅润肤膏
法国妙思乐，不用多说，很多妈妈比我还了解。 专业母婴洗护品牌 ，畅销全球。它家的产品走货非常快，没办法，很受欢迎啊！
这次三妹推荐妙思乐思恬雅润肤乳，可做面霜，可做身体乳，都好使。
我在给壮哥洗完澡后全身抹一抹，200 ml大容量，怎么用都合适。
专业母婴品牌， 自然0添加 。什么激素、香精、防腐剂……通通没有。
添加天然植物成分，包括鳄梨果、向日葵籽油、棕榈蜡，还有角鲨烷及神经酰胺，专门保护宝宝脆弱皮肤。
质地柔滑易吸收，味道好闻不油腻，洗完澡全身抹一抹，心情都变好了，换季用再合适不过。
艾维诺婴儿舒缓柔嫩润肤乳艾维诺，同样是大品牌，是来自美国的高端母婴护肤品牌。
这款属于 无香型的微乳霜 ，内含天然燕麦精华，加倍滋养宝宝干燥皮肤，还能构建肌肤屏障，防止水分流失。
干燥敏感的皮肤适用， 湿疹肌、干性肌用起来效果非常好 ，很滋润很舒服。
它虽然是婴幼儿润肤霜，但 应对成人皮肤干燥，同样效果优秀 ！
我自己是有点毛囊角化的问题的，秋冬季洗浴后如果不厚厚涂一层润肤霜，啧啧，懂的都懂！这支是我家常备，大碗不贵，腿上招呼起来一点不心疼。有时候囤的太多用不完，就拿去涂脚丫，真香！
畅销多年， 经典深蓝盖子 ，妈妈们可要认准哦！
这几款护肤品，基本上就能满足孩子秋冬季的需求了，可以考虑！
完！
推荐九展茶油面霜，宝宝好吸收
一直用施巴，孩子的脸不会红苹果，很好用
不建议楼主这样做啊这样，您的脸会头不过气的啊
姐儿推荐给您使用=;';=禾
润
坊的鲜嫩|丝瓜
精
华
水-效果超棒的
哦
超细分子吸收+超长保湿+天然，清爽O(∩_∩)O~效果要比面膜好，我试验过呢
让您的皮肤水嫩嫩的哈
~建议
多喝水,多吃含有维生素的食物,注意饮食哦+(^__^)+
我使用过哦，效果非常的不错哦，推荐咱姐们上淘宝网上有很多呢
、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。 2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨 的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套 3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。 4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。 5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。 6、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。 7、少做仿真指甲。一是易感染细菌、病毒；二是美甲材料会使指甲变薄，强度减弱，从护手、健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。 8、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。
各个药店都卖的有维生素E乳，用这种乳膏涂抹即可很好的止痒保湿。
这种乳膏一管只要几块钱，包装复杂的价格会卖到几十元，但是跟几块钱包装的内容物效果是一样的。
天冷大腿痒是由于干燥和静电电荷刺激皮肤引起的问题，只要保释就可以解决的，不是太大的麻烦问题，不必太担心。
水是最好的止痒剂
冬天来了，冬天防冻也是一项不 容忽视的工作,尤其是从南方来的朋友更要注意了。下面给大家简单介绍一下防冻的知识。 冻伤是人体受到寒冷所引起的全身或局部损伤。冻伤常发生于人体长时间暴露在外面 的部位，如指端、鼻尖、耳廓、足等。 冻伤的表现： 常见的冻伤分一度和二度冻伤两种。 1一度冻伤：又叫局限性冻疮。冻疮多位于手足部的指(趾)头，耳朵或鼻等暴露部位 ，在 O℃以上，10℃以下的低气温时出现血液循坏不良而形成的。冻疮部位的皮肢苍白、 淡紫，并有水肿、发硬。局部受暖后，皮肤变红、发痒、轻微灼痛。因发痒搔破时，伤口 不易愈合。 2二度冻伤：是指 O℃以下低温所致的冻结性损伤，受伤部位除有红肿外，还有大小 不等的水泡出现，深部组织发生水肿，疼痛比较厉害，对冷、热、针刺感觉可完全消失。 生活中常见到的应该是一度冻伤或者更轻微一些，可能只表现为皮肤红肿、干燥、发 痒等轻微症状。下面介绍一下基本的护理： 1、暴露在外面的皮肤是最容易冻伤的，比如面部、耳廓、手指等等。因此外出时应戴 好手套、帽子等衣物。另外，可以在脸上手上涂抹防寒霜等专门的防护用品（一般的护肤 品好像只有保湿的作用，所以一定要看清楚哦），这样既可以减小热量散失又可以保持皮 肤水分，防止由低温造成的皮肤粗糙、多屑、皴裂、肿痒、以及常见的红脸蛋等。 2、保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。 3、经常自习的同学应该注意尽量能够经常活动一下，一直保持一个姿势不利于血液循 环，因为身体末梢主要靠血液循环来提供热量的。尤其是复习考研的同学可要注意拉。 4、对已患冻疮的部位，应加强保暖。冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外， 可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。 5、 如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂（如１％ 新洁尔灭溶液）等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加 以包扎。小的水泡不需要刺破，经过２～３周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后 创面已经愈合。 6、 对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以 抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。 7、经常在室外活动应注意休息和营养，以增加抗寒能力。有人外出时喜欢饮酒挡寒， （好像东北人就是经常喝酒取暖的，估计这个办法不太适合南方的同学），但酒后血管扩 张，增加人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒，所以大家还是不要尝试 这个方法了。 立冬已过，尤其北方地区开始供暖，室内干燥的空气却常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水信号。这时，有人会大杯大杯地喝水，但燥气伤阴，喝进多少，排出多少，因而光喝水并不奏效。其实，我们可以通过饮食来补“水”，让身体变得滋润起来。 除了喝水，还要多吃果蔬 中国中医 科学院西苑医院杨力教授表示，秋冬季节燥气伤阴，喝进的水很大一部分都随尿液排出了。此时，燥气会导致体内有火，不妨多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，还能养阴润燥。 其实，翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300—400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500—2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。 “白色食物”能防燥 那么，什么食物最补水呢？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”， 白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍；而白菜中含有丰富的维生素C、E，防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。但要注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。吃水果时，梨则是“补水之王”，它们不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。 在烹调方式上，可利用以上食材做一些多汁的流食，比如雪梨羹，把雪梨、银耳、百合一起煮，加入些藕粉，有清热生津、化痰润肺的功效；百合莲子小米小枣粥，有滋阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用；此外，还可以煲一些冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤等。 杨力还提醒，冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜，能有效缓解冬季皮肤缺水少油、体内积火燥热的症状。 多吃酸，少吃盐 冬季补水还应注意两点。其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。此外，少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，以免火上浇油，加重肺燥症状。 其二，少吃盐。咽炎的诱发因素多是炎、热、燥，秋冬人体抵抗力弱，更容易反复发病。这时候你就该看看，自家的菜是否太咸了。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活；高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种细菌、病毒乘机而入，诱发咽炎。另外，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，同样是咽喉的大敌。 立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。 怕冷与缺少钙和铁有关。 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。 人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。 寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。 寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。 辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。 此外，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损。
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。 早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！ 妙招2:在房间里放盆水，让它代替你变干。 为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。 妙招3:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。 提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。 妙招4:摆株绿色植物，给你鲜活的环境。 平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。 妙招5:化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。 妙招6:长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。 你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意！不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。 妙招7:空调很舒服，可是不要待太久。 空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！ 妙招8:快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。 妙招9:乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧！ 保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 妙招10:婴儿保养品为你留住湿润。 膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观，洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过，皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不适合你了。 妙招11:用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。 敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深层清洁面膜，别在湿气重的地方，它的是面膜干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。 妙招12:洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。 洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
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