做完自制的中药面膜后，还要用爽肤水吗？还是做完后就可以了？

做完自制的中药面膜后，还是建议使用爽肤水。中药面膜虽然能够为皮肤提供保养和滋养，但使用爽肤水可以起到一些额外的作用。

爽肤水具有清洁和收敛的功效。在制作中药面膜时，可能会有一些残留的药材或者面膜粉末留在皮肤表面。使用爽肤水可以帮助彻底清洁皮肤，清除这些残留物，使皮肤更加干净、清爽。

爽肤水可以帮助调节皮肤的酸碱平衡。中药面膜可能会改变皮肤的PH值，而爽肤水具有调节作用，可以使皮肤保持在正常的酸碱平衡状态，预防出现过敏或不适。

爽肤水还可以为皮肤补充水分和营养。中药面膜虽然能够提供一定的滋养和保湿效果，但并不能完全满足皮肤的需求。使用爽肤水可以进一步提供水分和营养成分给皮肤，使皮肤更加水润、饱满。

虽然做完自制的中药面膜后已经为皮肤提供了滋养和保湿，但使用爽肤水可以起到清洁、收敛、调节酸碱平衡以及补充水分和营养的作用。因此，建议在使用中药面膜后继续使用爽肤水，以进一步保护和滋养皮肤。最好选择一款适合自己肌肤类型的爽肤水，并按照正确的方法使用，使其发挥最佳效果。

爽肤水能有效给肌肤补水，清凉舒爽，肤感水润，是夏季补水的优质之选，下面我带大家来看一下自制爽肤水敏感肌能用吗？自制爽肤水注意事项。

自制爽肤水敏感肌能用吗

敏感型肌肤，还是不要自制爽肤水了。自制的爽肤水，毕竟不是在无菌条件下完成，很容易造成敏感肌过敏。敏感肌朋友们可以选择中药脱敏系列的水，让肌肤重回健康状态。

自制爽肤水注意事项

一，化妆水，水的选取。水要选用新鲜开瓶的矿泉水或者蒸馏水；不要用自来水和隔夜水。自来水和隔夜水藏有细菌、微生物；新开瓶的矿泉水也是为了办证水的卫生、纯净。

二，在切割药材或者剥离花瓣时，手要洗干净，最好带上食品用的一次性手套，药草也要经过清水冲洗灰尘后，再放入锅内煮汁。

三，火候的控制。火候要控制好，通畅是先大火半分钟，再改成小火一分钟，再大火半分钟，改小火一分钟，来回交替三四次就可以了。

四，保险。煮好的爽肤水，晾凉，用小瓶盛放，放入冰箱冷冻。使用时，先用小面皮肤进行过敏试验，没问题了，才可大面积使用。

五，敏感型肌肤，还是不要自制爽肤水了。自制的爽肤水，毕竟不是在无菌条件下完成，很容易造成敏感肌过敏。

自制爽肤水的方法

薰衣草爽肤水

茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用。薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能。罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果。

将甘油10%、薰衣草纯露40%、罗马洋甘菊纯露20%、纯水27%、透明质酸3%、茶树精油3滴全部按比例混合在一起，装入喷雾瓶就可以了！

黄瓜爽肤水

黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用。另外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可促进人体新陈代谢，起到润肤养颜的效果。黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。

step1：取黄瓜一根，去头去尾，清洗干净，将黄瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。

step2：每次洁面后，喷一些在脸部，可使肌肤保湿水嫩。

蜂蜜爽肤水

蜂蜜健脾、益气、养胃，也是一种天然美容饮品。长期坚持使用此蜂蜜爽肤水，可保持肌肤白皙红润，绝对不会有斑点及皱纹的侵袭。

step1：取纯正的天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调适。

step2：调适好后可先品尝，稍有些甜的效果刚好，然后将调适好的蜂蜜爽肤水装入喷雾瓶中待用即可。建议每晚洁面后，睡前使用。

注意：一次千万不要做得太多，用完然后再做，保湿爽肤水的新鲜程度。

自制祛痘爽肤水

一、精油爽肤水

精油爽肤水材料不同，根据肤质不同选择不同次材料制作。

材料：佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵，茶树等精油可以消炎，抗菌，去湿疹的作用，对于消除痤疮，调理油脂有作用，适合油性肌肤人士使用。

准备好材料，用5茶勺纯净水，半茶勺甘油，5滴精油的比例混合搅拌均匀，如果想让爽肤水保存时间更长一些，可以加入酒精，装进瓶子。猜你感兴趣

二、绿茶爽肤水

绿茶爽肤水有让肌肤变得弹性作用，还有乳酸蛋白可以收缩毛孔，对长痘痘肌肤有帮助。

材料：少量绿茶叶，甘油

1、把水烧开以后，等冷却以后，把绿茶亚尔浸泡。

2、茶水变凉以后，把茶叶过滤出来，加入甘油，放在冰箱里面保存就可以。

三、生菜爽肤水

材料：生菜50克、苹果醋100毫升、纯净水250毫升

1、把生菜洗干净以后，加入纯净水，加盖煮5分钟，捞出来。

2、等汤汁冷却以后，和苹果醋充分混合转入玻璃器皿中，把爽肤水装在玻璃器皿密封，冷藏在冰箱。

生菜含有莴苣成分，可以预防黑色素，可以治疗痤疮，对痤疮有消炎的作用，可以让肌肤得到足够的补水滋润。

自制爽肤水能保存几天

柠檬水放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存1星期左右。

葡萄柚爽肤水由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

苹果水放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

　　自从上班后自己的肤质是越来越差了，脸色暗沉、没有弹性、无光泽，整个就是一个活脱脱的老太婆!”怎么办呢 中药 面膜 可以帮助你 补水 保湿 。接下来我告诉你自制中药面膜补水保湿的技巧，希望对你有用。

自制中药面膜保湿补水

　1中药杏仁 美白 保湿滋润嫩肤面膜

　美丽成分：超细珍珠粉、淮山粉、当归、杏仁粉、茯苓等多味 中药材 。

　功效：各种肌肤，尤其是老化、松弛、粗糙、黑斑、色素沉着的肌肤，美白、红润、活血、紧实、细致肌肤。坚持使用可使 色斑 、美白肌肤， 雀斑 淡化、收缩毛孔，清洁皮肤。杏仁除了具有止咳平喘作用之外，还可以润泽肌肤，通利血络。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪油、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益 营养 成分，它们可帮助肌肤抵抗氧化，抑制 黄褐斑 生成，使肌肤更加光滑细致;可给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显哦。

　 使用方法 ：洁面后，用温水或是(或适当的牛奶、蜂蜜)将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用 洗面奶 或是其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或是芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。

　2速效纯中药美白保湿面膜

　美丽成分：丹参，芦荟，雪莲等

　功效：可以缓解由于 自然 衰老、不洁的环境质量、空调房间熬夜、生理因素以及不良生活习惯等引起的面部皮肤暗黄、干燥、粗糙、干纹，补水、脱黄褪黑、美白、抗皱、嫩肤。

　使用方法：面部洗净后，将面膜均匀贴在面部即可。15分钟后取下，再用清水把脸部洗净即可。

　3纯中药美白保湿面膜

　美丽成分：薏仁、桃花、白芷。

　功效：美白补水，适于面部干燥、暗淡缺水肤质。

　使用方法：用2-3匙药粉，约10克加入少量纯水调和成浓稠糊，加入少许蜂蜜拌匀敷上面膜，敷20-30分钟后，面膜八后干时，清水洗净。每周二次。

　4老 中医 特配的纯中药保湿滋润面膜

　美丽成分：甘草、白芨、白芷、地肤子等等。

　功效：保湿、补水、润肤。

　使用方法：洁面后，用温水或是牛奶将面膜粉调成糊状敷于面部，40分钟后，用清水洗去即可。一周使用二到三次。

保湿的误区

　错误1：磨掉水脂膜

　过度用磨砂膏就是最危险的，最好用擦拭型的能温和去角质的新一代产品代替有颗粒的磨砂产品。千万别太频繁用磨砂类产品，保护好角质层最有利于保湿。干性肌肤，没有必要专门用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽肤水就足够 清理 老废角质了。

　错误2：喷雾不擦掉

　用过喷雾却不擦干，会带走皮肤更多水分，所以30秒后擦干喷雾，如果能再拍上点 乳液 就更好。

　错误3：吸油纸太频繁

　过度依赖吸油纸，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让水油更失衡，合理的频率是8小时内2~3张

补水保湿的食物

　1葡萄

　葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。

　2柑橘水果

　橙子、葡萄柚、柠檬及酸橙等，这些柑橘水果，对皮肤极好。这些水果中的维生素C及氨基酸(如脯氨酸及赖氨酸)对胶原蛋白的生成有重要作用，让肌肤看起来更年轻。

　3山药

　山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能 滋阴 补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

　4西红柿

　有专家认为西红柿是“保护皮肤细胞的最佳食物”，西红柿中的番茄红素，不仅能够促进胶原蛋白合成，并能有效防止皮肤细纹及皱纹。

　5蜂蜜

　俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用馒头蘸着吃也不错)，无需用水冲服，以保全营养成分不被损坏。

　6椰子汁

　专家建议，不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质，可以选择饮用椰子汁。椰子汁可让肌肤年轻，有弹性。椰子汁补水能力强，富含钾，有助于给皮肤输送更多养分及氧气，从而加速 血液 循环。

　7芦荟

　芦荟在我们身边是很常见的，它里面含有大量的氨基酸以及矿物质，是构成天然补水的重要因素，它能够有效的帮助皮肤摄取水分，同时还能够恢复胶原蛋白的功能，有效的防止了皮肤皱纹的产生，使得皮肤富有光泽、弹性。