晚上睡前抹保湿霜好么

晚上睡前抹保湿霜是比较好的，晚上是肌肤自我修复的黄金阶段，晚上用护肤品比白天用更利于肌肤吸收，效果也比白天好，而晚上用保湿霜可以帮助肌肤锁住水分和营养的同时，起到很好的补水保湿作用，避免肌肤干燥缺少。

保湿霜晚上睡觉可以用吗

　保湿霜晚上睡觉可以用吗，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，清洁面部之后就是保湿锁水，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，护肤品也要注意保存才能长久使用，掌握保湿霜晚上睡觉可以用吗，美美地出门吧。

保湿霜晚上睡觉可以用吗1

　 1、保湿霜是可以晚上使用的

　保湿霜具有补水和保湿的作用，可以有效的帮助肌肤吸收和锁住水分，所以可以让皮肤始终保持肌肤的水润程度，所以即使是在晚上也可以使用的。但是要注意的是这个普通的保湿霜是皮肤不爱出油的女生适合使用的，如果属于油性皮肤或者皮肤油脂分泌较多的女生最好还是得选择具有控油效果的保湿霜，如果保湿霜不具有控油的效果就不要在睡前进行使用了。在涂抹保湿霜以前要对皮肤进行清洁，涂抹水乳以后最后在往皮肤上涂抹保湿霜，干性皮肤在脸部比较干燥的地方可以多涂抹一点，但是要注意避免眼周的位置，不要在眼睛周围涂抹。

　 2、夜间如何进行皮肤保养

　清洁皮肤进行蒸脸：晚上可以在进行完清洁皮肤的过程后使用蒸脸器进行蒸脸，在蒸脸的过程中，蒸汽可以使皮肤表面的温度升高，肌肤温度升高之后就会加速皮肤内血液的循环，可以促进皮肤内的新陈代谢，而且在高温下，皮肤的毛孔可以顺畅的吸收水分中的水汽，在面部毛孔打开的同时也能将皮肤毛孔中的垃圾污垢通过毛孔排出体外，对皮肤有着很大的好处，每次将蒸脸的时间控制在10-15分钟左右就可以了。

　面膜：这个时候可以选择敷睡前面膜或者免洗睡眠面膜都可以，面膜可以帮助皮肤补充营养修复白天外界环境对皮肤造成的伤害。如果选择睡前面膜的话记得在敷完面膜后对皮肤进行保养，补充水乳，如果为了方便省时选择免洗睡眠面膜的话就要注意不要在夏季使用，夏季气温太高，如果敷免洗的睡眠面膜就会让皮肤呼吸不畅，从而导致皮肤受到伤害，出现各种皮肤问题。

　睡前不要喝太多水：睡前可以喝水，但是喝水量不要太多，因为喝水太多会导致眼睛或者身体水肿，水喝太多还会增加晚上的起夜次数，严重影响睡眠质量，睡眠质量太差会让整个人显得没有精神和气色，所以在晚上最好不要喝太多量的'水。

　 3、睡眠面膜注意事项

　前面提到了睡眠面膜，所以我专门准备了敷睡眠面膜的注意事项，如果有想要敷睡眠面膜的女生可以看看。

　避开眼睛周围：在敷睡眠面膜的时候一定要注意避开眼睛周围，眼睛周围的皮肤非常细嫩，一不小心就会造成伤害，涂抹面膜的时候不用涂抹的太厚，如果将面膜涂抹的过厚会影响到肌肤细胞和毛孔呼吸，产生皮肤问题。

　油性皮肤：油性皮肤肤质的女生可以选择睡前敷然后洗净，睡眠面膜虽然有睡眠这个字但是它不是一定要在睡觉的时候敷的，如果是油性肤质，晚上面部可能会出现油脂分泌过多的情况，如果还敷着面膜睡会让皮肤表面变得又油又黏，肌肤也会因为呼吸不顺而出现问题。

保湿霜晚上睡觉可以用吗2

　在平时的时候，我们要是针对自己身体上比较干型皮肤，建议此时我们最好去使用保湿霜，要是自己已经使用了一段时间，皮肤已经慢慢的恢复搭配中性健康皮肤，此时保湿霜一定要停止使用，可有因此会变成油性肤质，此时最好换成针对中性皮肤用的保湿霜。这样对于自己的肌肤保护才能起到很好的效果的。

　先将适量的保湿霜(5角硬币大小，也可根据实际情况增加或减少)倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。

　干性肤质可以多涂一些，“T”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。“锁水功能”是保湿乳液最重要的功能之一，这也是保湿乳液产品为什么最适合干性皮肤的秘密所在，还有在特别干燥的冬季和秋季都适量的用一些！不然会出现起皮的现象。

　对于我们平时生活上，使用保湿霜已经是十分多见的事情了，不使用保湿霜，反倒是对于自己的身体有着极大的伤害，所以，我们必须要对于保湿霜知识有所认识，根据自己的肌肤去选择保湿霜。才有很好的护理效果。

保湿霜晚上睡觉可以用，保湿霜也可以代替水乳。洗脸前擦抹保湿乳液可调养干躁皮肤。洗脸前，在肌肤觉得干躁的位置很薄的擦抹一层保湿乳液，再给皮肤以需要的滋养和维护皮脂腺的与此同时，还能缓解洗脸对皮肤的刺激性。

皮肤早上的需求是不一样的，大白天应用的水乳务必充分考虑紫外光的要素，因此推荐选用具备UV作用的保护型保湿乳液，夜里皮肤则会全自动进到修复环节，因而可以挑选具备美白皮肤、保湿补水、修复等作用的保湿乳液。

补水霜的使用方法：擦抹的次序有先有后保湿乳液并没有要与此同时整脸擦抹，反而是哪儿最干就先擦抹哪儿，假如都还没应用眼部精华得话，就先擦眼部，以后是脸颊、嘴巴两边、上下巴等，这种位置涂完以后再涂整脸，那样这种干躁的部件就取得了多重的滋养。而要是已经应用眼部精华，眼部就立即涂眼部精华就可以。

擦抹时要用指肚的能量：擦抹保湿乳液既并不是用手，也不是用手指尖，反而是要用指肚的能量，指肚的能量适度并且具备延展性，肌肤觉得最舒适。从脸的中间轻轻地向外推拿拉开擦抹保湿乳液要再加上推拿的姿势，才更有益于肌肤的消化吸收。推拿要从脸的中间位置向外做轻轻地的推拿拉开，直到被肌肤彻底消化吸收。

不一样皮肤类型不一样挑选保湿乳液大多数是为偏干皮肤类型设计方案的，但假如保湿乳液上标明是“清爽”得话，就表明它的含油率会少一些，更合适混合或偏油溶性的皮肤应用。

使用保湿乳液的益处：降低皱纹。应取用材质较滋养的眼部精华，或采用倍润保湿霜和补湿精华水。能深度滋养皮肤，合理缓解皱纹和衰老角质层，授予双眸莹润，富延展性的嫩肌。柔和脸部去角质法是敏感性皮肤适用 皮肤暗黄、不光滑的情况下，可以用保湿乳液来做柔和脸部去角质的医护。可以柔和的好去处衰老角质层，一瞬间修复皮肤的细嫩，全透明感。

保湿乳液好搭混合法是干躁皮肤的好助手，水和油平衡组合的保湿乳液，能和别的护肤产品随便配搭应用。和防晒乳一起用，能提升补水力，还能更快的渗入皮肤；和粉底液一起用，能提升粉底液的保湿补水力；和爽肤水一起用，在每日应用的爽肤水里加一滴保湿乳液，就能一瞬间提升保湿补水实际效果。