夜间护肤的正确步骤，夜间护肤小知识

平日里上班总是很繁忙，大家在早上可能没太多时间来护理自己的肌肤，所以每天晚上的肌肤护理工作就是非常重要的了，尤其是在外奔波了一天以后，晚上做好护肤工作更是应该的。夜间的护肤工作是有正确步骤的，可不是随便弄弄就好了，那么夜间的护肤步骤有哪些呢？

1、护肤步骤

1美白嫩滑洗出来

因为忙碌的工作，在白天大脑消耗量十分大，肌肤也遭受了辐射的危害。空气里的灰尘，电脑辐射，这些看不见的细菌，这会让皮肤水分迅速流失，让肤色看起来暗淡无光。

而空气中的细小颗粒，直接吸附到皮肤上，严重地堵塞了毛孔，肤色就更容易显得晦暗无光。而脸部的肌肤清洁工作显得十分重要，这也是所用护肤步骤的基础，只有肌肤清洗干净后才能充分地吸收营养品，最终达到很强的美白保湿效果。

2美白拍出来

每天晚上清洗脸部之后，一定不要忘记往脸部拍爽肤水的作用，这是不应该犯的护肤错误！爽肤水其实不管是白天的护肤，还是晚间的肌肤保养，这都是不能缺少的一个步骤，具有很强的清洁补水作用。

直接使用爽肤水，这被称之为肌肤的二次清洁，能够迅速的清扫残留在脸部的残余，同时还能促进促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水能够很迅速的提高了肌肤的质量，让肌肤做好准备吸收护肤品，其实这也祈祷啊很好的补水功效，让肌肤更加水嫩哦！

3美白敷出来

使用美白面膜能够让脸部肌肤吸收更多的营养，补充肌肤所需的营养物质。加速肌肤新陈代谢速度，美白的成就就能够自然显露出来。当然不能过于依赖面膜，这也并不是神仙药，不是一两片就能马上见效的哦，每周敷一到两次就可以了。这需要坚持一段时间才能够得到很好的效果哦！

4美白擦出来

护肤步骤中，怎能少了美白的产品呢？很多女性因为脸部暗沉、苍白的脸色，要想解决这个问题，必要的法宝可不能少哦！彻底清洁肌肤后，这能够很迅速的让肌肤吸收营养，使其脸部肌肤变得更加红润迷人。夜间美白护肤，乳液，晚霜，精华的使用很重要。肌肤在夜间的睡眠过程中达到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能够明显感觉到脸部的肌肤越来越水润哦！

2、护肤方法

1。睡前按摩

辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

2。预防颈纹

辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

3。呵护口唇

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。

4。手部滋润

手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。

5。眼部护理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特别是从事与电脑有关的工作，过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩，甚至痛痒。所以做这类工作的MM要注意，每工作一个小时最好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。另外，可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，这样可以使双眼肌肤得到舒缓。

6。肌肤补水

如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一小杯开水就好了。

晚上睡觉脸要补水的吗

晚上睡觉脸要补水的吗，脸上的水分是需要我们日常保持住的，这样美白的效果就不会大打折扣了，护肤品也要注意保存才能长久使用，以下是晚上睡觉脸要补水的吗赶紧学起来吧！

晚上睡觉脸要补水的吗1

晚上睡觉前不建议你擦面部保护霜，或者是水份，建议可以局部涂抹芦荟胶，来保持面部水分充足。晚上睡觉的时候要注意及时让皮肤得到休息。女孩子都爱美，都希望保护好自己的皮肤。皮肤在夜间睡眠时容易造成缺水。所以说建议你在睡觉前清洗完面部之后适当的补水是必要的。

睡前洗脸要抹护肤品吗

1、需要去抹的

在白天的时候，大家不注意护肤也是可以的，但是到了晚上的时候就一定要护肤了。因为这个是非常重要的。过了一天的时间之后，大家的脸部非常的脏，因此在晚上睡觉之前，肯定是要给自己的脸部进行清洗的，但是清洗完之后，自己的脸会非常的干燥，就应该去涂抹一些护肤品了。

2、 避免毛孔堵塞

每天在晚上睡觉之前，大家肯定是要给自己洗脸的。虽然说，几乎每个人都会洗完脸才会去睡觉。但是，真正做到脸部清洗的还是很少的。所以说，大家不能轻视晚上清理皮肤的工作。如果清洗不好的话，会让一些脏的东西进入到自己的毛孔里面的，从而会把自己的毛孔堵住的，甚至会让自己的脸上出现一些肌肤的问题。

3、护理自己的皮肤

因为在白天的时候，自己的脸部会被一些风吹到，同样也会被太阳晒到，因此就会对自己的皮肤有一点损伤。而到了晚上的时候，大家给自己的皮肤涂抹一些护肤品之后，就可以对这些损伤进行了一个修复的工作了，这样就避免刺激的皮肤变得毛躁，同样也可以让皮肤恢复健康活力。

4、减少细纹和斑点

其实，一些护肤品主要的功能就是给自己的脸部进行补水和保湿的，而补水这个功能就可以让自己的脸部充满一些水分，而且也会变得很细腻白嫩的，而这个样的方式就可以让自己的皮肤不那么容易的粗糙，而且也不容易出现一些细纹，甚至也可以淡化一些黑色素的。

因此，从这里面就可以看出，每天的护理工作是非常的少不了的，特别是晚上的护理工作。如果大家想要让自己的皮肤保持健康，也要保持水分的话，那么，就要每天晚上都要护肤了。在一些必要的时候，可以给自己的皮肤贴下面膜，这样就可以集中地给自己的皮肤补水和保湿了。

除此之外，大家也是可以在护肤品的功能上面进行选择的。因为现在护肤品的功能还是蛮多的，比如说可以保湿，可以补水，也可以美白，甚至可以淡化黑色素等等。因为在晚上的时候是一个皮肤修复的阶段，所以说在护肤品的选择上面也可以选择多样的。

这主要看大家自己的需求了，如果大家的需求不是很高的话，那么，建议大家去选择保湿的护肤品。因为给自己的皮肤补水的话，是可以解决很多的问题的，比如说可以避免自己的皮肤粗糙，也可以避免自己的皮肤暗沉，所以说大部分人都会选择给自己的皮肤补水。

晚上睡觉脸要补水的吗2

晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？

湿乳液或面霜一定要涂，水的话看情况。

1、晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，一定要珍惜晚上的机会，做好护肤工作；

2、晚上护肤：卸妆 > 清洁 > 保湿，如果有功效需求，可在清洁后使用精华，再擦保湿乳液/霜，如果皮肤很容易干燥，可清洁后，先使用保湿水或面膜补水，在涂抹精华、保湿乳液/霜；

3、水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角质层含水量，还是会快速蒸发，实际上刚洗完脸后，角质层含水根本不怎么缺。及时涂抹含保湿剂与封闭剂的乳液/面霜，才是重点。

4、涂抹护肤品时，可充分的对脸部进行按摩，以促进皮肤血液循环，能加快皮肤新陈代谢速度。。

更完美的卸妆：

无论什么时候和地点都或多或少能见到不少的女性都有化妆让自己妆扮得更美丽吸睛，因此在夜晚的护肤时首先做的就是卸妆。

补水：

洁面之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

眼部护理：

由于眼部周围的皮肤相比脸部其他位置更为细嫩一些，先用其他部分的护肤品的话，眼部周围的话这部分皮肤没有办法吸收，甚至可能会长脂肪粒等。对于这类产品的使用没有什么特别的年龄限制，年轻身体好的小姑娘也可以省略或者就晚上用。

唇膏滋润：

嘴唇是最娇嫩的部位，皮肤容易脱皮干裂，所以随着季节的转换都要及时涂上润唇膏，尤其在晚上护肤的黄金时间更要润唇，透明的滋润唇膏，可以抹厚一点。

睡前补水：

睡前保湿确实是非常重要的一件事。尤其是在寒冷的季节，空气是十分干燥的，如果缺乏水分，睡醒之后皮肤的干燥状态会非常差。可以用加湿器来为空气补充水分，当然，即使这样，肌肤本身的养护也是十分重要的。选好适合自己的、保湿性能比较好的产品，每天睡前擦到脸上，长期坚持之后皮肤会极有活力。

脸部抗老化：

女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头，是由中间往两侧刮。

晚上睡觉脸要补水的吗3

晚上睡觉的'时候脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液？

要，一定要，但是千万不要让你的脸在水洗之后自然风干。晚上一定要护肤，而且一定要好好的进行护肤，水乳霜一样都不可以少。

主要的原因有两个：

1、整个白天脸部的皮肤都暴露在外面，附着了非常多的污垢，如果夏天天气比较的热，出汗也比较的多，或者是户外活动也比较的多，皮肤还会流失非常多的水分以及营养。

所以在晚上的时候需要好好的清洁自己的皮肤，并且补充皮肤所流失的水分以及营养，同时进行相关的修复，如果长期晚上不好好的进行护肤，脸部皮肤的水分和营养的流失就会越来越多，皮肤的状态也会越来越差，毛孔粗大，黑头，斑，暗沉以及皱纹等问题都会找上门。

2、夜间细胞更加的活跃，吸收修复的会更好，所以护肤的效果会更佳，这绝对是白天的好几倍，千万不要白白的浪费掉。

那么晚上应该如何正确的护肤哪？

只需要做好这两件事

第1件事—清洁：

前面我也有讲经过一个白天，皮肤上面附着了非常多的污垢，一定要进行彻底的清洁。

如果有化妆或者是用防晒类的产品，我们还是建议晚上用卸妆产品叠加洗面奶进行双重的清洁，敏感肌肤或者是没有化妆的情况之下，一周用两三次卸妆的产品进行深度的清洁。

第2件事—做好补水以及保湿：

水乳霜最好是全部都用上，而且晚上一定要用霜，即使是在夏天的时候，即使是大油皮，因为霜的保湿效果是要比乳液更好，只是用乳液，保湿做的并不到位，当然一定要选择滋润但是不油腻的霜。

晚上护肤的时候千万不要省。

1、我们在晚上睡觉之前一定要特别的护肤，自己千万不可以偷懒，必要的时候还需要贴面膜保湿补水，一周三次即可。

2、晚上护肤的步骤：先卸妆，随后在用洗面奶进行洗脸，冲洗干净之后。先拍水，用化妆棉擦拭会相对比较的好，精华一定要涂，在乳液之前，晚上没有紫外线的照射我们可以涂上一点美白的精华，然后再是眼霜，之后便是乳液，最后的面霜一定要涂，它可以帮助我们皮肤锁水。

3、晚上是皮肤新陈代谢的时候，这个时候我们一定要给脸部的皮肤保湿锁水，这样不会使我们的皮肤干燥，我们的皮肤在干燥之后就会产生细纹、脱皮以及长斑的现象，那是皮肤极度缺水从而造成的，所以晚间护肤千万不可以省。

晚上护肤的正确步骤是卸妆、洗脸、敷面膜、擦爽肤水，如下：

1、卸妆 

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。 

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部；在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜 

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

　正确的护肤步骤，应该是注重日间护理的同时，还能把夜间护肤的黄金时期做好。下面我给大家介绍晚上护肤步骤的先后顺序，希望对你有用!

　晚上护肤4大步骤

　一：深度清洁排毒

　在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。

　二：保湿晚霜

　中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

　三：精华素维持好肤质

　成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。

　四：伸展运动

　不想让自己衰老得更快，就要勤奋做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环。

　日常护肤先后顺序

　第一步、洁面

　耗时：3分钟

　洁面这步很重要，也是第一步。只有把脸部清洁干净了，才能把毛孔打通，使皮肤更好吸收保养品。如果你皮肤状况比较好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮肤就得选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品，这样才可以把脸部清洗干净。

　洁面的六个步骤：

　用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的 方法 是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　用洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　检查发际 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此

　还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　洁面小Tip：如果你前天晚上做了夜间护理，涂抹了比如睡眠面膜之类的护肤品。第二天起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，要留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。进一步引发痘痘的产生。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

　第二步、补水保湿

　耗时：2分钟

　洁面之后，先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

　第三步、美白面霜(锁水、美白一步到位)

　耗时：2分钟

　其实，晨间美白并不一定要做，但是美白的关键在于防晒，对于即将暴露于空气中一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。

　第四步、防晒or隔离

　耗时：3分钟

　很多美眉喜欢使用BB霜，其实严格意义来说BB霜属于底妆产品。防晒作用并不显著，所以建议在防晒霜之后使用，并且要用轻拍的方法，而不是整个涂抹在脸上，不但将之前的防晒品抹掉，还会堵塞住毛孔。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用，防晒、阻隔外界环境伤害的能力极其有限。

肌肤水分如果流失严重，肌肤就会失去光泽，甚至出现一些严重的肌肤问题。所以补水对于女人来说非常的重要。补水步骤的先后顺序是怎么样的，很多新手不是很清楚，今天小编就带大家一起来探讨，肌肤补水步骤的先后顺序!

补水步骤先后顺序

1、面部清洁

首先要彻底清洁面部，这样才能防止面部有残留的灰尘与油脂，如果清洁工作不够到位，可能会影响后续保湿补水产品的吸收，如果面部油脂较多，可以选择清洁效果较强的洗面奶，还可以定期去除角质。

2、爽肤水

将爽肤水轻轻拍打在脸部，然后按摩直至吸收，在选择爽肤水的时候要弄清自己的肤质以及爽肤水的成分，以免造成酒精过敏等。

3、面膜

这个步骤可以根据自己的需求决定是否进行。选择适合自己肤质的面膜，敷10到20分钟后取下，有的面膜是需要清洗的，所以要再次用清水清洗脸上残留的精华。

4、保湿乳液与面霜

涂抹保湿乳液与面霜，乳液的质地较面霜来说更加稀薄，而面霜的质地则会浓厚许多，这需要根据自己的肌肤状况来做出选择。

5、精华与眼霜

最后涂抹小瓶的精华与眼霜，切忌涂抹过多的眼霜，以免眼睛周围的皮肤营养过剩长出小颗粒。

6、防晒霜

防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。

补水的护肤品先后顺序

第一步：洗面奶

不管你心中有多少想法想要实施，清洁永远是你在涂涂抹抹前的第一步骤。哪怕你觉得自己的皮肤很干净，没有什么灰尘，那也不要坚信你自己的感觉，要知道无论是在农村还是都市，空气中的粉尘总是存在的。洗面奶每日必备，小小的花费就赢得肌肤清洁，绝对划算。

第二步：爽肤水

很多洗面奶在使用后都会使脸部的肌肤计较紧绷，这时候拍上爽肤水会缓解肌肤的紧绷感。爽肤水的主要作用还在于给肌肤补充水份，同时还能进行第二次清洁。

第三步：精华液

精华液的主要功效是强力补水和修复，随着年龄的增大，这一步保养千万不要忽略了，否认在小心衰老会提前找你报到哦。

第四步：乳液

如果是夏季的话选择乳液就要清爽稀释型的，像比较浓而滋润性特别强的还是要留到干燥的冬季才用。这一步可以加固保湿力度，让肌肤能长效锁住肌肤内部的水份，无论是炎热夏季还是干燥的冬季，都是防御的好帮手。

第六步：防晒霜

这就是护肤的比较后一步了，也是非常关键的一步。紫外线对皮肤的伤害无时无刻不在进行着，就是呆在室内，电脑辐射电器影响都会对人体的皮肤造成不良影响。不过孕妈比较好就时选择物理防晒霜。

补水需要的护肤品有清洁用的洗面奶，爽肤水，精华液，乳液等，在准备好护肤品后，按照补水步骤操作即可。肌肤的补水，每一步都是关键且重要的，想要保持肌肤年轻化，就要做好补水工作哦!

不仅白天要护肤，晚上护肤更重要，晚上在睡眠中护肤品能够更好的吸收，但不是每个人都知道晚上怎么护肤的，那么晚上护肤的正确步骤有哪些呢。

晚上护肤的正确步骤 

对于晚上护肤的正确步骤，相信还是有些朋友并不了解的。晚上的正确护肤步骤为清洁——保湿——眼部保养——精华保养——面霜保养。在为脸部清洁和保湿的同时，也别忘了眼部的保养以及面霜的使用哦!

晚上怎样护肤最好

1、脸部的清洁

脸部清洁十分重要，平常我们外出时都会接触到许多的灰尘。灰尘附着在脸上容易堵塞毛孔或导致脸部容易出油，所以无论你的皮肤有多好，都不能忘了护肤这项工作哦。夜间的护肤是十分重要的，无论是干性还是油性皮肤，建议都别选择清洁力度太强的洗面奶，最好使用性质温和的哦。每天晚上睡前或早上起床时，都必须要使用洗面奶进行一次脸部清洁，这样才能有效去除脸部的灰尘。

2、加强皮肤的保湿补水

补水保湿是任何时候都不能不做的，无论皮肤再好都一样，补水保湿也是一项一年四季都要进行的护肤工作。在洗脸之后，使用补水功效比较轻的爽肤水，建议选择不含酒精的，以免刺激皮肤哦。

3、面膜可多做

要知道，很多明星都是非常爱敷面膜的，能为皮肤带来极大的好处。所以平常晚上爱护肤的朋友，可以多做面膜哦。建议多选择保湿类型的面膜，少做美白和收敛作用类型。并且在敷面膜的过程中，看面膜的吸收情况，就能知道最近的皮肤状态啦!

4、蒸脸

如果有时间的话，在网上做好这几项护肤工作后，还可以适当为自己进行蒸脸。蒸脸能加快脸部血液循环，可以先在脸上涂上一些营养霜，随后用蒸脸仪蒸脸。或拿出一个脸盆装适量热水，加入适量的甘油等护肤品。等到蒸汽上升时，把脸伸过去蒸几分钟，蒸到脸红红以后就可以停止了。蒸脸对皮肤好处很多，建议一周可以进行一到两次哦!

5、睡前来点保湿喷雾

保湿喷雾是一种快速让肌肤滋润的产品，适合日常外出携带使用，尤其是夏季。不过，保湿喷雾也可以晚上在家使用哦~在护肤工作准备完毕后，在睡前也喷一喷保湿喷雾，能让肌肤达到更加补水的状态。

涂护肤品拍打是正确的吗

其实很多女生在涂抹完护肤品之后，习惯性地拍打皮肤或者按摩，以为这样可以使得皮肤得到更好地的吸收，其实这样做只会令得护肤品更加蒸发，甚至对于敏感性肤质类型的人群，拍打会更容易让血管受到刺激，从而更加敏感哦!

护肤的禁忌

1、购买护肤品受年龄限制

其实人在一定的年龄开始，就需要开始对皮肤进行护理，但是，不少人说，购买护肤品需要根据实际年龄购买，其实这是没有多大影响的，更多的是根据自身的肤质以及皮肤状态来选购产品，这才是最准确而又最客观的护肤品选购方法!

2、只在夏季外出的时候涂防晒

其实这个做法是非常错误，夏季要涂防晒是必须的，但是即使是没有太阳的照射下，紫外线无处不在，尤其是上班族的人士，对着电子辐射比较大，所以，不管是春夏秋冬，一年四季都需要涂抹防晒，只有做好防晒措施，皮肤才不容易出现各种皮肤问题。

3、面膜需要天天敷

不知道有没有尝试过，每天敷面膜会造成反效果，以为每天坚持敷面膜补水是件好事，但是面膜不建议每天敷，往往敷面膜次数频繁，会导致皮肤处于过度水合的状态，从而使皮肤表层变薄，面部会容易出现过敏现象哦!

4、频繁去角质使皮肤更嫩滑

没有必要频繁去角质，这样做只会令皮肤更加糟糕哦，皮肤表面的角质层虽然是死皮，但是它的重要性也是相当紧要，更是对皮肤的一种保护，所以，做好基本的洗脸工作就好了。

5、眼周围没有什么皮肤问题不用涂眼霜

很多女生一致认为，若眼部周围没有出现什么皮肤问题，都不会使用眼霜，其实使用是好的，眼霜一般都是以保湿为主，适当地涂抹眼霜还能加强细胞代谢的效果，对有眼圈的人群也有一定的作用，所以，没什么问题涂抹眼霜未免是一件坏事哦!

补水护肤的正确步骤

补水护肤的正确步骤，脸是一个人的门面，护肤的第一步就是要洁面，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，教你补水护肤的正确步骤，护肤小技巧！

补水护肤的正确步骤1

1、洁面

选择适合自己的化妆水，要使用泡沫丰富的产品来清除污垢。

2、化妆水

洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水，。将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。

3、毛孔护理

定期一定要去死皮。在洗脸之后，立即使用醒肤露按摩，能够让角质从毛孔中从毛孔中彻底的清理出来。使用洁肤蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部，轻轻按挤毛孔，这样对于收缩毛孔，有效的紧致肌肤。

4、热敷

将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢的同时做好了护肤之补水保湿的“准备”。

5、保湿乳液

化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

扩展资料：

其他补水法

1、蔬果补水法

蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果。

如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。

顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。

2、鲜豆浆敷面

每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。

当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

补水护肤的正确步骤2

一 、晚间护肤

晚间是我们肌肤吸收营养的最佳时期，所以这个时候护肤很重要。正确的顺序分别是 洁面—爽肤水—精华—眼霜—乳液—面霜

洁面 根据有没有化妆的情况，使用卸妆油的情况下就不要用洁面乳进行二次清洁了。

爽肤水 作为基础护肤，起到的作用是补水，软化皮肤，让后续护肤流程更好的吸收。

精华 涂抹时避开眼周位置，否则容易长脂肪粒哦，精华可以选择的功效比较多，根据自己的需求、肤质选择，注意涂抹精华不是越多越好，因为功效比较强，要考虑皮肤的耐受度，适量就可以达到护肤效果了哦~

眼霜 眼霜帮助我们预防眼周问题，是20岁开始就应该使用的产品啦，不要等细纹眼袋找上门才后悔哦~

乳液 乳液进行二次补水，让我们的肌肤保持水润细腻。

面霜 面霜就是来锁水的啦，一层面霜，让护肤品的营养统统补进皮肤里~

PS 晚间有时间可以在洁面后使用一贴面膜，让肌肤补充水分，但是不要每天使用哦~

二 、早间护肤

早间护肤相比于晚间少一点繁琐，正确步骤是 洁面—爽肤水—精华—乳液—防晒

洁面 可以不用洁面乳，清水清洗即可

爽肤水 轻拍唤醒肌肤。

精华 强效护肤一整天。

乳液 二次补水

防晒 防晒很重要，不要偷懒哦。

三 、化妆前护肤

如果需要化妆的话，护肤就要更精简，妆前过多使用护肤品，上底妆直接浮粉，严重影响妆效，做好基础补水就可以了，这样底妆才能牢牢的趴在脸上。

正确步骤 洁面—爽肤水—眼霜—乳液—防晒

补水护肤的正确步骤3

擦护肤品应该怎么擦

第一步 洁面，将洁面乳挤在手心，然后双手合十揉搓起泡后再涂抹在脸上并按摩一小会儿，最后用清水清洗干净即可。

第二步 爽肤水，洁面后先擦拭脸上多余的水分，然后用爽肤水浸湿化妆棉擦拭肌肤，并用手轻拍全脸，帮助爽肤也的吸收。

第三步 精华液，待爽肤水吸收后，将精华液点涂在脸上，均匀的涂抹均匀，并用手轻拍，帮助肌肤吸收。

第四步 乳液，待精华液吸收后，将乳液点涂在脸上，用同样的涂抹均匀并按摩几分钟，注意乳液和精华液涂抹眼周肌肤的时候轻轻带过就可以了，不要涂太厚。

第五步 眼霜，将眼霜点涂在眼睛周围，然后顺着眼头到眼尾的方向以提拉的方式进行按摩涂抹即可。

第六步 面霜，将面霜点涂在脸上，然后避开眼周肌肤涂抹全脸即可。帮助肌肤锁住水分，防止肌肤水分流失，涂抹的'时候注意适当按摩促进肌肤吸收。

补水护肤的正确步骤4

步骤一：清除晚上新陈代谢堆积的老化角质

晚上熬过夜之后在早上起床，如果你的肤质还算稳定，那么洗脸直接用清水即可，对于那些脸上分泌油脂较多的肤质就要选择清爽保湿或者含有水杨酸的清洁产品哦。

步骤二：洗完脸保湿补水

在春夏季非常容易发生皮肤敏感，因此选择一款含有透明质酸、海藻的植物提取的补水产品，用美白面膜快速去除暗黄肌肤的沉闷感，还能增加皮肤的滋润程度，为防晒工作打下基础。

步骤三：坚持防晒隔离

要想真正的保护皮肤，就一定要擦隔离霜，防晒也不仅仅是在夏天需要做，一年365天都需要隔离外界的污染和紫外线，尤其那些空气质量不太好的城市，坚持才能看到效果。

拯救肌肤干燥脱妆的方法

1、妆前敷保湿面膜

皮肤在很干燥的状态下，一般粉底液都很难擦服帖，因此在上妆前最好先敷一个保湿面膜，这样就能令肌肤在短时间内吸收大量的水分，恢复光泽感，然后再涂粉底就不会出现卡粉的现象哦。

2、乳液提亮肌肤

如果你觉得自己上了粉底之后皮肤看起来依旧不够服帖，那么可以取一点保湿乳液放在手心，轻轻的在脸上按压，记得不要擦拭，只需要轻轻的按压急了，否则就会弄话底妆哦。

3、晚上护肤

如果你白天有化妆，那么晚上回到家的第一件事就是卸妆，彻底清洁脸部后，这样才能预防痘痘、长斑，以及干纹现象因此晚上护肤非常重要哦。

4、坚持冷水洗脸

洗脸用冷水，如果条件允许可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，让肌肤表面温度下降再开始化妆，这样可以起到控油镇静的效果。

5、继续保湿

当肌肤处于水油平衡的状态时，就会呈现出一个很健康的状态，但是随着年龄的增长，皮肤中的水分也会逐渐减少，再加上自然环境的变化，因此加强保湿与敷面膜时必不可少的。

6、按摩促进吸收

用指尖以画圈的方式在下巴、脸颊、眼圈等位置进行按摩，再用中指和无名指在指腹轻轻的转动，力度要适中，每天坚持重复几次，就能很好的改善哦。

晚上如何正确护肤步骤

　晚上如何正确护肤步骤，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，我整理了晚上如何正确护肤步骤，希望对你有所帮助。

晚上如何正确护肤步骤1

　卸妆不干净导致的问题，不管睡美容觉还是擦贵妇护肤品都挽回不了。即使平常擦防晒霜或者隔离霜都需要卸干净，才能去睡美容觉喔!所以说，卸妆是护肤的基础，只有卸掉毛孔里的彩妆，皮肤才能好好吸收护肤品喔!

　第二步是洗脸。卸完妆，就应该清洁脸部了。洗脸水的温度在37度左右最合适，过热的水会破坏皮脂，过凉的水使毛孔难以张开。挤出适量的洗面奶，用起泡网打出泡沫，把泡沫抹于脸上，用手指按摩打圈，T区和下巴部位油脂分泌较多，要着重按摩。

　然后用温水冲洗干净，切记洗脸的时候，不要使用脸盆，要用流动的温水。一定要冲洗干净脸部的污垢和洁面泡沫，防止毛孔堵塞。洗好后就用干净的毛巾把脸擦干净，要轻轻地擦，太过用力会使皮肤长皱纹

　第三步是化妆水。把化妆水倒于化妆棉上，湿敷于脸部喜欢出油和冒粉刺痘痘的部位，敷上五分钟即可揭掉。

　第四步是面膜。补水保湿对于皮肤来说是必不可少的。每星期两三次的面膜，不仅可以给肌肤补充水分，还可以提亮肤色改善暗黄。很多女生有时敷着面膜会忘记取面膜，这样是不正确的，敷面膜的时间不宜超过二十分钟。

　最后一步就是面霜。取适量的晚霜于手心，双手互相摩擦，使得面霜升温，然后均匀地涂在脸部，打圈按摩至完全吸收。晚霜不仅可以补充水分，还能在我们睡觉期间为皮肤提供营养成分，让我们第二天起床皮肤气色红润有光泽。以上就是正确的晚上护肤步骤，美眉们可以对照看看自己有没有做对喔!

晚上如何正确护肤步骤2

　 卸妆水

　很多女孩子认为不化妆就不用卸妆，其实这种想法是错误的。你一天走在路上空气中的灰尘，汽车尾气都是会附着在你脸上的，再加上面对电脑的时间比较长，电脑的辐射以及静电吸附的粉尘都会跑到你脸上。所以无论是否化妆，每天晚上都好仔细的用卸妆水卸妆。

　 洁面乳/洗面奶

　卸妆之后就是用洁面乳或洗面奶进行清洁了，洗面奶在手上揉出泡沫再轻轻的在脸上打圈，大概一分钟用清水洗掉，洗面奶不要在脸上停留过长的时间，一分钟左右为佳。

　 化妆水

　洗完脸之后我们还要用化妆水擦一下脸，这个步骤是起到二次清洁的作用，刚洗完脸空气中的灰尘还是会有，所以我们在擦精华液之前擦化妆水再清洁一次。

　 精华液

　取适量的精华液按摩吸收完全。

　 乳液/面霜

　待精华液吸收完全后就可以擦面霜了，这个步骤示起到锁水保湿的作用

晚上如何正确护肤步骤3

　 1、洗脸

　一般来说，不管你是要化妆还是要护肤，首先要做的第一件事情肯定就是洗脸了。因为我们的脸每天都会接触到空气中的一些灰尘或者是其他的垃圾，如果说你在护肤或者是化妆之前脸没有洗干净的话，那么就会影响到后续护肤品的一个吸收效果，这样子就相当于你是白用护肤品了。

　所以，在平时的时候要记得先将我们的脸洗干净之后再开始后续的护肤或者是化妆工作。

　 2、清洁

　如果说你觉得自己毛孔比较脏的话，那么在洗完脸之后我们也可以做一个清洁的面膜，这样子就能够很好地将毛孔里的垃圾清除掉，也有利于后续的'护肤品吸收。

　但是有一点需要注意的是，清洁面膜虽然能够清理掉毛孔的垃圾，但是也不能够做得太频繁，不然也会导致皮肤状况变差，一般来说一个礼拜一次就可以了。

　 3、补水

　很多朋友经常会忽略掉一点，那就是在做完清洁之后给自己的皮肤进行补水，这样子的话是不行的。因为当你清理掉毛孔的垃圾之后，你的毛孔就处于打开的状态，如果在这个时候你没能够及时补水的话，我们的毛孔就会很容易继续有垃圾堆积进去，就相当于你做的清洁面膜是白费力气了，根本就没有什么效果。

　所以，在平时清洁完皮肤之后一定要记得给自己的皮肤补充水分。除此之外，如果你觉得自己的皮肤很干燥的话，那么也可以定期敷一下补水的面膜。

　 4、爽肤水

　在敷完补水面膜之后，要记得用清水洗掉脸上多余的一些面膜精华，然后再将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭全脸，这样子既可以补水，又能够起到一个很好的二次清洁的作用。

　 5、乳液

　用完爽肤水之后我们就可以使用乳液了，因为乳液能够起到一个比较好的保湿作用。但是如果说你是干皮的话，那么在用完乳液之后一定要记得用多一层面霜，因为面霜才是具有锁水作用的护肤品。