孕妇如何护肤保养皮肤？孕妇如何护肤好呢？

大多数的孕妇平时不会随便使用护肤产品，因为很多护肤品中都含有对胎儿有害的物质，但是孕妇在怀孕期间还是需要护肤的，很多孕妇其实不知道用什么护肤品，不护肤又不舒服，但是又担心对胎儿有影响，那孕妇怎么护肤保养皮肤？孕妇怎么护肤？

1、洁面

孕妇在孕期肌肤比往常要敏感许多，洁面时要使用温水洗脸，避免水温过冷或者过热，在洗脸时配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，则效果更佳。

2、使用孕妇专用护肤品

孕妇在使用护肤品时应该选择孕妇专用的护肤品，这类护肤品检测其原料成分和普通的护肤品是有区别的，检测要求更高，成分也更加的适合孕妇的肌肤护理，属于纯天然、不含化学物质的产品，安全性能高，对孕妇和胎儿没有影响。

3、甘油保湿

孕期孕妇若觉得皮肤干燥难受，可以选择甘油保湿，甘油是许多保湿类护肤品最滋润的，最重要的是甘油安全性好，不会有任何刺激成分，即使是敏感肌肤也能放心使用，不会伤害到腹中胎儿。

4、多吃含维生素的食物

孕妇在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑，也能很好的调理身体，使自己的身体保持在最佳状态，如富含维生素C的食物，柑橘、蔬菜、草莓等，富含维生素B6的牛奶极其奶制品等，此外，要尽量的吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、防晒

孕妇在孕期出门要做好防晒措施，若不注重防晒，肌肤遭受到阳光的折磨，容易引起一些列肌肤的问题，如干燥、肌肤变黑、易脱皮等，所以孕妇最好戴上帽子或者遮阳伞等，此外还可涂抹孕妇专用的防晒产品，以更好的保护肌肤。

6、眼部护理

大部分孕妇都不太注重眼部肌肤的护理，为了方便往往会直接把面霜涂抹在眼周，但由于眼周的肌肤比较娇嫩，面霜的质地较厚重且性质偏油，用面霜代替眼霜，易造成眼周肌肤油脂粒的产生，所以孕妇最好选择孕妇专用眼霜，并配合按摩，可以减轻眼角的黑眼圈、眼袋及细纹。

7、多喝水

孕妇在孕期要保持皮肤状态好，还要多喝水，能保证皮肤的新陈代谢，加快排汗速度，排出身体毒素，利于孕期护肤。

注意：喝水不可过量，睡前一小时尽量不要喝水，以免第二天身体浮肿。

8、保证良好睡眠

孕期要保持良好的肌肤状态，孕妇要保证充足的睡眠，睡觉时选择舒服的睡姿，或者是在睡觉前喝一杯牛奶，能促进睡眠质量。此外，切不可熬夜或长时间对着电脑。

9、孕妇护肤品使用的基础

孕妈妈在使用护肤品时，只需要单纯补水基础的护肤品就可以了，要杜绝美白、祛斑、祛皱类的护肤品，这类功能性的护肤品，不仅不会改善皮肤，还会使皮肤更加敏感，且其中含有的化学物质，也会对胎儿造成一定的伤害。

孕妇想要保养好皮肤，建议做好以下几点：

第一、多喝水，在怀孕期间，孕妇是要保证体内有充足水分的，这样皮肤中水分含量足，才会使皮肤看着好。

第二、建议保证充足的睡眠以及控制好情绪，只有心情好、睡眠好的孕妇，皮肤看上去才有光泽。

第三、在孕期也要做好日常皮肤的护理，比如说在市面上有不少孕妇可以用的护肤品，孕妇在孕期也要注意适当的使用一些护肤品，做好平时日常的基础护理。

第四、在营养上要做到均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充优质的蛋白质以及维生素，这样皮肤才会有光泽，而且红润。

孕妇如何保湿皮肤

　孕妇如何保湿皮肤，孕妇作为一个特殊的群体，很多护肤品是最好不要用的，可能会对肚子里的宝宝造成一定的伤害，但也不能完全放弃皮肤的护理，以下孕妇如何保湿皮肤。

孕妇如何保湿皮肤1

　1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

　2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

　3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

　4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油，准妈妈们可以使用含有豆乳作原材料制成的孕妇护肤品。因为豆乳中蕴含着丰富的大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多种可以活肤补水成分，有很好的滋养皮肤效果，能够为肌肤深层补水和保湿。

　5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

　 孕期如何挑选护肤品

　专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，所以孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。

　怀孕期间，准妈妈的皮肤变得更敏感，如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害，那毒素很可能会侵入体内，影响宝宝的发育。现在市场上的护肤品琳琅满目，有的`护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和新生儿智能低下。汞也是一种剧毒性物质、会导致胎儿脑水肿。因此，选择孕期护肤品要以安全养护、温和滋润为前提，最好是采用纯天然植物成分的孕妇护肤品为佳。

　另外，孕期应忌用染发剂、冷烫精、口红等化妆品，因为染发剂和冷烫精的某些化学成分可能会使皮肤发生过敏反应，甚至引起细胞染色体畸变，口红含有多种油脂、染料和香料等成分，会使腹中的胎儿受到伤害。其次，指甲油、头发定型喷雾等准妈妈也应尽量远离。

孕妇如何保湿皮肤2

　 孕期常见皮肤问题及对应的护肤方案。

　 1、皮肤敏感

　和普通女性相比，孕妇体内的荷尔蒙会发生很大的变化，雌孕激素分泌会更加旺盛，而出于本能，孕妈妈的身体会自动提高防御能力，从而导致皮肤变得更敏感。针对孕期皮肤敏感，孕妈妈该怎么办呢？

　护肤方案：平时要做好基础的清洁和保湿，在护肤品选择上要更加谨慎，以免给敏感的肌肤带来更大的负担，在护肤品的选择上，应该侧重选择温和型、滋润型的孕妇专用护肤品，从而避免进一步刺激敏感性肌肤。

　 2、色素沉淀

　孕期女性的身体会分泌更多的雌激素和孕激素，而这两种激素会导致大量黑色素的产生，最终导致大量色素沉淀于皮肤表皮的基底层，使皮肤看起来非常暗黄，甚至产生色斑。

　护肤方案：由于女性只是孕期荷尔蒙产生变化，“卸货”以后，体内的雌激素水平会自动恢复到正常水平，脸上的色斑也会慢慢淡化。因此，孕妈妈一旦发现自己脸上长了色斑，不要急着去使用祛色斑的产品，而应该做好日常的补水和防晒。比如每天使用孕妇专用的补水产品和面膜，出门打伞或戴遮阳帽等。

　 3、长妊娠纹

　怀孕后，随着肚子越来越大，孕妈妈腹部的皮肤开始慢慢被撑大，肌肤的弹性纤维和胶原纤维因受到拉伸而损伤甚至断裂，从而腹部、臀部或是大腿内侧等地方会出现一些紫红色或粉红色的波浪形状花纹，这就是我们平时所说的妊娠纹。

　护肤方案：孕妇应该保持均衡的营养，增强皮肤的弹性，从而改善肤质。此外，还应该配合使用一些预防妊娠纹的护肤产品。斯利安扶纹橄榄油就是一款能够缓解孕期腹部快速膨胀而引起的干痒症状，缓解由于体重增加而引起的肌肤拉伤痕迹，帮助皮肤在孕期保持柔软和光滑的护肤产品。它采用特级初榨橄榄果油等珍稀材料制作而成，保留天然滋养成分，在滋润肌肤的同时，让皮肤保持其天然弹性和润泽，帮助孕妈妈赶走妊娠纹。

孕妇如何保湿皮肤3

　 孕妇的肌肤为什么这么难护理

　孕期最好不要用护肤品，如果需要的话得去买孕妇专用的，那个刺激性比较小。据说想要宝宝不能用化妆品了，请大家推荐些孕妇能用的护肤品、化妆品~Xz

　孕妇怀孕期间是可以使用护肤品的，但最好使用孕妇护肤品，就是专为孕妇设计的，因为孕妇类护肤品不像普通的护肤品，它是纯天然成分，不含香料、色素、矿物油；另外，在挑选上要多下点功夫。现在亲，就用下补水的爽肤水和乳液即可，千万不要用化妆品还有指甲油。

　 孕妇的皮肤该怎么护理

　同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。这一系列护肤品需选用专用的孕妇护肤品，根据自身皮肤特性来选择，个人是比较偏向于天然的孕妇护肤品，因孕期容易敏感，这类护肤品有今生宝贝的海洋水动力系列，孕妇的肌肤为什么这么难护理？孕妇的肌肤为什么这么难护理？

　不会很难呀，主要是看你有没有选到适合自己肌肤用的护肤品喽。

　 孕妇该怎么样护理皮肤

　挑选孕妇护肤品原则是：

　1、安全性（因为皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，更严重的还会导致胎儿畸形，这一点是最重要的）；

　2、合适，建议只选对的不选贵的。是针对孕期妈妈使用的我觉得怀孕了还是不要做皮肤护理比较好，不管是用什么护肤品都是会有化学成份的，很多的化学成份都是会影响宝宝的，一切以宝宝健康为重，不用最好。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。

　香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。这一系列护肤品需选用专用的孕妇护肤品，根据自身皮肤特性来选择，个人是比较偏向于天然的孕妇护肤品，因孕期容易敏感，这类护肤品有今生宝贝的海洋水动力系列，孕妇该怎么样护理皮肤？怀孕大概有三周左右了，因为我一直做皮肤护理，所以现在我也想坚持下去，所以我想问问孕妇该怎么样护理皮肤？

　多喝水吧，最好不用用什么化妆品，对宝宝不好怀孕了可以简单护肤网上有卖孕妇护肤品怀孕了最好啥也别用，就这样素颜吧，对宝宝有好处。

　如果你还是不放心的话那就用洁面皂吧你去淘宝直接搜宝贝：效果蛮好的你可以试一下袋鼠妈妈的孕妇护肤品看看，我用的是他家的小麦胚芽系列护肤品，蛮好的。孕妇的肌肤为什么这么难护理？孕妇的肌肤为什么这么难护理？

　不会很难呀，主要是看你有没有选到适合自己肌肤用的护肤品喽。早上清水洗把脸就来上班了，因为带孩子没时间就忘记了。

　有兴趣就试试吧。对孕期女性朋友的肌肤护理有非常大帮助的。性价比高，补水功能又强大。化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。因为怀孕后人的内分泌就不一样了加上有的孕妇大吃特吃，导致营养过剩或失衡才会皮肤发生变化的孕妇不要太化妆了，就是洗脸干净后涂抹一些儿童型的润肤霜就好了，也不要暴晒，孕期本来就容易长斑怀孕了准备做准妈妈到生了后哺乳期间，我都经常忘记擦脸的说。

　 化妆品当然是孕妇不能碰的。

　怀孕可以做基础护肤，你应该从护肤的第一步洁面开始就使用滋养保湿类的洁面乳，再依次使用保湿水、精华、乳液等等。

       孕妈妈在怀孕期，假如需要维持好的肌肤，那麼，保湿补水工作中一定要搞好，那麼处在特殊时期的孕妈妈们该怎样补水呢？下边就让我们一起看一下。

       1挑选孕妇专用的护肤品

       冬季是一年四季中最干燥的时节，可是孕妈妈一般在这个时节中为了宝宝的安全会尽量不使用护肤品，化妆品这类的。可是那样会对孕妈妈的肌肤产生损害，因此我个人建议孕妈妈冬季皮肤干应当应用孕妇专用的护肤品，由于目前许多护肤品中带有水杨酸等对孕妇肚子里小孩不利的成分，因此需要应用孕妇专用的护肤品，那样才可以合理的护理孕妈妈脸部肌肤。

       孕妈妈的肌肤十分比较敏感，在洁面乳上应当选用温和无皂基的洁面乳。在水乳霜的选用上，应当挑选纯天然产品来预防和控制脸上色斑及其痘痘的生长发育，尽量挑选天然植物配方且没有香味的护肤品，那样能够更安全的维护脸部的肌肤。

       2洗澡次数不宜频繁

       冬季孕妈妈要留意洗澡的次数不应该太过度频繁，在确保人体清洁卫生的条件下，尽量避免洗澡次数，那样能够维护肌肤水分不过多外流。次之，洗澡的时候尽量尽量少用沐浴露或香皂等产品，这种碱性的产品非常容易破坏肌肤表层的皮脂膜，因而促使肌肤更为干燥。提议孕妇能用孕妇专用洗沐产品，对肌肤的刺激危害性相对性要小一些。除此之外，洗澡的温度务必控制适宜，过高的气温也会造成孕妈妈皮肤瘙痒干燥，并且对母婴的身体健康也会出现不利影响。

       3应多饮水

       孕妈妈冬季皮肤干要多饮水，这是由于孕妇的情况下，女性身体内的雄性激素会发生变化，皮肤干就变成很平常的事儿。除开平常的肌肤护理之外，要多饮水。每一次并不必喝过多的水，反而是要少量多次地喝，身体内的水分充裕，肌肤也就能解决干燥的状况。