小竹叶胶怎样泡发最好_美容护肤

小竹叶胶泡发的方法如下：

食材清单：小竹叶胶、姜片、自来水、冰块、喜欢的肉类、莲子、百合、玉竹、无花果、龙眼肉、海底椰等。

制作步骤：

1 将小竹叶胶洗净，水滚了把鱼胶放入姜片蒸 5分钟，鱼胶会受热卷缩（姜片可去腥）。

2 拿出小竹叶胶放入冷水中（冷水可加冰块），放入冰箱冷藏泡发24小时。

3 24小时后小竹叶胶泡发完成，吸水胀大可大1-2倍。

4 加入喜欢的肉类，如莲子、百合、玉竹、无花果、龙眼肉、海底椰等润肺的材料，炖汤30分钟即可。

以上就是小竹叶胶的泡发步骤，希望对您有所帮助。

2-3小时。

竹叶胶是一种植物性食品，它含有丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素和矿物质，具有清热解毒，润肺止咳，润肠通便，抗癌抗病毒等功效。泡竹叶胶前，需要将其洗净，然后放入温水中浸泡2-3小时，这样可以让竹叶胶充分吸收水分。

竹叶胶是一种天然的植物胶，它是从竹叶中提取的一种粘合剂，可以用来粘合木材、纸张、布料等物体。

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