1、从低浓度(1-4%)开始尝试。
2、如果你的肌肤受损严重，如晒伤或者过敏等，需要给肌肤一个修复过程，可以持续使用三天的舒缓保湿面膜，将肌肤调整至较为健康状态。
3、在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。
4、使用果酸期间一定要加强注意防晒。
5、使用果酸护肤时，不宜再使用其他去角质产品，不能随意揉搓肌肤，还要避免使用A酸，水杨酸等酸性成分的化妆品。
6、洗脸，使用化妆水20分钟后，再使用果酸产品。
7、先擦T型区再延展至面部，从角质层厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最后。
8、可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。
9、根据需要每周使用一次，有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的患者不宜使用。
10、冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期。
医美是现代生活中很常见的美容方式，有很多人都会经常去做医美，果酸换肤就是医美中很常见的一种美容方式，果酸换肤可以让肌肤变得更嫩滑细腻，那么什么是果酸换肤？果酸换肤不适合所有人。
什么是果酸换肤
果酸换肤是指使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大的皮肤问题。
果酸作用于角质层
减少角质细胞间的聚合力，加速老化角质细胞脱落增进上皮细胞新陈代谢的速度，促使肌肤更新也使得上皮细胞排列更为整齐，角质层变得光滑细致。脱落毛孔周围的角化栓塞，畅通毛囊管，防止毛孔阻塞。
果酸作用于真皮层
刺激玻尿酸、胶原蛋白及弹力纤维增生及重新排列，使皮肤含水量增加，皮肤紧实有弹性不仅能够治疗青春痘，皱纹和细纹也能够减少。
果酸换肤的果酸是从水果中提炼出的一种物质，它作用于肌肤表皮上，能够有效减少老化角质细胞间的聚合力，促进老化角质细胞的脱落，然后加快上皮细胞的新陈代谢，使细胞增新生成胶原蛋白、弹力蛋白，让皮肤恢复紧实度，从而减少皱纹和脸上细纹的形成，还能够淡化色斑，让肌肤收紧提升的同时，达到肤色白皙均匀的效果。同时果酸也会对毛孔周围的角化栓塞进行销蚀，确保毛囊管的畅通。
而且果断对油性青春痘肌肤能起到分离软化的作用，让过度粘连在一起的角质细胞自然脱落，这样就可以有效的改善暗疮粉刺等问题，让肌肤变得谁能清爽。
具体效果：
1改善青春痘、浅微疤痕、粉刺，并预防粉刺的生成，加速已经形成的青春痘的疗愈。
2改善色素沉着：如美白、淡化黑斑、老人斑、晒斑、肝斑及长痘痘造成的色素沉着等，刺激皮肤正常分化，避免黑色素细胞增生聚集，因此可减少上述斑点的产生。
3改善肌肤毛孔大，改善肤质平衡油脂质分泌、抑制暗疮。
4加速厚角质层的代谢，去除受损皮肤，刺激新细胞的生长达到改善干燥、粗糙皮肤的作用。
5增加皮肤之保水能力，皮肤弹性，改善细纹及皱纹。
6增加皮肤的光泽、娇嫩、细致。
温馨提示：做果酸换肤的时候，一定要选择一个经验丰富的专家医生，这是治疗效果和安全的前提保证。
果酸换肤的具体步骤
术前准备
至少半个月内避免暴晒，禁止抽烟酗酒。
在做果酸护肤治疗前，要提前两周在家用果酸产品，调整皮肤PH值，增强皮肤的果酸的适应性，避免皮肤在治疗时出现过强的受损反应。
面部清洁
术前自己想做好基本洁面，之后医生会再用专门的清洁液进行深度清洁，彻底去除残留在皮肤表面的油脂和死皮。
涂凡士林保护
在内外眼角，鼻部皱褶，鼻唇褶，嘴角，嘴唇，脸上小伤口等部位，用棉签涂上一层凡士林，以保护皮肤免于受到果酸的过度刺激。
涂抹果酸
根据个人肤质，均匀的涂抹适宜浓度的果酸，停留10分钟左右，让皮肤更好的吸收这些成分，促进废旧角质的溶解、剥离。
清洗面部残留的果酸
用中和剂、清水中和果酸，此时面部会有轻微的刺痛感，一般是正常的，数小时内症状会消失或者减轻。
术后护理
在进行果酸换肤治疗后，皮肤会有紧绷感，还会有起皮的情况，涂抹水乳、营养霜等，能快速给肌肤补充营养和水分，帮助修复受损的组织。
果酸换肤的危害
可能造成灼伤
果酸换肤利用的高浓度果酸在进行换肤的时候，用量、浓度等都是有要求的，如果是盲目使用果酸换肤或者是用量、浓度掌握不好很容易发生皮肤灼伤的情况。
容易引起过敏反应
果酸换肤使用的高浓度果酸具有一定的抗原性，术后被皮肤吸收后照样可以发生过敏发应。常见的有皮肤红肿、发痒甚至是溃烂。
可能引起色素沉着
使用果酸换肤之后，可能会有一部分人出现色素沉着的情况，出现这种情况一是个人的肤质关系，二是术后使用了乳液等造成色素沉积或者是出门而不注意防晒引起的。
果酸换肤不适合所有人
患有疱疹或疣等病毒感染;属于过敏性皮肤;患有免疫性疾病;操作区域近期内有手术切口或外伤、急性湿疹;脸部以前受到比较大伤害;正在服用药物者，都不适宜使用果酸换肤。
小贴士：怎么避免果酸换肤的危害
果酸护肤尽管存在以上的一些危害，但是只要我们在进行果酸换肤的时候能够去专业的医疗美容机构，详细咨询医生确定自身能够使用果酸换肤之后，由专业医生进行操作，并且术后科学护理保养，是可以有效避免果酸换肤的危害的。
果酸换肤多久做一次
至少隔一个月。
做果酸换肤的间隔时间，应该与皮肤新城代谢周期相吻合，而一般人皮肤代谢周期是1-2个月，因此，二次果酸治疗至少要隔一个月。
果酸换肤的维持时间
果酸换肤一般维持的时间在3个月左右，如果在通过果酸换肤治疗后，继续使用低浓度果酸产品则可以继续维持，而维持的具体时间也会根据个人肤质的不同而不一样。
果酸换肤注意事项
果酸换肤前要注意什么
1、医生检查求美者的皮肤状况，求美者也应该主动与医生沟通，告知身体健康状况以及近期服药经历，有什么疑惑也要咨询清楚;
2、避免日晒。果酸换肤前一个月内，避免日晒，防止角质受损;
3、女性做果酸换肤要避开经期、哺乳期、妊娠期;
4、18岁以下未成年，以及皮肤有炎症的人不宜做;
注意!在进行果酸换肤后，还要注意以下事项，才能达到较好的美容效果。
果酸换肤后要注意什么
1、1-3天内可以冰敷
做果酸换肤后会有轻微红肿现象，1-3天内用冰袋冰敷可以减轻症状。千万不能热敷，否则会加重组织受损，红肿疼痛会更严重。
2、避免抓挠
在过果酸换肤后，皮肤修复过程中会出现瘙痒、灼热感，还会有轻微脱皮、结痂现象，一定不要用手抓挠，也不要用手撕扯废旧死皮，以免损伤肌肤留疤。
3、7天内不要用洗面奶
做果酸换肤后，7天内只能用清水洗脸，不要用洗面奶，更不能用深层清洁的洗护用品，比如清洁面膜、去角质膏、黑头导出液等等，会伤角质，影响组织修复。
4、半个月内不化妆
果酸换肤会剥脱表层废旧角质，促进上皮细胞更新速度，但是刚做完时，新生的角质还没有长好，用化妆品会加重皮肤负担，影响修复速度。而且化妆品中含有多种色素，还容易引起色素沉着。
5、绝对禁止日晒
做果酸换肤后，新生的角质还没长好，抵御紫外线能力弱，暴露在日光下更容易受伤，引起色素沉着。治疗后一个月内，只能采用物理防晒——打太阳伞的方法，不能使用防晒霜，也不要戴帽子、太阳眼镜，以免形成压痕。
6、敷补水舒缓的面膜
做果酸换肤后，角质受损，皮肤敏感度上升，锁水能力下降，可能会有紧绷感，敷补水面膜可以改善皮肤缺水的情况，还能镇静肌肤，降低皮肤敏感度。
5 半个月内不化妆
果酸换肤会剥脱表层废旧角质，促进上皮细胞更新速度，但是刚做完时，新生的角质还没有长好，用化妆品会加重皮肤负担，影响修复速度。而且化妆品中含有多种色素，还容易引起色素沉着。
6 绝对禁止日晒
做果酸换肤后，新生的角质还没长好，抵御紫外线能力弱，暴露在日光下更容易受伤，引起色素沉着。治疗后一个月内，只能采用物理防晒——打太阳伞的方法，不能使用防晒霜，也不要戴帽子、太阳眼镜，以免形成压痕。
7 敷补水舒缓的面
做果酸换肤后，角质受损，皮肤敏感度上升，锁水能力下降，可能会有紧绷感，敷补水面膜可以改善皮肤缺水的情况，还能镇静肌肤，降低皮肤敏感度。
刷酸后需要及时修复肌肤屏障，护肤时尽量以基础的保湿功能护肤品为主，含有酒精等刺激性的护肤品，有美白，淡斑等功能性产品，近期也不推荐使用，及时给皮肤补充水分，可以使用医用的补水面膜，里面含有大量玻尿酸，胶原蛋白等，能够给皮肤补充所需要的营养成分。
及时补水。可搭配面膜使用，如后续的护肤步骤能够满足补水需求则不需用。常见搭配是冰膜类补水维稳镇定类的面膜。敏感肌的建议可以用冰水湿敷。
注意防晒。刷完酸后的几天一定要注意防晒。这是大家比较容易遗漏的一个点，防止紫外线在角质薄弱的情况下伤害皮肤，造成各种皮肤晒伤炎症等问题。最好以物理硬防晒为主。
相关注意事项
刷酸后7天内，日间护肤以喷雾或爽肤水、面霜、防晒顺序进行。
刷酸护肤品选择上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的护肤品，多种酸性成分产生反应会加重皮肤屏障损伤。
不可使用酒精含量过高的护肤品类，加重皮肤刺激甚至可能造成“烂脸”；刷酸后避免使用功效型精华产品，例如：美白、抗老、淡斑型产品；刷酸后7天内避免使用去角质、清洁产品，不要使用洁面仪器。
刷酸后7天内应尽量避免化妆，刷酸后毛孔通畅，化妆品类产品有可能堵塞毛孔，对刷酸后皮肤恢复不利。而且使用卸妆类产品或多或少会给皮肤带来刺激性，尽量避免卸妆伤肤。
实在需要化妆的，尽量减少化妆品用量，选择相对温和的卸妆油类产品进行卸妆。关于刷酸后多久可以使用功效型化妆品，依据个人皮肤耐受情况决定。刷酸后皮肤建立耐受，皮肤状态稳定后，可尝试逐步叠加功效性产品。
-刷酸
一般刷酸一周后就可以正常化妆了,刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层,刷酸必须要保证皮肤足够健康,刷酸期间要注意防晒，刷酸使脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害会更加直接,刷酸效果明显但一定不可贪心，刷酸会给肌肤带来明显的改变，但是频率过快，会导致皮肤受损,刷酸前四天，化妆棉浸湿，在洁面后局部擦拭,如果特别敏感，隔一天用一次，之后正常护肤，着重保湿,如果无异常感觉，可以每天局部湿敷，十分钟之内,一般以半个月到二十天为一个周期，如果提前达到效果，可以停止，最长不要超过二十天,油痘皮可以在时间范围内刷酸，干皮在十五日以内最好,两次刷酸至少间隔一个月,水杨酸对黑头闭口粉刺非常有效,A酸对大闭口，脓疱丘疹甚至鸡皮肤有疗效,果酸，3%可以保湿，4%可以剥落角质层,大浓度果酸会给皮肤造成伤害，皮肤变薄甚至灼伤。
大家在生活中应该见过非常多的微整形吧，但是你了解果酸换肤吗？今天我就和大家一起来了解一下吧，究竟果酸换肤是什么原理呢，以及果酸换肤多久可以恢复呢。
果酸换肤是什么原理呢
果酸换肤的原理是可以渗透到皮肤真皮层内，使一些老化的角质层脱落，新的表皮细胞又长出来，皮肤就变得更细嫩。果酸作用于真皮层：刺激玻尿酸、胶原蛋白及弹力纤维增生及重新排列，使皮肤含水量增加，皮肤紧实有弹性不仅能够治疗青春痘，皱纹和细纹也能够减少。果酸换肤是属于表浅化学换肤术的一种，也是目前常被使用的换肤术。果酸换肤的适用人群：青春痘、痤疮、控油、疏通毛孔、淡化色斑、改善细纹和皱纹、改善皮肤粗糙、延缓皮肤衰老等症状。
果酸换肤多久可以恢复呢
果酸换肤要一周以后恢复正常，治疗后两天内还会轻微发红。果酸可以促进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使真皮内的基质增加，便会使皮肤变得较为光滑有弹性，也能改善疤痕。青春痘的患者，除了因本身皮脂腺分泌较为旺盛之外，通常角质层都较厚而阻塞毛孔，妨碍皮脂的排泄才会好长痘痘，果酸在去除角质的同时，也能让皮肤油脂分泌更为通畅，故可治疗恶性青春痘、粉刺等。
果酸换肤后多久可以化妆呢
一般需要1-2周恢复后再化妆。果酸换肤术后1-2天，局部轻度发红、疼痛;3-7天后可能出现结痂或脱屑。部分患者局部可出现色素沉着，3-6个月逐渐恢复正常肤色。而在恢复期间，最好不要使用化妆品，避免伤害皮肤。果酸的作用可深达真皮表层，能穿透皮脂腺，从而抑制皮脂分泌，促进皮肤细胞再生，加速皮肤的新陈代谢，使肌肤更加健康。
果酸换肤需要多少呢
果酸换肤的价格是不固定的，具体的价格与个人皮肤情况、手术的次数、选择的医院都是有关的，不同求美者皮肤状况是不一样的，有的求美者皮肤比较粗糙、干燥、暗沉，做果酸换肤的价格就会比较贵，因为这类求美者需要多次的治疗才有效，治疗次数越多价格就越高，果酸换肤的价格与选择的医院也是有关的，不同级别的医院收费标准是不一样的，不同求美者选择不同的医院做果酸换肤价格就会不一样。果酸换肤的价格一般是2000-3000元，具体价格与爱美者的自身情况有关;与爱美者选择的整形医生有关。
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