我不能回答你具体的DW6900ST，但是你可以试试长按ADJUST进入设置，然后按MODE直到时间显示闪烁 进入时间设置接着用右侧两个按键进行调整，最后设置完成后按ADJUST退出设置，这都是一个系列的，应该行吧。
手表金属表带拆卸的时候，最好是双数的去，而且必须表扣的左右都均匀的卸去。这样才能保证表扣是居中的，佩带才舒适，特别是手腕比较细的女士，在去表带节的时候更要注意这个问题。
当你摊开手表时，表带折扣上的字母或标识要表盘一致，如果是颠倒的，那就是表带装反了。你能用大拇指开表扣就对了，蝴蝶扣的就只能看标识是否和表盘是一顺的了。表带反了，开启闭合一定不顺手的。
根据手腕大小调到适合的长度，再按箭头的反方向把表针装回去，装好表带 但注意手表带一定要先确定手表带粒不是由锣丝的而是由钉子或发夹装入的。可从小口处往大口处顶即OK!再难拆的表带也只需要不到一分钟的时候就可以搞定!
因为皮表带做好后尺寸是定死了的，不能象钢带一样，长了可以取掉一节。如果您的皮表带是针扣的话那您只能在长带上再加一个孔，别无它法了。
如何保养手表:
第一、戴手表一定要正确，很多人喜欢戴手表的时候，把手表的表链扣的和手比较紧一些，其实这点是错误的方法，因为手表扣紧的话，对人体的经脉不好，另外手表的表链长期扣紧会和皮肤摩擦，慢慢失去光泽。
第二、我们带手表的时候有一定的技巧，那就是女孩子戴手表要松，最好表链可以稍微的拖下来一些，这样显得你的手十分的纤细，如果扣紧的话，会显得十分的难看，而且感觉十分的拘谨。
第三、戴手表出门的时候，我们要避免在人多的地方，这是因为人多的地方会比较的拥挤，特别是公共汽车上，或者是地铁上面，你一定要注意自己的手表不要被磕碰，不然很难在恢复过来。
第四、手表每天戴完以后好好的擦拭一下，这是因为我们的身体难免会出汗，或者有分泌的油脂一类，如果不及时的擦拭手表的话，那么时间长了手表会褪色，这点大家一定要注意，每天戴完手表一定要擦拭。
第五、我们放晚上回家以后放手表的地方最好是一个比较固定的地方，这样你可以随时记起手表的位置，不小心碰掉手表，另外放置手表的地方一定要比较的干燥，避免手表被潮湿侵蚀，那样就不好了。
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