护肤法则搞定肌肤问题养出自然无暇美肌

护肤法则搞定肌肤问题养出自然无暇美肌

　护肤法则搞定肌肤问题养出自然无暇美肌，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，脸蛋白净就是最好的美白，护肤是从人体内部改变肌肤状态，教你护肤法则搞定肌肤问题养出自然无暇美肌，护肤小技巧！

护肤法则搞定肌肤问题养出自然无暇美肌1

　 净透美肌如何养

　 1、先涂黏度低的

　通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。

　 2、先涂水分含量高的

　如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华素的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。

　 3、先涂可以渗透到皮肤深层的

　若要使用精华素和眼霜两种产品时，应该先涂完乳液之后涂眼霜。眼角皮肤比其他部位更加敏感，所以先涂精华素则效果会更好。

　 4、希望先看到什么效果，就先涂什么产品

　即使是同样的精华素，应该先涂你希望先看到效果的那一个。最考虑到皮肤的吸收率，这种精华素最好在使用乳液之前使用。含有去角质成份的产品，也应该在乳液之前使，这才是正确的顺序。

　 毛孔问题怎么破

　 妙招一：冰毛巾收缩毛孔

　在你出门前或者是化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，这样就可以紧致毛孔，还能够有效预防肌肤产生细纹哦。

　 妙招二：柠檬汁和茶树精油

　取5滴茶树精油、一茶匙柠檬汁混合做成喷雾，这个配方可收缩毛孔，清理毛孔。茶树精油可清理油脂，避免油脂过度聚集，可起到强大的消炎、消毒效果。柠檬汁则是非常棒的清洁剂，可有效地作用于因油脂、黑头引起的毛孔粗大。

　 妙招三：做收敛保湿面膜

　想要收紧毛孔首先要注意熬夜是大忌，饮酒、咖啡、辛辣食品都是不能挨的。另外，多喝水，多排毒，多做保湿面膜，使得毛孔饱满，收缩毛孔的'过程也会更加快捷，或是使用含有保湿效果的收敛毛孔的面膜。

　 妙招四：啤酒收缩毛孔法

　将啤酒倒在干净的碗中，然后将化妆棉在啤酒中充分浸湿，再将化妆棉取出敷于脸上，待水分差不多干透时取下化妆棉，此方法具有非常好的收缩毛孔的效果。

　 妙招五：芦荟汁敷面

　芦荟不仅可以有效镇静肌肤，收缩毛孔的效果也不错。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或是做成面膜使用，这样的护肤效果非常明显，坚持一段时间后就会发现皮肤明显变细腻了。

　 妙招六：用饭团搓脸

　相信很多女生听说过用饭团搓脸能够去除皱纹，其实还能收缩毛孔哦，每次取一块热的饭团在脸上来回做滚球运动，这样不仅能够吸出黑头粉刺，长期坚持就能看到毛孔明显变小。

　 妙招七：激光嫩肤

　这是收缩毛孔的一项技术，是通过激光的选择性光热解原理，去除脸部的细纹、色素深沉，使肌肤还原到原来的样貌，达到收缩毛孔的目的。

护肤法则搞定肌肤问题养出自然无暇美肌2

　 1：手洗、毛巾

　曾经因为“用手洗还是用毛巾洗脸”引发了一场争论，一些人认为用手洗不干净，而毛巾洗脸会清洁的更彻底，而有的人认为毛巾容易滋生细菌。

　事实上，毛巾洗脸更干净毫无科学依据，毛巾的圈绒比毛孔大很多，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏、受损。

　 2：海绵、魔芋洗脸扑

　洗脸的工具除了毛巾之外，还有海绵、魔芋洗脸扑等，无论是多么柔软细腻的海绵还是号称具有美颜功效的魔芋，仍旧存在凹凸不平的质地，长期使用，对肌肤有一定的伤害。

　当然，也不是一无是处，洗脸扑是清洗膏状、泥状面膜的好帮手，很多深层清洁面膜都是很厚实的泥的感觉，干了之后用手就不容易洗掉，这时候就需要洗脸海绵等小物的帮忙。

　 3：洁面仪

　有效的洁面不仅仅是去除皮肤的油污与角质，更是专业护肤起始的关键，它能让你的皮肤充分准备好吸收保养成分。

　希望深层彻底清洁肌肤的MM们，可以选择一些辅助洁面仪器，市面上常见的微震动洁面仪能在深层清洁的同时也不损伤肌肤。

　 洁面仪推荐：

　这款洁面仪含有比毛孔的1/3还要小的柔软刷毛，能深彻清洁肌肤污垢，带走肉眼察觉不到的微粒污染物。刷头密实贴合肌肤表面，配合每分钟300转以上的转速，科学摆脱危“肌”。

　刷毛的末端呈光滑的半球形，温和的接触肌肤，在清洁的同时，有效避免损伤皮肤，带来深层洁净的无尘肌肤。

　 摆脱危“肌”Tips：

　1、洗脸的水温：用温水洗脸，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　2、增强肌肤抵抗力：在日常护肤过程中，注意选择抵抗自由基的产品，例如含维生素C、E成分的护肤品，清除自由基抵抗氧化，增强肌肤抵抗力。

　3、勿忘隔离：雾霾中含有大量的污染物，需要隔离其对肌肤的侵害。做好隔离工作是十分必要的。在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。

伊丽雪颜绿膜搓一搓脸的功效主要体现在以下几个方面：

1 保湿作用：伊丽雪颜绿膜含有丰富的天然螺旋藻，运用最新物理植粹激活术，可以启动皮肤微循环，促进黑色素的代谢，有助于减少面部黄气，淡化色斑，同时具有保湿的作用，能让皮肤变得更加细腻嫩白。

2 抗氧化作用：伊丽雪颜绿膜主打植物提取物的抗氧化性，可以有效缓解皮肤堵塞的毛孔，同时还具有抗氧化的作用，可以减少面部皱纹，使皮肤更加紧致年轻。

3 改善面部血液循环：搓脸的动作可以帮助改善面部血液循环，使面部红润光泽，消除疲劳，对于治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症有一定的帮助。

需要注意的是，虽然搓脸的动作有助于面膜的吸收和效果的发挥，但过于频繁或用力过猛也可能会对皮肤造成伤害，因此建议在搓脸时要轻柔适度，按照说明书的使用建议进行操作。同时，在使用面膜后，还要注意进行适当的皮肤修复和护理，如使用合适的护肤品和保持充足的睡眠等。

自己在家怎么去角质

　你知道自己在家怎么去角质吗？生活中很多女性存在角质厚的烦恼，角质厚出了去美容店处理之外，其实还可以自己在家去除。不过很多不知道自己在家怎么去角质 ，下面我为大家分享几个自己在家去角质的方法，感兴趣的朋友赶紧收藏起来吧。

自己在家怎么去角质1

　 1食盐搓脸

　食盐是我们生活中十分常见的调味品，几乎每家每户都会必备，用食盐来达到去除角质的目的是再经济实用不过了。食盐去角质方法：将脸部肌肤清洗干净后，取少量的细盐涂于脸上，并同指腹轻轻按摩，这个动作维持30秒的时间即可。最后再用清水洗净，你会发现皮肤变得特别细致呢！

　 2核桃粉敷脸

　核桃是营养非常丰富的干果，用核桃弄成粉末敷脸可以去角质哦。大家可能没怎么听过这个方法，但是据真人试验效果也是不错的。具体做法是：准备两个核桃，适量面粉和蜂蜜。将核桃研细成粉末，加入蜂蜜和少量的面粉一起调匀敷于脸上。等待15分钟后，把脸部洗净就可以了。

　 3细砂糖搓脸

　细砂糖是日常生活中的调味品，没想到也可以用来去角质哦，并且效果不错呢！做法是：准备适量细砂糖，柠檬汁一小勺，橄榄油两大勺，随后把所有材料一起混合均匀。洁面后，将混合液均匀擦于脸部肌肤，用指腹轻轻揉搓1分钟，最后再用清水洗干净即可。这个方法去角质温和不刺激，因为有了橄榄油缓和哦。

　 4橘子皮粉敷脸

　橘子是一种很受欢迎的水果，橘子皮的用处也有很多，可以做成陈皮，用来煮白萝卜能起到调味作用哦。除此以外，橘子皮还能起到去角质的作用呢。把新鲜的橘子皮晒干后磨成粉末，然后加入清水或酸奶一起调成去角质霜。涂抹在肌肤上轻轻按摩两分钟后，用清水把脸部洗干净就可以了。

　 5食醋牛奶冲洗

　食醋和牛奶混合在一起，可以去除脸部老化的角质层。首先，用温水将脸部毛孔打开，把脸部清洁干净后，用食醋和牛奶混合一起搅拌均匀，之后用来一边冲洗肌肤一边按摩即可。这个去角质方法还是很温和的，敏感肌也可以尝试哦！

自己在家怎么去角质2

　 1红糖

　黑糖在面部磨砂膏中的天然成分中排名第一。这也是您每天仅在家15分钟就可以做的最简单的方法。红糖具有大颗粒，有助于擦洗和去除所有污垢，并去除皮肤上的死皮角质细胞。

　 2精制盐

　盐对皮肤具有杀菌和有效的清洁作用。盐晶体将深入每个毛孔，以清除皮肤上的污垢，并破坏皮肤下的细菌，从而防止痤疮，皮肤老化。

　 3海盐和鲜牛奶

　海盐含有多种矿物质，有助于抗菌和保护皮肤，而新鲜牛奶含有多种维生素，能有效软化和保湿皮肤。长期以来，使用海盐和新鲜牛奶去角质是一种传统的美容方法，由于其功效，今天它仍然是女性首选。

　 4糖和橙子

　橘皮含有抗氧化剂，营养物质和精油，可帮助去除死皮细胞。当与糖混合使用时，糖和橙皮的混合物会形成一种非常有效的家用磨砂膏。

　 5草莓和蜂蜜

　草莓不仅可以去除皮肤角质，还可以减轻皮肤色泽，有效对抗色斑。草莓与蜂蜜搭配时，所含的抗氧化剂和维生素对皮肤非诚有益。蜂蜜草莓面膜有助于从内到外滋养光滑光滑的肌肤。

　 6柠檬和蛋清

　富含天然酸的柠檬有助于清洁皮肤，去除真皮下的杂质，使肌肤瞬间焕发光泽。蛋清还包含许多营养物质和维生素，可快速柔软地滋养皮肤。

　 7米糠

　米糠含有许多对皮肤有益的维生素，尤其是维生素B1和B6可以有效减轻皮肤色泽。许多女性认为，将米糠与新鲜牛奶结合使用是在家中去除面部皮肤的一种方法。

　 8绿茶粉

　绿茶特别含有IGCG，具有抗衰老作用，并减少皱纹和色素沉着和黑斑的迹象。将绿茶与糖和蜂蜜混合，可有效去除面部皮肤角质，帮助清洁并预防痤疮的出现。

　 9核桃

　许多人没有意识到核桃的脱落能力。核桃含有许多有益于皮肤细胞生长的氨基酸和脂肪，是您不可忽视的家庭去角质成分。

　对于女性而言，在日常最大的困扰就是如何能够让自己看起来更年轻，因此，选好保养的方式显得至关重要，而接下来就向大家介绍一些女性日常的保养方式，只要在平时的生活中经常这么做，那么就能够很好的减龄，并且让自己看起来美丽。

　相信大家肯定都知道脸部对于女性朋友的重要性吧，脸部如果出现了异常的情况，不但会影响到女性朋友的容貌而且也会影响到女性朋友的心情，所以我们建议女性朋友在日常的生活中要做好脸部的护理工作，要学习一些脸部的保养方法。

　脸是给人的第一印象，那么，怎么保养脸部皮肤呢？

　 女人日常怎么减龄

　 1、预防眼部皱纹

　眼睛是心灵的窗户也是最容易出卖年龄的部位，如果在日常不注意对眼部肌肤进行保养，很有可能让大家眼睛周围出现鱼尾纹，这样就会让女性看起来特别的老。

　面对这种情况的时候，我想要和大家说的就是，眼部周围的肌肤是非常娇嫩的，如果大家在日常有比较丰富的面部表情，还有就是不注意对这些部位进行保养，那么时间长了之后，在眼睛周围就容易有鱼尾纹的出现。

　因此女性在日常一定要呵护好眼睛周围的肌肤，这样才能够让自己看起来更加的年轻。如果你想要保护好眼睛周围的肌肤，那么在日常的生活中就要经常按摩眼睛，这样就能够促进眼睛周围肌肤的血液流动，从而让肌肤保持弹嫩。

　还有就是大家在日常还可以买一点眼部精华，又或者眼膜，经常给眼睛周围的肌肤补充营养，这样就可以让这些部位的肌肤充满水分与胶原蛋白，从而不容易有鱼尾纹的出现。

　 2、肌肤保持水分

　女性在日常如果想要让自己减龄，那么给肌肤补充水分是一件非常需要做的事情，如果肌肤中缺少水分，那么就会让肌肤内部的细胞运行不活跃，这样就减缓了面部的血液流动量，还有就是容易让肌肤出现细纹。

　因此大家在日常给肌肤补充水分显得非常重要，那么大家应该用什么样的方法来给肌肤补充水分呢？我告诉大家，你们一定要随身准备着一瓶喷雾，特别是经常面对电脑工作的上班族，更需要这么做。

　把喷雾放在你经常看到的部位，这样你就会有用它的意识，在平时没事的时候就拿出来喷一喷，能够给干渴的肌肤补充水分，从而让肌肤变得水水润润的。

　同时大家要养成经常洗澡的好习惯，利用洗澡时的水雾来给身体补充水分，并且在洗完澡之后，大家最好去敷面膜，这样不仅能够给肌肤补充水分，而且还能够有效的帮助大家达到保养肌肤的功效。

　 3、保护好嘴唇

　嘴唇是一个大家在日常经常会忽略保养的部位，只要细心观察就会发现，随着年纪的增长，大家的唇色会变得越来越暗淡，并且还会出现细纹，因此女性在日常注意保养好自己面部肌肤的同时，嘴唇千万不能够忽略。

　那么大家在日常怎么保养自己的唇部比较好呢？我告诉大家，可在唇部涂抹润唇膏，通过这样的方法来给唇部肌肤补充水分。

　还有就是大家每天晚上睡觉之前，可把毛巾放在热水中浸泡一会儿，然后拿出来拧干，把热毛巾敷在自己的唇部，等三四分钟这样，把毛巾拿下来，再涂抹一点芦荟胶，坚持一段时间之后，你就会发现自己的唇部变得非常娇嫩，并且细纹也会逐渐减少。

　而且大家在出门的时候，还要注意对唇部进行防晒，通过涂抹一些防晒的唇膏，又或者是戴口罩，就能够有效的帮助大家保养唇部。

　 4、经常搓脸

　最后一个我要给大家介绍的可以减龄的方式就是要经常搓脸。大家每天把双手以及面部清洗干净之后，先用两个手掌对搓，之后再用搓热的手掌慢慢的搓揉自己的面部，通过这样的方法来促进面部的血液循环，从而防止面部有毒素的堆积。

　而且在搓脸的时候，能够有效的帮助大家分散面部存在的脂肪，长时间坚持，还能够有紧致肌肤以及瘦脸的功效。

　同时，在面部有比较多穴位的存在，因此大家在搓揉面部的`时候，还能够有效的帮助大家刺激到面部的穴位，从而有保养身体的功效。大家在以后的生活中不妨经常试一试这个方法，对于面部保养来说，好处是比较多的。

　在日常的生活中，如果你想要让自己减龄，保持年轻，那么在这样的情况之下，不妨试一试所介绍的这些方法，对于保养面部来说，好处是非常多的。

　 护肤小常识

　 1、别用冷水洗脸

　别用冷水洗脸！别用冷水洗脸！别用冷水洗脸！冷水洗脸并不会给你缩毛孔！缺水型毛孔可能会通过护肤品有微缩小，痤疮什么导致的毛孔粗大就别指望用冷水洗脸来缩小！如果真能实现的话，美容院都该倒闭了！用温水洗！乖！夏天本身出汗多，脸上多黏腻，此时用冷水洗脸，毛孔突然收缩，毛孔里堆积的油脂，灰尘无法彻底清洗。久而久之，发炎粉刺痤疮就会来了。

　 2、防晒

　一定是防晒！一年四季无论有没有太阳温度高低的365天无死角防晒！防晒霜的重要意义是指防止UVB（晒伤皮肤），UVA（晒黑皮肤）对皮肤的损伤，紫外线大多都有穿透云层和反射的能力，因此非厚重的云雨层都需要注意防晒，比如雪后的晴天紫外线有可能经过冰雪反射产生二次伤害哦~最重要的是，防晒是抗老很重要的一环！

　 3、晚上一定要做好洁面卸妆

　晚上一定要做好洁面卸妆，这样面膜呀护肤品呀什么的才能吸收好！即使只涂了隔离霜或者防晒液也要卸妆。隔离防晒也有堵塞毛孔的可能，晚上休息时也给毛孔一个轻松时刻！无论什么肤质记得尽量选用温和的卸妆产品哦！

　 4、睡眠排毒

　时间表

　21∶00—23∶00免疫系统排毒。

　23∶00—凌晨1∶00肝部排毒（需熟睡）。

　凌晨1∶00—3∶00胆排毒。

　凌晨5、00—7、00大肠排毒。

　早上7∶00—9∶00小肠大量吸收营养。

　肝胆主青色，所以睡眠不好就会脸色发青，目倦神疲。所以好好休息真的是美容中至关重要的问题。

　护肤常识、洗脸敷面膜通通有窍门

　 5、眼霜

　如果你超过20岁了，那么一定要开始用眼霜了！眼霜可以从最最基础的保湿眼霜用起，逐渐再用功效多一些的产品，早早的开始保养眼睛能够延缓眼部衰老还能预防黑眼圈哦~

　 6、颈部护理

　颈部护理是重要环节之一！脖子是最最暴露年纪的位置，不管脸护理的再好如果忽略的脖子也会让颈纹毁了美美的形象。

　 7、关于面膜

　面膜使用时间：

　一开始连续用3天，然后后面坚持一个星期三次。一般肌肤每次15-20分，不要超过20分钟，然后洗掉再基础保养。

　面膜功效选择：

　面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。

　怎么保养脸部皮肤？做好日常的脸部护理，让肌肤每天都呈现最好的状态。