面膜怎么使用效果好？如何使用面膜保养皮肤？

日常生活中很多妹纸都喜欢敷面膜来保湿皮肤，面膜是一种可以补水的好产品，面膜的品种类型也是非常多的，敷面膜也要讲究技巧，不同类型的面膜产品使用方法也是有些不同，那么，面膜怎么使用效果好？如何使用面膜保养皮肤？来看看。

1、面膜使用方法

Part1：膏状面膜控必看的保养“膜”法

膏状面膜分为水洗面膜和睡眠面膜，它们的区别是：睡眠面膜可直接当晚霜使用，无需清洗，涂抹厚度不用太厚。而水洗膏状面膜敷完后要进行清洗，而且一般水洗膏状面膜添加了深海泥、矿物质更利于清洁皮肤，而它涂抹的厚度要求足够厚。下面我们所说的面膜指的是水洗膏状面膜。

优点：没有脸型限制，自由调整用量，敷全脸或局部控制自如。百分百服帖肌肤、活动自如，精华成分能分布均匀，不必担心精华液滴落或全集中到脸的下半部。

缺点：需清洗掉，且敷脸时的增加温度度比片_面膜慢，需要敷较长时间，才能达到到同样效果。

膏状面膜保养膜法

1先把面膜放在手心预热，促进吸收。

2现在两颊上敷，再敷下巴，额头，鼻子。厚度要够。

3以轻拍全面的方式让面膜更快的吃进毛孔里。

2、加分保养膜法

1抚纹。敷上面膜后以指腹由下往上画小圆方式按摩，放松肌肉，平滑细纹。

2拉提。敷十分钟之后用手掌包住咬合肌，往太阳穴方向轻拉24下，可达到瘦脸的功效。

Part2：片状面膜控必看的保养“膜”法

优点：敷完就撕、不用再度清洁是片状最大的优点。片状面膜紧贴肌肤，可以让肌肤与外界空气隔离，使皮肤表面温度升高，肌肤便能快速吸收精华液，特殊面膜材质达可以帮助提拉、紧实肌肤的效果。

缺点：精华液容易滴落或不服帖，无法均匀被肌肤吸收，易有保养死角。一片只用一次，平均花费不小。有些面膜材质含荧光剂需要注意是否安全。

片状面膜的保养膜法：

1敷前先涂抹精华液或化妆水加强吸收，轻薄即可。

2先擦眼霜再敷，保湿眼部同时避免面膜刺激眼周。

3敷上面膜，用手指全脸按压挤出气泡。

4敷后用指腹按摩以促进吸收，再涂抹乳霜保湿锁水。

加分保养膜法：

用化妆棉吸收袋中剩余精华液当局部面膜敷或隔天再敷。

提示：任何的面膜，都需要遵守以下的准则。

1洗澡或者去角质之后敷面膜功效能达到最大化。

2敷面膜时也要保证平日的保养程序。

3尽可能的让面膜更服帖，片状面膜保证服帖度，膏状面膜保证厚度。

4敷面膜后要及时涂上保湿乳霜进行锁水保养。

3、自制补水面膜

1、自制雪梨补水面膜

自制雪梨补水面膜具有很好的补水效果，而且雪梨中含有丰富的维生素，补水的同时还能够润泽肌肤，适合干性皮肤使用。

做法：将1个新鲜的雪梨，清洗干净后去皮，再将果肉榨成果泥，并在其中加上适量的蜂蜜、面粉以及纯净水调和，搅匀后敷在面部约15分钟后用温水清洗干净即可。

2、自制黄瓜补水面膜

自制黄瓜补水面膜具有很好的补水保湿效果，黄瓜中水分含量高达95%，能够为肌肤补足水分。特别是晒后急速为肌肤补充水分修复受损肌肤效果好。

做法：取适量的黄瓜连皮带肉一同榨汁，将榨好的黄瓜汁中，加入5ml柠檬汁拌匀，用面膜纸浸泡其中，完全浸透后敷于面部，15—20分钟左右用清水将脸洗净即可。如果紧急修复肌肤可以天天做，一般补水保养最好一周2次。

3、自制柠檬补水面膜

自制柠檬补水面膜具有很好的补水、软化角质层效果，但是要注意柠檬是光敏性食物，最好是晚间使用此面膜哦。

做法：将新鲜的柠檬洗净后去皮榨汁，然后加入适量的蜂蜜以及1个蛋清搅拌均匀，洁面后涂抹在脸上约10分钟洗净即可。

很多人平时都是非常喜欢敷面膜的，以为面膜能够帮助改善我们的皮肤状况，起到护肤美容的作用，所以许多人都常常会使用面膜，但是在面膜的使用过程中是需要注意很多事情的，那么怎么样正确使用面膜？使用面膜需要注意什么事情？

1、面膜的正确使用方法

第一步、彻底洁面

美眉们在使用面膜之前，一定要彻底洁面，干净彻底地清洁皮肤是关键的第一步。如果没有将脸上的污垢和油脂都彻底清洁干净，那么，在敷面膜的过程中，面膜也会将污垢和油脂带入到毛孔之中，更会令面部皮肤长出粉刺和痘痘，所以，正确使用面膜关键的第一步是彻底清洁。只有彻底干净清洁皮肤，才能够为皮肤吸收面膜营养打开了通道。

第二步、热敷皮肤

有百分之九十九的美眉们使用面膜都是洁面后直接将面膜敷上，美眉们漏掉了一个重要的步骤，那就是热敷皮肤，在清洁干净皮肤之后，关键的第二步就是热敷皮肤，取一条干净的毛巾浸泡在热水当中，然后将毛巾取出，敷在清洗干净的面部皮肤上，坚持五到十分钟的时间，热敷皮肤相当于在做面膜之前给皮肤做了一个柔和的SPA，可以帮助后面面膜中的营养更好地被皮肤所吸收。

第三步、使用精华液打底

美眉们在敷面膜之前，首先要将脸彻底清洗干净，然后进行热敷，接下来就是使用精华液来打底，使用精华液打底，可以帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养成分，促进脸部皮肤对面膜营养水分的吸收。很多美眉在秋冬解决都要给皮肤做补水保湿美白的面膜，那么，在使用面膜前清洁干净之后，不妨涂抹上一层保湿精华液，这也不但可以帮助皮肤锁住水分，而且还能够促进皮肤的美白和滋润。

第四步、正式敷面膜

做完了以上三个关键前奏步骤，接下来就是正式地敷面膜了。很多美眉敷面膜时，面膜总是很难平整，脸上有很多地方敷不到，其实，是你没有掌握正确的敷面膜方法。正确的敷面膜方法应该是将面膜先贴到鼻子附近的皮肤，然后再贴到下巴、脸颊等部位，再一点点地往边缘递进，这样可以使面膜能够贴到脸部皮肤的任何部位。面部皮肤可以全面吸收到面膜中的营养。

第五步、取下面膜后的保养护理

美眉们不要以为敷完面膜就万事大吉了，取下面膜后的保养与护理也是不能少的。面膜只是暂时为皮肤保持住了水分，却不能长久将水分保持住，因此，美眉们要在敷完面膜之后，为皮肤做基本的保养护理，涂抹上爽肤水和晚霜，这样可以保持皮肤长久的水润和滋润。后续的保养也是尤为关键的一步，美眉们不能落下哦!正确敷面膜赶紧做起来吧!

2、敷面膜误区

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

温馨提示：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。

这些敷睡眠面膜的错误使用方法，是你在敷睡眠面膜时需要多加注意的问题了。正确敷睡眠面膜，才能让你的肌肤，得到不错的睡前保护效果，皮肤也会得到修复和改善。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜时的身心：

　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

　　敷面膜后的护理：

　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

1 清洁脸部

敷完补水面膜之后应该进行脸部的清洁。在取下面膜之后，为了避免面膜纸上含有的粘稠剂堵塞毛孔，如果是自制面膜也容易堵塞毛孔，应该及时用清水将面部清洁干净。

方法：简单冲洗即可，自制面膜可以用温水清洗。

2 冷毛巾敷面

清洁面部之后，因为敷补水面膜的时候肌肤毛孔被扩张打开，可以用冷毛巾稍微敷脸3分钟左右帮助收缩毛孔，避免毛孔粗大。

方法：毛巾用冷水浸透之后拧干水直接敷在脸上即可。

3 涂抹水乳

敷完补水面膜之后使用水乳产品能够帮助润肤，进一步加强补水面膜的效果，让肌肤更加持久地水润。

方法：爽肤水直接拍打肌肤上即可，乳液均匀涂抹在肌肤上。

4 使用保湿面霜

敷完补水面膜，使用水乳之后，一定要及时使用保湿面霜，将面膜、乳液中的水分保湿因子及时锁住，才能够避免肌肤一段时间后变得干燥。

方法：取适量保湿面霜先点涂在脸部各区域，然后再用指腹均匀涂抹开。

面膜的使用也是有很多技巧的，很多妹纸敷面膜就是觉得把面膜贴在脸上，或者是盖在脸上就可以了，这样敷面膜恐怕护肤的效果不会太好，那么，面膜产品怎么使用保湿效果好？怎么敷面膜可以敷出弹嫩肌？下面跟着小编来看看文章是怎么说的。

1、敷面膜技巧

敷面膜窍门一：给面膜加温后再敷

冬天天气非常寒冷，敷上冰冷冷的面膜也是需要勇气的。在清洁脸部的时候先把面膜连同包装一起放进37度的水温中，温度不能过高，不然很容易破坏面膜中的活性成分。温暖的面膜能把毛孔打开，更加容易吸收，同时温温的感觉又很舒服。

敷面膜窍门二：洗完澡后敷

冬天面膜什么时候敷最好，告诉你，洗完澡后敷面膜最好。因为洗澡过程中的热气会使毛孔张开，洗完澡后身心也得到放松，这时再舒舒服服地敷个面膜，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。

敷面膜的窍门三：敷面膜前用精华液先按摩

在敷面膜前取适量精华液按摩，按摩科使肌肤血液循环变好、温度升高，再敷片面式面膜，利用面膜密封性延续刚刚按摩的效果，肌肤可以更好地吸收所有的美容成分，达到更好的美容效果。

敷面膜的窍门四：敷面膜不超过半小时

有些MM以为面膜敷越久效果会越好，其实，面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷最合适的时间就是15到20分钟，营养被吸收了，水分也不会倒流。

敷面膜的窍门五：一周敷面膜不超过两次

有些MM天天下敷面膜，以为这样肌肤就会越来越水嫩，其实，面膜天天敷会使角质层变薄，可能使肌肤变得更加干燥和敏感，所以建议一周用面膜一到两次就可以了。

敷面膜的窍门六：撕下面膜后轻轻按摩

拿下面膜纸后，别急着去洗脸，先用手轻轻地利用脸上残留的营养液给肌肤适当地按摩几下，效果会更好哦。

敷面膜的窍门七：敷完面膜后要保湿

刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，只是在肌肤表面。如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。

2、卸妆的技巧

分肤质选卸妆品更好

干性肌肤用卸妆油可滋润肌肤同时减少磨擦带来的伤害；敏感性肌肤利用乳液的滋润和揉滑帮助肌肤迅速降低敏感几率；油性肌肤选择卸妆水去除彩妆和油脂同时又可去除老费角质。

卸妆油可按摩卸妆乳不可按摩

卸妆油在乳化后配合1分钟的按摩，能够帮助更好的溶解脸上污垢，同时促进肌肤血液循环。但是如果是卸妆乳切记不可一边卸妆一边按摩，这样会让好不容易浮出的彩妆残留又塞回毛细孔中。

热水敷面卸妆更彻底

卸妆前可以给脸部肌肤做热身，首先将用热水浸湿的毛巾拧干，然后轻敷于脸上2-3分钟，能够迅速软化干燥硬质的肌肤角质，令毛孔轻微张开，污垢更容易于浮于肌肤表面。

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　　第一:怎么用美白面膜

　　想要摆脱晒斑、色素沉淀等斑点瑕疵的困扰，可以先使用含有水杨酸或者aha 果酸成分的去角质产品轻柔去除皮肤表面的老废角质。去除角质后，再在脸部有色斑的部位涂上祛斑美白精华(注意避开眼部肌肤哦)，在全脸及颈部敷上美白保湿面膜，等待5-10分钟后，揭开面膜，用手掌轻轻按压脸部片刻，用掌温为肌肤加热，这样能促进残留精华液彻底被肌肤所吸收。

　　第二:怎么用镇静舒缓面膜

　　镇静修护适宜经常在大热天里外出活动的mm们哦，因为皮肤就很容易因为长时间暴露在紫外线和高温下而变得敏感脆弱，甚至被晒伤。使用前最好是将面膜先放置在冰箱中冰镇约20分钟，这可以帮助降低皮肤温度，镇静肌肤。敷脸10分钟后将面膜取下，再用乳液与保湿霜充分为肌肤补充水分。如果是含有芦荟成分的产品那效果更好了，因为芦荟具有舒缓、修复晒后肌肤的功效

　　小提示:其实薄荷、冰片让肌肤很冰凉并不代表就能起到镇静肌肤的作用哦。而恰恰相反，这些成分反而加剧对肌肤的刺激，令肌肤更敏感。

　　第三:怎么用深层保湿面膜

　　对于干燥粗糙的皮肤，最重要的就是大量补水，以及补充油分。这时候可以先用热毛巾敷脸1-2分钟，软化角质层，帮助毛孔张开，然后用润肤油均匀涂抹于脸部，一边涂一边轻轻打圈按摩。最后再用高保湿型补水面膜敷脸5-10分钟就可以咯。

　　小提示:对于特别干燥的肌肤，皮肤表面会因为干燥缺水而形成一层干膜，因此相比传统的一片型的面膜，膏状或水洗型面膜的润泽效果会更显着。但如果你的肌肤特别干燥，也不妨用膏状补水面膜敷上一整夜吧。

　　第四:怎么用深层清洁面膜

　　深层清洁面膜适合夏日里皮脂分泌旺盛，导致毛孔变粗并扩张的油性与混合性肌肤。先洗干净脸，然后用热毛巾敷脸，让打开毛孔，再用具有深层清洁功效的面膜厚厚地涂在肌肤上。如果是混合性肌肤，则需要将面膜使用在容易出油的t区位置。等待面膜有7-8分干 (大约5-10 分钟后)的时候， 再用温水结合洁面工具清洗干净。最后，如果能再拍上收敛型化妆水，你会发现毛孔变细小了，肤色也变白净了。

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使用方法如下：

1、洁面后使用

做面膜前要先洁面，这点我想大家都明白，但是因为这歩非常关键，所以小编还是要和大家再啰嗦一下。只有让肌肤处于清洁的状态，面膜中的养分才能够更好的被肌肤吸收。

2、敷面膜前需抹化妆水

有很多妹纸都会忽略这一步。但是，因为面膜中都含有丰富的美容液成分，所以按照我们肌肤基础护理的步骤——化妆水→美容液→乳液/霜，它应该在涂完化妆水之后敷效果才会最好。另外，在刚洗完澡和刚做完洁面的时候，肌肤是很容易干燥的，所以要先用化妆水做好保湿。

3、眼唇部护理

第3点就是敷面膜时要做好眼唇部位的护理。敷面膜的时候眼部和唇部都是空着的，这样的话这两个部位的肌肤就会变得干燥，所以在抹完化妆水之后，一定要在眼唇部位涂上眼霜、乳液等做好滋润保湿。

扩展资料：

使用面膜注意事项：

1、做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水份流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

2、频繁使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

3、不需要特别使用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

-面膜

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

敷补水面膜的技巧

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

4、拿下面膜后按摩

每次拿下面膜后，脸上的营养成分还是停留在肌肤表层，这时我们可以轻轻按摩脸部肌肤大概5分钟，增强肌肤的后续吸收能力，把留住脸上的大量精华液也“吸”进去。

5、面膜不要天天敷

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。

扩展资料

敷面膜的使用注意事项

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

还有面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

人民网-《夏天补水面膜怎么用 补水面膜可以天天敷吗》