自热米饭怎么做步骤

操作步骤如下：

1、取出食材

准备一盒自热米饭，将它的盖子打开后，依次取出里面的调料包、米饭等材料。

2、打开饭盒

将材料完全取出后，用手轻轻抠开饭盒，拿出下面的餐具和蔬菜包。

3、撕开加热包

将加热包外面的塑料纸撕开，放入饭盒最下方的锅底，不要着急倒水。

4、倒入米粒

将饭盒放在锅上，把米粒先倒进去，再加入水包，用准备好的筷子搅拌均匀。

5、倒入蔬菜包

再把蔬菜包倒进另外一个饭盒格子里，并将脱水蔬菜放入米粒碗。

6、加入清水

打开饭盒，往锅底加入少许清水，确保水能够淹没加热包。

7、盖上盖子等待

把饭盒重新装上去后，盖上盖子等待自热米饭加热完成就可以食用了。

饭盒的底部通常会有四个图标，分别是雪花、波浪线、三角形以及QS标志，含义为：

其中，雪花标志塑料饭盒可以放在低温环境下保存。

波浪线是指饭盒可以使用微波炉进行加热。

三角形表示饭盒是可回收利用的。

而QS表示饭盒的质量是符合国家标准的。

在部分塑料饭盒的底部，还会带有酒杯的标志，这是说明塑料饭盒可以放在洗碗机中清洗。

饭盒长期使用，容易产生难闻的味道，去除异味的方法：

1、牛奶去味法

使用后，先用洗洁剂清洗干净，然后往饭盒中倒入两汤钥匙鲜牛奶，盖上盖子，摇晃，使饭盒中每一个角落跟牛奶接触，约一分钟，最后倒掉牛奶，将饭盒清洗干净。

2、橘子皮去味法

使用后，先用洗洁剂清洗干净，然后将新鲜橘子皮放如饭盒中，盖上盖子，放约3到4个小时即可。

3、食醋去味法

要去除饭盒里异味，可以用醋擦拭，中和其异味。如果时间充裕，可以将1杯醋放置于便当盒内，盖上盖子放置一夜，醋会吸收饭盒的臭味。或洒些苏打粉，静置一夜，也同样有消除臭味效果。

三角形代表可回收利用 ，数字代表材质。

数字1：材质为聚对苯二甲酸乙二醇脂，常见于矿泉水瓶、饮料瓶。

数字2：材质为高密度聚乙烯，常见于购物袋、食品袋。

数字3、4：材质为聚氯乙烯、低密度聚乙烯，常见于保鲜膜。

数字5：材质为聚丙烯，常见于微波炉饭盒、塑料水杯。

数字6：材质为聚苯乙烯，常见于一次性水杯。 

扩展资料：

使用注意事项

⒈普通塑料塑料饭盒不可以放进微波炉和烤箱，因为高温下塑料会产生对人体有害的物质。如果经常使用微波炉烹饪，最好选用聚碳酸酯(PC）材料的塑料饭盒。

用70度左右的高温连续杀菌洗涤的话，请不要超过20～30分钟，普通的洗碗机高热部位在底部，相对来说上部受到间接传热，因此放在洗碗机上部清洗为好。

⒉不同的食物保存的时间有所不同，不要单纯依靠塑料饭盒的密封能力，应尽快食用。PP（聚丙烯）塑料饭盒，在微波炉中使用时，可以进行短时间的加热，但是，不能用作在微波炉中使用的做菜容器。（进行短时间加热解冻时，时间不要超过3分钟。）

⒊放入微波炉时，必须先松开盒盖接合装置再使用。锁定盒盖后使用的话，塑料饭盒会因压力而发生变形或是爆裂。在微波炉中使用时，如果食物中油分和糖分比较多的话，在温度急速上升的情况下，会使塑料饭盒发生变形。

-塑料饭盒

餐具摆放标准：有序摆放用具、摆放成对称型、合理的摆放规范。

1、有序摆放用具

用具摆骨碟、勺垫和瓷勺将餐具码好放在垫好餐巾的托盘内，左手端托盘，右手摆放。从正主人席位开始按照顺时针方向依次摆放。公用勺和公用筷之间距离1厘米；筷子出餐碟部分两侧相等。

2、摆放成对称型

称型摆公用碟、公用勺、公用筷公用碟应放置在正、副主人席立的正前方，碟边距葡萄酒杯底托3厘米，碟内分别横放公用勺和公用筷，筷子放在靠桌心一侧，勺放在靠近客人一侧，勺柄朝左，筷柄朝右，成为对称型。

3、合理的摆放规范

摆葡萄酒杯时应对正骨碟中心，葡萄酒杯底边距勺垫1厘米；白酒杯摆在葡萄酒杯的右侧，杯与杯上口处距离1厘米。

用餐的注意事项：

1、水杯主要用来盛放清水、汽水、果汁、可乐等软饮料时使用。不要用它来盛酒，也不要倒扣水杯。另外，喝进嘴里的东西不能再吐回水杯。

2、中餐用餐前，比较讲究的话，会为每位用餐者上一块湿毛巾。它只能用来擦手。擦手后，应该放回盘子里，由服务员拿走。有时候，在正式宴会结束前，会再上一块湿毛巾。和前者不同的是，它只能用来擦嘴，却不能擦脸、抹汗。

3、不要当众剔牙。非剔不行时，用另一只手掩住口部，剔出来的东西，不要当众观赏或再次入口，也不要随手乱弹，随口乱吐。剔牙后，不要长时间叼着牙签，更不要用来扎取食物。

含义是H6是塑料餐具的意思。

密胺（三聚氰胺，Melamine，简称MF，化学式：C3H6N6）塑料餐具属于高分子聚合物,其单体为甲醛和三聚氰胺。反应时采用37%的甲醛水溶液,甲醛和三聚氰胺两种单体的摩尔比为2~3。

塑料制品底部的三角形标志，相当于是产品的“身份证”，三个箭头组成的三角形，意思是“可回收再利用”。另外三角形内的数字，如“1”，是数字标志。塑料数字标志有1到7，每个数字代表一种塑料材料，主要是方便回收以及了解其使用条件。

其中标有“5”的重复利用标识它的主要制造材料为pp。用这种材料制造的塑料容器具有透气性佳、耐热温度高且有较高的耐冲击性，机械性质强韧，抗多种有机溶剂和酸碱腐蚀。多用于微波炉餐盒、奶瓶等塑料容器。用pp材料生产的塑料容器是唯一可放进微波炉中加热的，可在小心清洁后重复使用。但一些微波炉餐盒盒体以5号pp制造，但盒盖却以1号PE制造，故不能与盒体一并放进微波炉。

由于密胺粉的价格较高，故有些不法商为追求利润，直接用脲醛类的模塑粉作为原料来生产；有的在用脲醛类的模塑粉作为原料，做好后再在餐具的外表面涂上一层密胺粉。用脲醛制造的餐具，对人体是有害的。

消费者选购时，首先要到正规的商店、超市中去买，千万不要贪便宜，在地摊上购买；其次，选购时要看器具是否有明显变形、色差、表面是否光滑、底部有否不平、贴花图案是否清晰、有否起皱及气泡、有颜色的餐具用一张白色餐巾纸来回擦擦是否有褪色等现象。

-塑料瓶底标示

-密胺塑料餐具

塑料饭盒上图案含义：

三条弯曲的线：可以加热的标志

雪花：可冷冻保鲜，放入冰箱的标志。

杯叉：欧盟食品安全标志。（刀叉是德国的。）代表食用级。

数字5：PP(聚丙烯）：这是唯一可以放进微波炉的塑料盒，在小心清洁后可重复使用。

这种材质，可耐130℃高温，但透明度差。需要特别注意的是，一些微波炉餐盒，盒体以05号PP制造，但盒盖却以06号PS(聚苯乙烯））制造，PS透明度好，但不耐高温，所以不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。

选购

1、塑料饭盒原料：随着消费者对健康的重视程度日益提高，人们关注塑料饭盒本身所用的材料是否健康。卫生、安全的材料，对人体无害，如PC材料、PE材料和PP材料等，比较常见的塑料饭盒材料为PP材料。

2、微波加热：塑料饭盒可以直接在微波炉里加热食物，更方便。

3、塑料饭盒外观：品质优秀的塑料饭盒外观富有光泽，设计美观，没有毛刺。

4、耐热：塑料饭盒对耐热性的要求比较高，在高温的水中不会变形，甚至可以放在沸水中消毒。

5、耐用：塑料饭盒要具有优越的耐冲击性，重压或撞击时不易碎裂，不会留下刮痕。