化妆水一般包含什么成分？怎么用最有效？

化妆说说简单很简单，说不简单也确实不简单，总之各种“水”让人眼花缭乱，你们真的分得清楚吗？还有就是喷雾，主要成分也都是水。

根据的介绍：

爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的 健康 。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。

什么是化妆水？

最早期的化妆水，种类比较单一，主要是清洁和保湿。后来改革开放奔小康了，人们需求多了，所以商家开始在化妆水里添加不同的功效成分，化妆水对外宣称的功能也越来越多，根据添加成分的侧重点不同，名字也就有了区别。

至于为什么要起这么多复杂的名字，如果非要让大头举个栗子，类似于我的大名叫大头，小名也可以叫狗剩儿、傻蛋儿、二狗子、翠花儿。

但无论如何请记得，他们都是一瓶水，不能代替完整的保湿系统。

看成分表，基本上99%的化妆成分表排名第一的都是水，一般水的含量都在90%以上。

同时添加一些丁二醇、双丙甘醇等多元醇类，甘油、透明质酸、PCA钠等作为保湿剂，更高级的水会添加植物提取物或者其他功效性成分，最后不同产品会适当添加一些防腐剂、香精、色素、增稠剂等。这样一瓶化妆水就问世了。

当然这个家族也有两个兄弟比较例外，就是 喷雾 和 纯露 ，一修姐曾经都有超深入的分析过，大头就不再讲解啦，有兴趣的宝宝戳下面查看呀！

媒体说他们太暴利没诚意，这些大喷到底有什么区别？

关于纯露的是是非非，友谊的小船可能要翻了？

化妆水是否有必要用

曾经护肤界掀起了一阵有化妆水无用论，不少同学认为既然一瓶化妆水90%的成分都是水，那我要它有何用！

保湿的正确打开方式是，让皮肤在含水量最高的时候，吧唧糊上一坨能锁住水分的乳液或者霜，从而减少皮肤水分的蒸发，而不是什么狂敷面膜做水膜！

化妆水的存在是合理的，能起到承上启下的作用。虽然我们的皮肤是亲油而不亲水的，但在洗面奶后使用化妆水，能充分浸润角质层，比直接抹厚重的乳霜肤感要更好。

其次大部分化妆水都使用了小分子保湿剂，这种保湿剂具有溶剂渗透效果，可以使后续精华能够更好的进入，同时皮肤含水量高了，乳霜也能锁住更多的水份。

所以，对一款化妆水而言，并不需要投入特别大的成本，一款成分简单、不刺激、安全的化妆水就可以满足，大头就是常年用喷雾代替化妆水的人，偶尔皮肤状态不好才会用高机能水调理一下。

但是！如果你能在洗完脸，脸上还没有风干的时候就能涂上保湿霜，或者是预算不足，想画更多钱在精华上，那就可以跳过化妆水这一步。

和化妆水无用论一样，也会有人从一个极端走向了另一个极端：很多妹子被补水理论洗脑，钟爱化妆水，宁愿买一瓶800的水，也舍不得买一瓶600的精华。

在我的理解里，一般的化妆水投入产出比是远远比不上精华的，如果我在护肤上的预算变多，要进行产品升级的话，顺序分别是：

防晒-精华-洁面-乳霜-化妆水

高机能化妆水又是啥

关于高机能化妆水，目前业界还没有一个准确的、科学的定义。浓稠的高机能水和液体精华经常被人混淆，他们之间的界限也是非常模糊。

一般来说，高机能水不但兼具普通化妆水的功效，更添加了各种精华成分，从而具备不同的护理功效，可以帮助肌肤处于最佳的吸收状态，是后续保养成分的前导媒介，介于调理和修护之间，帮助后续保养成分更好的吸收。简而言之，是高浓度的、精华型的化妆水。

化妆水是属于便宜大碗怎么用都不会心疼的，而精华相对容量就小很多，一次性使用这么多精华来浸润角质、调理皮肤就有点浪费，所以催生出很多高机能水，比如 健康 水、紫苏水、流金水

一定浓度的有效成分加上足足的用量，效果也是可以看见的，尤其是对油痘皮，所以成为了很多人护肤必备的产品。在购买相关产品时，一定要根据自己的诉求挑选合适的高机能水，注意使用手法频率。

总结

噼哩叭啦讲了一大堆，大头想表达的意思是：

化妆水并不是必不可缺的产品，如果你的预算有限或因为懒想省掉这一步也是可以的。但如果选对了合适的化妆水，那也是锦上添花的一个东西，大头的侧重点在防晒和精华上。

误区

Q1：坊间流传多年的喝前摇一摇、荧光笔照一照，火上烤一烤？

还是那句老化，脑子是个好东西，希望大家都有。如果单靠民间流传的检测手法就能断定他的好坏的话，那么配方师们就可以下岗了，投入大量精力研究这些东西，还不如想想找一款正规和自己肤质匹配的产品。

Q2：含有酒精的水一定不好？

酒精是化妆水中比较常见的成分，尤其针对油痘肌的爽肤水、收敛水、清洁水中。

加入酒精有三个目的：

产生清凉感，酒精易挥发，肤感会很好，同时有收敛的作用；有一定杀菌的作用，协同防腐；作为促渗透剂，并且帮助老废角质代谢。

所以低含量的酒精并没有我们想象中那么可怕，干性肌肤、敏感肌可以避免使用，混合肌在T区使用，其它的就根据自己的肤质诉求，选择闻起来没有明显酒精的正规产品、按用正确方式，正确频率使用即可。

Q3：使用化妆水后一定要使用保湿霜？

既然开头强调过完整的保湿系统不仅仅需要化妆水，后续也要使用乳霜类封闭型保湿产品，那就是所有人都要按这个套路来？并不是这样滴，如果你是一个千年城墙大油皮或者是夏天出油旺盛，通常情况下你只需要洗好脸，注意防晒就足够了了。

适当的用一些帮助角质代谢或者是清爽的化妆水即可，后续的保湿霜、面膜什么的统统可以省掉，不然吃太多消化不了造成毛孔堵塞，那黑头闭口痘痘就会找上门。

Q4：化妆水越粘稠越好？

浓稠≠高机能≠精华

这个假象很好制造，加一些黄原胶和卡波姆增稠就可以了，所以越粘稠并不代表着它的功效越好。当然也有一部分的高机能水添加了很多活性成分会比较浓稠，比如奥尔滨、IPSA等。

Q5：化妆水可以美白淡斑收缩毛孔？

不！可！以！如果化妆水都可以的话，这让精华和医美仪器的脸往哪儿搁！为啥化妆水达不到精华的功效，首先很多功能性成分是脂溶性的，其次化妆水以水作为载体就决定了其中的功效性成分的含量不可能太高，既然浓度达不到，那效果自然会打折扣。（这里排除水杨酸等，有一定的浓度就可以起效果）

美白就让精华防晒来作为主力，各种色斑请去皮肤科找医生做医美，毛孔请戳这里看之前的文章，化妆水就消停一会吧。

争议

举了这么多例子

竟然没有大热的SK-II神仙水？

从SK-II官方介绍来看，神仙水（全称"SK-II 护肤精华露"）它的定位是精华，况且SK-II的产品中也有嫩肤清莹露这样的专用爽肤水产品在前，所以，它是名正言顺的精华。

不过大家都习惯了当它是爽肤水，谁叫它就是纯粹的酵母溶液呢？花水纯露是花朵植物的水溶提取液，那么神仙水也就是酵母的水状提取液，用同样的方式对待，后续再使用精华和乳液类产品，之前不用任何化妆水产品，这样的方式也没有错，这就是爽肤水啊。

回答这个问题前，先简单了解一下化妆水的起源，最开始化妆水的作用是用来 中和 以前洁面产品中的 皂垢（二次清洁）， 但是如今几遍是纯皂基洁面产品，也不会产生皂垢，于是厂家给化妆水赋予了更多的意义。后来衍生出了很多种类的化妆水，总的来说分为 爽肤水、收敛水、柔肤水、精华水 。

无论是爽肤水、化妆水、柔肤水、调理水、精萃液，主要功效就是 补水，舒缓肌肤 ，但是它们各自的侧重点又有所不同。

以上区分这些水并没有什么实质性的作用，最有效的方式还是根据需求和肤质来选择对应的化妆水。

保湿、舒缓

如果你皮肤状态本身不错， 护肤需求是“基础护理，保持皮肤现状就好” ，可以选择一些 保湿、舒缓类 的化妆水。

常见的保湿成分有： 甘油、 维生素b5 （泛醇） 、 玻尿酸（透明质酸） ♥、 神经酰胺 、 多元醇类（ 如丁二醇，聚乙二醇，丙/乙二醇、山梨糖醇等 ）、 牛油果树、 角鲨烷、 天然保湿因子(NMF) （如各种氨基酸，乳酸、各种PCA、糖类、尿素等）

大家熟知的无印良品化妆水，就是一款主打保湿的化妆水。对于追求保湿是一个不错的选择，成分简单，而且性价比高，平时还可以用来湿敷补水。

其他保湿型化妆水还可以选择 HABA、FANCL、MINON、珂润、芙丽芳丝、薇诺娜 这些品牌，除了性价比高之外，大都推出来敏感肌专用的化妆水。除此之外， 雅漾 和 理肤泉 都是敏感肌的不二选择。

如果是大干皮，可以选择保湿成分多一点的高机能水，比如兰蔻的粉水，在它一长串的成分表中，到处可见保湿成分——除了常见的丁二醇、甘油、丙三醇、玻尿酸钠、透明质酸钠外，还添加了蜂蜜、甜杏仁蛋白成分，和能够活化细胞的酵母提取物。

如果不是大干皮有人会觉得这款水过于滋润，夏季可以用 茵芙纱的流金水 替代，活性成分较多，除了排名靠前的保湿成分外，还有刚才提到的舒缓成分：甘草酸二钾。

还有一些化妆水添加了舒缓成分，帮助镇定肌肤，常见的成分有 甘草酸二钾 ，或者 甘草提取物 ，或者 北美金缕梅提取物。 比如薏仁水中添加了甘草酸二甲主打舒缓抗敏，科颜氏爽肤水中含有金缕梅主打抗炎，且都不含酒精，对于敏感肌也比较友好。

还有就是大家熟知的菌菇水，它属于一款精华水，以纯水和镇定效果很好的母菊花水做基底，它的精华成分是几种植物萃取物。在这堆萃取物中，被大家熟知的就是品牌宣传的灵芝与冬虫夏草了。灵芝中的活性成分可以抗自由基、抗过敏，而冬虫夏草也具有杰出的抗过敏能力。

这瓶水的镇定抗敏口碑较好比较适合有爆痘、闭口困扰的问题肌肤以及敏感肌肤。

提升肤质

现在的化妆水里除了保湿、舒缓成分，还会添加一些美白、控油成分来提升肤质，还是具体问题具体分析。

大名鼎鼎的美白水，活性成分很多，并且还使用了甘草酸二钾和金缕梅帮助皮肤镇静舒缓。单它的两极化评论非常严重，最主要的原因是它排名第二的成分是乙醇（酒精），通常添加酒精的护肤品肤感较为清爽，并且它具有促渗的作用，能够促进其他有效成分的吸收，但是大量的酒精会加重皮肤的干燥和敏感，所以它更加适合油皮和混油使用，不适合敏感肌。

很多宝宝还喜欢用它来湿敷，但是弦子建议湿敷的频率不要过高，不然耐受皮也容易变成敏感肌。

同样添加了很多活性成分的机能水，主要成分紫苏、丁香具有抗菌消炎的作用，对闭口具有一定效果，但乙醇仍然排在第二位，敏感肌慎选。

大名鼎鼎的 健康 水，也是一款活性成分很多的化妆水，功效成分欧洲器树叶主打抗油，配合甘草酸二钾、金缕梅舒缓抗敏，但是排名第二的酒精，对敏感肌依旧不太友好，比较适合油皮痘痘肌。但仍然有敏感肌适用的情况，如果非要使用，最好先试用。

这款收敛水添加了薄荷成分，因此具有很强的清凉感。除了水和简单的保湿成分外，它还含有北美金缕梅叶提取物、菜蓟叶提取物和野蔷薇果提取物等成分，这些成分都有很好的收敛调理功能。

在敷完清洁面膜或去黑头后，也可以用化妆棉湿敷收敛水，避免毛孔扩张。

大名鼎鼎的神仙水，它是属于精华水的一种，成分非常简单，除了水、保湿成分和防腐剂，就是它的专利成分 Pitera™。Pitera™ 是一种酵母菌代谢物，这种代谢物成分非常复杂，具有一定剥离角质、控油的作用，很多人用后会感觉皮肤变亮了。

这瓶水又被称为油皮亲妈，在调理肌肤状态，维持皮肤稳定方面做的不错。但由于 Pitera™ 含量很高，易使耐受差的肤质形成过敏反应，因此敏感肌最好先进行试用。另外，由于这款水添加的保湿成分较少，因此也更适合偏油性肌肤使用。

不管什么样的水，都需要根据自己的肤质及需求来进行选择，购买之前可以先做好功课，查一查成分表，再到网上看看这个产品的口碑，是否适合自己就能有一个基本的判断了。

文：Kenji

化妆水的诉求是？

化妆水的主要诉求，就是 去除老化角质 、 湿润角质 、 调理皮肤环境 等等，为后续产品的使用提供良好的基础。当然，化妆水里面也有改善型成分，尤其是一些高机能的化妆水。

大部分的护肤品厂商在设定护肤流程的时候，都是严格按照清洁产品，化妆水，精华，乳液/面霜这样的步骤，开发成系列的产品。这样，刚刚洗过脸，皮肤处于含水量最高的情况下，后续产品有助于锁住水分避免过度蒸发。

化妆水的形态和配方上就决定了它们保湿能力不如乳液和面霜，所以一般情况下， 单独使用化妆水，对于干性皮肤来说肯定是不够的。 （活儿姐插个嘴：湿热的夏天是例外，很多人单独使用化妆水也不觉得干燥。）

化妆水里都有啥？

化妆水一般90%以上都是水， 或者是用 天然泉水 和 芳香植物纯露 代替水，配合亲水型保湿成分，例如丁二醇等多元醇，透明质酸，氨基酸，PCA等等，加上一定浓度的植物提取物或者生化合成型有效成分，再根据整个产品的定位和诉求，用胶体、合成酯或者是酒精调配出浓郁、保湿或清爽的质感。

化妆水应该用拍的还是擦的？

化妆水的常见使用方法分为化妆棉、用手拍以及喷雾。

化妆棉

使用化妆棉是最为经典、也最有仪式感的一种化妆水使用方法，日系很多产品都会推荐使用化妆棉，优点在于 不会流的到处都是，使用上更为简单，同时也有一定去角质效果 ，一般是擦拭和轻拍两种用法。担心会去角质过度的话，尽量选择轻拍的方式会比较好。

擦拭的缺点也很显而易见。对于那些比较贵的高机能水，浪费也挺多，过度擦拭皮肤也会加重屏障的破坏，对敏感皮肤不利。所以尽量挑 选柔软，天然一些的化妆棉，减少擦拭的次数和力度。

用手拍

用手拍就简单多了，也是绝大多数欧美系的方式。倒适量产品在手心，然后涂抹或者是轻轻拍敷于面部即可。优点是 不会过度去角质 ，缺点就是不太方便使用，而且如果单拼保湿效果，用手涂抹化妆水比不上用化妆棉轻拍化妆水。

喷雾

如果有喷头比较细密的喷雾瓶，或者本身是喷雾设计的产品，那么用起来就舒心多了，在脸上喷几下就行。

化妆水湿敷可以天天做吗？

某些改善型的产品，例如 健康 水、雪肌精，都可以考虑湿敷，让成分能够更好的渗透，温和保湿型产品也可以在皮肤状态较为干燥暗淡的时候敷一段时间。质量可靠的产品，正常皮肤， 没有痘痘或者是过敏的情况下 ，偶尔湿敷是没有问题的。

众多湿敷型产品里面，雪肌精的口碑最好，不过 仅适合油性不敏感的皮肤 ，敏感皮肤就别折腾了。

使用喷雾化妆水比一般化妆水更有效

　专家指点：没有这种说法。

有没有效要看成分，以及这些成分对自己是否适合。若喷雾中额外添加了保湿因子，如多元醇、玻尿酸或神经醯胺酸等，可将它均匀喷于脸部后以手指轻弹按摩，然后再使用眼霜、精华液及保湿品。但若喷雾仅含矿泉成分，则应把它定位为清新舒缓水而非化妆水，可用来镇定、缓解肌肤在某个时刻受到的压力、干涩泛红和燥热的情况。

高机能化妆水比一般的更有效果

　专家指点：高机能化妆水不见得适合每个人，它对极干燥衰老的肌肤能有不错的效果，但对年轻肌肤来说，使用一般化妆水已足够，否则高机能成分不仅是一种浪费也看不出明显效果。

其实, 所有的化妆水都是从保湿化妆水延伸出来的, 差别只不过是有的化妆水在其中另外添加了一些机能性的成分或其渗透力较强而已。高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子, 如玻尿酸、黏多糖类、胶原蛋白、氨基酸、多肽类等, 不但具有优质的保湿效果, 还具有修复及抗老化等保养功效。

可以使用含酒精成分的化妆水

鲜为人知的化妆水秘密

　专家指点：酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。

另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%~70%, 这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

化妆水的使用无季节差别

　专家指点：其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的化妆水。

冬天或环境干燥时可使用保湿化妆水;夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛化妆水;秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的化妆水，但不宜长期使用。

用手拍打化妆水更能吸收营养

　专家指点：手拍派优点用手直接拍打肌肤，可以帮助肌肤有效吸收营养成分。

　这种直接与肌肤接触的感觉很亲切。缺点无法兼顾每寸肌肤及检查肌肤洁净度，用量也不一定少。化妆绵派优点可以照顾到每一寸肌肤和脸部的死角，可检查脸部是否残留彩妆和皮屑。若绵片上的化妆水仍足够，可顺带保养颈部、前胸和手臂。缺点若力道太重或绵片质量不佳，会伤害肌肤。

绿色有机化妆水比是最好的化妆水？

专家指点：目前来说确实是这样，因为绿色有机这个标准是国际顶级的纯天然原料！

绿色有机化妆品指产品除了所含的植物成分，必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成分，其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须受到严格限制。所以对于女性皮肤来说，这个最好的呵护。

没有颜色的水更安全

专家指点：没有一个保养品的颜色是原色的。

因为所有的成分都有自己的颜色，当它们被调配在一起后，不可能都是漂亮的白色或粉红色，所以必须添加色素使产品的颜色更加统一，不过正规公司所使用的色素应该都是经过相关部门检验合格的。目前经证实会致敏的色素只有焦油染料和D&C红色染料。

化妆水究竟有多大神奇作用？

究竟如何正确使用化妆水及选择适合自己的化妆水，这却是我们今天所要讨论的一个核心问题。当然，在讨论这个问题之前要提前说一下，今天所讨论的化妆水中是不包含纯露、花水之类产品的，这些目前严格意义上已归类为芳疗产品，所以以后有机会说芳疗护理的时候再详细阐述。今天我们主要先分享一些评测结果，看看哪些是你正在用的吧！

雅漾修护舒缓保湿霜是可以信任的，他家的护肤品有很多人都喜欢用的，特别是敏感肌，那么雅漾修护舒缓保湿霜的功效有哪些呢，下面一起来看看吧。

雅漾修护舒缓保湿霜适合什么肤质 

雅漾修护舒缓保湿霜专门针对敏感的肌肤：天生敏感肌肤(皮肤薄、红)或者因为后天外界各种侵害而变得敏感的肌肤(气候、过于粗暴的洁肤、不适合或刺激性的化妆品等等)。适合油性和混合性皮肤，主要功能成分是雅漾活泉水，它的神奇修护功效就不多说了，雅漾就靠它发家的。

雅漾修护舒缓保湿霜的功效

此外还有丝氨酸和角鲨烷。丝氨酸是重要的自然保湿因子(NMF)之一，角鲨烷，则能有效形成天然保护膜，抗氧化，延缓老化。质地轻薄，快速吸收。 突破性丝氨酸成分，协同植物性角鲨烷及雅漾活泉水，舒缓和减少皮肤刺激，修护水脂膜，提供持久有效的保护。

雅漾修护舒缓保湿霜安全吗

外包装还特别指出，本产品不含防腐剂、对羟基苯甲酸酯、香料和酒精。对羟基苯甲酸酯就是防腐剂，不太安全的防腐剂，这个不含是应该的，但打包票说100%不含防腐剂，早晚使用，轻压管身挤出适量面霜。使用后擦去瓶口多余产品。

雅漾修护舒缓保湿霜用户评价

雅漾修护保湿霜适合敏感性肌肤的一款修护保湿补水的面霜，含67%雅漾活泉水，天然修护保湿因子与雅漾活泉水协同作用，可舒缓、保湿，缓解肌肤敏感现象。含白凡士林和植物性角鲨烷，有效修复水脂膜，重建皮肤保护屏障，使皮肤逐渐恢复健康，告别敏感，焕发光彩。含有有限的成分，但不含危害性成分(无对羟基苯甲酸酯、无香料、无色素)。重建水脂层并恢复皮肤天然防御能力。

促进血液循环的护肤品成分

　促进血液循环的护肤品成分，护肤品是我们每天都需要使用的，而且护肤品的成分真的很重要，懂了成分能帮你在选择护肤品上起到事半功倍的效果！下面看促进血液循环的护肤品成分及相关资料。

促进血液循环的护肤品成分1

　护肤品中加入人参提取物，可促进蛋白质合成和毛细血管的血液循环，对皮肤活化有促进作用，从而起到滋润和调理皮肤的效果。

　 干货！最全的护肤品“成分”解析，搞懂了皮肤想不好都难！

　 01、保湿舒缓成分

　 ① 甘油

　甘油应该是我们日常生活中最常见的保湿滋润产品了，小小的甘油其实作用很多，甘油不仅能长效保湿同时涂抹甘油后能在肌肤表层形成一层保护膜，能够将皮肤的表层水分锁住，能够长效的滋润肌肤减少肌肤的水分流失。

　 ② 玻尿酸

　一种补水的保湿剂，能够刺激肌肤新生促进新肌肤的形成，使得新肌肤光泽饱满，让肌肤更加水润嫩滑，很多护肤品的成分里都会添加玻尿酸的成分，对于有补水需求的姐妹来说还是很不错的。

　 ③ 氨基酸

　锁水效果强，提供最基础的皮肤免疫功能的调节和及时给肌肤补充所需水分，让肌肤更加的水润饱满，同时它也有调节肌肤水油的效果，还能温和的清洁肌肤哦，很多氨基酸洗面奶里都会含有氨基酸成分哦，敏感肌的姐妹们也要多关注氨基酸成分的护肤和洗护产品。

　 ④ 神经酰胺

　神经酰胺最大的效果就是修复皮肤屏障受损的肌肤，它是一种本身存在于角质层中的磷脂，作用是避免肌肤的水分流失帮助肌肤锁住水分，很多敏感肌护肤品中都会添加这一成分，也是皮肤修复中不可缺少的存在。

　 02、美白提亮成分

　 ① 烟酰胺

　美白扛把子烟酰胺，要想美白离不开烟酰胺，烟酰胺最大的作用就是可以淡化蛋白质糖化后的**，有抗糖化的效果，还能减少黑色素的沉淀，加速肌肤的新陈代谢，更加有效的加速细胞的`陀脱落。

　 ② 传明酸

　一种蛋白酶抑制剂，可以抑制黑斑部位的表皮层细胞技能的混乱，当然有改善改善肌肤黑色素沉淀的效果，是很好的淡斑美白产品。

　 ③ 熊果苷

　除了美白肌肤提亮也是很重要，熊果苷就有很好地帮助肌肤提亮效果，它可以抑制体内酪氨酸活性，阻止黑色素的生成，去除脸部的暗沉，还能有效的改善晒斑，色斑和雀斑，冬季对于肌肤的恢复效果作用很大。

　 ④ 维生素c

　维生素c是比较常见的美白产品，可以口服可以了外敷，它是天然的抗氧化剂，能够预防和分解皮肤中的黑色素，预防色素的沉着，对于晒后晒斑，晒伤肌肤和黄褐斑雀斑都有很好的维稳效果，维生素c日常也比较常见可以作为常备的美白产品。

　 03、消炎祛痘成分

　 ① 水杨酸

　痘痘肌最要关注的是修复祛痘，水杨酸具有祛痘修复的效果，是一种脂溶性的成分，能够消除皮肤多余的油脂，帮助肌肤清洁毛孔，控油控痘，在很多的消炎祛痘产品中都会添加水杨酸成分。

　 ② 尿囊素

　尿囊素最大的作用是舒缓消炎，它能够促进细胞组织生长新陈代谢，软化角质蛋白，有效加速脸上痘痘的愈合速度，有些功效型面霜中就会添加尿囊素来帮助肌肤消炎祛痘。

　 ③ 寡肽

　镇静消炎，寡肽原液能够深入真皮细层，有效刺激细胞的生长和修复，帮助肌肤深入表层的进行消炎祛痘，尤其是针对红色炎症的痘痘有很好的修复和消炎作用。

　 ④ 植物精华

　植物精华这一概念主要是指从植物成分中提取的天然消炎成分，最主要的包括迷迭香，金缕梅，等植物提取成分，自然安全无刺激对于敏感的痘痘肌肤来说植物萃取的精华原液成分护肤品是天然的修复剂，无论是修复痘痘还是控油收缩毛孔效果都很好。

　 04、抗老紧致成分

　 ① 胜肽

　女人经久不衰的抗老话题，其实抗老方法有很多，从护肤品功效说起的话胜肽绝对是抗老届的扛把子，小分子的蛋白质，刺激胶原蛋白的再生，避免肌肤肌肉收缩快，平衡肌肤表情纹的再生长，对于平复肌肤表情纹都有不错的效果。

　 ② 玻色因

　玻色因在抗老中也是不缺少的成分，它有很好的保湿和抗老效果，最主要的是能够增加皮肤的弹性，促进葡萄糖氨基酸聚糖生成，真皮层蛋白质的再生，是有效的抗衰老成分。

　 ③ 视黄酮

　视黄酮最主要的作用是抗皱，衰老的就会有皱纹，而对抗皱纹的方法之一就是在护肤品中添加视黄酮成分，它能够调节肌肤新陈代谢，促进胶原蛋白的再生，恢复和增强肌肤弹性，同时他也有一定刺激肌肤细胞更新的效果，总得来说抗老型功效护肤品中它是不可缺少的成分之一。

　 ④ 二裂酵母

　二裂酵母最大的作用是淡纹，它能够有效废除角质，加快肌肤新陈代谢，还能有效抵御和保护肌肤免受紫外线的伤害，帮助预防肌肤表层的衰老，二裂酵母成分主打抗纹，所以有这方面需求的也可以综合考虑。

促进血液循环的护肤品成分2

　 史上最全护肤品成分解析？好护肤品里面都含什么成分？（加精）

　 1、保湿

　玻尿酸：透明质分子携带500倍以上的水分，公认最好的保湿成分

　氨基酸：保湿，调节水分酸碱，平衡油脂，是身体必须的营养成分

　维生素B5:加强皮肤屏障功能，促进皮肤角质化，改善皮肤表面活性

　甘油：保湿，但是有吸引性，慎用，皮肤越用越干

　马齿苋：补水，从底层舒缓保湿肌肤，给肌肤充分补水

　辅酶Q10：一种抗氧化剂，能消除皮肤自由基，恢复肌肤水油平衡

　荷荷巴油：对皮肤有调节水分的功效，易被皮肤吸深层锁水，增强肌肤锁水能力

　 2、美白

　烟酰胺：抑制黑色素沉淀，加快黑色素代谢，强力美白

　传明酸：蛋白酶抑制剂，抑制黑斑部位的美白

　熊果苷：美白淡斑，去暗沉，淡化黄褐斑

　曲酸：美白皮肤，减淡缺斑和斑点，减少黑色素的分泌

　维C：抗氧化，预防帮助修复皮肤晒伤，阻止黑色素沉淀

　果酸：促使黑色素细胞排除，减轻色斑，提亮肤色

　酵母：含很强的抗氧化物，有解毒作用，内含的矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体的免疫力

　 3、控油抗痘

　水杨酸：软化角质，资料痤疮，油溶性，可以渗透到富含脂类的毛孔内

　寡肽-1：浸透性强，可以直入真皮层，加速代谢，刺激细胞生长和修复

　维A酸：促进皮肤的正常角化，促进角质层细胞的生长和脱落

　茶树：有刺激性，杀JUN使用，对痘痘肌有一定帮助

　牡丹精粹：有淡化色斑的作用，令肌肤光滑细致，恢复皮肤弹性，肌肤润滑

　果酸：调节油酯，增加胶原蛋白

　尿囊素：促进细胞组织生长，加速新陈代谢，软化舒缓肌肤，加速痘痘愈合

　 4、修复肌肤

　角鲨烷：和皮脂的角鲨烯相近，容易融入皮肤，形成保护膜，完善皮肤屏障

　金盏花：杀JUN，收敛伤口，镇定皮肤

　虾青素：抗氧化作用很强，对皮肤表面有调理作用

　神经酰胺：有非常好的渗透性，能快速渗入表皮细胞和水分结合，保持皮肤好的状态

　金盏花：愈合能力强，镇定消炎，防止疤痕生成

　维生素B5：有制造抗体功能，补水保湿还能改善皮肤粗糙暗沉，止痒抗敏

　三肽-1：真皮促生因子，可以促进细胞外基质如胶原蛋白和糖胺聚糖的合成，加强真皮层，使皮肤变得更厚，紧致，皱纹得到舒缓

　 5、抗衰老

　视黄醇：调节表皮和角质层产生，加速胶原蛋白形成，淡化表皮色素，要避光，不然皮肤会变黑

　胜肽：可以避免肌肉收缩，减少动态纹，均匀肤色，提升肌肤抵抗能力

　维E：有效减少皱纹，保护皮肤免受自由基的侵害

　EGF：加快人体皮肤新陈代谢，修补和增补表皮层细胞，皮肤EGF量越高，皮肤越嫩

　玻色因：促进葡萄糖氨基酸生成，小分子深入紧致肌肤肌底，抗衰老

　芋螺肽：芋螺毒素是高度折叠的胜肽，强力穿透，高稳定性，目标性的针对肌肉达到放松的作用。被美业专业人士称为”涂抹式的肉毒“，淡化细纹王炸，效果实在太好

　 6、敏感肌雷区（下面这些成分最好不要碰，对敏感肌有不好的作用）

　高浓度酒精：乙醇，变性乙醇

　防晒类：二笨酮-3

　防腐剂类：甲基异嚷唑啉酮、苯氧乙醇、辛甘醇、缓释甲醛

　洁面类：皂基（肉豆蔻酸，十二酸，月桂酸，棕榈酸，十八酸）

　酸类：水杨酸，果酸，A酸

　人工香料：染色剂

　 7、烂脸CP（组合）

　酸+酸=破坏皮肤屏障

　碱性洁面=破坏皮肤酸碱度

　酒精+蛋白质=失效

　烟酰胺+酸=刺激

　烟酰胺+VC=刺激

　 8、神仙CP（组合）

　视黄醇+烟酰胺=美白翻倍（推荐产品：欧莱雅抗衰系列）

　寡肽-1+玻尿酸=抗老修复（推荐产品：耐驰奥时光水）

　角鲨烷+水杨酸=缓解刺激（推荐产品：法国珍贵水）

　VC+VE=互相促进（推荐产品：玉兰油妈妈护肤品牌）

　三肽-1+芋螺肽=修复淡化细纹（推荐产品：耐驰奥时光水）

促进血液循环的护肤品成分3

　 护肤品的有效成分有哪些

　 1、补水保湿

　玻尿酸：本身是人体的一种成分，具有保水作用，是保持肌肤水嫩的重要基础物质，也是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子；

　氨基酸：蛋白质的组成成分之一，能够平衡肌肤的水分和油脂，调节肌肤酸碱度，提高肌肤免疫功能，有效锁水保湿；

　甘油：温和无刺激，具有长效补水、滋润保湿的功效可在肌肤表层形成一层保护膜，锁住肌肤水分，隔离外界的侵扰；

　角鲨烷：无色无味无毒，具有极强的保湿性，滋润而不油腻，帮助皮肤形成天然的防护屏障，抵抗外界侵害。

　 2、祛痘控油

　水杨酸：脂溶性，可以深入毛孔深处软化角质，去除毛孔多余油脂污垢，改善毛孔堵塞，清洁黑头粉刺等，有效控油祛痘；

　果酸：去除肌肤表面的堆积老废角质，疏通毛囊，调节皮脂分泌，抑制黑色素形成，让肌肤恢复紧实有弹性；

　茶树萃取：具有清洁、消炎、抗菌等功效，能够改善伤口感染的化脓现象，帮助治疗粉刺、痤疮等。

　 3、修复抗敏

　积雪草：是一种常见的中草药，有消炎镇静的功效，能够愈合受损肌肤，增强肌肤抵抗力；

　金盏花：有着镇定消炎、杀菌修护的作用，用于治疗发炎、暗疮，或收敛毛孔、预防疤痕等；

　烟酰胺：能够增进真皮层微循环，具有抗炎、修复角质层、防止肌肤水分流失、美白祛斑等功效。

　维生素B5：有着制造抗体、补水保湿的功能，能够增强肌肤活性，止痒抗敏。

　马齿苋：特有消炎清热功效，能够舒缓肌肤干燥敏感，可用于抗过敏、止痒止痛，还具有美白、深层补水的功效。

　 4、美白淡斑

　VC：分解肌肤中的黑色素，预防色素沉积，淡化黄褐斑、雀斑等，有效美白抗氧；

　曲酸：减少黑色素分泌，淡化雀斑斑点，有效美白肌肤；

　传明酸：是一种蛋白酶抑制剂，能够抑制黑色素形成，预防黑斑、雀斑的出现，改善色素沉积问题；

　熊果苷：能够抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素形成，淡化色斑，美白护肤。

　 5、抗老祛皱

　虾青素：是一种强效抗氧化剂，可消除体内的自由基，促进细胞再生，维持机体平衡，减缓细胞衰老；

　玻色因：具有抗衰老功能，促进葡萄糖氨基聚糖生产，深入基底抗老抗氧；

　胜肽：刺激胶原蛋白再生，容易吸收，可有效平复动态纹、表情纹等表面细纹；

　视黄醇：促进胶原蛋白形成，刺激肌肤细胞更新，缓解皮肤干燥，有助于抗衰老，增强肌肤弹性。

　以上是五类护肤功效中较为常见的添加成分，当然，并不严格根据分类来起单独的作用，有些成分同时兼具好几种护肤功效。 护肤品起到的是辅助功能，量小可能没有明显作用，但量多却容易引起敏感红肿等肌肤问题，所以在选用的时候还要注意一下用量问题，不要得不偿失。

薇姿温泉矿物水活爽肤水，因为毕竟是药妆，还是很温和的。拍完水以后感觉皮肤很干净，比较细腻皮肤，非常好吸收，舒缓肌肤，但是保湿或者美白什么功效倒是没有。也不错啦～ 薇姿的东西用着会比较放心。最后说一句，适合本来皮肤就不错的妹子用。

官方介绍

薇姿温泉水：二次清洁，强韧肌肤屏障，平衡肌肤pH值。舒缓保湿因子：即刻补水，基础保湿，肌肤清透水润，光泽饱满，为后续护肤做好准备。不含酒精，敏感肌亦可。

薇姿温泉矿物水活爽肤水怎么样 

薇姿温泉矿物水活爽肤水透明的水状精华水，比水浓稠，散发着淡淡的香味很好闻，水状质地滑滑的手感很滋润肌肤。很安全温和PH值中等，符合人体肌肤状态，不刺激肌肤。

主打功效薇姿温泉矿物水活爽肤水第一次唤醒肌肤100%营养吸收力。24H持久保湿，深层修护滋养，均匀水分布，敏感肌亦可。薇姿温泉矿物水活爽肤水使肌肤水润柔嫩，光滑柔软细嫩。感觉皮肤很饱满水嫩，清爽滋润，皮肤摸上去还滑滑的很舒服。

吸收性易涂易抹易吸收肌肤立刻吸收饱满，无色透明的质地清透，用于肌肤上，流动性很好，很容易推开用一点就能布满整个肌肤，延展性和吸收都很好，推开后吸收也很快速，用后肌肤迅速吸收不黏腻不油腻，很清爽，皮肤瞬间饱满了起来，水水的。

美白度有一定的美白效果，补水提亮肤色的同时而且保湿时间也持久，手感非常细滑水润，清爽不粘腻。吸收后肌肤不黏腻，清爽水嫩，肤色也肤色明显提亮了。摸上去也柔软了很多肌肤纹理变得通透有光泽柔滑细腻，肌肤变得水润而且透亮。

肌肤保湿用后肌肤肤质变得柔软细腻多了，摸上去滑滑的弹弹的，非常水嫩，没有了之前的粗糙暗沉，肤色也提亮了哦，水份值也大大的提升了呢，肌肤水嫩细滑，保湿效果也很持久，粗糙的肤质变得光洁。

抗衰老有一定的抗衰老效果，碘酒实验，碘酒是很容易被空气氧化的，就像我们的肌肤，被空气氧化变得暗沉粗糙，失去弹性，干纹细纹肌肤衰老，碘酒被氧化发黑，用了薇姿温泉矿物水活爽肤水，嘿嘿的碘酒马上变成了白色，具有很好的抗氧化抗衰老的效果哦。

薇姿温泉矿物水敏感肌能用吗

我是混合偏干的肤质，但是一到冬天这种干燥的季节就变得特别的敏感，需要使用温和不刺激的护肤品才行，薇姿属于药妆，专为敏感肌设计。

非常的温和，任你是什么样的肌肤都能轻松hold住。薇姿的这款蓝水是口碑产品，很多人都是常年在用的，nana之前用过试用装真的很棒。它是法国原装进口的，富含火山温泉水，纯天然补水，敏感肌也可以用哦。

200ml的容量，对于日常护肤，能基本上使用三个月，开瓶后12个月需要用完，否则就要丢掉。国内有些化妆品没有开瓶后多久的有效期，搞的我有时候开封后都不知道多久用完最好。薇姿的这款蓝水由于是原装进口，背面有中文标示，很详细的介绍产品的成分，功效，使用方法，原产国等信息。

独特的瓶盖，nana刚刚拿到的时候以为很好打开，开了三次才打开，瓶盖特别紧实，不会出现漏液这样的情况。由于这款水质地比较稀，瓶子出口处设计很小，免得控制不好用量，非常贴心的设计。之前用兰蔻的蓝水，那个出口太大了，每次nana都要给它分装再用，非常的麻烦。

这款水水是淡蓝色的，很清爽的质地，ph值介于6-7之间，非常的温和，不刺激，淡淡的香味很舒服。这款水除了作为爽肤水使用，还可以做保湿喷雾使用，倒入便携的小喷壶中，随时都可以给肌肤保湿。除了这样还能敷纸膜，温和的给肌肤密集补水，这款水打开肌肤通道，三重水活力循环，快速均衡的补水。

我已经使用几天了，非常的舒适，而且肌肤真的水润不少，后续吸收也很棒。冬季，很多美眉，不仅不说肌肤干，反而说肌肤油，那是水油不平衡的征兆，需要给肌肤紧急补水了。薇姿的明星蓝水，不仅是能给肌肤作为二次清洁的爽肤水，还是给肌肤快速补水的必备好物，温和不刺激，轻松拥有水润肌。

薇姿温泉矿物水活爽肤水使用心得

薇姿的温泉矿物系列我用了两年了，印象最好的就是这款水，很清爽，很好吸收，补水效果特别好，皮肤一道换季的时候很容易过敏，其实是因为天气变化皮肤容易缺水造成，专柜服务员教我用化妆棉取一些爽肤水敷在两个脸颊，果然这两年没再过敏。

偶的皮肤一直角质层比较薄，比较容易过敏，偶尔还会有小红点，所以用面膜还有保湿喷雾的时候一直蛮纠结的。

今天给美眉们强推这款，特别温和，尤其对于敏感即很友好。并且价格很亲民。

这个蓝水推荐给敏感肌，敏感肌的盆友说用了完全无刺激（然而我不是。。。）所以从我的立场来看就是无功无过，如果追求无刺激无添加，那么它很棒，然而如果非敏感肌且对美白保湿有特殊需求的话还是建议绕道，毕竟它也不便宜，用它只图一个安心舒适。

很温和，舒缓烂脸，感觉喝下去也没事，二次清洁用很好，烂脸就不湿敷了。

女性正确选择保湿修复成份

　女性正确选择保湿修复成份，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，水乳的保湿作用是非常明显的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，关于女性正确选择保湿修复成份你都get了吗？

女性正确选择保湿修复成份1

　 春天小孩好发脂漏性炎 大人好发湿疹

　小孩在春天常见的季节性皮肤炎分为好几种，包括：脂漏性、异位性等，都会因为季节转换，而变得更为严重。以脂漏性皮肤炎来说，主要症状脸会泛红，感觉很油；而异位性皮肤炎则容易发红、肿胀、龟裂，甚至挠抓皮肤可导致「流出」清澈液体等，造成小孩难过不适，妈妈看了也心疼。还有，同样是大人小孩都可能导致湿疹复发，会出现红肿、痒痛不适，如果过度搔抓患处，可能加重病情，造成伤口，并增加细菌感染的风险，令患者相当难以忍受。

　 避免肌肤常出状况 妥善的肌肤照护是关键

　一旦肌肤有状况，应该如何照顾？双和医院的皮肤科主任李婉若医师表示，举例来说，对于湿疹患者的照护，临床上需注意妥善的肌肤照护是关键，包括平时保持肌肤滋润、洗澡用水温度不宜过高、沐浴用品成份不能太刺激，以及避免居家过敏原等。防止湿疹持续恶化，治疗方面除了服用抗组织胺药物，再外加涂抹类固醇药膏之外，也可藉由适度使用能有效舒缓皮肤伤口不适，以及促进修复的外用产品，来缓解症状不适。

　选择正确保湿修复成份 照顾全家人肌肤

　根据文献报导显示，5%的维生素原B5，不但有保湿效果，还能有效舒缓皮肤不适，并促进修复，如果有表浅的`伤口，也有辅助愈合的好处。除了此成份之外，可作为天然保湿因子的成份还包括雪亚脂，属于天然萃取物，提供皮肤所需的脂肪酸，有助于重建皮肤皮脂膜，并降低皮肤刺激性；另外有一种成份积雪草甘则有助促进上皮修复，并改善角质细胞组织。

　此外，在伤口愈合时，需要在细胞与细胞间促进其中蛋白质，使蛋白质连结良好，一旦蛋白质表现的量愈高，伤口愈合速度就会较快，其中扮演重要角色的成份即如微量元素，包括锌、铜、锰等，也成为伤口愈合时，不可或缺的好帮手。

　 皮肤科医师叮咛：

　李婉若医师提醒，为了让全家大小在春天季节，肌肤都能照顾的很好，不会诱发皮肤病，选择集合以上成份的修复霜，呵护全家人的肌肤，是不错的选择。此外，春天的肌肤保养功夫不可少，如果肌肤乾燥发痒，建议以淋浴为主，尽量少泡澡，且水温不宜太高，别使用过多刺激的清洁用品、沐浴乳或肥皂，洗完澡后要立即涂抹保养乳液来滋润肌肤。那是因为清洁用品及热水很容易把皮肤上的油脂带走，没有油脂形成天然保护膜，皮肤就容易缺水而乾燥。

　除此之外，选择适当质料的衣物，也可改善皮肤搔痒情形，以及在饮食上要注意避免吸淤、喝酒，以及食用辛辣刺激的食物。如果肌肤乾燥、脱屑以及龟裂的症状较严重，建议求助于皮肤专科医师，询求专业诊断及治疗。

女性正确选择保湿修复成份2

　 1、涂抹的保湿产品吸收速度过快

　当你正在涂抹保湿产品的时候，肌肤已经将它迅速吸收掉了，这意味着你需要替换一个更加滋润的保湿产品。

　 2、感觉脸部较紧绷

　如果你觉得面部紧绷或者肌肤干痒，这都是肌肤缺水的迹象。

　 3、皮肤看起来暗沉

　当你的皮肤含水量充足时，面部会均匀的散发润泽的光芒，看起来十分年轻，反之亦然。

　 4、妆容看起来要裂开

　有没有发现，肌肤干燥时上妆都会变得很困难，浮粉、不贴妆，这也意味着你需要加强保湿了。

　 5、细纹和皱纹看起来更加明显

　感觉一夜之间脸上的细纹和皱纹更加突出了，但只要给肌肤补足水分和滋润度，又会重新拥有光滑的肌肤。

　 6、面颊、鼻子、下巴上的表层皮肤脱落

　当你面颊、下巴或者鼻子上有皮肤脱落时，一定要大量涂抹保湿霜。

　 7、户外面部肌肤很容易泛红

　在户外时，脸颊易泛红或者是鼻头红肿，都是在提醒你需要更换保湿产品。

　对于秋冬季孕期护肤，这样修复美容油、保湿面霜、滋养眼霜、眼膜眼膜、身体乳、润唇膏等缺一不可。

天涯护肤品成分有植物提取物、维生素类、透明质酸、胶原蛋白、烟酰胺、原花青素。

1、植物提取物：如甘草根提取物、迷迭香叶提取物、白芍根提取物等，具有保湿、舒缓、抗氧化等功效。

2、维生素类：如维生素C、维生素E等，可以抑制色素沉着，预防皮肤老化。

3、透明质酸：一种天然保湿因子，具有良好的保湿效果。

4、胶原蛋白：可以增加皮肤弹性和紧实度，预防皮肤松弛。

5、烟酰胺：有效舒缓敏感肌肤、改善肤色不均问题。

6、原花青素：从黑枸杞等植物中提取而来，具有抗氧化、美白等功效。

这里是一个无知女孩 烂脸爆痘到修复的曲折道路

初中的时候学着杂志上的各种奇思妙想，什么变太去角质，酒精美白，土豆片敷痘痘，想想都可怕，就这样在护（zuo）肤（si）的路上越走越远~活生生把我弄成了痘肌敏感皮！

脸颊额头的痘痘爆的应接不暇，动不动就红一片，下巴闭口跟韭菜是的一茬又一茬长不完，毛孔里面塞满了小小的油脂粒r上大学我总算是聪明点了，知道我的脸不能耽搁了开始狂查资料 看医生，现在大四快毕业了我总算是摸索出了一条修复之路，有时候素颜出门也会被人夸皮肤 健康 ~

1、敏感痘肌的修复

痘肌就是要戒糖！我平时挑吃的看见配料表有“糖”出现就果断放下，现在在我心里已经养成糖=痘痘的思维了！水果好也不能多吃，像苹果桃子里面的糖也不少其实，我每天只吃一个水果，再加上一片综合维生素

烂脸的人皮肤都或多或少的有炎症和屏障受损，这也是爆痘的根源，我当时机智的选择专心修复皮肤屏障，没特意去用祛痘的东西，反而痘痘自己一点点的下去了，我觉得就是屏障在慢慢修复，炎症少了痘痘也就少了

修复期间我停用了很多护肤步骤和产品。洗脸就是温水加上elta氨基酸洗面奶，然后喷一层雅漾矿泉水，涂一层cerave的乳液就完事儿。刚开始会不习惯这样的精简步骤，会出很多油，在过了瓶颈期皮肤就有慢慢变好

痘印我用的是小姨给的巴复平祛疤膏，是她剌双眼皮时候用剩下的，主要是壳聚糖来修复痘印，每天晚上涂一层，会结一层膜，能隔绝外面的脏东西，安心的睡觉就行了~新的痘印涂个三五天就能淡很多，用完小姨给的我又囤了好几管，我现在干干净净的脸，有它一半的功劳

我出门从来不擦防晒，靠的都是硬防晒。硬防晒校果更好，还有就是防晒霜要卸妆还伤皮肤。出门遮阳伞帽子不离手就对了，为了好皮肤再热也忍了~

还有我是从来不敷面膜的，面膜会让皮肤过度水合，给敏感肌造成负担，对痘肌妹子简直是灾难！

2、闭口黑头

根部解决黑头：那些去黑头产品无非就是撕拉或者把皮肤泡发了让黑头浮上来，我就是用毛巾热敷，等黑头浮上来用粉刺针清干净再用收毛孔的水湿敷就好，我有一个皂基的洗面奶专门洗鼻子，黑头会长的很慢，一年挤个三回最多了

敏感皮去闭口：闭口就是缺水，这就是为啥有些人敷 健康 水闭口就能没，水补够了油脂分泌的就少了。闭口多的可以湿敷以后再涂一层甲硝唑搽剂

这些就是我修护的经验了，每个人的情况不同仅供参考，但是和我一样烂脸的姐妹我想说你们不要放弃，慢慢摸索皮肤总会变好的！

快速解决皮肤问题，痘痘！黑头！痘印！几天消灭

干货预警~作为一个精致的猪猪女孩~谁兜里没有几支解决皮肤问题的小药膏！祛痘 去黑头 祛疤的~反正这些年我是没少买~今天特意整理了几支敲好用的，和大家唠唠它们的正确用法~顺便帮你们避雷了~

欧慕慕冷敷凝胶-痘痘

凝胶状的，不需要避光，白天晚上随时都能涂，吸收超快，一两分钟就可以正常护肤了。我的脓包痘和红肿痘都是靠它涂好的，小的两三天就平了，比较大的四五天也就差不多了，主要是没有激素，敏感肌也完全不用担心产生耐药性，皮肤被毁了啥的

克林霉素-粉刺

粉刺大家千万不要挤，涂上这个有时候当天白色的脏东西自己就爆了出来，做好基本的保湿，停用功效型的护肤品，不到一个周自己就能好。但毕竟是抗生素，用几天后一定要停用一段时间，避免耐药哦

甲硝唑凝胶-黑头

前段时间鼻子两边的毛孔里都是小黑点，我就挤了大概有花生米这么多的甲硝唑凝胶，睡前把整个鼻子都涂了，早上起床后洗的，只用了3天，毛孔就干净了。

阿达帕林-闭口

这个去闭口超级好使，但一定要建立耐受。刚开始用这个去闭口时，也是怕脸泛红爆皮，所以都是在涂完水乳之后点涂的，没1小时就洗了，后来试着把时间慢慢往上加，也没啥反应，才敢过夜的

韩号祛疤膏-痘印

对于去痘印，我是认真的，只要痘痘刚好，我就涂上了绿豆大小的祛疤膏，轻轻的抹开后，等着它自己干掉，红色 黑色的痘印我都是涂这个，痘印都乖乖的没了。注意哦！这个干了不要蹭，会搓泥~下次涂的时候要把前一次的洗掉

韩号硅酮凝胶-增生疤

我割完双眼皮后，没护理好增生了，眼睛看上去特别诡异，就把嫂子生孩子时，没用完的ScarGel医用硅酮凝胶拿来用了，我看她的剖腹产增生刀口不到4个月就看不出来了，想着我的增生那么点，绝对没问题~用了不到1个月，大家都说我的双眼皮超自然

绒中龙舒佗-湿疹

湿疹患者的福音哟~我体内湿气重，夏天手上总长水泡，痒起来巨难受。涂上舒佗后几分钟就不痒了，小水泡第二天就憋下去了，这个还是纯中药的，长期用都没问题

果酸身体乳-鸡皮肤

自然旋律的果酸身体乳对去鸡皮有一手，我天天涂，大腿上的鸡皮真的有变淡，这个一定要坚持涂才有效果，另外，遗传的鸡皮还是找医美的好。

标婷维E乳-干燥

这是一个全身都可以用的保湿身体乳哦！对肤质也不挑剔！但是看到好多人说这个可以卸妆 美白淡斑啥的~不到十元钱的东西真的没那么神奇~

大家在有皮肤问题的时候都会在医生或者家人的指导下买一些平价药膏来涂抹，但是大家知道吗？再便宜的药膏用不对都会烂脸的，有些药膏不能乱用，盲目使用药膏会烂脸，吃了好多教训后才养成了查成分查用法的习惯，墙裂建议大家在买药膏前认真看看这篇笔记，分享给大家史上最正确的痘痘，闭口，黑头，痘印，祛疤药膏使用指南

1、夫西地酸乳膏—脓包痘

之前我用它来抹那些没熟的痘，几乎没啥用，后来发现它涂我脸两边的红肿大痘特别有效，大部分都能消灭，另外要注意多喝水少熬夜，不然就是祛痘和冒痘恶性循环了，夫西地酸的祛痘效果真的非常好，但它真的属于抗生素，用多以后就有耐药性了，所以一般用一周如果还没效果那就赶紧停了吧，用夫西地酸的时候可以搭配米诺环素类的消炎药一起，消炎药可以帮助抑制痘痘，夫西地酸每天早晚用两次，洗脸之后直接擦药，抹水乳避开药周围

成分：夫西地酸，消炎抗感染

用法：水乳后薄涂，是抗生素(容易产生耐药性)，不要长时间用

2、各种痘痘，痤疮—欧慕慕

欧慕慕去痘凝胶这个祛痘膏，我一开始用的时候把脸上所有的痘痘都涂了一遍，结果第二天痘痘变得红又肿，我以为涂的过敏了，气得我扔一边不打算用了，结果没想到过了几天痘痘就都像生长的巨慢，大的跟缺水一样就那么瘪下去了，小的更是压根就没发出来，以前我长满痘的脸颊现在反而是全脸最稳定的地方，没想到它这么好用，这药膏是我闺蜜推荐买的，可以加速祛痘，感觉抹上去很温和，每次也就挤黄豆那么大点用，不要糊在痘痘上，一定要把它抹开，涂上以后凉凉的很舒服~用一个星期，痘痘就能消肿变小可惜它去不掉痘印，不然就十分完美了。

成分：红没药醇，抗炎抑菌

用法：水乳后薄涂，无需避光，温和无刺激

3、痘印痘疤—巴复平

痘印比痘痘要难祛的多，就算第一时间抹祛疤膏淡化，也要有个一周左右的时间脸蛋才能干净，巴复平祛疤膏是我在用了秀碧、积雪苷和倍舒痕以后总结出来的效果最好的一个，涂的时候要记住两点：第一是干了以后不要搓，第二就是下一次涂的时候一定要用湿纸巾把上一次的膜擦掉，不然的话祛疤膏渗不进去就没有效果了，有些新痘印抹个四天就明显的淡了，薄薄打一层遮瑕完全看不出来，特别深的痘印用的时间，反正现在脸上一个痘印点都看不见

成分分析：壳聚糖，修复细胞、促进新新陈代谢

用法：水乳后薄涂，自然吸收就好(太厚会搓泥，有点芦荟胶的感觉)

4、鸡皮肤—维a酸乳膏

鸡皮肤本来就是毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞引起的，这个药膏调节毛周角化效果很好，但是刺激性很大，千万不能像涂护肤品那样直接薄涂一层上脸，每次我都是用棉签一点一点蘸着涂的，就只点在患处而已，我都是用在护肤前，敏感肌的话建议护肤后用，涂完不用洗，第二天正常洗脸护肤就可以，尤其是眼下的毛周角化，晚上抹完它以后一定要放下手机乖乖睡觉，效果挺好，就是有刺激性，单独用角质层会变薄，皮肤又干又红，所以抹完一定要记得抹身体乳啊

成分，维a酸，促进细胞更新

用法：应该用棉签蘸着一点一点的点涂

5、酒渣鼻—维生素b6软膏

用B6对付酒糟鼻绝对没错，但对粉刺和黑头是不行的，别瞎用！如果你的鼻子经常出油，总是红红的，可以点涂在这些地方，基本上轻度的痤疮抹完就不会复发

成分：维生素b6，促进蛋白质和脂肪的吸收

用法：应该用棉签蘸着一点一点的点涂

6、脂肪粒—盐酸金霉素眼膏

用它来消除脂肪粒是完全没有问题的，睡前局部厚涂，连续一周脂肪粒就会脱落，在听好多用过的人说在青春期使用的话容易激发青春痘，介意的话可用红霉素代替，效果是一样的

成分：金霉素，抗菌消炎

用法：应该睡前局部厚涂

7、螨虫黑头—甲硝锉凝胶

甲硝锉去黑头绝对简单高效，而且只用两三次就会出效果，鼻子上的黑头少了一大，像我这种大油田鼻尖黑头，只要水乳前厚涂，黑头多的话一天抹1-4次，连续个3天，然后用粉刺针挑，很多人以为它含激素，完全没有，只要不是孕妇哺乳期就放心用，用法要注意是在水乳前抹在黑头区，稍微涂厚一点，干了以后抹护肤品也要注意避开鼻子，转天起床用粉刺针刮，黑头白头统统出来了~

成分：甲硝锉，无激素，防感染，杀菌

用法：要注意是在水乳前抹在黑头区，稍微涂厚一点

8红霉素软膏——细菌痘痘

应该是最便宜的祛痘药膏了，对于细菌引起的痘痘、粉刺和痤疮都可以抹，这个药膏虽然便宜但却是抗生素，也就是说你不能一直用它，用多了同样没效果，除了痘痘以外嘴唇干裂也可以抹这个，睡前抹一层，一晚上就能恢复。

成分：红霉素，凡士林，不含有激素，结膜炎，毛囊炎，小面积的烧伤、烫伤

用法：外涂于患处，一日2次

这个问题很宽泛，有的回答也提到，不同的皮肤问题有不同的处理方式。

最近天气变冷，冬天的气息已经蔓延开来，在这里就说一下冬季预防皮肤干燥的问题吧。

如何做好冬季皮肤的保湿功课？

r皮肤的保湿基础r

一、角质形成细胞的完整性。

r

角质形成细胞是表皮的主要构成细胞，按照分化阶段，由内而外可以分成五层：基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层。

r从基底层移行到颗粒层的角质形成细胞含有大量的透明角质颗粒，可以防止水分渗透。

从基底层移行到透明层细胞含有丰富的角蛋白和磷脂类物质，可以防止水分和电解质渗透。r

角质层的完整性，是皮肤的一道防线，防止外面的水分、电解质、酸碱、有机溶液入侵，也可以防止体内的水分丢失。r

二、皮肤表面的脂质。r

皮肤表面的脂质，一部分来源于角质层细胞间的脂质，也就是「砖墙结构」中的「灰浆」，另一部分来源于皮脂腺的分泌。r

1、结构脂质，也就是来源于角质层细胞间的脂质。主要有神经酰胺（50%）、游离脂肪酸（10 20%）、胆固醇（25%）等组成。r2、皮脂腺脂质，标志性成分是角鲨烯。主要由甘油三酯（575%）、蜡脂（26%）、角鲨烯（12%）、胆固醇酯、胆固醇组成。r青春期后，皮脂膜的脂质主要来源于皮脂腺，老年人由于皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，皮肤更容易干燥。r

我们皮肤表面的皮脂膜，形成了一层防水屏障。r

三、天然保湿因子。r

角质层内有一类物质，亲水性极强，可以与水形成不同的化学键，通过渗透压吸引水分子，保证角质层中的水分。r

天然保湿因子主要来源于——氨基酸、吡咯烷酮羧酸、乳酸盐、尿素、氨、尿酸、葡萄糖胺、钠、钾、钙、镁、磷酸盐、氯化物、糖、有机酸、肽类等。r

天然保湿因子的作用是，吸引水，但是也很容易随着水分移出细胞外，而我们角质层上的皮脂膜，有很好的封包作用，可以防止天然保湿因子和水分的丢失。r

简单来说，天然保湿因子和皮脂膜，皆不可少。r

四、水通道蛋白。r

水通道蛋白，顾名思义，就是转运水的蛋白，主要存在于表皮基底层和棘细胞层，水通道蛋白不仅能转运水，还可以转运尿素、甘油等。r

有研究发现，在缺乏水通道蛋白的动物角质层中，甘油含量明显减少，其他保湿因子含量正常，所以外用甘油，可以改善水通道蛋白缺乏引起的缺水。r

补水的错误认识，和真相r

受商家宣传的影响，我们通常认为，「补水」就是涂爽肤水、化妆水和乳液。r

其实角质层的含水量不易过高或过低，理想状态下在10 20%。r

如果超过20%，会让角质层过度水合，使皮肤脆弱，比如说，敷面膜，有可能让角质层含水量达到70%以上，有一些商家以此为销售噱头，让大家认为角质层含水量蹭蹭地涨，就是产品效果好，其实这也是个坑。r

如果角质层含水量低于10%，皮肤变得干燥、粗糙，出现细纹甚至皲裂，在 健康 的皮肤中，此时角质层中的天然保湿因子，会通过渗透压，还有水通道蛋白，将真皮中的水分吸引过来，以完成补水的过程。r

所以，真正的补水，是从真皮到表皮。而不是敷面膜能达到的。r

另一方面，不 健康 的皮肤（皮肤屏障受损），需要更复杂的过程，才能让角质层含水量恢复正常。r

如果皮肤屏障没有修复，从真皮到表皮的水分也会蒸发，缺水的问题没有得到解决。r

正确的补水过程应该是：r

1修复屏障r

2改变表皮水分分布rr

3真皮水分开始渗透到表皮rr

4合成细胞间脂质rr更详细的解释：因为经皮失水的增加，导致表皮内电解质环境发生变化，刺激了角质形成细胞，生成更多的脂质和天然保湿因子，修复屏障的同时，使表皮的水分重新分布，并且将真皮的水分吸引的表皮，加快合成细胞间脂质，这样才能使皮肤保湿系统恢复正常。

r简单来说，补水是一个修复和补水的过程，并且要把修复放在第一位。rr

常用的保湿剂

r保湿类化妆品，主要是模仿皮肤皮脂层和天然保湿因子的作用。

r首先是吸湿剂：主要从皮肤深层和外界环境中吸收水分。r

常见的吸湿剂有：甘油、双甘油、双丙甘醇、1，3-丁二醇，木糖醇，山梨醇，聚乙二醇，尿囊素、乳酸钠、吡咯烷酮羧酸钠、蜂蜜、葡萄糖衍生物、芦荟、聚丙烯酸树脂、透明质酸和胶原蛋白、肽（贵、高级）。r

然后是封闭剂、润肤剂：主要模仿皮脂层，减少水分的挥发。r

常见的封闭剂有：

凡士林：用于许多医用药膏和极干性皮肤的保湿

角鲨烷：使用感极佳的动物油脂，现在大部分由植物提取

蓖麻油、霍霍巴油：不油腻，有抗氧化作用，还含有丰富维生素

神经酰胺：皮脂层天然组成成分，可以迅速修复皮肤屏障

还有各种脂肪酸和酯、长链醇等化合物。

出现以上三种情况，都算是晒伤，而今天咱们说的晒后修复是 皮肤红肿、脱皮、变黑等情况 ，如果出现头晕等中暑的现象，请立即就医，这已经不属于美容的范畴了哈。

一般晒后修复是分为三步走：第一步镇定舒缓；第二步修复屏障；第三步皮肤美白。

咱们先来说 第一步镇定舒缓

很多人在暴晒之后（例如 旅游 、军训）都容易出现皮肤红肿脱皮等，在一段时间内皮肤都是处于很脆弱的状态，这种情况该怎么办呢？

1先缓缓 。先缓缓有两个步骤，其一是先停着暴晒，当感觉皮肤有灼热感时请先到阴凉的地方休息一下，让皮肤得到休息。其二，补充水分，这里不是要大家立即使用护肤品或者面膜，而是先喝水，暴晒不仅是皮肤难受，身体也会有部分水分流失，多喝水能够让皮肤和身体都得到缓解。

2冷敷。 大约半小时后，可使用蒸馏水喷脸、冷毛巾敷脸或者使用保湿类的医美面膜（例如资宝莱修复贴、透明质酸钠敷料等）进行冷敷，冷敷时间在10-15分钟左右。冷敷这一环节能够让皮肤很快的镇定下来。对了，大家要记住，这里说的是冷敷，不是冰敷哈！

3使用清爽的舒缓型产品。 这里大家要记住两点，第一是清爽，何为清爽呢，就是类似啫喱、凝胶等质地的产品，很多小伙伴可能不解，可能会想“那好多修复的护肤产品，类似于lamer神奇面霜、赫莲娜黑绑带、某牌子的安心霜之类的产品，都很厚重啊”。是的，就是因为这样，我才更需要和你们强调，如果大家有去注意修复类的霜你们会发现，这类型其实针对的是皮肤敏感时期，而不是皮损时期，这两者是有本质区别的，皮肤敏感是皮肤对外界刺激容易起应激反应，而皮损顾名思义指的是皮肤表皮受损。

1983年美国学者 Elias PM提出了著名的皮肤天然屏障“砖墙学说”。

人体天然保护屏障

皮肤的角质层细胞和细胞之间通过脂质和天然保湿因子共同组成“砖墙样结构”。角质形成细胞是“砖块”，细胞间的连接是“钢筋”，细胞间的脂质是“灰浆”。由此共同形成了一道人体天然保护屏障。

如果皮肤屏障受损

如果皮肤屏障受损，就会出现皮肤保湿功能下降，出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。特别是，2011年全球皮肤免疫学进展的重大发现之一：“当表皮完整时，皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌不致病，一旦表皮受损（即皮肤屏障破坏），这些共生菌就会进入真皮而引发免疫性炎症反应”。

为什么激素会破坏角质层的天然屏障呢？

我们通常所说的激素是指糖皮质激素，这类药物使用初期皮肤迅速变白，水润细嫩。这位妹妹尝试着涂抹一款速效美白霜，结果涂后皮肤立即变白，吓了她一大跳。赶快停止使用，否则绝对越陷越深，无法自拔。

然而长时间外用，会导致皮肤变薄（抑制增生和分化），屏障功能下降（皮脂合成减少，细胞间连接破坏），皮肤发炎（免疫抑制，菌群失调，感染，毛囊炎），皮肤变得菲薄，脆弱，红干痒，逐渐失去对外界的防御功能，易受伤害，进而对激素产生依赖，很难摆脱。

注意：

对于各种激素药膏，其实同志们的眼睛还是雪亮的，然而对于掺在护肤品中，包装成各种“神器”、 “纯中药配方”、“皮肤问题克星”、 “N天就让你白”等等护肤品，估计您就分辨不出来了。广告太诱人，现实却太残酷。这类“护肤品”一旦用上皮肤超好，白里透红，停用就糟（激素反跳）。于是只能继续使用，不能停止。而长期使用却导致了皮肤菲薄、干燥、敏感、瘙痒甚至红血丝、酒渣样皮损。这便是激素依赖性皮炎近期爆发性增多的原因之一。

什么样的护肤品才能修复皮肤屏障呢？

一句话，能模拟正常皮脂的护肤品就是最佳选择。

在天然皮脂中，神经酰胺：自由脂肪酸：胆固醇的比例为1：1：1。（羊毛脂中虽然含有10%的神经酰胺，但纯度不够的产品，混杂的物质反而容易引起过敏）。脂肪占角质层干重的比例10%，皮脂形成了板层样结构。越接近这种比例和形态，越有助于皮肤的修复。所以啦，医学护肤品一定比普通的保湿霜有更大的优势。

玻尿酸-透明质酸 ，美容界的新宠。其交联聚合物可以形成三维立体网状结构，均匀覆盖在皮肤表面，形成一层透气的薄膜，既可以加强皮肤屏障功能，减少分水的流逝，还可以抵抗灰尘、雾霾（抗PM25的急先锋有木有）对皮肤的侵袭。而诗莉薇医用面膜中的主要成分就是透明质酸，每晚敷一下，可促进肌肤组织生长，细胞新陈代谢！

皮肤的pH值 也很重要。在大鼠异位性皮炎的模型中，仅仅通过调整皮肤的pH值，就能有效控制哮喘和皮炎的发作。神奇吧。记住，我们的皮肤是弱酸性的。

整理家里小药箱的时候，发现几支即将用完的药膏，同时也新增了几支新的药膏，分享出来，看看治疗痘痘、痘闭口、黑头，疤痕，烫伤等等的平价药膏有哪些？

万能药膏---欧比信金盏花芦荟胶

芦荟胶真的是我目前为止接触到的最万能的药膏了，如果有人觉得没有一定是方法不对！每次皮肤过敏发炎或者晒伤了我都涂它，皮肤维稳良药，尤其夏天我敏感肌经常被晒红晒疼，我每次都厚敷一层金盏花芦荟胶，冰冰凉凉的超舒服，一会儿就退红了，我还会用芦荟胶敷面膜，而且刚敷完的皮肤超级水嫩，敷厚一点会更好洗哦

闭口粉刺---阿达帕林凝胶

我额头密密麻麻的闭口全是靠它去掉的，阿达帕林比维A酸温和多了，还不含激素，我一般看闭口冒白头了就赶紧涂上，闭口很快就会成熟脱落，所以用的过程中会轻微脱皮也是正常的~期间不要再用菌菇水 健康 水这些了，会影响它的药效，涂个保湿乳液再敷上一层药膏就行了，一周内就能好转，冬天或者是换季比较干的时候，我都是把阿达帕林和玻尿酸原液调和在一起用的，既能缓解不适还可以去闭口，可以每天晚上连续使用

去黑头---甲硝锉凝胶

甲硝锉去黑头绝对简单高效，而且只用两三次就会出效果，鼻子上的黑头少了一大，像我这种大油田鼻尖黑头，只要水乳前厚涂，黑头多的话一天抹1-4次，连续个3天，然后用粉刺针挑，很多人以为它含激素，完全没有，只要不是孕妇哺乳期就放心用，用法要注意是在水乳前抹在黑头区，稍微涂厚一点，干了以后抹护肤品也要注意避开鼻子，转天起床用粉刺针刮，黑头白头统统出来了~

脂肪粒---盐酸金霉素眼膏

我的脂肪粒不多，但是是比较大颗的那种，都长在眼角眼睑那块 每次化妆都卡粉，开始买这个眼膏是为了治结膜炎的，结果意外发现它竟然对脂肪粒有奇效！我都是睡前涂一点儿 连着7天脂肪粒会变硬然后整颗一搓就掉了

烧烫疤---scargel医用硅酮凝胶

我有一次接了杯开水，一个手抖就撒了然后手上起了好大一个泡，再然后就是理所当然的留疤了，手上啊多难看啊，还怎么配得上好看的指甲啊，就入了这个祛疤膏，我也不是说她好的有多快，反正我现在手上看不出来了，可能我用的早的原因，大概用了2个多月吧，秀一个美手~

痘痘痤疮---欧慕慕冷敷康凝胶

消炎之后就给痘痘薄涂一层欧慕慕去痘凝胶，这药膏也是我闺蜜推荐买的，说可以加速祛痘，感觉抹上去很温和，每次也就挤黄豆那么大点用，涂上以后凉凉的很舒服~这个去痘凝胶确实对痘痘有效果，尤其是红肿的很大还有点冒白头的痘痘，用手一按痛到怀疑人生的那种，晚上睡觉前抹，第二天一早红肿大痘就能憋下去了，用手按也不疼了，一个星期之后，痘痘就能消肿变小

根据脸部实际问题，对症搭配护肤品调理，选用无添加的护肤品，要懂成分，而不是盲目购买

面部的问题有很多，雀斑，皱纹，干燥，油田脸，青春痘等等，各种问题如果堆积在一起，就要按顺序一个个解决，比如痘痘和痘印同时存在，就要先治疗青春痘，再治痘印，因为痘痘比痘印治疗疗程更短，更易恢复，如果是皱纹雀斑这一类，属于皮肤老化，色素沉积，需要建立起一套皮肤管理，并加以食疗，内外双调，双管齐下。

跟你们这些脸上皮肤有问题的宝宝们真是操碎了心，下面我就针对常见的几种肌肤问题进行说明：

1、单纯性雀斑肤色不均匀

向存在这种肌肤问题的宝宝们一定要了解的是，单纯性雀斑可以用点斑水直接操作，恢复效果很好，在搭配一套专业的护肤产品使用，起到预防并祛除黄底和美白保湿的作用。

2、中干性有斑皮肤

有这一类皮肤问题的宝宝们一点定要做好补水+淡斑+美白的护肤步骤。干性皮肤使用水的时候要多拍一些，注意好补水，每天敷一次面膜，可以达到比较良好的效果，水分补充好了祛斑效果快。

3、敏感性有黄褐斑又有雀斑的皮肤

这种皮肤问题的宝宝们要做好的就是点除雀斑+修复角质层+淡化黄褐斑当雀斑比较清晰时，可直接点除，在选择产品修复敏感肌肤，然后再淡化黄褐斑

当片状斑比较严重，雀斑不清晰时，一定要先用产品修复敏感肌肤，再淡化片状斑，1—2个月左右片状斑明显淡化后，雀斑清晰了，再选择点除雀斑，掉痂后继续使用修复加淡斑的产品。

这里要值得注意的是在修复敏感的基础上单配产品，要以修复为主，祛斑为辅。必须做好防晒防风的措施。

季节交替，许多孩子的肌肤都有干燥、搔痒、泛红敏感，甚至是异位性皮肤炎的状况，想从根本解决问题肌肤，最重要的是选择专为敏感肌肤打造的天然舒敏系列，正确清洁与保湿。

气候变化快，孩子肌肤状况多，冬天容易感觉干痒，夏天闷热容易好发湿疹。「每到季节交替，就会有很多家长都会因为孩子的肌肤问题而来求诊。」彰化基督教医院鹿港分院小儿科主任张容毓医师如是说。

季节变换，易使肌肤屏障力减弱

皮肤是人体与外界环境接触的第一道屏障，孩子皮肤的厚度只有成人的三分之一，而且一直要到八至十二岁左右，孩子的皮肤才会渐渐和成人一样发展成熟。而换季时节，孩子的肌肤常因气候变化而感觉干痒，三不五时想伸手去抓搔；更不要提有过敏体质、深受异位性皮肤炎困扰的孩子，因皮肤的屏障功能较弱，更容易因搔痒而将肌肤抓伤使皮肤发红甚至破皮流血，又破坏了肌肤屏障的完整，而陷入了干痒抓的恶性循环。

「想维持孩子肌肤健康，最重要的是做好清洁与保湿，保护好肌肤表面的天然皮脂膜。」张容毓医师表示，正常的皮肤表面有一层由汗水、皮脂及角质所组成的微酸性保护膜，酸碱值大约在PH45-60间，这层保护膜正是皮肤的屏障，具有保护功能，能预防外界 伤害。帮孩子的肌肤对抗干、痒、抓、敏感，做好保湿是关键的第一步，肌肤不干燥就不会干痒，孩子自然就不会乱抓，也就能保护好肌肤屏障的完整，孩子的肌肤自然就能更健康。

( 洗完澡后可以帮孩子擦上舒敏的乳液，呵护孩子幼嫩的肌肤。)

干痒肌肤照护，首重长效保湿

与健康肌肤不同，敏感性肌肤耐受度较低、皮肤薄且脆弱，更容易流失水分，而造成发痒、泛红等肌肤不适的问题，因此做好保湿就成为照护敏感肌肤最重要的关键步骤。从洗澡开始做保养，张容毓医师说：「千万不要因为天气比较凉，就随便洗，或是两天才洗一次澡。」因为皮肤上残留的大量汗水、脏污与细菌不但伤害肌肤，也可能影响健康。

 此外，由于洗澡时容易流失大量水分，所以选择适合孩子肌肤的洗沐产品是非常重要的，应挑选以温和微酸性，贴近天然皮脂膜pH55，不含皂碱的配方较佳，最好在清洁阶段，就选用添加天然保湿因子及脂质的产品，避免洗后造成肌肤干燥。而沐浴后的保养也很重要，最好在沐浴完三分钟内，趁皮肤还带着一点湿气时尽快擦乳液，不仅吸收效果好并可以保持皮肤湿润度，最能避免肌肤干燥。

张容毓医师也特别提醒爸妈，要避免让孩子的肌肤接触到过敏原或 物质，「比方说不适合宝宝的洗剂、乳液，或是绵羊油、羊毛衣，甚至是空气中的尘蹒与细悬浮微粒等致敏因子，都有可能伤害宝宝的肌肤。」

对抗干、痒、抓，保水补脂是关键

张容毓医师建议，「家有肌肤敏感或是罹患异位性皮肤炎的宝宝，一定要选择专为敏感肌肤设计的沐浴与保湿产品，才不会宝宝的肌肤受到汗水、季节变化或外来物质 ，陷入干、痒、抓的恶性循环中。」

一年四季都能使用、专为容易敏感干燥、低耐受度、缺水肌肤设计，异位性皮肤炎适用的施巴55舒敏系列，由德国原装进口，通过欧盟认证，严选品质，并且深受广大小儿科医师与妈妈们的肯定，也是照顾敏感肌肤的最佳健康选择。

对抗肌肤干、痒、抓、敏感，施巴55舒敏浴露含有独特的舒敏保水配方，由天然的玉米淀粉及椰子油萃取，温和洗净肌肤，帮助皮脂膜加倍保水，天然橄榄油萃取的角鲨烷能为肌肤补充天然油脂，稳定皮肤水脂平衡，pH55帮助巩固肌肤皮脂膜，回复健康肌肤，舒缓干痒不适。沐浴后，擦上富含甜杏仁油、乳木果油、角鲨烷、卵磷脂等丰富的天然植物舒敏精华的施巴55舒敏乳液，能迅速补充天然脂质，改善肌肤干燥、龟裂的状况。此外，乳液中含有二十三％油脂配方，能滋润极度干燥受损的肌肤，加倍保湿修护，以PH55微酸性配方巩固天然皮脂膜，维持肌肤健康。

「保湿补水很重要，选择最适合敏感性肌肤使用，成分天然、安全的产品，补充天然脂质，让宝宝的肌肤酸碱值维持在健康的pH55。」 张容毓医师如是说。温和清洁、保水补脂、修复平衡轻松兼顾，施巴55舒敏系列照顾敏感肌肤孩子健康，事半功倍。

 

施巴55舒敏浴露

独特天然植物复合糖体，温和清洁

加倍保湿成分，改善干燥敏感

不流泪配方，温和不

pH55帮助巩固皮脂膜

德国原装进口

成份：天然植物复合糖体、角鲨烷、尿囊素、乳酸钠 

市价620元 / 400ml

 

施巴55舒敏乳液

天然植物精华，舒缓敏感

天然保湿因子，长效保湿

23%天然植物油脂，舒缓干燥引起的皮肤痒

pH55帮助巩固皮脂膜

德国原装进口

成份：甜杏仁油、鲛鲨烷、乳木果油、卵磷脂、维他命C、泛醇

市价880元 / 400ml