水果保湿面膜怎么做？水果保湿面膜的做法有哪些？

水果也可以做面膜的，水果面膜的护肤效果也非常不错，妹纸们定期的给肌肤敷一个面膜，就可以为肌肤注入源源不断的水分，如果不想买面膜的话，那么不妨自己来DIY面膜，那么，水果保湿面膜怎么做？水果保湿面膜的做法有哪些？来看看

1、DIY面膜的做法

1肉桂蜂蜜面膜

这是最简单的自制面膜用于治疗痤疮，蜂蜜和肉桂两者都具有强大的抗菌性能。你只需要蜂蜜三茶匙和桂皮粉半茶匙。混合和涂抹脸部15至20分钟，然后用温水洗净。

2酸奶柠檬蜂蜜面膜

酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，把蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。酸奶中富含乳酸成分，具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油。

3桃子蛋清面膜

由桃子、鸡蛋等材料自制紧致滋养面膜而成，含有丰富的维生素C、糖类、膳食纤维及多种矿物质成分，具有极佳的滋养净肤功效，能深层清洁肌肤，软化并清除肌肤表面的老废角质，并能滋养润泽肌肤，令肌肤变得清透水嫩。桃子洗净，去皮及核，切成小块，置于榨汁机中，捣成泥状；鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与桃子泥一同倒在面膜碗中；用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状。

4青瓜芦荟面膜

将芦荟去皮去刺，切成小块和青瓜一起放入搅拌器中搅拌成泥，倒入面膜碗内，加入少许蜂蜜一起混合调匀。清洗完面部肌肤，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗净即可。青瓜、芦荟成分的有镇静神经，舒缓眼部范围组织功能。具有出色的排毒养颜效果，消除痘印、美白肌肤、每周坚持使用两次，效果十分出色。

5木瓜面膜

木瓜一小块，燕麦粉适量。将木瓜洗净，去皮，去子，捣成泥状。将燕麦粉加入木瓜泥中，搅拌均匀，调成糊状。洁面后将本款面膜均匀涂在脸上，避开眼唇四周。约30分钟后，用温水彻底洗净。每周使用1-2次。具有良好的清洁功效，能去除皮肤上的死皮，使肌肤润白、柔嫩。

2、肌肤护理小妙招

急救问题1：毛发内嵌（除毛后，有的毛发重新长出来时嵌在皮肤下，形成红疙瘩）

蜜蜡除毛后，立即用含水杨酸的收敛剂大面积涂抹除毛的部位，此举能够溶解死皮，使其无法抓住毛发。然后涂上一层氢化可的松霜或者芦荟凝胶去减少红肿。如果一个星期后红点还没消退，你可能得询问医生，因为可能患上毛囊炎，是因为毛囊感染细菌而引起的发炎。这种情况下，每天用含有水杨酸的洗剂清洗发炎的部分，有助于改善皮肤状况。如果有疼痛，压痛或者肿胀发生，最好去咨询皮肤科医生。

急救问题2：油光满面

夏日脸易出油，但不要用粉去遮盖，因为很容易变成蛋糕脸。最好使用吸油面纸。预防措施也很重要，上妆之前在脸上涂上薄薄一层控油乳液，乳液中的硅酸盐成分将全天候保持吸油效果。在家里，你也可以试一试用含有2%水杨酸的洗面奶，然后涂上含维他命A的滋养霜，因为维他命A抑制出油，避免毛孔堵塞。

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具有温和的吸收性，只需轻轻按压，天然麻纤维即可完全贴合细小部位，吸去上浮的多余油脂，回复干净清爽的脸庞。采用环保纸材料，抽取式设计，便于一张张取用。

急救问题3：晒伤

先服用两片布洛芬减轻疼痛和肿胀。洗一个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干燥，然后将一包冷冻豌豆敷在晒伤的区域。涂抹1%氢化可的松霜，然后用不含香料的晒后修复乳保湿皮肤。芦荟有舒缓镇静皮肤的作用。晒伤后最好变成吸血鬼，远离阳光日晒，直到皮肤痊愈。

急救问题4：皮肤出现热斑

让神奇的月见草油胶囊来替你解决这个问题。在晚间十分，刺破一粒月见草油胶囊，把里面的成分均衡涂在洗干净的脸上。月见草油富含人体必需脂肪酸γ-亚麻酸，能在几小时内恢复皮肤的油水平衡，平息红肿现象。如果需要遮盖晒斑或者大面积的发红现象，建议化一个矿物彩妆，因为矿物质能够帮助镇静肌肤，并且因其色素集中，还能同时掩盖发红的皮肤。

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蕴含天然椰子水萃取精华，平衡皮肤细胞电解质，由内到外滋润肌肤；丰富的矿物质塑造健康美肌。全水配方不含油质，充分为肌肤补水，更瞬间带来从未曾有的清凉冰爽感受！

急救问题5：脱皮

脱落的死细胞挂在皮肤上，很是不雅。首先，不要手痒去抠。最糟糕的对策就是挑掉脱皮皮肤，会造成更大的损伤。

让鳞屑自然脱落，然后使用含有丰富神经酰胺的产品去补充皮肤表层脱落的皮脂，使之保持湿润。多多喝水补充液体，更容易从晒伤中恢复过来。在此期间避免使用含有抗晒老成分的产品，直到你的皮肤恢复到敏感前的状态。

急救问题6：晒伤的鼻子

鼻子是我们身上最容易脆弱最容易晒伤的部位，也是非黑色素瘤皮肤癌中最常见的患病部位。即使涂了防晒霜，鼻子上的皮肤还是比其他部分偏油，所以防晒霜分解得更快。最好用一顶宽边帽保护你的脸，然后涂上UVA和UVB双重防护效果的防晒产品。

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针对脸部肌肤，推出高效防晒乳，全方位隔离UVA及UVB、防御光老化。针对日常生活使用和积极抗老两种不同需求，为肌肤提供全力防护，有效预防皱纹及光老化性色斑，保持肌肤年轻紧致。

急救问题7：泳装肩带痕迹

无论泳装肩带有多细，痕迹无法避免。建议用磨砂膏去按摩肩带痕迹周边的皮肤，柔化颜色深浅的对比，然后涂上身体化妆品，在颜色最浅的肩带部分着重涂抹，让全身肤色均匀起来。想要更完美的结果，可以涂上古铜亮粉。因为它会发亮，所以让人不易察觉不均匀的肤色。

急救问题8：粉刺爆发

想预防或者消除粉刺，晚上用含水杨酸或者过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤。这些成分能够在粉刺爆发前吸收掉它们。最快的祛痘方法是把强效的祛痘处方药物涂在脸上过夜。也可以从药店购买5%到10%过氧化苯甲酰洗剂，比如Clearasil强力4小时速效祛痘霜。如想预防痘痘，推荐使用无油防晒霜。

产品推荐：梦妆自然清爽防晒霜SPF30+/PA++￥135元/70ml

带给娇嫩肌肤更多温柔呵护，全家每日都可安心使用。胭脂仙人掌萃取物在肌肤表层形成保护膜，防止水分流失的同时，在强烈光线下有效保护肌肤。β-葡聚糖及绿茶萃取物的有效保湿成分为肌肤补给充足水分，从内部强化肌肤自身的抵抗能力。

急救问题9：起水泡

要抑制捅破水泡的冲动，因为会增加感染的风险。为加快愈合，用温和的肥皂清洗脚部，然后用贴上绷带。如果水泡自己破了，得用碘溶液清洗区域，然后涂上抗生素软膏，贴上创可贴。为了预防水泡，最好在脚上贴一片防水泡软胶帖（如创可贴吸塑块），或者在脚部涂上润唇膏，避免因摩擦过多而长水泡。

急救问题10：热浪滚滚，还没走到公司，妆就化了

首先，躲在办公桌后面让自己先冷静一下，然后抽出吸油纸吸收脸上多余的汗水，千万不要用粉底补妆，只需用一块蛋形弹性海绵，沾湿然后轻点在脸上，让粉底分布均匀。然后，用棉签擦去晕染的眼线，睫毛膏和眼影。如果需要补充口红或者腮红，建议选择霜状的产品。为了让眼线和眼影更持久，建议使用胶状的眼部产品。

夏季的时候很多人的皮肤都会出现缺水的情况，皮肤缺水最最主要的问题也是最大的问题，皮肤缺水化妆也不好看，很多人会敷面膜来补水，有很多自制面膜补水效果都不错，可以自己在家里试一试，那夏天用什么面膜补水？夏季怎么自制补水面膜？

1、哈密瓜酸奶面膜

美容功效：哈密瓜中含有丰富的植物粘多糖和多种活性维生素，能深层锁水保湿，与酸奶配合使用，可以去除皮肤中的多余油脂，补充足够的水分，使肌肤清爽而不油腻，水嫩丝滑。

材料准备：哈密瓜约60克，酸奶30毫升，玉米粉适量，面膜纸1张。

做法：将哈密瓜去皮和籽，放入搅拌机中打成果泥，将果泥倒入面膜碗中，再加入酸奶，玉米粉搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂抹在脸上，敷上沾湿的面膜纸，敷15到20分钟后，去掉面膜纸，用湿毛巾擦掉面膜，再用清水洗净即可。

2、雪梨蜂蜜滋润面膜

美容功效：梨子中富含大量的水分，是肌肤补水的佳品，添加蜂蜜和橄榄油之后，可以提高锁水，润肤的功效，使肌肤在补充水分的同时减少水分流失。

材料准备：梨子半个，蜂蜜1茶匙，橄榄油1茶匙，面粉适量。

做法：将梨子洗净去皮去核，切成小块，用搅拌机搅打成泥，倒入面膜碗中，再倒入橄榄油，蜂蜜和面粉搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹干净，再用温水洗净脸部即可。注意油性肤质使用的时候可以不加橄榄油。

3、芝麻蛋黄面膜

美容功效：芝麻可以改善皮肤干枯粗糙的现象，使皮肤变得细腻光黄，红润有光泽，蛋黄的卵磷脂成分则能加强细胞间的防御性，提高皮肤保湿能力，长期使用这款面膜，可以深层滋润干燥肌肤，防止肌肤老化。

材料准备：芝麻10克，鸡蛋黄一个。

做法：将芝麻压碎至出油，再将鸡蛋黄调入芝麻碎中搅拌均匀，调成糊状，洁面后将调制好的面膜糊在脸上，按摩15到20分钟后，用清水洗净脸即可。

4、鸡蛋柠檬保湿面膜

美容功效：这款面膜能促进皮肤角质细胞新陈代谢，增强肌肤抵抗力，使肌肤更有效的吸收水分，改善干性肤质，使肌肤变得水嫩光滑，柠檬有减少色素生成，美白皮肤，消毒去垢，清洁皮肤的作用，加上鸡蛋，蜂蜜，橄榄油等材料，能更好的保持肌肤干燥。

材料准备：鸡蛋1个，柠檬1个，蜂蜜15克，橄榄油10毫升。

做法：将柠檬去皮，去籽，放入榨汁机中榨汁，鸡蛋打散，将柠檬汁，蜂蜜，橄榄油和蛋液混合均匀，洁面后先用热毛巾敷脸2分钟，将毛孔打开后，再用指腹蘸取适量面膜均匀涂在脸上，敷15分钟后用温水清洗干净即可。注意，敏感肌肤慎用。

5、补水保湿面膜推荐

推荐产品：薇姿矿物保湿凝露面膜RMB23000/75ml

推荐理由：薇姿这款面膜主要采取源自法国火山区的温泉水，融入透明质酸精华和长效驻水因子AquabiorylTM，质地介于水凝霜和水乳霜之间，起到快速补水又保湿的作用，清爽不油腻，富含玻尿酸，使用起来有冰凉感十足。

推荐产品：黛珂AQ晶悦按摩面膜RMB80000/110g

推荐理由：黛珂AQ晶悦按摩面膜补水功效明显，使用感清凉水润，同时富含草本香气，对肌肤有一定的舒缓按摩作用，驱赶皮肤的暗沉与干燥，唤醒水润透亮肌肤。

推荐产品：兰芝睡美人香氛水凝膜RMB18700/70ml

推荐理由：这款水凝膜具有快速补水，滋润肌肤的功效，可长效保湿锁水，持续深层净化，同时含有好眠香氛促进睡眠，提高睡眠质量，可作为睡眠面膜使用。

推荐产品：理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜RMB23500/75ml

推荐理由：这款睡眠面膜质地温和，专为敏感肌定制，快速补水，滋润肌肤，改善敏感肌干燥泛红等症状，唤醒水润柔肤。

推荐产品：羽西灵芝生机焕活睡眠面膜RMB26000/200ml

推荐理由：作为一款睡眠面膜，在快速补水的同时，紧致肌肤，细化毛孔，红润气色，真正是睡出好肤质的大帮手。

推荐产品：旁氏深海胶原保湿睡眠面膜RMB11900/90g

推荐理由：富含冰川水与深海水解胶原的这款旁氏睡眠面膜，能在夜间对肌肤进行密集补水，超小分子成分使肌肤能够完全吸收，同时添加有薰衣草精华更有助高质量睡眠，睡个美容觉，唤醒水润透亮肌肤。

推荐产品：茚象泉修护精粹蚕丝面膜RMB17900/6片

推荐理由：使用起来冰力十足，对肌肤有镇静舒缓作用，深层渗透肌肤，强效补水保湿，修复肌肤活力，提高肌底免疫力，敏感肌肤不容错过。

推荐产品：美即面膜原生润轻熟肌专用补水面膜(脆弱肤质适用)RMB9900/5片

推荐理由：富含温泉水精华，易被吸收，修复皮肤表面水脂膜，温和滋润，保湿舒缓，调节肌肤水分平衡，缺水敏感轻熟肌不二之选。

秋季的空气是比较干燥的，人体的肌肤也会受到环境的影响，变得干燥缺乏水分，需要及时的补水，通过饮食可以补水，还可以做一些具有补水作用的面膜，在家就可以自制，那么秋季干燥如何自制面膜保湿？秋冬皮肤干燥怎么做面膜缓解？

1、秋冬干燥怎么做面膜

(1)芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

(2)黄瓜保湿面膜

材料：蜂蜜，全脂奶粉，麦粉

自制方法：将小黄瓜去皮捣成泥状，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麦粉各1匙，将所有材料混合调匀后，均匀涂在脸上，待20分钟后洗净。

功效：能深层清洁肌肤，同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，滋润营养肌肤。

(3)石榴保湿面膜

材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。

(4)鸡蛋蜂蜜面膜

材料：蜂蜜，鸡蛋

自制方法：把鸡蛋去黄留清，加入蜂蜜搅拌均匀，在睡觉前使用干的软刷均匀刷在面部，并且慢慢进行按摩，大约30分钟左右面膜自然风干后，用清水洗净即可，每周2次，坚持使用效果更佳。

功效：这个面膜具有补水保湿、消除皱纹，洁净增白的效果。

(5)西瓜蛋黄面膜

材料：西瓜，鸡蛋黄，适量的面粉

自制方法：把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量的面粉搅拌成糊状，清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净。

功效：蛋黄具有滋养肌肤的功效，与清爽的西瓜混合一起补水保湿效果更好。

(6)柠檬汁补水面膜

材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油

自制方法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。

功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。

(7)胡萝卜汁面膜

材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC

自制方法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上，20分钟后洗净。

功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。

2、吃什么水果补水

(1)苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

(2)猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

(3)柿子

果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。

(4)柑橘

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。

(5)甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

(6)荸荠

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

(7)石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。

(8)葡萄

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

(9)香蕉

香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

我们生活中关于美容的方法还是有很多的，女性朋友尤其重视自己的肌肤保养，那除了一般涂抹护肤的产品外，到底还有哪些美容的方法呢？其实可以自己在家里制作美容补水的面膜，我们一起来看看。

1、如何制作补水面膜

方法一

材料

牛奶，蜂蜜，面粉。

做法

1准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀。

2再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上。

3待15~25分钟以后用清水洗净。

这款面膜因为有了牛奶的加入，不仅能够美白，还能够让你的肌肤焕发年轻活力，蜂蜜能够滋养肌肤，让你的肌肤像婴儿一般嫩滑。

方法二

材料

香蕉一个、半匙橄榄油。

方法

1将香蕉捣烂去皮。

2加半匙橄榄油，一起放入碗中。

3搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。

功效

秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。

方法三

材料

小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法

1买几根新鲜的小黄瓜，因为小黄瓜会比较嫩，营养也更好。先把小黄瓜用打果汁机彻底打的碎碎的。

2鸡蛋白与黄瓜汁调匀。

3徐徐加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

方法四

材料

较粗的黄瓜。

操作

1将买来的新鲜黄瓜拿水清洗干净，外皮削掉，用水果刀慢慢的斜着切黄瓜，注意别伤到手，把黄瓜切成薄薄的小片，大约1mm左右。

2切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部。

3全部贴好后，面部只有鼻孔是暴露在外的（因为黄瓜对面部没有刺激性，所以可以贴在眼脸部）。

方法五

材料

一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白（用搅拌机将其搅成蓉状）。

做法

1先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。

2将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。

3然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。

4最后将其均匀地涂抹于整个面部。

5保持15~25分钟，用温水冲洗干净。

方法六

材料

黄瓜适量、一杯伏特加酒、密封罐。

做法

1在1000克黄瓜（切丝）中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。

2将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。

方法

1将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油（20毫升），充分调匀。

2用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。

330分钟后洗净即可。

方法七

材料

黄瓜，维生素C片，橄榄油。

做法

1黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

1洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

方法八

材料

黄瓜，珍珠粉。

做法

1新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎（榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用）。

2把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。

3把头发包好（不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点）。

4把面膜敷在脸上敷匀。

5用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。

610~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。

2、面膜美肤效果

1补水

黄瓜最大的美容功效就是强补水，特别是进入秋季以来，我们的肌肤容易干燥缺水。

如果每天清洁好肌肤之后，敷上黄瓜切片，那不仅能够为肌肤补充水分，还可以美白肌肤哟！

2控油

虽然已经进入秋季了，有属于油性肌肤的MM，脸部油脂分泌还是比较多，因此也还需要适当的控油！

坚持使用的话，能够解决脸部出油多的问题。

总结：文章中教大家面膜做法，你学会了吗？对于经常使用面膜的亲们，自己动手做一做，补水效果真神奇。

女性想达到美白保湿的效果，除了饮食可以做到外，用面膜的方式也是可以达到同样的效果的，一直买市场上的已经制作好的面膜是非常浪费金钱的，而且可能买到伪劣产品，何不亲自制作面膜呢，如何自制美白保湿面膜？最有效的美白保湿面膜是什么？

一自制美白保湿面膜

自制美白补水面膜一：豆腐小面膜

功效：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

做法：首先准备好适量豆腐，然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。

自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

做法：准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙，首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗。

自制美白补水面膜三：：牛奶面膜

功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

自制美白补水面膜四：香蕉面膜

功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

做法：准备去皮香蕉半条、蛋黄半个，然后把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

自制美白补水面膜五：胡萝卜面膜

功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

做法：准备好胡萝卜一根，将胡萝卜去皮后打成汁后均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。建议使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

自制美白补水面膜六：黄瓜面膜

功效：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

做法：准备黄瓜半条和干净纱布或脱脂棉。将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。20分钟后洗干净即可。

自制美白补水面膜七：草莓面膜

功效：草莓是水果中营养价值较高的其中之一，用草莓做成的面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻，达到美白效果。

做法：准备草莓适量，将准备好的草莓捣成糊状或对半切开。然后敷于面部，颈部等裸漏的部位，或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

自制美白补水面膜八：西瓜面膜

功效：天然水瓜是最好的面膜原材料，西瓜面膜能增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽、美白滋润。

做法：用汤匙将吃剩的西瓜皮汁液挂下，到入小碗内，然后放一颗压缩面罩，展开充分吸收果汁的面罩敷于面上，待20分钟后洗干净及可。

二美白保湿面膜

1银耳面膜

这款面膜肌肤有炎症的MM要慎用哦。能够滋养肌肤，药物能直接直入到肌肤底层，祛斑美白。

准备材料：银耳粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g

做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水调节成膏状。涂抹至脸上大概30分钟即可洗净。

2花粉面膜

这款面膜蕴含4种花粉的营养，根据几种肌肤类型调节。可以去除色斑又能滋润肌肤，美白肌肤。

准备材料：花粉5g、鸡蛋清1个、柠檬汁20ml、鲜奶20ml

做法：先购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后在这些花粉中各取一些，一齐来大概5g左右即可，放在容器中。如果是干性肌肤的MM，可以加鸡蛋清去调制；如果是油性肌肤的MM，就可以加入20ml柠檬汁搅拌;如果是其他肌肤的MM的话，就可以用牛奶调制。把材料调制好成糊状，便可涂抹在脸上，大概20-30分钟后洗净即可。

3葡萄面膜

葡萄具有抗氧化，防皱还有祛除皱纹的功效，还能让肌肤变的水润通透，祛斑祛黄。

准备材料：葡萄适量、面粉少许、压缩面膜纸

做法：先把葡萄洗净，然后把葡萄籽取出来，只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁机把它们打成汁，然后把压缩面膜纸放进去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少许面粉，敷在面膜纸上即可。

4玫瑰祛斑面膜

这款面膜可以活血，淡斑、美白有滋润，各种肤质都可以使用，四季皆宜。

准备材料：当归粉、绿豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水适量

做法：先把6种药粉混合，放在瓶子里面。然后在混合后的药粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水调匀，然后再加上玫瑰精油3滴搅拌好，成糊即可。用小刷子把面膜涂抹于脸上，大概半小时洗净即可。每周可进行3次。

5三白面膜

这款面膜具有为肌肤补充水分，美白、祛斑、柔嫩肌肤的功效哦。

准备材料：白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、芦荟鲜汁适量、蜂蜜或牛奶适量

做法：白芷粉、白芨粉和白茯苓粉一起混合，夏天或者是油性肌肤的MM就加入牛奶混合调成糊状;如果是冬天的话就加入蜂蜜，如果觉得太粘就加上几滴牛奶，调节成糊状。涂抹在脸上大概20-30分钟即可。

6红茶面膜

这款面膜能提亮肤色，让肌肤白皙，滋润肌肤，减淡斑点。

准备材料：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量

做法：先把红茶和红糖加水煮一下，然后放在一边待冷却至37℃-40摄氏度左右，加入面粉调匀，涂抹在脸上，大概15分钟即可洗去。

7红酒蜂蜜面膜

这款面膜能促进角质层代谢，淡化色素色斑。让肌肤更白皙光滑，滋润肌肤。不过对酒精过敏的MM要注意咯。

准备用料：红酒一小杯、蜂蜜2-3茶匙

做法：在一小杯红酒里加入2-3茶匙蜂蜜，调节成浓稠状，均匀涂抹在脸上，大概8分干之后用温水洗净即可。

三敷面膜的方法和步骤

1、每个人的肤质不一样，使用的面膜也是不一样的，避免敷面膜时出现皮肤过敏现象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少许面膜，大概30分钟左右，没什么反应的话，就可以放心的抹在脸上。

2、涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，或者去角质，以便面膜吸收，也避免污垢进入毛孔。

3、洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4、如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡时候进行，有利于补水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸哦！

5、涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。

敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

干燥的冬季，肌肤是很容易缺水的，妹纸们可以自制一些补水的面膜来护肤，其实在寒冷的冬季我们也可以做些补水保湿的面膜的，那么，冬天怎么自制补水面膜？怎么做面膜保湿补水？下面就带着这两个问题，跟着小编一起来看看文章是怎么说的。

1、补水的面膜做法

中性肌肤：鸡蛋胡萝卜面膜

材料：胡萝卜、鸡蛋黄、面粉

中性肌肤分为偏油和偏干两种，由于皮肤特质会随着气候情况发生改变，因此循环代谢不稳定是中性肌肤最大的问题。想让这类女生的脸部变小变精致，就要从稳定代谢、提高肌肤细胞活性入手。补充肌肤需要的营养、在肌肤表面形成保护膜进而达到长时间维持代谢稳定的目的。

胡萝卜富含肌肤代谢需要的多种维生素、矿物质和微量元素，鸡蛋中的鸡蛋黄包含了鸡蛋80%的营养，同时具有收紧肌肤并且在肌肤表面形成保护膜的作用。将胡萝卜榨成泥后加入一个鸡蛋黄和少许面粉一起搅拌成粘稠状，洁面后涂抹在面部等结块后即可洗净，能有效补充肌肤营养排出毒素，收紧肌肤还你精致小脸。

油性肌肤：芹菜柚子面膜

材料：芹菜、柚子

油性肌肤最大的问题就是油脂分泌过旺，导致毛孔粗大和螨虫伤害比普通肌肤更严重，因此痘痘、粉刺这些会带有炎症的肌肤疾病也最容易出现在油性肌肤上。但油脂分泌旺盛代表代谢也很旺盛，虽然不容易堆积双下巴，但肌肤容易松弛没有弹性，导致面部看起来松松垮垮的。

芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，同时芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。15分钟后用温水洗净，坚持1个月就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。

这套以蔬果为原材料的自制瘦脸面膜，不含化学成分，更天然更安全，敏感肌肤同样适用。将调制好的蔬果面膜均匀地涂抹在面部，避开眼睛和嘴唇，大概敷15～20分钟左右即可。

干性肌肤：绿豆木瓜瘦脸膜

材料：绿豆粉50g、青木瓜1/4个

干性肌肤到了冬天真是到了地狱，干燥寒冷的空气让肌肤锁水能力下降到最低，同时可能还会带来敏感和红肿问题。失水严重可能引起面部肌肤细胞新陈代谢缓慢，毒素无法代谢出去之后会引起肌肤粉刺、开裂的现象，同时这些毒素垃圾还会聚集在面部轮廓边缘的淋巴管周围，让你的脸部看起来又干又大。

青木瓜含有木瓜酵素，能激活面部细胞的新陈代谢，帮助锁紧水分增加肌肤弹力，收紧面部轮廓肌肉。而绿豆粉具有排毒消炎功效，能减少干性肌肤带来的敏感刺痛和干燥不适，将青木瓜打成泥后与绿豆粉混合加入少许温水调拌成粘稠度适中的面膜。洁面后涂抹，15分钟后用温水洗净，建议每2-3天一次。

2、中医美容小方法

面部按摩

1、从印堂至眉弓分推至太阳穴，再由前额中央经阳白分推至发际，后由印堂直上推至神庭，沿前发际经头维向下分推经耳前至颊侧，每线分推9次。

2、沿上述路线做拇指揉法3遍，并在穴位上重点操作，最后下拽耳垂，上提耳尖。

3、拇指按在太阳穴位上，食指轻拨上下眼眶9次。

4、用食指由睛明穴开始，沿鼻翼两侧经迎香、巨蓼穴推、揉至耳前，再从鼻两侧向上推至印堂。

5、由人中向两侧分推，再从嘴角(地仓)向两侧分推，最后由承浆向两侧分推。

(1—5法能使手少阳三焦经、手阳明大肠经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉活跃，气血运行加快，促进新陈代谢，使皮肤舒展，达到防治皱纹的目的。)

6、拇指点一侧内关、合谷，有提神明目之功。

7、按揉足三里1分钟，此穴可使面部发热，皮肤充血，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，显出青春活力。

8、搓热双手，做干洗脸动作，反复操作，自觉面部发热，头脑清醒，精神爽快为止；最后用毛巾擦去脸上的面霜。

中药面膜

(一)淡斑滋养面膜

配方当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

功效当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑。白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢、增白淡斑的作用。鲜乳、蜂蜜可滋润、光泽、营养皮肤。

适用者这组自制面膜配方有活血淡斑、增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

(二)美白抗皱面膜

配方当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。

功效当归促进皮肤代谢、活血亮肤。白芷、白茯苓、杏仁美白润肤。白及紧实除皱，珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品。胎盘有抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗衰老的圣品。

适用者此组配方有活血亮肤、美白防皱的功效，适用于中老年，衰老松弛、皱纹密布的皮肤。

(三)控油防痘面膜

配方野菊、公英、生山楂、侧柏叶、苡米各等量。蜂蜜各适量。

功效野菊、公英能清热解毒；生山楂、侧柏叶、苡米有杀虫止痒、调节油脂分泌的作用。蜂蜜有抗过敏、恢复皮肤弹性的作用。

适用者这组自制面膜配方有清热解毒、调节油脂分泌的作用，对于痤疮初期以及防止痤疮生成有较好的作用。