一碗米,四碗水的比例吧。可以的,时间稍微长一点,一两个小时就可以熟的。以前家里都是用水瓶来煮绿豆汤的,绿豆那么难煮都煮的很烂。
你先把米和水放在锅里加热烧开,然后趁热把米和水一起倒入暖瓶,盖好盖子。然后就等着就行了。 因为口太小,所以倒出来不好倒,所以要煮稀饭一定要稀一点,否则就不好洗了。 你可以先倒一壶水进去然后倒出来,根据水的量来决定米的量。
用淘米水洗脸的好处
大米中含有丰富的营养,淘米水里更有丰富的美容功效,水洗掉了大米表皮的营养,含有丰富的维生素B和维生素E,不仅可以去油污,深层清洁,还能去除黑色素,可以美白滋润肌肤。
淘米水洗脸步骤
1、用水淘米,把第一次的洗米水倒掉,因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质,但是是呈弱酸性,所以要取第二次的洗米水,这时候是呈弱碱性的。
2、将淘米水用盆装好,待沉淀一夜之后,去掉下面的白色沉着,取上边较清的洗米水,然后,兑上约15倍的温水,注意水温不要太高,这样对皮肤温和不刺激。
TIPS:用温水可以促进脸部血液循环,洗脸效果也会加倍。
3、先取适量淘米水,涂在脸上,轻轻拍打,然后开始由下巴往脸颊打圈按摩,大概五分钟之后,用清水洗净,早晚各一次。
功效:可以去痘印,可以阻止肌肤中黑色素的形成,长期使用,具有很好的美白功效。
4、可以使用碎米渣混合淘米水,一起轻轻地按摩脸部,重点加强三角区域和唇部的按摩,注意按摩的力度,可以清理角质,让皮肤细嫩。
5、用淘米水洗脸的时候,如果当天画过彩妆,最好搭配一支温和一点的洗面奶,一般在正规卸妆后,再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤,让淘米水充分滋润肌肤,帮助毛孔打开,排出污垢,令肌肤白皙。
洗脸后的美肤技巧
1、用淘米水洗脸后,可以将拧得半干的毛巾,覆盖在脸上,稍等一会儿再拿开,这时候水蒸气会让皮肤变得水润柔软,在这个基础上使用护肤品,效果会更加好。
2、淘米水洗脸不仅可以莹泽肌肤,延缓衰老,祛除色斑,还能让女性的皮肤吹弹可破,恢复年轻,要按照以上的步骤来做哦。
TIPS:淘米水可以隔夜,但不能放在冰箱两天以上,会变质。
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