皮肤出油是因为缺水吗？油性皮肤需不需要补水？

补水和保湿的区别，补水是一个行为动作，而保湿是一个过程。前者的作用比较短暂，后者的作用比较持久。做好后者，可以让皮肤更水嫩。

一些属于油性皮肤的朋友，对自己的皮肤有些苦恼。不知道该怎么护肤才是正确的，因为有的人说皮肤油是缺水，但有的人又说皮肤油不需要补水。一起来看看皮肤保湿的一些知识。

主要起保湿作用的成分有哪些？

保湿作用通常通过保湿剂和锁闭剂来实现的。

保湿剂可以理解为“水源”，它能持续性的维持一种湿润状态or给肌肤角质层提供水分。这类成分通常具有良好的抓水能力（与水结合能力）

常见的比如：甘油，丁二醇，丙二醇，氨基酸，透明质酸（玻尿酸），海藻糖，吡咯烷酮羧酸钠（PCA-Na）

锁闭剂可以理解为“固水植物”，植物的根系庞大，可以防止水土流失。锁闭剂其实就是延缓水分散发的成分。

常见的比如：各种油脂类成分，合成酯类成分，硅油类成分，高分子增稠类成分。

其中，一些高分子增稠成分比如羧甲基纤维素不仅具有锁闭性作用，因其本身也具有良好的结合水分的能力，也具备一定保湿的作用。

所以以，如果干性皮肤想延长皮肤的保水能力，仅仅使用含有高浓度保湿成分的产品是不够的，还是需要一定锁闭性的成分来延缓水分散发的能力。所以，很多护肤油类产品更多是开发给干性皮肤的人来用的（不是说油皮不能用，是说可以选择的产品相对干皮要少的多）

皮肤油是因为缺水吗？

太多人应该都看过“你皮肤油是因为缺水”理论。大家记住了，这个理论是错误的！如果皮肤油就是缺水的话，那干皮就不需要保湿了，因为按照皮肤油是因为缺水的话，干皮只要继续干下去就好了，干到深处自然就油了。

正常来说，皮肤油就是因为天生的皮脂腺活跃，分泌的油脂自然多。皮肤是干是油，其实是由基因决定的。当然你可以通过后天的破坏or护理改变你皮肤表现出来的状态，但是并不代表你的皮肤肤质从根本上改变了。

油皮需要保湿吗？

任何皮肤都离不开保湿这个工作，但并不是所有皮肤都需要单独购买保湿产品。

几乎市面上任何产品都含有一定量的保湿成分，但是因为产品诉求的不同导致保湿效果的差异。

对于偏油皮的人来说，其实日常搭配的产品基本都能满足保湿需求了。过度的保湿对于油皮来说并不是好事（也不能有效的减少油光）

问题一：油性皮肤为什么需要大量补水 因为油性皮肤一般都是外油内干型的

因为皮肤角质层缺水而缺乏保护能力 因此皮肤自身免疫机能会大量分泌油脂

去保护皮肤

最后就造成了皮肤非常油 实际内部订很干

所以要达到水油平衡

因此油性皮肤一定要做好补水和锁水工作

问题二：油性皮肤到底是需要控油还是需要补水呢 要补水的，不论是什么性质的皮肤都要先补水。

问题三：油性皮肤需要补水吗？ 要的！ 油性皮肤四种类型： 1、出油较多的是油光轻型 2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型 3、具有白头和黑头粉刺的是痤创轻型 4、有炎症痤疮的就是痤创重型 TIP1 清洁工作 每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。 TIP2 滋润工作 为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。 TIP3 日常保养工作 白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。 晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。 年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是油脂的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。 TIP4 特别保养工作 1、含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。 2、用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用： 天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。 茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。 3、使用净肤控油面膜 具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。 80%的油性肌肤都缺水 专家指出，夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、掉妆、泛油光的噩运。 说到夏天的护肤问题，女孩子们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季的事情。 其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，夏季护肤，在控油的同时，也要补水。 1挑选无油脂产品 买一套适合自己肤质的乳液状或哩状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。配合此系列的其他产品使用，效果会更好。 2补水面膜加强补水 除此之外，每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。 3喝水直达体内 每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。 不同区域双管齐下： 1去油只针对T字部位 T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧>>

问题四：油性皮肤为什么别人说用补水，为什么用了补水越来越油呢 不仅要补水，还得注意清洁皮肤，不要化妆，如果化妆要彻底卸妆。晚上再用补水面膜。

问题五：油性皮肤很油是不是缺水？需要补水吗？ 你好，依照你所描述的情况，油性皮肤。进入青春期后，在雄激素的作用下，皮脂腺分泌过盛，引起皮肤油腻。同时与遗传是有很大的关系，如果痘痘不是很多多的话，海是可以用爽肤水的。指导意见:建议应限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞祝你身体健康

问题六：我脸出油多，油性皮肤要不要补水？ 油性皮肤不等于滋润，还是需要保湿。建议用清爽型的洁面和爽肤水，每天适当地使用吸油面纸，吸油面纸用得不要太频繁，一天2-3次就可以了。

问题七：油性皮肤是不是缺水引起？一定要补水吗？ 油性皮肤特点：皮脂腺排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。但油性皮肤不易起皱纹，对外界 耐受力较强。 缺水：油性皮肤如果不小心打理，看上去时常都是油光可鉴，虽然油性皮肤不像干性皮肤那样容易长皱纹，缺水纹也不会像拉警报似的出现在脸上，但是这却要让人更加引起重视才是，因为油性皮肤大多数是缺水的。这是最搞打理的一点，因为水油很难平衡。 （1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，如果不用这个，也可以用嗜哩状能搓出很多泡沫的洁面产品，避免膏状的洁面产品。泡沫丰富的洁面产品能清爽的去除毛孔中的污物，因为油脂分泌过旺，常会堵住毛孔，并且脏东西也很容易附在上面，建议洗面的时候不要光用双手，现在市面上都有洁面的海绵，很适用。 （2）油性皮肤应该尽量避免使用美白产品，用清爽保湿的保湿水为佳，这样可以在洗脸后瞬间补充皮肤表层水脂溥膜的含水量，让皮肤不再感觉紧绷绷。 （3）平时注意不偏食油腻之物，多食蔬菜跟水果。 （4）深层护理很重要：洁面是第一步，所以认真完成第一步十分重要，洗得很干净才可以很好的接着继续下面的步骤，另外洁面之前每周至少两次的祛角质也十分重要，角层质的生长期和脱落期一共是十四天，油性皮肤可以一周做两次祛角质，这样可以让之后擦脸的露，甚至是面膜更加能够让皮肤所吸收，虽然油性皮肤敝病多多，但不要完全悲观，它比干性皮肤能经受各种外界 ，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱也较晚，所以这是所有拥有油性皮肤的人值得高兴的一点。 （5）接着就是补水了，补水的工作是十分繁杂的，就像人吃饭一样，不可能一劳永逸，吃了这顿管上一个月，皮肤也是一样，得三天两头的坚持，只是坚持下来，你会收到很好的效果。大家都知道皱纹产生的最直接因素是缺水，最开始产生缺水纹，不注意就会接着形成细纹，甚至成为皱纹，缺水纹和细纹都不要紧，还可以补救，但是一旦成了皱纹就不那么好处理了，所以皮肤护理，不管是哪类型的皮肤， 一定要早，一定要坚持，记得水是最好的药。 补水产品这里推荐一款（上图）：Loreal Paris的清润全日保湿水精华。十分相当绝对完全好用，价格不贵，有兴趣的MM可以去弄来试试，还可以当成补水面膜来用，享受法国孚日山SPA温泉水带给你的清爽感受。 （6）面膜要用深层清洁，比如深海中的泥土制成的祛油面膜就比较好，总之是含什么水杨酸啦，矿物质的都行，含维C的产品要尽量避免一下，特别是在皮肤特别敏感的季节或情况下。 （7）油性皮肤最好应该避免彩妆，但是如果不弄弄好像又特别油光光的挺难看，记得一定少往脸上涂粉一类的东东，要涂也是隔离霜加散粉两步，把油光变成亚光就好了，建议千万不要用吸油纸，这玩意儿用了油会越来越多。

问题八：干性皮肤补水，为什么油性皮肤也要补水？ 因为所有的皮肤问题都是缺水造成的，水分补足了，基本皮肤问题都解决了

问题九：油性皮肤能用保湿水吗 油性皮肤是需要用保湿的产品，大部分油性是缺水的，所以需要用，还要经常敷面膜。

问题十：油性皮肤需要补水吗 油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳皮肤易吸收紫外线。一般的油性皮肤都是外油内干的状态，外面油光面满，内则缺水干燥，所以油性皮肤更应该补水。缺水引起的肌肤问题绝不是出油那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关，油性皮肤更需要补水。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。下面介绍一些补水的小方法。

木瓜补水面膜

作用：深层清洁，帮助肌肤恢复活力，看起来更加通透。

做法：

1 把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。

2 慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，均匀搅拌，直至成糊状。

3 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟后用清水洗净即可。

奇异果补水面膜

奇异果具有美白补水收敛肌肤，切片直接敷脸能深层清洁和润泽肌肤。

柠檬：可美白、去角质，柠檬汁稀释后可作收敛化妆水用，但使用后不能立刻晒太阳，否则极易过敏和晒伤。

柠檬美白面膜

作用：促进细胞再生，美白补水效果卓越。

做法：

1 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100 毫克，加5 粒维生素E调匀。

2 放一片纸面膜，充分吸收汁液后敷于面上。

3 保留15 分钟，然后用清水洗净。

柑橘补水面膜

作用：强效增加肌肤抵抗力。

做法：

1 新鲜鸡蛋1 个，只取蛋白，搅拌均匀。

2 柑橘洗净，去皮后用榨汁机压汁后备用。

3 向蛋白内加入2 汤匙柑橘汁和1/4 杯脱脂奶粉，充分混合即成。

4 洗脸后，均匀涂于全脸，待10 分钟后，用温水清洗净。

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要控油！但是要不要让自己的护肤品都是控油功效，要适当的换个补水的乳液，面霜，精华液或者面膜。洗面奶和化妆水可以选择控油的。皮肤是油田，是因为皮肤严重缺水造成的，你要是只控油不补水，那皮肤会越来越油，所以一定要买款补水的护肤品