化妆品保湿成分有哪些 5种常见成分谁更厉害

水分是肌肤运行的基础，是肌肤新陈代谢的原材料之一，不论是干皮还是油皮，水分一旦缺乏，极易出现各种肌肤问题的，干皮的细纹、干纹、色斑，油皮的油腻感、痘痘黑头、粗毛孔等等，都是要靠水来解救的。下面我带大家来看一下化妆品保湿成分有哪些？

化妆品保湿成分有哪些

1玻尿酸

玻尿酸又叫透明质酸，在所有保湿成分中大概是最常见的了，确切的说，它是人们皮肤真皮层的一种黏液质。不过这种成分本身没有补水效果，但是它能吸水并携带超过自身重量上百倍的水分子给皮肤。而且它的分子有大小之分，小分子更容易渗透，是能携带水分为肌肤深层补水保湿的。所以它的保湿效果是相当清爽亲肤的，属于干皮油皮都能hold住的保湿成分。

2海藻糖

海藻糖是一种来自深海海藻的提取物，它不仅能为肌肤注入丰富而纯净的水分，还能起到净化皮肤油脂效果呢。这种海藻提取物还有一种深层定位的控油系统，除了深度补水保湿，还能深入毛孔起到控制油脂分泌效果的。所以这种成分相对来讲就比较适合油皮了。

3神经酰胺

神经酰胺其实是肌肤原本就存在的一种成分，是一种细胞间脂质，同胆固醇，不饱和脂肪酸共同组成皮肤的细胞间脂质。这种成分不仅自身有保湿效果，还能帮肌肤长时间锁住水分呢。但如果大量流失，皮肤原有的水分会流失非常快，且容易陷入干痒过敏的状态。所以如果是经常有这种状态的人们，不妨试试用神经酰胺成分补水保湿。

4角鲨烷

其实角鲨烷跟神经酰胺的保湿效果是相当类似的，甚至也可以将它视为一种另一种形式的细胞间脂质。因为角鲨烷被皮肤吸收后，会稀释成角鲨烯，进而渗透到肌肤更深层，转变成胆固醇，就是上面所说的同神经酰胺共同构成细胞间脂质的胆固醇了，所以它也是有补水力和保水力的。

5维他命原B5

这种成分是有渗透式的保湿效果的，极易被皮肤接收和吸收的，使用后是能浸润到角质层的，倒是很适合吸收力差的肤质呢，而它的保湿效果是通过增加皮肤自身的玻尿酸含量来达到的。除了补水保湿，维他命原B5还是一种修复成分呢，修补肌肤微损伤的同时，也是利于肌肤细胞的再生的。

保湿妙招

1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

2：风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

保湿和补水的区别

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

保湿水乳推荐

1得鲜新西兰亚麻水乳

参考价格：￥188/180ml+140ml

得鲜不仅唇膏好看，水乳也不错哦！远古时代毛利人就是用亚麻籽来对抗皮肤干燥的，这款含有亚麻籽精华的水乳，好用到不行，干燥季节脸上严重缺水的时候，用它立马就能变的水润，淡淡的清香，水润不油腻，一套可以用四季啦。

2芙丽芳丝保湿修护水乳

参考价格：￥236/130ml+100ml

芙丽芳丝大热的氨基酸洗面奶应该没人不知道吧？其实这套水乳也是便宜又好用哦，保湿水喝乳液都分清爽和柔润两种，清爽型适合偏油皮，柔润型适合偏干皮，除了保湿之外，还带有一点修复功效，敏感肌肤也可以用！

每天都往脸上捣拾护肤品的你，如果没有精华液的参与，未免也OUT了。精华液是护肤中的护肤， 主要的作用有抗氧化、祛斑、保湿、美白，针对效果非常强大，就好比燕窝和银耳，都说是美容养颜的食材，所以精华液就好比那盏燕窝。而你要明白的是，即便是年轻的你，你的肌肤也需要精华液来滋养。这不，今天小编就给亲说说几款平价的保湿精华功课，既能做好护肤又可以保住钱包哦~感兴趣的亲就继续看下去吧~

伊索香芹籽精华

香芹籽的抗衰效果挺好的，伊索家一直就是做这个系列的。

珍漾水光精华

这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。

水密码水漾多效修护精华液

水密码海藻盈润系列，不仅为干燥肌肤补充大量水分，同时形成天然保湿屏障，就像多加一层 清透锁水膜，牢牢锁住水分，持续保湿，让肌肤水感十足，盈润动人。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

安娜柏林橙花蜜

这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。

AHC B5玻尿酸精华

采用了玻尿酸为主要成分，配合维生素B5和甘草成分，不仅能够解决仙女们肌肤表面的干燥、粗糙和暗沉多种问题，还可以深入肌肤底部，让肌肤可以呈现由里到外的光彩照人！

我们在购买护肤品的时候，应该多少了解下护肤品的成分，因为只有知道了什么成分能够对皮肤有什么好处，那么就可以避免走很多弯路，比方说护肤品中有哪些成分是真正保湿肌肤的并且没有危害，那么，有哪些成分是保湿皮肤的？来看看。

1、皮肤保湿的成分

玻尿酸：玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlZlngFactor，NMF)。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白：胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。它能使皮肤保水能力增加，提高肌肤的保湿效果。

荷荷巴油：它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。不过它的主要作用也仅限于保水，没有修复角质的功效，也没有其他护肤功能。

角鲨烯：不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

雪亚脂：也叫乳木果油，是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分，具备低敏度特点，能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好。

2、美白祛斑的茶

a、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

b、洛神花茶

材料：洛神花适量。

做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

c、芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

d、薰衣草柠檬茶

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

补水保湿是最基础的护肤程序，很多妹子在挑选保湿产品时总是一脸茫然，究竟什么样的产品适合自己呢？那就要弄清保湿成分，下面我带大家来看一下常见保湿成分有哪些？保湿三类原料要知道。

常见保湿成分有哪些

保湿的三类原料（封闭剂、吸水剂、仿生剂）有三个不同途径来为皮肤保湿补水：

封闭剂

在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发（类似人自己的皮脂膜），像老国货百雀羚这类保湿霜的主要成分就是封闭剂。大家可能经常听到的科颜氏高保湿霜里面含有的角鲨烷也是封闭剂（同时角鲨烷也有抗氧化作用）。通常封闭剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。

吸水剂

在皮肤上停留可以吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发（这类产品一抹上皮肤的时候通常会觉得“皮肤凉凉的水水”的感觉。）甘油就是典型的吸水剂，不要以为它叫甘油它就油哦。倩碧新配方天才小黄油里就新加了甘油。啫喱类的产品以它为主。其它的还有丙二醇和丁二醇。

仿生剂

通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足。大家可能经常能听到的是神经酰胺、海藻糖、透明质酸啊之类的，尿囊素也是。它在保湿霜保湿体系设计里含量一般都比较小，保湿化妆水通常以它和吸水剂为主要成分。

保湿面膜究竟有没有用

有用。有用是指保湿面膜可以在短时间内快速补水，比如出现以下情况的时候，就可以用保湿面膜来解决皮肤感觉干燥的时候，尤其是做了很多保湿工作也没用还是干干的时候。上妆经常起皮不服帖，卡粉的时候。要见人皮肤状态不好、干枯暗沉的时候。但是，如果你期望保湿面膜，或者那种十几二十块片的抗衰美白面膜，能够给皮肤带来多少改善的话，其实是不太能做到的。

保湿精华真的可以让皮肤保持水润吗

可以。有些人怕麻烦不涂保湿精华，或者是觉得自己还年轻不需要。但其实保湿精华是最有效的部分，不可忽略的，就算是年轻肌肤也同样需要保湿。因为它有效成分含量高，含有大量的活性成分，渗透性往往比一般的护肤品吸收度更好。只涂化妆水跟面霜而不涂保湿精华，保湿不持久，也不会有太多的改善作用。

保湿面膜需不需要洗

说到关于保湿面膜问题最多的一个问题就是用了面膜之后要不要洗？相信大家都是晕头晕脑的，因为洗了吧又觉得心疼达不到效果，不洗吧又觉得太黏糊，所以真的是很纠结的一个问题，所以到底要不要洗呐？首先，贴面膜之前肯定是要洗脸的了，这个大家应该都是知道的吧，不洗的话脸上很多的灰尘估计都进去了。其实关于保湿面膜之后是否需要洗脸，大家都有不同的见解，一般的就是如果说明栏强调要洗的就一定要洗！如果包装上面没有说明是不是需要清洗的时候，如果没有太多多余液体残留在皮肤表面，按摩吸收后皮肤上清爽不黏腻。这个时候是可以选择不清洗的，直接上后续的保养品，但是如果在按摩之后依旧觉得黏腻的话，就用清水清洗就好了，之后再上保养品。使用后稍加按摩，然后用清水洗掉，因为残留在脸部的精华是无法被肌肤吸收的，后续不及时的保养反而会让肌肤的水份流失掉哦，所以还是不要偷懒，面膜之后一定要加上后续的乳液或者保湿面霜，不然这个面膜就白做了，白做了。

1 透明质酸

也叫玻尿酸，雄鸡冠萃取液，被誉为最佳保湿剂，是人体真皮层中重要的粘液质，可吸收数百倍于自身重量的水分，补水效果卓越，但保持力弱，所以需要加涂油脂成分乳液锁水。

2 胶原蛋白

作为保湿剂效果一般，但有改善肤质的功效，这是很多保湿剂不具备的。弹力蛋白、丝蛋白、燕麦蛋白都属于水解蛋白。

3 维生素原B5

D—Panthenol渗透性保湿剂，经肌肤吸收后，与维生素B6一起作用，可增加肌肤玻尿酸含量，给予肌肤光泽及保湿作用，能刺激细胞分裂再生并组织修复，尤其适合熟龄肌肤使用。

4 氨基酸

不如其他保湿剂的吸水性高，但是对水分具有调节作用，角质层中的水份含量减少时，氨基酸含量同时降低，所以氨基酸的添加是必要的。

5 甘油

天然成分，是最普通的保湿剂，能够使角质维持水和状态，具有保持水分的功能。适用于各类肤质，安全性能好不易引起过敏。

常见的保湿成分分析如下：

玻尿酸：是一种人体天然的保湿锁水成分，吸湿能力强大，同时价格也比较亲民，在许多保湿产品中都有添加。不过由于其体感粘腻，通常添加含量不会高于 1%。

角鲨烷：是常见保湿成分中最接近人体皮脂的动物类油脂，稳定性高，能和皮肤自身的皮脂膜融为一体，在表面形成一层接近于天然的脂质屏障。不过研究发现角鲨烷及其氧化物可能诱导粉刺形成，痘痘肌不建议长期大量使用。

甘油：最安全靠谱的保湿成分之一，除了具有良好的吸湿性，还有延长产品保质期的能力。需要注意的是切忌单纯涂抹甘油保湿，因为在干燥的环境中，甘油会反向吸收皮肤内的水分，反而加重皮肤干燥。荷荷巴油：一种天然植物油，与其它植物油性成分相比，更稳定，敏感肌、痘痘肌人群都可以使用，常用于各种精油制作。当然荷荷巴油遇冷容易凝结，需要有好的配方才能避免这样的尴尬。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。