我的头发也是干枯易断的发质，之前用过很多护发素，推荐一款我觉得效果比较好的护发素吧：遇见香芬甜蜜樱花氨基酸护发素。
这款护发素是我用过比较滋养的护发素，对我这种干枯分叉，还容易断的发质真的很友好。
我以前很爱折腾自己的头发，头发变得毛毛躁躁的，容易分叉打结，发梢特别干燥。加上我以前不喜欢用护发素发膜什么的，头发的状况越来越差。
意识到这个问题之后，我就赶紧开始了护发修行，期间用了很多护发素，最好用的还是这款。
它添加了11种美国进口氨基酸，给发丝提供充足的水分，可以改善毛糙的发质。一开始用的时候，我只能感觉到我的头发好像没以前那么干了，用了一段时间后，明显可以感觉到头发发梢水润了很多。头发也不爱打结了，没次梳头都感觉顺滑了很多。
现在我的头发已经很少会有断的了，也很少打结，头发超级柔顺，摸着可舒服了。
希望能够帮到你~
：牛油果对头发的作用是缓解头发的干枯。牛油果中含有丰富的植物油脂及油酸，直接用牛油果擦头发，可以有效缓解头发干枯的情况。尤其是进入秋冬季以后，天气比较干燥头发变得比较干枯，平时可以多吃牛油果或直接使用牛油果涂抹在头发上，对缓解头发干枯有很大的帮助。头发干枯发黄的人，平时可以多吃黑芝麻，黑芝麻具有黑发、秀发的功效。
常见的发质有脆弱、油性和干性三种，都是比较难以养护的，这就需要选择适合的护发产品来美发护发。那么护发产品有哪些？用什么护法效果好呢？除了常见的修护洗发水、护发素、护发精油、发膜外，还有一些护发黑科技产品，诸如护发梳、护发吹风机、护发帽之类。下面，51Dongshi小编就为大家分享护发产品大全，看看它们各自的护发优劣和选购要点，助你选到满意的护发产品。
修护洗发水滋养修复洗发水富含头发所需营养素，能够强化头发表皮层，增加秀发抵抗力，渗透并滋养头发受损部份，缔造丰盈柔软和质感，满足烫染后头发干枯、脆弱的人群；但是质地较稀，洗后可能会有些干涩。
选购要点：建议选择中药组方调养头皮，含营养成分的洗发水，修复效果显著，如含有皮哨子、侧柏叶、苦参、何首乌等中药成分，能够调养头皮，预防头油、头痒、头屑。
VS沙宣修护水养洗护套装洗发水/露500ml2+护发素500ml男士女士￥10992个商家评论:152万+店宝洁自营旗舰店>>沙宣旗舰店>>￥1399韩国爱茉莉进口红吕洗发水损伤修复滋润去屑防脱500ml￥75月销:400+店网上国际进口超市>>潘婷洗发水护发素套装乳液修护男女秀发能量水洗护500ml2+500ml￥112月销:2000+店宝洁旗舰店>>>>护发素作为常见的一种美发的产品，护发素成分可以弥补头发自然损失的油脂，使头发保持柔软和减少静电，并防止湿发缠结，令头发干后柔软、富有弹性和充满光泽；但是有些含有月桂醇硫酸钠，会让头发干燥。
选购要点：对于脆弱发质，缺乏营养，最好选择含营养成分的护发素；油性头发，选择清爽控油型护发素，让头发神清气爽，干性头发，选择保湿滋润型，这样洗后头发不易分叉断裂。详细>>
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选购要点：油性发质最适合的精油是杜松精油、茶树精油和薄荷精油；健康头发是迷迭香精油和檀香精油，味道清香；而百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，让头发更柔顺。
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选购要点：对于头发极度干枯缺水的人，建议选择加热型的发膜，可以用加热仪器热蒸；干性发质应该选择自养型发膜，为头发提供营养；发质较为稀少，可以选择具有恢复弹性的发膜。详细>>
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选购要点：挑选_油膏，味道不能过于呛鼻，香精添加过多；表面有一层油光的，不像奶油一样的，质量比较好；把瓶子倒过来不会流出来，粘稠度比较高，要是太稀，就不要购买了。详细>>
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选购要点：挑选护喷雾主要看其雾化程度、喷雾质地、温和度、保湿能力，可以将护发喷雾放置在离测试板15cm的位置，定向喷洒，观察喷雾喷到测试板上的效果或者用PH试纸直接对护发喷雾进行PH值测定。
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选购要点：可以根据自身发质情况来选择，干枯、毛躁发质最好选择滋润保湿型护发营养液，给头发补充充足的水分和营养；脆弱受损发质则要选择修复滋养型型护发营养液，帮助修复并改善受损发质。
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选购要点：最好根据自己卷发情况选用不同的弹力素，泡泡弹力素可以让造型更蓬松，塑型更持久；丰盈波浪弹力素抹起来更柔合，让卷发更自然完美；而卷曲湿亮弹力素，能防止头发干枯，让头发更柔软。
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护发吹风机：护发吹风机通常富含水离子和负离子，不仅可以中和掉头发毛鳞片上的正电荷，还能消除静电，给头发随时补水。选购时可考虑释放出的负离子浓度，一般至少每立方米达6107以上。
护发加热帽：一种用来_油的护发产品，涂抹好适量的发膜或_油膏，最后戴上浴帽，用加热帽进行加热即可。电加热帽虽然不会对人体造成损伤，但不能直接用它来加热，否则可能会损失发质。
护发按摩梳负离子吹风机护发加热帽谭木匠礼盒HDS护发梳2-3天然气囊护发木梳子￥168评论:5000+店谭木匠品牌旗舰店>>Tangleteezer按摩美发梳豪华便携款￥1702个商家评论:16万+店TangleTeezer自营旗舰店>>Tangleteezer旗舰店>>￥180kent梳子肯特梳子气垫梳顺发梳按摩梳直发卷发梳女士梳磨砂柄￥239评论:500+店肯特品牌旗舰店>>>>飞利浦(Philips)HP8203加倍负离子电吹风1600W￥149月销:100+店苏宁易购旗舰店>>dyson/戴森吹风机SupersonicHD01家用智能温控负离子护发电吹风￥3290月销:83+店苏宁易购旗舰店>>康夫电吹风机家用大功率负离子护发可折叠冷热风筒宿舍用学生女生￥1199月销:10000+店康夫旗舰店>>>>艾君家用发膜加热帽电热蒸发帽头发护理倒膜染发_油帽局油￥299月销:200+店艾君旗舰店>>天星加热帽发膜电热帽家用_油机头发美发护理蒸汽帽_油蒸发帽女￥93月销:300+店天星旗舰店>>黑魔头发护理加热帽蒸汽发膜帽_油加热帽家用热发帽蒸发帽烫发电热帽￥189月销:66+店黑魔旗舰店>>>>diy护发产品除了上述那些护发产品外，其实还可以在家DIY自制护发产品，既省钱又比较健康环保，下面给大家介绍几种实用的diy护发产品。
牛油果：牛油果中的油分和维生素加上水分可以使杂乱的头发变得顺滑，对改善卷曲头发有奇效。在洗完头后，抹半个捣碎的牛油果在湿发上并停留15分钟。此方法两周一次，效果更好。
柠檬汁：柠檬汁和橄榄油可以修复头发分分叉，先用等比例的柠檬汁、橄榄油和水混合，抹在头发上并停留20分钟，然后用洗发露洗掉。
啤酒：啤酒可以把没有硬度的头发变得有造型感。把啤酒到在喷瓶里，喷在头发上并用手抓出造型。更重要的是，啤酒不但有定型作用，同时还能用作免洗喷雾保护头发。
小苏打：如果你想增强洗发护发产品的效果，洗发前先用一勺小苏打兑水，成粘稠状后均匀抹在头发上并停留15分钟，接着进行日常洗发护理。
燕麦片：燕麦和淀粉可以挽救你常常出油的头发。取一勺燕麦或淀粉倒在出油的头皮上，轻柔的按摩直到油分被吸收。10分钟后用宽齿梳梳掉残留的燕麦或淀粉。
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目录方法1：使用护发素作为基底1、用水和护发素调配简单的喷雾式护发素。2、添加水和油，制成保湿护发素。3、加少许芦荟和椰子油来增强保湿作用。4、加入油和甘油，制作高效保湿护发素。方法2：自制喷雾式免洗护发素1、用椰子油修复干枯易断的头发。2、用芦荟和荷荷芭油滋润头发，并预防头屑。3、用荷荷芭油和薰衣草油锁住水分。4、用芦荟、甘油和精油制作解除打结护发素。5、用苹果醋控油，去除沉积在头发的化学物质和污垢，使头发变得柔软。6、用依兰油使头发变得柔软，减少毛躁和预防断裂。方法3：自制乳脂状免洗护发素1、用椰子油制作简单的乳脂状护发素。2、用蜂蜜和乳木果脂制作保湿护发素。3、用椰子油治疗银屑病等头皮问题。4、用木槿花粉解决头屑和毛躁问题。5、用牛油果油治疗头皮，并刺激头发生长。免洗护发素能帮助头发锁住水分，变得柔顺和有光泽。护发素通常用在湿发上，不过有的产品也能用在干发上。市售的免洗护发素不便宜，而如果将需要冲洗的普通护发素留在头发上，则会使头发看起来暗淡无光泽，容易产生头屑。好在不管是喷雾式或乳脂状的免洗护发素，自己动手制作其实也很简单。
方法1：使用护发素作为基底
1、用水和护发素调配简单的喷雾式护发素。在一个喷瓶里装300毫升蒸馏水，添加45毫升的常用护发素。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。如果想加强保湿效果，可以使用等量的护发素和水。要是混合物太稠，很难喷出来，那就多加一点水。
2、添加水和油，制成保湿护发素。将下面列出的材料倒入喷瓶。如果要加精油，一定要使用玻璃喷瓶。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。将护发素用在干发或湿发上，能让头发变得柔顺。120毫升蒸馏水
30毫升无硅护发素
30毫升杏仁油、牛油果油、分馏椰子油、荷荷芭油或橄榄油（可选）
3、加少许芦荟和椰子油来增强保湿作用。将下面列出的材料倒入喷瓶中。把瓶盖拧紧，然后摇晃至护发素和芦荟溶解。将护发素抹在湿发上增加水分和光泽。如果你有一头卷发，它可以让发卷更明显。250毫升清爽型护发素
150毫升蒸馏水
90毫升芦荟汁或芦荟胶
30-60毫升分馏椰子油
4、加入油和甘油，制作高效保湿护发素。将下面列出的材料倒入喷瓶。如果要加精油，一定要使用玻璃喷瓶。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。60毫升清爽型护发素
45毫升蒸馏水
30毫升牛油果油、椰子油或橄榄油
15毫升植物甘油
1茶匙丝肽粉（可选）
2-3滴精油
方法2：自制喷雾式免洗护发素
1、用椰子油修复干枯易断的头发。将芦荟胶和水倒入喷瓶摇匀。在另一个容器中，将椰子油和牛油果油混匀。把混匀的油倒入喷瓶，再次将所有材料摇匀。将护发素抹在湿发上。30壳椰子油
1茶匙牛油果油
60毫升芦荟胶
80毫升蒸馏水
2、用芦荟和荷荷芭油滋润头发，并预防头屑。将下面列出的所有材料倒入喷瓶，最好使用玻璃喷瓶。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。将护发素抹在湿发上，每次使用前，都要先摇晃瓶子。350毫升芦荟汁
475毫升椰子水
2茶匙荷荷芭油
3、用荷荷芭油和薰衣草油锁住水分。先融化乳木果脂，然后拌入椰浆里面。再拌入荷荷芭油和薰衣草精油。将混合液倒入玻璃喷瓶。稍微加热再抹在头发上。这个护发素也有助于刺激头发生长，并舒缓头皮刺激。120毫升椰浆
3茶匙乳木果脂
2茶匙荷荷芭油
5滴薰衣草精油
4、用芦荟、甘油和精油制作解除打结护发素。将下面列出的材料倒入玻璃喷瓶，摇晃至芦荟胶溶解。将解除打结护发素喷到湿发上，等待1分钟，然后用宽齿梳轻轻地梳理头发。先理顺打结的发尾，再慢慢往上梳到发根。这款护发素也能解决头屑和干燥问题。75毫升蒸馏水
15毫升芦荟胶
75-15毫升植物甘油
10滴迷迭香或薰衣草精油
5、用苹果醋控油，去除沉积在头发的化学物质和污垢，使头发变得柔软。将蒸馏水倒入容量为240毫升的玻璃喷瓶。加入苹果醋和柠檬精油，后者主要用来减轻苹果醋的气味。把瓶盖拧紧，将所有材料摇匀。将护发素喷到湿发上解除打结的头发，去除沉积的化学物质和污垢，并增添光泽。160毫升蒸馏水
2茶匙苹果醋
7滴柠檬精油
6、用依兰油使头发变得柔软，减少毛躁和预防断裂。将芦荟和椰子水倒入玻璃喷瓶混匀。拌入蒸馏水和蜂蜜。在另一个罐子融化椰子油，然后拌入依兰油和精油。将混好的油拌入芦荟混合物中。2茶匙芦荟汁或芦荟胶
2茶匙椰子水
120毫升蒸馏水
2茶匙蜂蜜
2茶匙椰子油
2茶匙依兰油
6滴精油
方法3：自制乳脂状免洗护发素
1、用椰子油制作简单的乳脂状护发素。用搅拌器将下面列出的材料搅匀，然后倒入玻璃罐。将护发素抹在已经擦干的湿发、干发或还在滴水的头发上。将混合物存放在阴凉干燥处。60毫升芦荟胶
30克软化的椰子油
1茶匙牛油果油
2、用蜂蜜和乳木果脂制作保湿护发素。用双层蒸锅或微波炉融化乳木果脂和椰子油。拌入蜂蜜和精油。将混合物倒入一个小玻璃罐中。等它凝固后才抹在头发上。30克乳木果脂
30克椰子油
1茶匙蜂蜜
2-3滴薰衣草精油
3、用椰子油治疗银屑病等头皮问题。融化乳木果脂，拌入椰浆、芦荟、荷荷芭油和茶树油。将混合物倒入一个小玻璃罐中。等它凝固后再按照自己的意愿用在头发上。115克乳木果脂
120毫升椰浆
30毫升芦荟胶
2茶匙荷荷芭油
2茶匙茶树油
4、用木槿花粉解决头屑和毛躁问题。首先融化乳木果脂，然后拌入蒸馏水和芦荟胶。加入薰衣草精油和葡萄籽提取物。拌入木槿花粉，然后将混合物倒入玻璃罐。等它凝固后再使用。115克乳木果脂
240毫升蒸馏水
60毫升芦荟胶
1茶匙薰衣草精油
1茶匙葡萄柚籽提取物
1汤匙木槿花粉
5、用牛油果油治疗头皮，并刺激头发生长。融化乳木果脂，然后拌入牛油果油和迷迭香精油。将混合物倒入玻璃罐，放进冰箱冷藏至凝固。你可以将它抹在头发上护发，也可以按摩到头皮，保持头皮健康。115克乳木果脂
2茶匙牛油果油
6滴迷迭香精油
小提示分馏椰子油就是室温下呈液态的椰子油。
这些护发素的材料有的可能会分离，只需要再次摇匀就行了。
阳光可能会降低精油的功效。将护发素存放在阴暗的柜子里。
含有精油的护发素必须装在玻璃罐或玻璃喷瓶，因为精油会逐渐分解塑料。如果找不到玻璃罐或玻璃喷瓶，那就用优质玻璃容器。
含有椰子油的喷雾式护发素可能需要稍微加热才能使用。
如果没有蒸馏水，可以用滤过的水或瓶装水代替，也可以烧点水，然后放凉。
椰子油可能需要先融化才能使用。
如果家里很热，需要将乳脂状护发素存放在冰箱，以免它们过度软化。
目录方法1：护理头发1、减少使用加热造型工具的次数，每次用的时候尽量选择低温。2、使用适当的洗发水和护发素，避开含有硅和硫酸盐的产品。3、不要每天洗头。4、减少染、烫和拉直头发的次数。5、保护头发免受环境因素伤害，尤其是强风和阳光。6、注意你梳头的方式。方法2：制作和使用发膜和其它护理1、每周使用市售的深层护发素一次。2、制作和使用简单的护发喷雾。3、进行快捷方便的热油护理。4、尝试简单的蜂蜜和椰子油发膜。5、用蜂蜜、油和酸奶制作发膜，以滋润和强化头发。6、用牛油果和油制作发膜，滋养干燥易断的头发。7、用香蕉和蜂蜜制作发膜，以滋润头发，防止头发断裂。方法3：照顾身体1、多吃含有二氧化硅的食物来促进头发健康。2、摄取充足的蛋白质和维生素。3、吃含有必需脂肪酸的食物，改善头发干燥易断的问题。4、每天喝15-2升水。干燥易断的头发不仅难以打理，还会影响心情。好在你可以用一些简单的方法来滋润头发，不需要到商店购买特殊产品。你要做的就只是改变护发程序。如果想要别致一点，也可以用冰箱和橱柜里的一些材料，制作几款简单的发膜。只要付出一点时间、爱和关心，头发会再次变得强韧、健康和滋润。
方法1：护理头发
1、减少使用加热造型工具的次数，每次用的时候尽量选择低温。太频繁拉直、卷曲和吹干头发，会使头发变得干燥易断。过高的温度也会损伤头发。要是天气不太冷，考虑让头发自然风干。如果非得使用加热造型工具，那就先喷一喷热保护喷雾。考虑使用负离子吹风机。它们会将负离子注入头发，帮忙锁住水分。
使用吹风机、直发器和卷发棒时，选择低温设置。虽然需要花更多时间才能做出想要的造型，但是对头发的伤害比较小。
不要每天使用吹风机、直发器和卷发棒。即使有热保护喷雾，频繁加热还是会损伤头发。尝试不同的发型，比如自然卷、辫子、马尾等。
2、使用适当的洗发水和护发素，避开含有硅和硫酸盐的产品。选择适合你发质的洗发水和护发素。市面上通常会有干发或卷发专用的洗护用品。不过，如果你的头发又干又细，最好选择细发专用产品。想要更强的滋润效果，不妨选择含有芦荟或杏核油的产品。不要用热水洗头。热水会洗掉头发和皮肤的天然油脂和水分，使头发变得干燥、暗淡。
硅能让头发表面顺滑、有光泽，但是只能用硫酸盐洗掉。要是没有洗干净，会越积越多，导致头发看起来扁塌、暗淡。硫酸盐则是刺激性很大的清洁剂，许多家用清洁产品都含有这个成分。它们可以有效去除硅，但是也会让头发变得干燥易断。
3、不要每天洗头。虽然听起来有点恶心，不过每周只洗两三次头对头发比较好。洗得越频繁，头发越干燥。如果非得每天洗头，考虑只用护发素洗。将洗发水的使用次数限制在每周2、3次。注意你洗头的方式。洗发水主要涂抹在头皮，而护发素只涂抹在发尾。
如果头发粗硬，考虑先用普通护发素洗头，擦干头发后再涂抹免洗护发素。
如果头发随着年龄增长变得稀疏、干细，可以将深层护发素涂抹在头发上，用塑料浴帽裹着过一夜。第二天早上像平时那样用洗发水和护发素洗头。
用护发素洗头对卷发非常好，既能滋润卷发，还能减少毛躁。
4、减少染、烫和拉直头发的次数。这些造型都需要使用化学剂，头发久而久之会变得干燥易断。虽然没有相对安全的烫发方法，但是你可以采取一些步骤来减少染色和拉直对头发的伤害：使用无氨染发剂。你需要到专业的美发院染发，他们使用的产品对头发比较温和。如果头发因为年龄增长变得稀疏、干细，可以使用有保湿和滋润效果的染发剂。
选择法式染发，代替普通的挑染。法式染发只挑染头发的下半部分，让发根保持原样，所以不需要经常补染发根，看起来也更自然。
使用不含化学剂的直发膏。它们比化学直发膏温和，但还是会对头发造成一定的刺激，所以不能太频繁使用。
5、保护头发免受环境因素伤害，尤其是强风和阳光。它们都会使头发变得干燥易断。在大热天戴帽子，或是在头发上喷一喷防晒喷雾。冬天也可以戴帽子或兜帽，防止头发变干。你也必须做到以下几点：游泳前在头发上涂抹滋润护发乳，并戴上泳帽，防止头发因为接触到加氯水而变干。
冬天使用滋润保湿护发素。每周做一次深层护理，进一步滋润头发。
6、注意你梳头的方式。一定要从发尾梳到发根，而不是反过来。不要在湿发的状态下梳头，因为头发很容易断裂。等待头发变干后，用手指或宽齿梳轻轻地梳。建议使用宽齿梳，尤其是卷发；或者使用天然的猪鬃毛刷，帮助将头发的天然油脂分布均匀。必要时，可以使用顺发喷雾或乳霜，让头发更容易梳理。
方法2：制作和使用发膜和其它护理
1、每周使用市售的深层护发素一次。洗头后抹上深层护发素，用浴帽裹着。等待15-30分钟，才把深层护发素洗掉。
2、制作和使用简单的护发喷雾。在喷瓶里装水，直到三分之二满，剩下三分之一的空间则装满免洗护发素。旋紧瓶口，把水和护发素摇匀。喷在头发上，直到头发湿润，然后涂抹滋润护发乳。
3、进行快捷方便的热油护理。加热1-2汤匙油，可以是椰子油或橄榄油，然后将它们涂抹到整个头发。用塑料浴帽裹着头发，等待20-30分钟。时间到了洗掉油，然后用洗发水和护发素洗头。如果头发非常浓密或很长，可能需要使用更多油。
想要增强发膜的效果，不妨坐在炎热的太阳下或烘干机旁边。高温能帮助头发更好地吸收油。
将油抹到头发上，用塑料浴帽裹着，然后用吹风机吹一吹，也能取得相似的效果。
4、尝试简单的蜂蜜和椰子油发膜。将1汤匙蜂蜜和1汤匙椰子油倒入可安全用于微波炉的碗。放进微波炉加热，直到椰子油融化，将它们拌匀。将发膜涂抹到整个头发，用塑料浴帽裹着。等待30-40分钟，然后用温水和洗发水洗干净。如果没有椰子油，可以用橄榄油代替。
蜂蜜对头发很好，可以帮忙锁住水分。
5、用蜂蜜、油和酸奶制作发膜，以滋润和强化头发。将1茶匙橄榄油、1汤匙蜂蜜和65克希腊原味酸奶，倒入一个小碗拌匀。将发膜涂抹到湿发，用塑料浴帽裹着。等待15-20分钟，然后用温水和洗发水洗干净。
6、用牛油果和油制作发膜，滋养干燥易断的头发。将一个熟牛油果和1汤匙橄榄油放入一个小碗中捣成泥。添加1汤匙蜂蜜，增强滋润和滋养效果。将发膜涂抹到湿发，用塑料浴帽裹着。等待15-60分钟才冲洗干净。
7、用香蕉和蜂蜜制作发膜，以滋润头发，防止头发断裂。将1根熟香蕉、1汤匙蜂蜜和1汤匙橄榄油倒入搅拌机。搅拌至顺滑，确保没有团块。将混合物涂抹到整个头发，并按摩到头皮。用塑料浴帽裹着头发，等待15分钟。时间到了才洗干净。香蕉帮助恢复头发弹性，并防止头发断裂。
方法3：照顾身体
1、多吃含有二氧化硅的食物来促进头发健康。头发变得干燥的其中一个原因就是身体不健康。摄取足够的二氧化硅，让头发恢复强韧和光泽。二氧化硅存在于芦笋、灯笼椒、黄瓜、土豆和其它蔬菜中。
2、摄取充足的蛋白质和维生素。除了肉类，鸡蛋、酸奶和豆类也含有蛋白质。维生素A、B、C、E和K对头发也非常重要，可以从水果、谷物和绿叶蔬菜中获取。除了维生素，你也必须从饮食中摄取足够的β-胡萝卜素、叶酸、镁和硫磺。
3、吃含有必需脂肪酸的食物，改善头发干燥易断的问题。必需脂肪酸多存在于鱼类，包括鲱鱼、鲭鱼、三文鱼、沙丁鱼和金枪鱼。牛油果、亚麻籽、橄榄和坚果也含有必需脂肪酸。
4、每天喝15-2升水。水不仅帮助维持身体健康，对头发健康也很重要。如果没有喝足够的水，皮肤和头发都会变得干燥。
专家建议根据自己的护发需求，选择合适的护理发膜。你可以用不同的发膜来满足头发的需求。比如说如果你刚染发，可以使用能够滋润头发和保护发色的发膜。如果头发开始褪色，可以使用有色的发膜。
像护理皮肤一样护理你的头发。和保养皮肤一样，你需要选择符合你需求的洗发水、护发素和发膜。
尝试专业的深层滋润护理。大部分美发院都有提供滋润护理，会将发膜涂抹在你的头发，然后让你坐在热源下，让产品在高温的帮助下渗入头发。之后可以购买美发院的产品，自己在家做后续保养。
小提示购买适合你发质的产品。比如说如果你有一头卷发，那就买卷发专用产品。如果你的头发很细，那就买细发专用产品。
查看成分标签。不要买充满硅、硫酸盐等化学成分的产品。选择含有芦荟、天然油脂等天然营养成分的产品。
丝绸或缎子制成的帽子和围巾可以保护头发，免受寒冷的强风和猛烈的阳光伤害。
考虑根据季节更换美发产品。在干燥的冬天使用有强大滋润保湿效果的产品，在夏天使用比较清爽的产品。
警告每个人的头发的不一样，不是所有方法都适合所有人。对你朋友有效的方法可能不适合你。
给发膜和美发产品一些时间发挥作用。不是所有产品在第一次使用后就会起作用。用一个月再评估效果。
头发毛躁是很多女生都会有现象，头发毛躁有时候也会给人一种很不好的感觉。头发毛躁，看起来就跟草一样，很多人都喜欢。不喜欢就要去改变，想要改变头发毛躁，就要做到经常护理。头发是要护理的，就跟我们的身体一样，如果不注意保护好自己的身体，同样也是会出问题的。那么头发毛躁用什么护发素好呢？
头发毛躁应该选用有滋养、护理、水润功能的护发素和洗头水，而且护发素和洗头水最好是一套的。吃饭挑食会导致营养不良，以至于头发会出现干枯毛躁的现象，所以要多吃水果多吃蔬菜不挑食，那么头发就不会过分干枯毛躁。同时，短期间对头发进行多次的吹拉染烫会导致头发毛躁枯黄毛躁，这个时候需要一套烫后护理的洗发水，对头发进行护理，并且多多使用黑豆、黑芝麻等能让头发乌黑柔顺的食物。
Aussie袋鼠保湿滋润护发素
风靡全球殿堂级美发神器，100%澳洲珍贵植物成分，严谨科学配比，损伤修复，改善毛躁，适合干性发质使用。米兰达可儿、妮可基德曼、LadyGaga都是忠实的这款护发素的粉丝。
施华蔻水凝胶原修护润发
8重水魔力深层补水，持久润泽，牢牢锁住水分，解决头发8大缺水问题，使秀发如丝般水润顺滑！
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深层润泽，滋养修护干枯头发，抚平毛躁，更能精准锁定损伤部位，告别传统护发素盲目滋养导致的黏腻感，头皮清爽不油腻，发丝轻盈更飘逸！健康长发一梳到底！
头发毛躁怎么保养
睡前用鬃毛梳梳理头发，能刺激头皮血液循环，促进头发生长。
天然高效发膜
牛油果能帮你不少忙，将牛油果捣碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油，搅拌均匀以后均匀的涂抹在头发上，然后包上保鲜膜或戴上浴帽。等待30分钟后冲洗干净，头发自然晾干即可。
正确的洗发
每次洗头时，将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后再涂抹在秀发上，用指腹轻轻搓揉头皮。
头发毛躁，可以的护发素很多，我们要跟着自己的发质去选择。另外，除了选择适合的护发素，在平时洗头的时候也要注意方法，这样的话就会起到护理的效果。
目录部分1：养成新的护发及养发习惯1、轻柔地对待你的头发。2、洗头的频率不要太高。3、尽可能让头发自然风干。4、用发梳，而不是发刷梳头。5、停止任何损害发质的行为。部分2：让头发恢复活力1、每周对头发进行一次深度保养。2、制作适合头发发质的发膜。3、在湿发或干发上涂抹护发油。4、试试猪鬃毛刷。5、只使用全天然的洗护发产品。部分3：促进头发健康生长1、按摩头皮。2、饮食注意营养均衡。3、保持体内水分充足。4、保护头发不受各种外来因素的侵害。5、经常修剪头发。你的头发是不是变得像稻草一样干枯卷曲？是时候行动起来，开启头发保卫战了！你需要对头发进行全新的护理和保养。只要做到深层滋润头发，并摄入对身体有益的维生素，你就能拥有一头自然亮丽的秀发。
部分1：养成新的护发及养发习惯
1、轻柔地对待你的头发。受损的头发非常脆弱，所以洗发时要特别小心。如果力气太大，头发可能分叉或者断裂，变得更加毛躁。从今天开始，不论湿发还是干发，你都要加倍呵护，尽量做到：涂抹洗发水或其它产品时，用手指将洗护发产品轻轻地从发根一直捋到发梢。千万不要乱揉一通。
冲洗头发的水不能太烫，摸起来温热就可以了。
不要拧头发，也不要用毛巾使劲地擦头发。正确的方法是将头发里的水轻轻地挤出来，然后用一件旧T恤衫、鹿皮巾或者软毛巾将剩余的水吸干。
2、洗头的频率不要太高。头发表面有一层天然的油脂，能够防止头发干枯，而洗发会洗掉油脂。洗发过勤将导致发质受损，头发变得毛躁。建议将每周洗发的次数减少到一到两次，这样油脂才有时间自我恢复。一周过后，发质就能有所好转。按照发量使用洗发水。通常硬币大小的量就可以了。如果头发上的洗发水多到滴下来，肯定是挤得太多了。
如果不到洗头发的日子，发根就变得很油腻，试着喷一些头发干洗喷雾。只要开始减少洗发次数，几周后你会发现使用干洗喷雾的次数越来越少了。但是注意，干洗喷雾不可用得太频繁，否则头发会干枯受损。
3、尽可能让头发自然风干。你可能已经听说过吹风机对头发的伤害有多大，如果头发已经很脆弱，就更不能使用吹风机了。最好的方法是让头发自然风干。我们都应该学着接受头发最自然的模样。只要好好呵护，少些折腾，头发干枯毛躁的情况就会有所好转。不使用烫发产品。尽可能少用或者不用卷发棒和烫发板。
如果非得使用吹风机，就把热量调到最低。发丝越细，吹风机的温度越要调低。头发吹干后，用强劲的冷风为头发定型。
4、用发梳，而不是发刷梳头。在用带塑料梳齿的发刷梳开打结的头发时，你会用力拖拽头发，造成头发断裂。宽齿梳能够轻柔地将缠绕在一块的头发梳顺，不给头发造成任何伤害。梳头应先从发梢开始，然后每次往上移动数厘米，这样才能将头发从头到尾梳顺畅。
5、停止任何损害发质的行为。健康的头发最忌讳用染发、漂发、烫发和化学拉直等方法处理。这个世上不存既健康，又能永久性改变头发颜色或质感的方法，所以上述美发造型的方法还是别尝试得好。如果你真想染发，茶叶或海娜植物染发剂可以让头发颜色更深、更亮丽。
如果有无需加热就让头发变直或变卷的方法，倒是值得一试。
部分2：让头发恢复活力
1、每周对头发进行一次深度保养。好的深层护发素能够将活力重新注入你的头发，让直发有如绸缎般顺滑，卷发有如波浪般灵动。总之，你的头发将展现出最自然、最健康的状态。你可以购买深层护发产品，然后根据厂家的说明使用，或者参考下面的方法，自己制作护发素： 将头发打湿。
将一到两勺椰子油或者橄榄油涂抹在头发上。用梳子将润发油梳开，使每根头发得到均匀的滋润。
戴上沐浴帽，或者用保鲜膜把头包起来。
保持一个小时或者一整晚 。
像往常一样用洗发水清洗头发。至少洗两次才能将油全部洗净。
2、制作适合头发发质的发膜。这里的发膜由全天然原料制成，这些原料可能就来自你的厨房。发膜能够滋润头发，改善发质。涂抹发膜的最佳时间是在沐浴中，也就是头发打湿过后。让发膜在头发上停留5分钟，再抹上洗发水。下面这些发膜的效果都很不错：卷曲的发质：一个鸡蛋，打散。
干枯的发质：两汤匙全脂牛奶或者酸奶。
失去平衡的头发：两汤匙蜂蜜 。
没有光泽的头发：一汤匙白醋和一汤匙水混合。
3、在湿发或干发上涂抹护发油。护发油和免洗护发素的作用大致相同，但是前者不会增加头发的重量，让它显得没有生机，缺少光泽。先在手掌中挤出硬币大小的发油，接着用手指穿过发丝，将精油均匀地涂抹在头发上。需要重点涂抹的部位是发根。下面几种护发精油效果都很显著：椰子油（适用于干枯程度非常严重的头发）
坚果油
霍霍巴油
杏仁油
橄榄油
4、试试猪鬃毛刷。这种特殊的发刷能够将发根处的天然油脂带到发梢。天然油脂是很好的护发素。猪鬃毛属于天然纤维, 与人类头发的质地非常相似，所以对于已经受损的头发来说，这种发刷是唯一安全的选择。以下是猪鬃毛刷的使用方法：洗发前几个小时或者前一晚，用发刷梳理头发。梳的时候用刷毛按压头皮，轻轻地从发根梳到发梢。
头发的每一段应分别梳理数次，这样可以将油脂均匀地梳开。
按照正常程序，用洗发水洗头发。
5、只使用全天然的洗护发产品。市面上大多数的洗发水、护发素以及定型产品，都会对头发造成一定的伤害。因为你的目的是让头发恢复健康，所以有必要寻找不会对头发造成进一步伤害的全天然洗护发产品。检查包装上的成分说明，避免购买含下列成分的产品： 硫酸盐：普遍添加在洗发水中；会破坏头发的天然油脂。
硅：普遍添加在护发素中；会堆积在头发上，使头发变得黯淡无光。
酒精：普遍添加在定型喷雾、发胶和类似的产品里，会使头发变干。
部分3：促进头发健康生长
1、按摩头皮。按摩头皮能促进血液循环，刺激新生毛发健康生长。你可以在每次洗澡时养成按摩头皮的习惯。按摩时用指尖做小范围的旋转运动，确保头顶每一寸皮肤都得到按摩。如果你想在按摩的同时滋润头发，就将手指放进杏仁油、霍霍巴油、橄榄油或者椰子油里浸一会儿，再进行按摩。
茶树油据说有促进头发生长的功效。你可以在一汤匙橄榄油里加入5滴茶树油，混匀后涂抹在头发上进行按摩。
2、饮食注意营养均衡。食物对头发健康的影响不可小觑。如果维生素和营养摄入不足，头发就会变得干枯，色泽暗淡，容易断裂。为了避免营养不均衡，我们应该注重食物的多样性，摄入包含蛋白质、水果、谷物、蔬菜以及适量脂肪的各种食物。另外，厌食症和暴食症等进食障碍和快速节食也会造成明显的营养不良，影响头发健康。欧米伽3脂肪酸：存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽以及牛油果中。
蛋白质：存在于肉类、鱼类、鸡蛋、豆类和豆腐中。
其它营养丰富的食物包括牡蛎、贝类、花生、辣椒、希腊酸奶、木瓜，和其它富含维生素C的水果。
如果你怀疑头发出现各种问题，是因为体内缺乏维生素或矿物质，建议你摄入充足的铁、锌、生物素和维生素B12（素食者尤其需要补充B12），并和医生讨论你的疑虑。
3、保持体内水分充足。造成头发干枯受损的另一个罪魁祸首就是身体缺水。每天都要喝大量的水。解决口渴的首要选择是白水，而不是咖啡或可乐，因为后两者有利尿作用，会使身体脱水。 酒精很快令身体脱水。每次喝完酒精饮品后，都要补充一大杯的水。
随身携带水杯，随时补充水分。
4、保护头发不受各种外来因素的侵害。阳光、异常寒冷的空气以及空气污染，都容易伤害到头发的健康。为了避免这些环境因素对头发造成伤害，你可以戴上专门为保护头发而设计的帽子。去泳池游泳时，也要戴上泳帽，减少氯对头发的伤害。另外，热造型保护喷雾和一些染发后的护发产品也标注了SPF防晒指数，具有隔绝紫外线的功能。即使你没有烫发或染发，也可以用这些产品来保护头发。
5、经常修剪头发。经常修剪能让头发保持焕然一新的状态，健康的新发也能更快地取代受损的旧发。不论头发是长还是短，都应该6到8周修剪一次。即使每次剪去的头发不过一厘米长，发型也会有不一样的感觉。去美发沙龙时，最好告诉造型师自己只使用纯天然的产品。
告诉美发师你正在尝试修复头发，请他别用热风吹，或者用直板夹拉直你的头发。
小提示不要单纯依靠维生素片来补充营养，你应该大量摄入富含各种营养的水果和蔬菜。
有些发型能够很好地保护头发，防止开叉。比如天气非常炎热，或者风非常大的时候，你可以把头发盘起来。
洗发前的一个小时左右，可以在头发上涂抹一些蓖麻油。蓖麻油需要略微加热，再涂抹到干发上。很多人喜欢在蓖麻油里加入少许椰子油。当然，是否添加椰子油完全看个人的喜好。
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