郭碧婷的黑长直已经是深入人心的女神形象，最初益达广告中的一头秀发让人们记住了她的名字。她所到之处都能被她那一头柔美的秀发所吸引。而郭碧婷对养发护发也有自己的独家方法。
第一点，头发不要经常扎起来，我们很少看到郭碧婷扎起头发的样子，她常常自然散着头发，这样可以让头发少一些舒束缚，而且不容易在头发上留下印记，损伤我们的头发，让头发可以保持顺滑的样子，对头发很有好处。
其次，洗头发的时候一定要用到护发素或者发膜，很多小仙女有时图省事可能会忘记涂护发素或者发膜，这样相当于只清洗了头发，而头发却没有得到护理，郭碧婷女神的头发很长，洗头发常常需要很长时间，但是她每一次都会十分认真地涂护发素，保护自己的头发，所以要想像女神一样美，可不能嫌麻烦哟。只有这样才能让长发吸收足够的营养，不至于出现分叉等情况，有一个比较好的发质。
第三，梳子的选择也十分关键，有的小仙女可能只重视了洗头发的步骤，到了平时梳头发往往就不会注意了，这样也是错误的。想拥有郭碧婷一样的秀发，一定不能选择随随便便的普通塑料梳子，最好选择木质梳子，保护每一个发丝。还有就是，洗完头发一定不要用毛巾使劲揉搓头发，这样是十分损伤发质的，在洗完之后可以抹一些护发精油，保护头发，这样头发才能够十分漂亮。
大家也一起这样来保护自己的头发吧，一起变得美美哒！
施华寇的很贵啊一套下来少说也要200以上不过网上好评不少．
我用的是力士汉方飘长,红色包装的洗发水,护发精华素,发膜三件套一共120多个人洗着不错我是因为老妈看我头发实在看不下去了特意买的前两天也烫发把头发弄伤了,情况和你是半斤对八两啊．不过我对头发还是有信心．．．因为我护理头发的步骤是相当精心的．
我挺信任力士的，去年10月用护发素和洗发水（紫色的）．12月见一个9月后就没见的朋友，他问我是不是去店里做护理了．
我现在的护发步骤：
用洗发水洗头两次．
1＼先洗发丝．一般的力度搓头发一两分钟，冲洗干净
2＼再洗头皮，用手腹搓一两分种后，冲洗干净（不要用指甲）
3＼毛巾包头发．稍用力挤几下将头发上多余的水份吸收
4＼涂护发精华（铜板大小，长发再增加，我一般用一个半的铜板量，我头发过肩一点）
5＼用浴帽包头发，再在帽上包毛巾
6＼用热气蒸
7＼洗干净后再涂发膜
8＼再蒸
9＼洗发后在头上擦橄榄油
以上步骤有需要补充的
1＼毛巾．专用的．
可以到专卖店去买．20块左右一条．．如果买不到，买条一般的也行．不过注意毛巾要柔软．．．在这顺便教你生活小窍门．．．用完的毛巾不能直接晾干．拧完水后．抓毛巾一个角，打圈，左打几圈再右打几圈．．把毛巾上的毛毛展开．．．毛巾最好阴干（不过偶尔也要晒下消毒）这样毛巾可以长期保持柔软度．．．我的毛巾是去年12月买的．10块钱三条．．现在还挺不错的．很软．．软的毛巾吸水效果才好．我前面说的毛巾专用的是指擦头发的毛巾只能拿来擦头和包头啊
2＼用热气蒸头
本来我也想过去店里搞头发，但一是贵，二是觉得很多店也是骗人的．头发不是一天就护理好的，要经常去，那可不是120就解决得了的问题．而且那里不就是多了个蒸头的吗．．所以我买了那套洗护品．．．外加一个盆和电热丝．烧水烧开了就有热气上来．通过加热，头发毛磷打开，更容易吸收营养．顺便还可以蒸手（我的手保养得也非常好）．．戴好浴帽蒸．用毛巾把头和盆捂好．免得蒸气跑了．．．我一般最少蒸5分钟．时间你自己看着办．．反正我是有时间就多没时间就短点咯．．．
3＼蒸完后一定要等头发凉了后再洗．而且水温一定不要高了．因为头发凉了毛磷关闭，营养才不流失．
以上就是我个人的护发心得．．．一般这样搞．边洗边烧水等热气的话至少1个小时左右．我每天上班没什么事，可以上网，到处收集这方面信息．就得出我现在的做法了．
加油加油加油！！！如果还有什么问题或你有更好的办法可以发小纸条给我．．．
修护发膜在使用时应当在洗发之后。在彻底的洗头发将头发上的洗发水清洗掉之后，在头发的发梢及发梢中段涂抹上发膜，如果头发受损较严重的话，也可以在涂抹发膜之后带电帽子，用电帽子的热量让发膜中的营养更好的被头发吸收，这样修护发膜的功效才会更加全面而彻底。
修护发膜在使用之前头发需要保证它的干净清爽，因为头发上沾染了很多灰尘和油脂，如果不将头发彻底清洁干净发膜的成分就很难被全部吸收，这些脏东西会阻塞头发吸收营养。
所以在使用修复发膜之前洗发并清洁这一步骤非常重要。修护发膜对于受损发质有很好的作用，尤其是烫发染发之后每一次洗发的时候都应当使用修护发膜，修护发膜里面含有充分的营养物质，在洗发之后里面的营养成分会被皮肤全部吸收，当修护发膜使用完毕之后需要用毛巾将头发上多余的水分吸干，然后再用吹风机将头发吹干，这样的步骤操作完毕整个头发会变得非常顺滑。
发膜的使用量一般并不是越多越好，如果发量较多头发较长的话，每次大概使用1/3个拳头的大小，如果发量较少那么1/4的拳头大小就足够了。长发和短发使用量是有所区别的，而且它的使用量也与头发受损的严重情况相关。
日常里，发廊里一般使用的染烫剂，属于碱性产品，它的PH大于7。
烫染后造成头发损伤的两大原因：
1、染烫剂本身会自动破坏头发表层的毛鳞片。毛鳞片脱落，毛皮质处于流失状态。一旦流失，会使毛发保湿能力下降，就会引起毛发干燥。
2、烫染后没有得到有效的修护，头发内部的水分和营养成分流失，长期下来长发没有会导致头发没有光泽度和弹性，若加以梳理等摩擦力的话，头发就会越来越干枯、毛躁、开叉和“稻草”搬一样的了。
那如何修护“稻草”般的头发呢？
首先，要选好一款适合自己的洗发水。
一：蜜蓝妮PH值介于5-7之间，贴近头皮的PH值，呈弱酸性，能相应减少头发、头皮刺激的同时，让头发毛鳞片在酸性环境下闭合，头发更加柔顺。
二：要选择温和表面活性剂。比如蜜蓝妮以无患子为清洁配方，它温和亲肤不刺激，能平衡头皮的油脂，还环保，不伤水体，非常适合人们长期使用。
三：水源中的金属离子、烫染残留的化学药剂等等，选择针对性的有机去污因子-乙二胺四乙酸，能深层洁净头发内部的金属残留污垢，让头发更加健康柔亮。
烫染发质已经破坏了很大一部分毛鳞片，使其剥落。发尾也由于油性分泌物不足，导致头发更毛躁、暗淡无光。这时，就要更适当地选择护发素搭配洗发水一起使用，一洗一护，更利于填充头发需要的油脂成分，进而使的头发更柔亮。
因为洗发水主要是清洁长头发的污垢为主，重点护理还需要分别针对长头发不同的受损问题，进行一一修护，先就是要选择一款好的护发乳。
1、洗完头发后建议搭配含有水解蛋白、米糠和羊毛脂等成分的护发乳，进行毛鳞片的修护，减少毛鳞片翘起的毛燥。
2、平时出门时，可以选用含有阿甘油、小麦胚乳油等精华的护发精华露，最好的喷雾型的，可以放在包里随时修护，修护受损的毛鳞片，又实现补湿，减少毛躁，让头发恢复柔顺。
长发可以变换发型，让人看着文静、乖巧。
长发保养：
1、及时洗头，保持头发的清洁。
2、经常使用美发、护发产品。
3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。
4、多吃蛋类、肉类、豆类、牛奶等富含蛋白质的食物。因为蛋白质是头发的主要组成部分。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。
长发虽美，却又是影响智力的因素之一，这一点恐怕还鲜为人知。
结论的根据是，头发每时每刻都在生长，每时每刻都在消耗大量的人体营养。
现在医学和化学测试表明，人的头发中含有几十种人体必需的营养成份，例如铁、碘、锌、以及各种维生素等。
研究人员可以从一根头发中测试出某人的血型，化验出血液的各种指标。
这都说明头发是吸收了人体各种营养的，如果人体供给头发的营养太少，就会出现发质枯萎，甚至脱落的现象。
供给头发的营养一分钟也不能停止，日积月累，被头发消耗掉的头部营养难以计算。
如果人体供给头部的营养过多地被头发吸收了，脑部的营养相对地就减少了。
长年累月地下去，就会使脑部营养缺乏。脑部营养的缺乏，又会直接导致头晕的现象，并且影响到人的智力发展。
因此，在一般情况下，女人比男人患头晕病的多，这其中留长头发的姑娘比留短头发的姑娘又多。
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