沙棘的好处有哪些

一、药用价值

功效主治止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。主咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良；食积腹痛；胃痛；肠炎；闭经；跌打瘀肿。

二、食疗价值

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。含糖75%—10%，含酸3%—5%。

三、美容价值

沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用，因此沙棘被化妆品产业用作重要的高级化妆品原料，经过先进工艺提取的化妆品级沙棘油纯度、活性都很高。主要用做面霜的功能性成分，如瑞士传奇的magic care魔法护理Seabuckthorn & Neroli organic face cream（沙棘橙花修护有机面霜）。

四、环保价值

沙棘是个宝。它不仅在水土保持生态建设中大显身手，而且对促进山区经济发展意义重大。

沙棘四大作用如下：

①恢复植被

②减少泥沙

③恢复生物链

④促进山区发展

面膜是护肤必备品，日常和应急都很不错，国产护肤品目前也在慢慢的壮大之中，有一些国产护肤品牌推出的面膜也超级好用，质量好的同时又支持了国产，还是很不错的。有什么比较好的国产面膜推荐呢？下面小编带来好用的国产面膜排名。

欣兰冻膜

这是清洁面膜中很出名的一款，内含竹子，小黄瓜，金缕梅，金盏花等，敷一次三十分钟左右，去角质提亮肤色。

APW精华面膜

今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。

JMsolution 面膜

主打补水保湿，紧致活颜。他的主要成分是蜂蜜，蜂胶和蜂皇浆。面膜纸略大，对于我这种小脸不是很友好。有微微的消炎作用。油皮跟痘痘肌可以选购。

温漾精华水

效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。

相宜本草四倍蚕丝面膜

注入高浓度蚕丝蛋白，甄选沙棘甘草珍珠茯苓等实效本草，凝练成护肤精华。给肌肤输送道地本草提取的营养成分，进而改善干燥暗沉肌质，维持肌肤水嫩状态。

温漾睡眠面膜

日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！

美迪惠尔蛋白质精华面膜

马蔺胶原蛋白是从海洋中提取的,在增加皮肤的弹性,润气,滋润感中起到重要作用的胶原蛋白,皮肤亲和力优秀,令皮肤更加柔软,看上去更加年轻,加强弹性的成分。

初能舒缓面膜

这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。

贝佳斯绿泥面膜

绿泥清凉又保湿的，还有清洁作用，用起来很舒服。

Fresh黄糖磨砂面膜

只需要靠着温和的水温继续使黄糖融化，打圈边按摩边冲洗干净！洗完后会有一层油腻的油膜感，这是帮助锁水的，不会闷皮肤。

一、沙棘能量油的成份：

沙棘油、鸸鹋油、薄荷脑、芦荟、蔬菜甘油、柚子粒提取液、榛子树汁、桔皮提取液、丝兰花提取液、十烷基多种葡萄糖、维生素C、多种蔬菜水果的渗透因子组成。

沙棘油通过先进的纳米雾化技术与鸸鹋、芦荟等植物精华完美结合，以鸸鹋油为渗透载体，在15—30秒钟内将沙棘、芦荟等营养精华快速导入人体组织细胞，提供细胞能量，激发细胞活力，促进细胞组织的修复与再生。可有效清除自由基，抗氧化，抗敏和提高细胞免疫力。针对无菌性炎症有快速消炎止痛的作用，能有效、快速排出体内风、寒、湿、热、毒。疏通经络、运行气血、有效减轻肌肉关节疼痛、舒缓疲劳。

二、沙棘能量油功效

沙棘能量油不但能在极短时间内且强力渗透舒缓、消除因关节炎、肌肉僵硬、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、鼻炎、腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出引起的疼痛；而且对因运动造成的网球肘、跌打瘀伤或是烫伤，轻微的伤口发炎具有修复受损，促进再生的功能。滋润皮肤，消除皱纹和抑制疤痕形成，尤其是成分中突破性的添加了沙棘的雾化营养物质，从而达到高效的肌理神经修护作用。

三、沙棘能量油针对的病症

1头疼、偏头痛：太阳穴、耳朵眼、风池穴、大椎给油。

2嗓子疼、嗓子发干、嗓子沙哑、咳嗽：天突穴到廉泉穴，在口腔天花板上给抹上油。在舌头根上或者舌尖下面含米粒大小的油。

3肩周炎、颈椎病：用热湿毛巾热敷，风池穴，大椎给油从上往下，从肩胛骨到骨缝都给油到腋下，到手臂手指头手心出，劳宫穴给油。从颈椎到尾骨、腰疼处打十字，委中、膝盖外侧至脚尖，同时此法也适于颈椎、腰、腿疼。

4关节炎、静脉曲张、脉管炎：用热湿毛巾热敷，找关节的缝给油往下走。将油往曲张的地方从上向下朝一个方向抹油，5-6次有明显效果。静脉曲张、脉管炎没破的用能量油抹，破了的用沙棘果油涂抹。

5急性胃疼：取黄豆大小的能量油溶于半杯温开水中，漫漫喝下，水喝完了，胃疼就好了。浅表性的胃炎、胃溃疡、口腔溃疡可以擦一点沙棘能量油都能够促进细胞的愈合和再生，胃胀气的也可以喝。

6肚子痛：在肚脐眼一抹油，再已肚脐眼为圆心向周边擦油，擦完往外轻轻一带，10分钟后症状就会缓解。

7便秘、便阻：取黄豆大小的能量油溶于半杯温开水中，一口喝下后睡觉，第二天有便排。

8痛经：经前1-2天，用少量的能量油沿肚脐向下至会阴穴涂抹，且轻揉小腹部，第二个月经前重复一次，症除。

沙棘油 |

英文俗名：Sea Buckthorn Oil

拉丁学名：Hippophae rhamnoides

植物科属：胡颓子科

萃取部位：果实

萃取方式：冷温压榨

成吉思汗也难以抗拒的神奇之果 |

从古希腊开始便已将沙棘拿来入药与保养，成吉思汗也因发现沙棘的强大功效而将它视为贵族级的保养圣品。

沙棘含有丰富的胺基酸、多种维生素、多元不饱和脂肪酸、珍贵的植物酚、微量元素、β胡萝卜素等，可充分补足现代人饮食，所摄取不足的人体必须营养素。口服沙棘油，可对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用，提升免疫系统、保护视力、帮孩子建立一层优质的保护网。

沙棘中的槲黄素(Quercetin)是强力抗氧化物，可抑制胆固醇生成，增进血管弹性，使血管通透性良好，防止动脉硬化，保护脑细胞，可防止老年痴呆，降低中风与心血管病变风险。沙棘也含有酚类化合物，可促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因此具帮助消化、健脾养胃、疏肝利胆等作用。

沙棘对青春期的女孩子，可缓解经痛与补充铁质预防贫血。并可预防因贫血所造成的落发。

在外用方面，沙棘的抗氧化及美白功效也成了保养品新宠儿，只需微量就能帮助修护伤口，激励肌肤再生。可帮助晒伤肌肤镇定，抗发炎，修复伤口等。丰富的营养素可促进新陈代谢，帮助皮肤活化，去除皱纹增加皮肤光泽与弹性可说是内服外用兼具的美容保养圣品。

但须注意的是，因含有胡萝卜素，因此颜色呈橘红色，外用时需注意剂量。调和于保养品中使用时，颜色成红褐色为正常现象。

使用方式

口服：每日早起空腹时喝一汤匙（约20滴）

外用：有伤口时可直接取一至两滴，涂抹于伤口或伤口周围做修护

保养：取适量调和于保养品中，可帮助修护肌肤，增加皮肤光泽度（因颜色深，使用时请注意剂量。）

沙棘油含五大营养素

（1）碳水化合物

（2）优质的不饱和脂肪酸Ω3、6、9

（3）蛋白质

（4）多种维生素E、C、B1、B2、B6、B12、K

（5）微量元素

沙棘油中具皮肤保护和促进伤口愈合的有效成分：维他命E、维他命K、胡萝卜素、植物固醇、以及多种多元不饱和脂肪酸。

沙棘原浆好比养森原液好。沙棘原浆中含有大量的氨基酸、有机酸等营养成分，酸的味道可以舒化食物，促进胃酸合成及胃液分泌，改善消化不良、食欲不振、肠胃炎、慢性便秘等

沙棘油中的单宁类、多酚类的、营养成分可以修护受损的黏膜细胞，减轻并帮助炎症的愈合