冬天防晒怎么办？

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　通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤

1重复涂抹防晒霜　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2免在正午出门UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

3大方地使用防晒　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。　　防晒应该在护肤品之后涂抹　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。　　防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

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首先要分清自身色斑的形成原因，然后才根据自身情况来选择合适的祛斑方法。

小雀斑困扰着不少的爱美女性，黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关，若想祛斑试试以下小妙方，还你干净脸蛋。

啤酒淡斑

准备一个的玻璃杯子，然后将啤酒倒进去，然后将化妆棉浸泡在啤酒里3分钟，如果肤质比较干，可以适量蜂蜜。等化妆棉不滴出水的时候，敷在脸上。敷脸十五分钟后，温水清洗干净即可，一星期三次，坚持用会看到明显的改变。啤酒中含有多种维生素矿物质，使脸蛋变得细腻柔滑，对斑点也有淡化效果。

七宝祛斑饮

配料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。制法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。功能：健脾利湿，分清别浊。本膳用山药、扁豆，能健脾和中;赤豆、薏仁，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。

豆腐牛奶面膜

准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。

双豆百合：绿豆+红豆，百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时后用大火煮开，再用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐来吃。不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

外涂艾叶白芷汁

用艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕13克；将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量，文火煎煮5～6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。先用湿热毛巾敷面部5～10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各1次。一般搽药5天后见效。

香菜汤

用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效祛斑。

消斑养颜茶

川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置于杯中，加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖，冲泡约20分钟后即可饮用，可每日饮1剂，在饭后饮用。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。

雪梨甘蔗

雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。

防晒是肌肤中非常重要的一步，通常肌肤护理最后一步就是防晒，尤其夏天更加要注重防晒，其实太阳不是很强烈时也是要用防晒霜的，防晒霜有不同防晒倍数的，那么什么防晒霜隔离防晒效果好？什么防晒霜口碑最好？我们一起来看一下。

1、什么防晒霜口碑最好

虽说防晒要用防晒霜，但是不知道那种防晒霜会比较适合自己使用啊，这该怎么办这又是一个让MM们各种头痛的问题啊。不用担心，今天小编为大家挑选了几款精品防晒霜，这么多款防晒霜，总有一款适合爱美的你哦。

推荐产品：雅诗兰黛密集焕白防晒霜SPF30+/PA++RMB460/30ml

小编推荐理由：极致轻薄、柔和并快速吸收，这款高度全方位UVA/UVB保护帮助肌肤受到强效抗氧化剂保护，确保更加明亮、无瑕的肌肤。即时提亮肤色，打造细腻平滑，哑光色泽的肌肤，更易后续上妆。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：薇姿深度保护防晒霜SPF60+PA+++RMB248/50ml

小编推荐理由：超强光稳定性，即使在强烈的阳光照射下，仍能稳定发挥功效。含维他命E和VICHY温泉水，有效防止皮肤光照老化。防水配方，乳液质地，滋润肌肤，减少因日晒引起的皮肤干燥;特别适于白皙和日晒敏感肌肤，或适用于日晒特别强烈的环境中，不含香料和防腐剂。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：倩碧晶采嫩白防晒隔离霜SPF30+/PA+++RMB395/30ml

小编推荐理由：质地粘稠适中，细腻柔滑，非常容易推开。颜色自然百搭，偏黑或偏白的肌肤也能轻松驾驭。还可以帮助肌肤显著修复和对抗UV紫外线所导致的损伤。对肌肤的修复效果很不错哦。产品不含香料，因此涂抹时没有香味。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：泊美凝皙美白防晒隔离霜RMB65/40g

小编推荐理由：用植物的力量，阻隔伤害。SPF25++的高紫外线防护效果，能有效保护日间受紫外线影响的肌肤。添加天然植物成分和美白成分，将循环式美白概念极致发挥，使肌肤充满生机，缔造健康的透明白皙。作为底妆使用，亦有即时调亮修正肤色的效果。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：姬芮真皙美白防晒霜SPF40PA+++RMB88/3550g

小编推荐理由：这款产品的防水性好，拭汗时不必担心被擦掉，且有控油的效果。长效防止紫外线对肌肤的侵害。大面积涂与手臂和腿上，均匀涂抹，不留积块，使肌肤幼软嫩滑。抑制过氧化脂的形成经皮肤医学专家配方验证，无刺激，不过敏，不阻塞毛孔。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：雅呵雅全面防晒霜RMB140/40g

小编推荐理由：双重防护强烈的紫外线UV-A、UV-B，保护肌肤表面免受紫外线损伤。镇静紫外线引起的肌肤炎症，保持肌肤的健康状态。触感滋润柔滑，紧密贴合肌肤的乳霜型。可耐汗水、皮脂、及水，长时间保持功效的防水配方。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：维健美强效防晒霜UVSPF20RMB352/200ml

小编推荐理由：享受日光浴的同时还能得到绝对的保护，全面保护肌肤抵抗UV射线伤害，润滑柔软肌肤，同时构建仿晒层，令肌肤展现金色健康肤色。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：爱之浓丝亮白修护防晒霜RMB280/60ml

小编推荐理由：完美的抵御紫外线伤害，强化粉底液功能，具有美白和祛皱双重改善功能的亮白修护防晒。轻盈不厚重的自然遮盖力，让您享受简便的化妆步骤。轻透贴合肌肤，不油腻，不泛光，持久不脱妆。

推荐指数：★★★★★

2、防晒霜每天都要用吗

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。