spa与按摩有什么区别

1)

SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。它于15世纪起源于欧洲，18世纪后开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选， 20世纪在欧美又重新掀起了SPA热潮，并于上世纪末传入我国。

SPA十分讲究产品的运用，目前主要分为两大类：一是针对不同肤质及问题皮肤，进行各种专业皮肤护理疗程所需要的，具有清洁、保湿、活化、修护等作用的相应系列产品；二是促进血液循环、舒缓神经，以达到排毒、抗老、解忧、镇静等功效的各种芳香精油系列产品。

不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：1、皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒；2、环境不卫生感染；3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；4、猛烈水冲激产生伤害等

2)

桑拿浴是一种特别的洗澡法,目前已作为疗养院和理疗科的重要治疗手段。

这种浴疗起源于北欧芬兰,故又名芬兰蒸气浴。它的主要作用是通过湿和热两种因素,或者是二者的合力缓解疼痛,松弛关节,增进安宁。对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,皮肤血管得到锻炼,血液循环改善,皮肤里的各种组织获得更多的营养。汗液排泄也大有助于体内废物的排除。对干燥的皮肤,积屑皮肤病如鱼鳞病、银屑病,瘙痒皮肤和粗厚皮肤都有不同程度的治疗作用。

桑拿浴要求一个湿热环境,室内高温,布满蒸气。最初的浴法是入浴者呆在高温蒸气室内一段时间后离室,跳入冰冷的湖水中。一热一冷之后再用桦树条抽打身体,反复几次。浴室温度控制在80℃～90℃,湿度也作相应调控。室内停留10分钟左右,前后共反复3次,即3个回合。这种原始的桑拿浴,目前已作了不少改进,但总的原则即热冷交替,接连几次。

但是利用桑拿并不是人人行得通的，有心脏病的人及高血压的人最忌讳冷热的突然刺激，否则容易发病，这一点要注意。

如何修复皮肤屏障功用受损，这是一项长期的修复过程。

1、选择清水洗脸

一旦你的皮肤敏感脆弱，清水洗脸可能是最平安牢靠的，任何物理清洁（洁面神器）或者化学洁面（洗面奶）都有可能会加重你的问题。

2、合理运用保湿霜

关于你这种皮肤来说，保湿霜的运用是十分重要的。晓得吗？我们的皮肤具有很强的自我修复才能，只需你中止对她的损伤，常常她能自我修复，所以只需用保湿霜将其维护好，让其渐渐恢复。

3、选择具有修复功用的成效型产品

例如选择生理性脂质。外用有利于皮肤屏障修复功用的成分，例如角质生长因子子、表皮生长因子、或者其它细胞因子，可能对恢复功用有协助。

4、神经酰胺舒缓修护精髓液

修护肌肤角质，均衡皮肤pH值，修护水油平衡，晒后修护和修护肤色不均；专为大多数亚洲肌肤修护而设计。

假如还是不晓得怎样修复皮肤屏障，不晓得怎样选择产品，或者担忧本人操作不好，也能够去美容院，但是美容院的选择一定要选择正轨的，针对问题性皮肤的那种。像春之唤护肤连锁那种都能够，针对问题性皮肤，量身订制肌肤处理计划。毕竟有仪器和专业的美容师以及成效型产品，再加上针对本人的肌肤计划。效果会好的很多而且也会恢复的快。

修复皮肤屏障功用关于过敏肌肤是很有协助的，也是很重要的，也是必需的。也就是说等你修复好皮肤屏障功用之后，你的敏感肌肤的问题就得到理解决。假如你的皮肤屏障功用没有得到改善，那么你这敏感肌肤也就不会恢复，用什么护肤品都不能处理问题，这一点一定要牢记。

全身SPA做完整个身体很轻松，很舒服，就是到美容院之后，先洗澡泡浴，美容师给你全身的去角质，然后用他们的精油做全身的手法按摩，最后还有一个身体覆膜，我当时覆的是牛奶膜，做完后肌肤很滑很白，真的很不错，推荐你试一下~！！