晚上要不要涂护肤品

晚上要涂护肤品。虽然晚上不用怕紫外线再把自己的皮肤晒伤、晒黑，也不用担心化妆品对皮肤造成伤害，但是最基本的皮肤护理还是要认真细致地完成。晚上在洗完脸之后，皮肤的水分和营养已经流失了很多，可以用相对来说较为清爽的水乳为皮肤补充水分和营养。

如果晚上洗完脸之后不进行任何的皮肤护理，在睡觉的时候，皮肤会自动分泌油脂用来保护皮肤。如果油脂分泌得过于旺盛，就很容易堵塞毛孔，给皮肤带来非常不利的影响。而且有研究表明，晚上做皮肤护理更有利于皮肤对营养品的吸收。晚上适合用的护肤品应该是清爽的水性护肤品。

营养过多或者是油脂类含量较大的护肤品，不适合在晚上使用。应该让皮肤在夜间有一个完整的休息时间，可以用保湿锁水性能较强的水性护肤品，比如爽肤水和润肤水拍打在面部皮肤上。既可以帮助皮肤锁住水分，又不会因为过于浓稠的护肤品对皮肤带来伤害。

眼部皮肤也需要进行细致的呵护。应当选择滋润度较强的眼霜，在眼部皮肤处轻轻地按摩。如果皮肤过于干燥，甚至出现了起皮的现象，应该在晚上做保湿、滋润性强的面膜。也可以用营养较为丰富的晚霜滋润保养皮肤。具体应该用哪一种护肤品，还要根据自己的皮肤状态以及肤质需要来选择。

其实睡前该不该用护肤品，要根据个人皮肤去判断，如果此时皮肤因为化妆品或者其他因素已经处于敏感时期，比如出现不正常红晕以及刺痛的感觉，那么最好停止使用护肤品，让皮肤得到休息的机会自我修复。而如果日常的护肤行为，那么睡前涂抹一些护肤品对于皮肤还是有一定的帮助，例如冬季天气干燥，睡前用一些保湿产品可以使皮肤得到水分补充，避免第二天起床时出现皮肤干燥等问题。

除此之外，南方医科大学南方医院皮肤科主治医师后桂荣讲师在家庭医生在线此前的采访中表示皮肤护理还要从肤质方面入手，就从常见的油性皮肤和干性皮肤来分析。

后桂荣讲师在采访中表示油性皮肤的人在入睡之前最好不要使用护肤品，不过在秋冬干燥季节可适当地选用一些乳液及营养霜，以此保持皮肤的正常排泄通畅。并且油性皮肤的人想要更好地护肤在饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

而干性皮肤则因缺少足够的皮脂的保护，水分不能留在皮肤，所以皮肤容易显得晦暗无光，粗糙，缺乏细致感，以及容易被外界刺激产生敏感症状。

晚上可适当选用一些保湿产品，并且在选择清洁护肤品时，干性皮肤者最好不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥，从而应该使用有滋润成分的洗面奶。

女性晚上睡觉时，抹上化妆品可能是很多女性的日常护肤步骤。究竟这是否真的有益处，需要从多个角度考虑。

化妆品的主要作用是提供保湿和滋润，这对于肌肤来说是非常重要的。而睡觉时抹上化妆品，可以让肌肤在整个夜晚受到持续的滋润和保护，从而保持肌肤的水嫩和光滑。

但是，如果选择的化妆品不当，睡觉时抹上化妆品也可能会带来负面影响。例如，一些含有大量化学成分的化妆品可能会刺激皮肤，让皮肤更加敏感。一些厚重的粉底或蜜粉，容易堵塞毛孔，导致肌肤出现粉刺或者痘痘。

因此，女性在选择睡眠面膜时，需要注意产品的成分和质地。温漾睡眠面膜是非常值得推荐的产品，其不仅主打温和无刺激的口号，而且能够深层滋润肌肤，让肌肤更加光滑和有弹性。受到了众多消费者的喜爱，可以说是化妆品品牌中的佼佼者。

化妆品的保湿作用可以缓解肌肤因为干燥引发的不适感。在晚上睡觉前去洗脸，然后抹上化妆品也可以帮助放松身心，保持良好的睡眠质量。

女性在睡觉时抹上合适的化妆品是有益处的，能够帮助肌肤保持水嫩和滋润，化妆品品牌中的佼佼者温漾睡眠面膜值得推荐。但是在选择化妆品时，需要注意成分和质地，避免对皮肤造成负面影响。

晚上在脸上搽多护肤品并不好。

如果使用的护肤品过多，会导致皮肤负担过重，容易引起皮肤过敏或者出现其他问题。尤其是对于敏感肌肤的人来说，更需要注意使用护肤品的数量和种类。

晚上是皮肤修复和再生的时间段，如果在这个时候过度滋润和刺激皮肤，反而会对皮肤造成负面影响。因此，在夜间保养中，应该选择一些轻薄、温和、高效的护肤品来进行保养。

在选择护肤品时应该根据自己的皮肤状况和需要进行合理的选择。如果每个产品都被大量使用，将会浪费金钱和时间，而且也不利于皮肤的健康。建议选择适合自己的几款护肤品来进行轻松简单有效的夜间保养。

在夜间保养中，应该注重科学的、温和的、适量的原则来选择和使用护肤品。只有这样才能达到良好的保养效果，并且有效避免因过度滋润或者刺激皮肤而引发的问题。最后要注意，护肤品并不是越多越好，而是应该注重选择和合理使用。

　白天护肤，晚上也要护好肤，因为晚上才是护肤的最佳时间。下面我为大家介绍晚上涂护肤品，希望对你有用!

　晚上涂护肤品好吗

　晚上用化妆品不好，晚上要用护肤品。

　①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。

　②夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。

　晚间的护肤步骤

　STEP1、彻底卸妆

　护肤的第一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让它彻底放松下来。先要把眼唇部位卸干净，一定要用专业的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦!等这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

　STEP2、洗面奶清洁

　卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。

　STEP3、去角质

　去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。

　敏感肌肤的MM不用去角质，或者每个月去一次角质就可以了。

　STEP4、化妆水

　接下来就是补水了，使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道，千万别洗完脸就让你的肌肤晾在空气中哦!

　不同肤质选择不同化妆水

　油性的肌肤：紧肤效果的收敛型化妆水;

　中性肌肤就使用爽肤水;

　干性肌肤就使用补水效果好的柔肤水。

　STEP5、深层补水面膜

　在晚间做一个深层补水面膜，是给肌肤补水的最好方法，为干燥的肌肤注入水分。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做2到3次。

　STEP6、眼霜

　眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了!眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

　STEP7、晚霜

　晚间护肤顺序最后一步就是晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。

　油性的肌肤建议慎用晚霜，因为晚霜大多都含有油分，可以选择乳液等;而干性的肌肤克选择补水效果好的晚霜，让肌肤在一整晚都享受滋润。