兰芝睡眠面膜怎么样？哪款睡眠面膜好用？

睡眠面膜就是在睡前敷在脸上的面膜，一般都是果冻状或泥状的，透明的或有颜色的，有些睡眠面膜是免息的，使用起来非常方便，省去了洗脸和擦护肤品的供需，很多懒美眉都会用睡眠面膜，那么兰芝睡眠面膜怎么样？哪款睡眠面膜好用？

1、高端睡眠面膜推荐

1、兰芝雪凝新生睡眠面膜

利用了爱茉莉太平洋基团的专利技术——深层补水系统，通过纳米矿物和多种微量元素，实现3阶段全面且深入的生态水分护理。建议MM们可以晚上在脸上薄薄涂上一层，感觉起来很水润，柔滑得好像在脸上形成一层膜。这样能有效地锁住水分，给饥渴的皮肤一个水分大餐，早上起来肌肤会有种新生的感觉。

2、婵真银杏保湿补水睡眠面膜

富含银杏叶，酥子叶，芦荟等各种植物成分。舒缓镇定，抗氧化，供给肌肤充足的水分，修护受损干燥肌肤。适合18岁以上所有肤质，尤其适合油性及混合性肤质、有大小油田，毛孔粗大问题的人群使用。塑造健康、透明的肌肤，使您变得黑暗的皮肤，护理白嫩、洁净。

3、香奈儿智慧紧颜修护面膜

在日常生活中要避免肌肤遭受过多的伤害，并且要提早预防衰老现象的产生，并需要修复好已经受损的肌肤细胞。香奈儿紧颜修护面膜为熟龄肌肤女性设计，修护受损老化肌肤，同时紧实提拉肌肤，令肌肤焕然一新，紧致弹润。

4、娇兰珍珠研白PEARL亮白睡眠面膜

具有亮白功效的睡眠面膜。清爽柔滑质地，先效珍珠妍白活性因子将肌肤整夜包裹起来。有助对抗因日晒造成的色素沉着问题。显著淡化黑斑，为肌肤增添珍珠般纯净亮泽。带给您更加洁净清爽，平滑均匀的亮泽肌肤。使用方法：于面部轻轻涂抹一层，1周使用1-2次，可代替乳液使用。次日清晨冲洗干净即可。

5、宠爱之名红酒冻膜

面膜由法国顶级红酒多酚精华萃取，最新医美抗醣化专利Prodizia。全方位改善所有肌肤问题，帮助肌肤增加吸引力，短短20分钟解决粗黄、暗沉问题。

6、DIOR迪奥水动力精萃面膜

轻爽乳状质地，让缺水肌肤持续萦绕在舒适滋润的密集享受中。肌肤即刻水润亮泽，如获焕活新生。使用后4小时，水润度+74%;使用24小时后，胶原蛋白含量提升14%;减少细胞脂质57%的氧化度;肌肤倍展清新。

7、Whoo后拱辰享弹力睡眠面膜

宫廷秘方的核心成分——拱辰秘丹以调和气血均衡的贵重成分组成，能够有效调节肌肤的气血平衡，阻断各种导致肌肤老化的外在因素，从而提高肌肤免疫力。调节肌肤内外健康，让肌肤的内在气韵自然而生，成就现代皇后的独特魅力。

2、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一般可以一周使用2~3次。这样既能够给予肌肤很好的护理，也能够让肌肤有自我修复、放松的时间。如果是需要每天使用睡眠面膜也应该是肌肤急需护理，比如过度干燥的时候，可以一段时间使用睡眠面膜改善肤质，皮肤得到改善之后应该恢复一周2~3次的频率。

用什么方法能让人快速变白

有些人自己牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或暗。知道为什么！有的人是淡**的牙齿本身或四环素，氟斑牙等，那么来看看的原因，牙齿变色。

我们1，生理性的牙齿变色：人的牙齿随着年龄的增长和长期使用，会逐渐有轻微的颜色变化。在与他们的皮肤清洁光润年轻的时候，年纪大了，渐渐失去光泽。这些都是不可避免的。对于这样的颜色变化也不要太在意，如果你在意自己的外表，你可以使用牙齿美白的方法来改善美观，美容和相同的皮肤。

有限公司2，外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈**或灰色;烟灰烟，饮料，咖啡，上附着的牙齿灰茶**素。

页3，内源性黄牙：受颜料的某些元素的牙齿是不是牙齿表面和牙齿组织中，主要有两种：氟斑牙和四环素。

比索（1），氟斑牙是七岁以前，生活在在牙釉质的表面所造成的含氟素高水区，呈黄褐色斑块，严重的牙齿表面缺陷和不均匀，一般上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。

日（2），四环素八岁服用造成四环素分子可在牙体组织内的钙结合四环素，形成了一个非常稳定的复合物沉积于前牙齿的结构，使牙齿着色，全口牙齿可呈棕灰色或褐色。

4，黄牙齿本身：这种情况下和牙齿的发育和遗传的关系。

页5，有牙髓坏后，个别牙冠而引起的营养缺乏牙齿变色。

男生用什么方法能快速变白

“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。

我试过这个，很有效的，而且最简单，又没副作用，还很实惠的。

是超赞的，顶力推荐的，15天绝对让你和以前不一样。这是中药方法。但不是很苦。

下面是书上写的原理，让你吃的更放心，更有信心，

不过平时出去别忘了擦防晒霜啊，别总呆家里为了白就不出门，有这方法就甭担心不会白。

如果觉得尖药麻烦的话，就用这方法更简单。

自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；

白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；

甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

被晒黑的手脚用什么方法能快速变白？

白醋，盐，水，用2:1:1的量搅在一起摸在晒黑的地方早晚各一次，如果严重可以多模几次，你试试吧，很管用的

记得采纳啊

怎样能让人快速变白

用柠檬、西红柿、青瓜都可以切薄片做面膜，珍珠粉+蜂蜜或牛奶都可以美白的

谁知道“晒黑了，用什么方法能够快速变白”？

方法一 1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！ 4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。 5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。 6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。 7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！ 9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。 10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。 11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻 ，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。 12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会 到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。 13、雪肌精连敷一周，想不白都不行 14、晒后用酸奶敷脸挺好的。 15、推荐两款面膜 兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水 兰芝的酸奶草莓面膜可以美白 16、多喝水！ 17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。 18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。 方法二 皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！ 1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。 另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。 [我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜] 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。 方法三 对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。 一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。 二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。 三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。 四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0。5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。 五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。 六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。 七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。 八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。 九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。 十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。 总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。 方法四： 下面还有两种方法，我觉得特别有效，大家可以试试 除面部色素斑：鲜西红柿汁\蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。 皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮肤（一日二、三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻 ，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。 如果发现已晒黑，想修复的话补水很重要哦~~~

什么办法能让牙齿快速变白

对于牙齿因服用抗生素造成的“四环素牙”、生长发育过程中由于环境影响造成的“氟斑牙”、先天或后天因素造成的牙釉质发育不良或者因牙齿本身疾患（死髓）造成的变色牙，则可采用下列的方法进行美白治疗，使其恢复自然

方案一：漂白治疗

此方法简便，可由医生在诊室或在医生指导下患者在家里自行完成。戴一个只接触牙齿表面的全牙列软塑料套，并放置专用药液，持续夜间佩戴，全口牙可同时治疗，通常需1—2个疗程即可达到满意的效果。或者冷光照射涂上专用药物的牙齿表面，达到美白效果。漂白治疗适合于本来牙齿很好，三四十岁以后牙齿颜色发生变化的人群，或适用于染色较浅的“四环素牙”。

方案二：光固化树脂覆盖

对于染色较深或有釉质（珐琅质）缺损者，可采用此方法治疗，此方法可不用磨牙齿，按照你牙齿的颜色选择相近颜色的复合树脂，经过光固化作用，覆盖于变色牙的牙面，此方法通常可一次完成，价格适中，但不足之处是坚硬度稍差，而且如果你的牙齿颜色太深时，遮色效果不尽理想，且牙面显得稍厚，有笨重的感觉。

方案三：陶瓷粘贴牙面

陶瓷粘贴牙面的坚硬度、牙色与真牙相似，光泽度好，形态逼真，坚固耐用，但价格较贵。而且被覆盖牙齿磨改较少，保存牙体组织多，有的形态差异较大的变色牙，还需先经根管治疗后，再磨除和制备牙齿，以恢复原有的自然色泽与形态，此法一般多用于前牙。

牙齿美白小窍门

生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法：

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

什么方法能让人变白？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变 ，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、 、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

另外康梦活夫是一个调节内分泌，补充维生素的产品。能够调节内分泌和新陈代谢，效果真的挺明显，黑色素明显的少了，皮肤变白了。

用什么方法能让树快速死掉

呵呵 ，我告诉你个方法 很管用 在树底下挖个洞 《要深点》在洞里方上三代盐 ，在盐巴上浇上两瓶除草剂，在给他埋好就OK了。如果没人浇水死的慢点，越浇水死的越快

想要皮肤暗黄快速变白用什么方法

很多的爱美针对于这个问题非常的关注。目前，市场上有着很多的美白护肤方法，黑脸娃娃美肤是其中的佼佼者。下面我们就请明会红专家做一下介绍。我院专家表示，自然是黑脸娃娃美白。黑脸娃娃美白皮肤主要是先利用可以增强肌肤对激光能量吸收的炭粉颗粒矿物油对将治疗的身体部位进行均匀涂抹，然后通过特定波长的激光照射肌肤。这样使得激光的能量扩大了数倍而直达皮肤深层，强效激发胶原蛋白，使皮下胶原纤维和弹性纤维重新排列，修复被紫外线伤害的皮肤。黑脸娃娃具有以下五大优势：1、效果全面突破Q开关技术的独特长脉宽激光，让收缩皮肤功能更全面，效果更显着。2、性价比高与注射、整形相比，无风险性、容易让人接受，并且效果维持时间长，可达8个月至2年以上。3、过程简单每次大概只需几十分钟，如同做一次面膜那样简单，治疗后即可正常学习和工作，无需休假4、安全彻底，突破性的聚光片改变了以往光束能量传输不均，导致治疗效果不均匀局面，全新特殊聚光片设计保证了激光穿透能力和疗效。5、全面修复其特别配置的超细致纳米炭粉可渗透皮肤，通过电晶体激光激活胶原蛋白，使胶原纤维重组，同时可使面部细胞重新紧致排列，让肌肤重获弹性，达到收紧皮肤的效果。以上就是我院专家的介绍了，相信您看过之后已经有了了解。黑脸娃娃美白的效果非常不错，关键是您选择专业正规的医院操作。您可以向在线专家咨询获得了解。

用什么方法让胸快速变大

吃什么食物可以快速丰胸

饮食主打:

木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

饮食伴侣:

让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

营养重点:

让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

蔬菜必备:

让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

随时摄取:

让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

做什么运动可以快速丰胸

傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,想要知道运动丰胸的最快方法下面为你介绍几个简单丰胸动作,能帮助身体调整内在气息,促进胸部血液循环和营养供给,锻炼胸部肌肉,集中胸部脂肪,实现快速丰胸目的。

1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧。

2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸。

3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手打开,并于肩膀同宽。

4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。

5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。

以下是美白补水睡眠面膜的排行榜：

1 兰芝睡眠面膜：这款面膜可以免洗，适合夜间保湿，对于熬夜的人特别适合。

2 南京同仁堂美白免洗面膜：这款面膜适合所有肤质，特别是敏感肌。它的补水效果很好，同时可以淡化斑点。

3 雪花秀与润夜间修护面膜：这款面膜可以修复熬夜带来的皮肤问题，比如暗沉和毛孔粗大。

4 珀莱雅解渴面膜：这款面膜可以深层补水，同时清洁毛孔，对于干燥和缺水的皮肤有很好的改善效果。

5 德美乐嘉多维面膜：这款面膜可以提亮肤色，抗氧化的效果也很好，适合熬夜的人使用。

6 可丽金Human-like胶原蛋白赋能珍萃抗皱紧致淡纹涂抹睡眠面膜：这款面膜可以抗皱紧致淡纹，适合所有肤质，特别是敏感肌。

7 千纤草海藻面膜：这款面膜的补水保湿效果很好，适合干燥和缺水的皮肤。

8 膜法世家樱桃补水保湿睡眠免洗面膜：这款面膜的补水效果很好，可以让皮肤变得嫩滑。

9 娇韵诗MyClarins小娇韵诗O椰睡眠面膜：这款面膜可以补水保湿，适合所有肤质，特别是敏感肌。

10 御泥坊玫瑰睡眠面膜：这款面膜可以深层补水，同时保湿效果也很好，适合所有肤质。

请注意，每个人的皮肤情况不同，因此并不是所有人使用同一种面膜的效果都一样。建议在购买前先查看其他消费者的评价和品牌信誉度，以确保获得最好的产品体验。

第一步、舒缓镇静（12小时）

1

2

日晒后不宜马上进行美白护理，此时肌肤经日晒变得异常脆弱，所以先进行一段时间的补水镇静，舒缓肌肤微敏感，也为随后的美白护理保驾护航。

3

方法：

4

用温和的洁面产品洗掉日晒后的污垢油脂和汗水。

5

保湿化妆水轻轻擦拭、轻拍肌肤，并做个简易的化妆水面膜。

6

使用最基本的保湿乳液，不建议功效型面霜，对肌肤负担过大。

小贴士：

7

洁面水温不宜过高，虽然温度稍高的水更容易洗掉附着在肌肤上的污垢和油脂，但是对于晒后肌肤伤害绝对大于益处。

8

之所以选择单纯的保湿化妆水，是因为美白成分化妆水多少会含有刺激、去角质成分，所以在肌肤微敏感时还是不要铤而走险。

9

如果敏感情况比较严重，可以用矿物质水（冷藏后更佳）代替化妆水湿敷，缓解肌肤敏感情况效果更好。

END

第二步、补水保湿（24小时）

1

2

肌肤会因为日晒后而更加干燥。然而肌肤在缺水的情况下不仅美白效果大打折扣，而且也更容易引起敏感，甚至血液循环减缓更易暗沉出现色斑。所以即使单纯的为肌肤补足水分，也会让肌肤看上去好像变白了。

3

方法：

4

保湿洁面乳，洁面的同时软化角质层，减少洁面后肌肤干燥紧绷感。

5

化妆棉蘸取化妆水擦拭、轻拍肌肤，做个简易的化妆水面膜。

6

敷一片补水面膜，为次日的美白护理打好基础。

7

美白乳液补充必要油分并锁住水分不流失。

小贴士：

8

如果是过于干燥的肌肤，可以分三次使用乳液，每次使用的量约半个一元硬币大小，不必过多。少量多次的为肌肤补充油分和油分，帮助肌肤更深入的吸收养分。

9

如果不想特意去购买补水面膜，可以用补水面霜（凝乳更好）做个简易补水面膜。将补水霜厚厚的涂在肌肤上，5~10分钟后，用蘸取化妆水的棉片擦拭干净即可。

END

第三步、密集美白（7天）

1

2

晒后三天是“复白”的黄金时期，做完前期的准备工作，接下来的密集美白至关重要。

3

方法：

4

做个简易的去角质工序。先用热毛巾敷脸，软化角质后，在面部薄薄一层磨砂膏，轻轻画小圈按摩30秒，用浸透化妆水的面膜撒去磨砂膏再用清水洗净。

5

美白化妆水擦拭—轻拍—湿敷。

6

精华液属于“美白强效剂”，配合面霜使用强化美白效果。

7

永远不要疏忽防晒，光美白不防晒一切都白搭！

小贴士：

8

敏感肌肤对于去角质用品十分苛刻，以轻柔温和为基本准则。实在不需要用磨砂膏，含有去角质功效的化妆水足矣。浸透棉片轻轻擦拭，温和带走老化角质即可。

9

精华液和面霜往往是美白系列的核心产品，美白成分含量较高，而且停留在肌肤时间较久，所以不建议使用不同品牌产品，否则容易因成分相冲破坏美白效果甚至引发敏感。

10

很多女生精华液后再涂抹面霜会出现起屑搓泥的情况。精华液后间隔3~5分钟让精华液充分渗透后再涂抹面霜，问题就迎刃而解了。或者一滴精华液+1滴化妆水+1青豆大小的面霜调匀后涂抹，也是偷懒并有效的方法。

END

第四步、特殊护理

除了日常的日晒修复工作，加入更加有针对性的护肤方法，加速黑色素排出，让肌肤不仅白了回来，而且更胜从前！

方法：

为期一周的密集美白面膜，加速黑色素代谢周期，帮助肌肤尽快恢复白皙状态。

保养后轻轻拍打肌肤，促进血液循环和肌肤代谢。

6

配合按摩手法，促进代谢，加速黑色素排出。

小贴士：

7

虽然每天一片的美白面膜可以加速肌肤白皙，但是也要因人而异。如果是肌肤过薄的敏感肌肤，可以将周期时间拉长一倍，隔一天敷一次。敷脸后用清水洗掉残留的面膜液。

冬季气候干燥，在很大程度上将很容易皮肤缺水、爆皮等皮肤问题，除了使用面霜、乳液等护肤品是不行的，兰芝面膜对很多MM来说是个很不错的选择，兰芝面膜能够让皮肤在轻轻松松的睡眠中喝足了水，那么，究竟兰芝面膜怎么样？兰芝面膜好不好用呢？我们一起来看一下。

兰芝面膜怎么样

睡眠面膜，顾名思义 指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜 ，也可以理解为 霜的升级版本，在没用睡眠面膜问世之前，补水就取自于 霜。但大部分女性都不爱使用 霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是：免洗，可以擦著过夜，弥补了 霜要洗，不能频密使用的缺陷，因此大受女性欢迎。

兰芝睡眠补水面膜

兰芝睡眠补水面膜适用于都市女性，环境污染电磁辐射紫光线成了都市女性肌肤的头号杀手！兰芝水科学的睡眠面膜，针对各种环境对皮肤的伤害，补水的同时清除氧化自由基，对于时常面对电脑的MM来说，为了保护你的肌肤，这可是最合适不过的面膜了。

兰芝睡眠补水面膜也称锁水啫喱面膜，补水和减轻皮肤的疲劳感，含有创新成份BoiHE，具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分喔～让皮肤在轻轻松松的睡眠中喝足了水！一觉醒来，肌肤光滑水嫩，润泽有弹性，一种宛若新生的感觉～能帮助清除臭氧、紫外线及公害导致的沉积一周的肌危害（stress）及毒素。

含具有抗菌作用的常春藤萃取物，能彻底清除肌肤中沉积的毒素。

夜间修护锁水面膜

爱茉莉太平洋集团专利技术――深层补水系统，通过纳米矿物水和多种微量元素，成功实现3阶段全面且深入的生态水分护理。

维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。

TONISKIN可以加强真皮与表皮层细胞的自我修复能力，使皮肤表层更光滑，紧致皮肤，并且减少皮肤深层的皱纹。

BIO HE可以吸收比起自身重量达几百倍的保湿因数，然后在睡眠间连续释放。BIO HE是AMOREPACIFIC皮肤研发中心独家研发的高效保湿成分。

适合肤质：中性及干性肌肤，需要补水修复暗哑粗粗的肌肤

雪凝新生睡眠面膜

产品特点：

1、保湿、紧致肌肤，提升肌肤光泽的睡眠面膜； 2、可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。

雪凝新生睡眠保湿粉：

1、防止肌肤水分流失，令肌肤触感幼滑柔软。

2、消除肌肤缺水、肤色暗哑、疲惫和显见的衰老痕迹，使过早出现衰老迹象的年轻女性恢复青春活力。

适用肌肤

干性肌肤 油性肌肤 混合性肌肤 敏感肌肤 中性肌肤

兰芝完美再生睡眠面膜

兰芝完美再生酣睡面膜为你在入睡时带来更佳保湿效果的夜间套装。芦荟提取物滋养肌肤，栗子提取物消除 死皮细胞。滋润粉含有神经酰胺和透明质酸，整晚缓慢释放，防止肌肤在晚间的水份流失。用于晚间保养后，可改变肌肤厚度，令肌肤光滑柔软。适合肤质：任何皮肤。使用方法：每星期使用两至三次作为护肤程式的最后一个步骤。将一粒豌豆大小份量的酣睡面膜在整个面部抹匀，

避免在眼部和嘴部使用。然后用粉扑轻拍上一些粉，不要用擦的方式，将粉轻轻扑上以达到最佳效果。滋润粉末和使用份量依个人喜好而定。次日以温水冲净即可。

男士水份活力睡眠面膜

睡眠时，为干渴肌肤有效提供水分的睡眠补水护理产品特点：COACH 系统TM 通过净化（Clarify），调理（Organize），活化（Active），舒缓（Calming），保湿（Hydrating）等作用，缔造健康自信的男性肌肤。超活性复合体（Aqua Active Complex）在外部有害环境中健康保护肌肤，提供水分活化力量。

透明质酸（Hyaluronic acid）能锁住和聚集水分，令肌肤持久保持润泽。 润泽肌肤，并提高锁水力。轻盈啫哩状的水分面膜，在睡眠时为疲惫于压力的男士肌肤供给水分和活力。 睡眠中为肌肤持续供给水分，次日清晨让您感觉到更加润泽的肌肤。涂抹后可入睡的睡眠面膜，无需清洗或揭除就可以方便使用。

产品优势： 睡眠时，为肌肤集中补充水分活化力量 。对于男士来说，是好而便捷的补水护理， 柔嫩肌肤。

兰芝补水面膜推荐：兰芝的夜间修护锁水滋养睡眠面膜80ml

功效：夜间修护锁水滋养睡眠面膜免洗：深层补水保湿，晒后修复。

面膜的材质都有哪些

一、无纺布面膜：

定义：无纺布面膜是贴式面膜的一种，是以无纺布为精华液载体，早期贴式面膜大多以此为载体。它减少了滋润营养成分的蒸发和流失。使精华液更易吸收。

特点：

无纺布又叫不织布，其原料构成大致为：63％为聚丙烯，23％为聚酯，8％为胶，2％为丙烯酸纤维，15％为聚酰胺，剩余为其他纤维，敏感性肌肤要特别注意使用。

2）敷面膜时如同白色面具，视觉感差，且行动不便。

3）与皮肤亲和力不佳，厚重不服帖，透气性一般；而且无纺布面膜会出现“反吸”现象，达不到真正敷面膜的意义。

二、蚕丝面膜：

定义：蚕茧是由蚕丝组成的球体，蚕丝之间的连结物质就是活性蚕丝蛋白，比例大约为25％左中，当蚕丝蛋白被剥离干净后，剩下的就是蚕丝纤维。而蚕丝面膜主要的原材料就是蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白。 特点：1）现在市面上蚕丝面膜也是鱼目混珠，很难有真蚕丝，基本都是30％蚕丝、60％蚕丝，能达到80％蚕丝都非常不错了。2）现在市面上蚕丝面膜的价格不等，大多不是真蚕丝的，因为含蚕丝的光是面膜纸价格较高，再加上精华和包装的价格，成本就很高了。

三、生物纤维面膜

定义：由植物性原料经严格挑选天然菌种，发酵产生之微生物纤维素简称生物纤维，它是一项最新生化科技，国际医学界广泛应用于人造血管及人工真皮产品，具优异服帖保水能力，百分百生物相容。亲肤无 ，是划时代的产品，将面膜提升至专业医疗美容级的新境界。医学上用于烧烫伤口敷料，临床证明有良好的功效。 特点：

1）超细纤维和卓越吸附性，生物纤维直径为2－100奈米，约为头发1／1000细，是传统无纺布的1／133，能深入皮沟，紧紧抓住肌肤细胞，产生向上提拉作用，负压作用下，迫使肌肤大口大口吸收精华液。

2）超强的储水功能（一般的薄膜，把干膜放在水中，可以储存200g），特强的水汽转水率，让肌肤更好吸收。

3）具有高弹性和适应性，生物相容性。

4）绵密网状3D微雕结构，精准修复每粒细胞。

5）纯植物性有机原料制造，食品级的绿色环保面膜，不含任何化学添加成分。

6）医疗级材料面膜，专业美容保养！ 由于独特的材质，生物纤维面膜口口相传，大S曾经在她的美容大王一书中提到，这是她几乎每天都要用的面膜。

涂抹后可入睡的睡眠面膜，无需清洗或揭除就可以方便使用。

产品优势： 睡眠时，为肌肤集中补充水分活化力量 。对于男士来说，是好而便捷的补水护理， 柔嫩肌肤。

兰芝补水面膜推荐：兰芝的夜间修护锁水滋养睡眠面膜80ml

功效：夜间修护锁水滋养睡眠面膜免洗：深层补水保湿，晒后修复。

面膜的材质都有哪些

一、无纺布面膜：

定义：无纺布面膜是贴式面膜的一种，是以无纺布为精华液载体，早期贴式面膜大多以此为载体。它减少了滋润营养成分的蒸发和流失。使精华液更易吸收。

特点：

无纺布又叫不织布，其原料构成大致为：63％为聚丙烯，23％为聚酯，8％为胶，2％为丙烯酸纤维，15％为聚酰胺，剩余为其他纤维，敏感性肌肤要特别注意使用。

2）敷面膜时如同白色面具，视觉感差，且行动不便。

3）与皮肤亲和力不佳，厚重不服帖，透气性一般；而且无纺布面膜会出现“反吸”现象，达不到真正敷面膜的意义。

二、蚕丝面膜：

定义：蚕茧是由蚕丝组成的球体，蚕丝之间的连结物质就是活性蚕丝蛋白，比例大约为25％左中，当蚕丝蛋白被剥离干净后，剩下的就是蚕丝纤维。而蚕丝面膜主要的原材料就是蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白。 特点：1）现在市面上蚕丝面膜也是鱼目混珠，很难有真蚕丝，基本都是30％蚕丝、60％蚕丝，能达到80％蚕丝都非常不错了。2）现在市面上蚕丝面膜的价格不等，大多不是真蚕丝的，因为含蚕丝的光是面膜纸价格较高，再加上精华和包装的价格，成本就很高了。

三、生物纤维面膜

定义：由植物性原料经严格挑选天然菌种，发酵产生之微生物纤维素简称生物纤维，它是一项最新生化科技，国际医学界广泛应用于人造血管及人工真皮产品，具优异服帖保水能力，百分百生物相容。亲肤无 ，是划时代的产品，将面膜提升至专业医疗美容级的新境界。医学上用于烧烫伤口敷料，临床证明有良好的功效。 特点：

1）超细纤维和卓越吸附性，生物纤维直径为2－100奈米，约为头发1／1000细，是传统无纺布的1／133，能深入皮沟，紧紧抓住肌肤细胞，产生向上提拉作用，负压作用下，迫使肌肤大口大口吸收精华液。

2）超强的储水功能（一般的薄膜，把干膜放在水中，可以储存200g），特强的水汽转水率，让肌肤更好吸收。

3）具有高弹性和适应性，生物相容性。

4）绵密网状3D微雕结构，精准修复每粒细胞。

5）纯植物性有机原料制造，食品级的绿色环保面膜，不含任何化学添加成分。

6）医疗级材料面膜，专业美容保养！ 由于独特的材质，生物纤维面膜口口相传，大S曾经在她的美容大王一书中提到，这是她几乎每天都要用的面膜。