护唇的橄榄油是那种可以吃的，还是专门美容的橄榄油？

你是否也曾经遇到过这样的问题：护唇的橄榄油是那种可以吃的，还是专门美容的橄榄油？这个问题也让很多人感到困惑，因为市面上的橄榄油品种繁多，而且有些品牌的橄榄油既可以用于烹饪，也可以用于美容。那么，如何选择适合自己的护唇橄榄油呢？

首先，我们需要了解一下橄榄油的种类。一般来说，橄榄油分为两种：食用橄榄油和美容橄榄油。食用橄榄油是指可以用于烹饪、调味等食品加工的橄榄油，而美容橄榄油则是指可以用于皮肤护理、头发护理等美容领域的橄榄油。

那么，护唇的橄榄油究竟是哪一种呢？答案是：美容橄榄油。因为护唇并不需要食用级别的橄榄油，而是需要一种能够滋润、保护唇部肌肤的美容橄榄油。这种美容橄榄油通常含有更高比例的维生素E、不饱和脂肪酸等成分，能够深层滋润唇部肌肤，保护唇部肌肤免受外界环境的侵害。

那么，如何选择一款好的护唇橄榄油呢？这里我要推荐一款非常好用的护唇橄榄油——花梦花精华油。这款产品采用了天然的橄榄油、葡萄籽油、玫瑰果油等成分，能够深层滋润唇部肌肤，修护唇部细纹，使唇部肌肤变得更加柔软、滋润。而且，这款产品不仅适用于唇部护理，还可以用于面部、头发的护理，真正做到了一瓶多用。

除了花梦花精华油，市面上还有很多好用的护唇橄榄油品牌，如植村秀、欧舒丹、DHC等。不过，无论选择哪一款品牌的护唇橄榄油，都需要注意以下几点：

首先，选择含有天然橄榄油的产品，避免含有化学成分的产品对唇部肌肤造成伤害。

其次，注意保质期。橄榄油容易氧化，使用过期的橄榄油会对唇部肌肤造成不良影响。

最后，使用护唇橄榄油时，可以在晚间睡前将其涂抹在唇部，让其充分吸收，第二天早上再用温水清洗干净即可。

总之，选择适合自己的护唇橄榄油非常重要，好的护唇橄榄油能够为唇部肌肤带来深层滋润、保护和修护的功效。而花梦花精华油则是一款非常值得推荐的产品，受到了非常多的消费者喜欢。如果你也正在寻找一款好用的护唇橄榄油，不妨试试花梦花精华油吧！

最近“以油养肤”这个护肤方式特别火，我们在了解“以油养肤”的基本概念后，要如何选择一款适合自己肤质状况的“油”类护肤品呢？今天就为大家整理了几款精华油产品，不同肤质不同功效，助你养出发光肌！

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希思黎黑玫瑰珍宠滋养精华油

从配方构成看，除了添加玫瑰精油，还添加了和玫瑰精油有点关系的玫瑰果油、天竺葵精油，很多小伙伴反应玫瑰味不是很纯，是有原因的。

用户实测评分：9446分

实验室效果评测：9514分

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花梦花精华油

居家必备美容油，化妆品榜口碑第一名。纯进口植物精华，不含一滴水，深层滋润、敏感肌修护，抗衰淡纹，抗氧化淡化疤痕，提亮肤色效果很明显，身上，头发，妊娠纹都可以用。以油养肤真的厉害，用一次你就会爱上。

用户实测评分：9964分

实验室效果评测：9947分

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佑天兰/Utena Lumice露蜜绮净白精华油

以高浓度的脂溶性维生素C为主配方，涂抹后的触感十分清爽，成分得分中偏上。油皮可尝试，但干皮谨慎入手。

用户实测评分：9827分

实验室效果评测：9848分

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素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

用户实测评分：9961分

实验室效果评测：9942分

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LAN兰时光精华油

精华油以角鲨烷和白池花籽油打底，将产品高保湿，重修护的功效坐实，强韧肌肤状态同时增加皮肤抗氧化作用。

用户实测评分：9279分

实验室效果评测：9446分

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珍漾水光精华

最近用过的效果最好的精华液了。早就听说这款珍漾水光精华了，拿过不少美容大奖，原料都是进口的，配方是一线大牌成熟的，但价格很平民，超划算。可以天天用，超强补水、嫩白肤色、修护肌肤问题、细腻毛孔，抗衰去皱。很值得推荐。

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9958分

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阿芙精华油

这款分油皮混合皮和干皮敏感肌，成分很丰富。

用户实测评分：9566分

实验室效果评测：9431分

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珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

用户实测评分：9989分

实验室效果评测：9969分

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kosmea精华油

澳洲有机品牌，这款主要提亮和维稳，适合油皮和痘痘肌。油痘肌，维稳工作很好。是对油皮很友好的油了

用户实测评分：9182分

实验室效果评测：9668分

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橄榄油和珍珠粉都是常见的护肤品材料，它们在护肤领域都有着很好的美容功效。它们能否共同用于制作面膜呢？答案是可以的。

我们来了解一下橄榄油和珍珠粉各自的美容功效。橄榄油富含维生素E和单不饱和脂肪酸，具有很好的保湿、滋润和抗氧化作用，能够减少细纹、淡化色斑、改善皮肤弹性和光泽度。而珍珠粉则富含钙、锌、硒等多种微量元素，能够促进皮肤新陈代谢、增强皮肤免疫力、淡化黑色素和提亮肤色。

将这两种护肤品材料结合起来使用，会产生更好的护肤效果。橄榄油具有良好的渗透性，能够加速珍珠粉中有效成分的吸收，并且能够发挥出更好的保湿作用，从而让皮肤更加柔嫩。

制作橄榄油和珍珠粉面膜也非常简单。首先准备适量的橄榄油和珍珠粉，将两种材料混合均匀，直到形成糊状。然后将面膜均匀涂抹于脸部，保持轻微按摩2-3分钟，使其充分吸收，最后用清水洗净即可。

除了单纯使用橄榄油和珍珠粉调制面膜外，你还可以根据自己的肤质和需求加入其他成分，如蜂蜜、酸奶、柠檬汁等。不同的成分能够针对不同的肌肤问题产生更好的修护作用。

需要注意的是，在使用面膜时一定要选用天然无添加的产品，并且要在清洁肌肤后使用。如果你是第一次使用橄榄油和珍珠粉面膜，请先进行局部试验，以免引起敏感或不良反应。

橄榄油和珍珠粉是很好的护肤品材料，在制作面膜时可以共同使用，并且能够带来更好的美容效果。尝试一下，相信你会爱上这种自制面膜的感觉。

　　可以改善，橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，在光亮秀发方面，效果显著，特别是对于头发韧性的维护效果卓越，对严重受损、干枯的头发来说是极佳的护发油之一，也是日常护理的首先用油。

　　自制橄榄油护发膜：

　　鸡蛋一个、橄榄油2大汤匙、根据情况可另外添加一些鲜橙汁和蜂蜜，把所有材料搅拌均匀。洗过头发，半干的时候，将准备好的东西涂在头发上，轻轻按摩1分钟左右，将头发盘在头上，然后包上毛巾，一小时之后就可以洗掉了。这个方法最适合受损发质！

　　往护发素里加几滴橄榄油:

　　可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候在浴缸里加入几滴橄榄油还可帮助皮肤吸取营养，浴缸里冒出的蒸气会帮助橄榄油渗透的。每周一到两次，坚持一个月，分叉明显变少，头发松软有光泽。

　　日常的橄榄油护发：

　　稍微辛苦一些，在护发素中兑入一些橄榄油，然后每天洗头的时候正常使用，这样头不会油，还可以持久保湿。

　　橄榄油护发可特殊照顾发尾：

　　晚上睡觉之前，在手心上滴2滴橄榄油，轻轻揉搓在发尾最干枯的地方，帮你在睡梦中滋润秀发。

　　洗发前：

　　在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意，是发尾，不要抹到发根)，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。

　　洗发后：

　　洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用温润的毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

一、橄榄油与烹调

橄榄油是唯一用鲜果冷榨的食用植物油，它含有油橄榄鲜果中的所有营养成分。橄榄油既可凉拌又可热炒等食用。因为橄榄油是鲜果通过机械冷榨方法而获得，所含营养成分包括各种维生素，不受破坏，供凉拌食用，营养价值甚佳。橄榄油的主要成分是含有一个双键的油酸，因此，橄榄油耐高温性能比含多双键的油脂强。据说，意大利人凡是经高温油炸食品都用橄榄油，其营养成分损失少。

二、橄榄油与消化功能

橄榄油的脂肪呈液态，其微粒比其他植物油小，所以易被消化吸收。如果以橄榄油的吸收率为 100% ，那么，向日葵油的吸收率是83% ，花生油是 81% ，芝麻油是 57% ，而玉米油只为 37% 。橄榄油不论是凉拌或热炒食用都能减少胃酸，对胃炎，十二指肠溃疡起有效的防治作用。橄榄油最易被胃、肠消化吸收，有润肠并使肠道畅通的功能。老年人往往肠道的蠕动功能不足，而橄榄油则有改善肠蠕动的作用。因此，老年人经常食用橄榄油最为适宜。橄榄油还对肠胃系统功能紊乱的儿童有很好的辅疗作用。橄榄油能刺激胆汁分泌，调解胆囊排泄，防止胆囊机能衰退。经常食用橄榄油的人很少有胆结石患者。

三、橄榄油与心脑血管疾病

地中海沿岸各国特别是希腊，长期以来食用橄榄油的量很大，人们发现那里的心脑血管疾病造成人员死亡的数量很低。原因是人们食用橄榄油后不增加人体血液中胆固醇的总量，而提高高浓度的脂蛋白含量。其结果减少心肌硬塞发生的危险。另外，橄榄油还能阻止人体血小板的聚合，因而能减少动脉血栓形成的危险。科学研究证明，长期食用橄榄油可增强人体心脏功能。降低血压，减少和防止心脑血管疾病的发生。

四、橄榄油与癌症病

全世界每年约有 6000 万癌肿患者，而且死亡率很高。橄榄油中所含α—生育酚（ Ve ）和角鲨烯，具有高生物活性和抗氧化作用，可以增强人体免疫功能，阻止与癌症有关的自由基形成，提高人体抗肿瘤能力，提高化疗过程中杀死癌细胞的能力。

五、橄榄油与骨骼和神经系统

橄榄油以其在食用油中最平衡的化学组成而有利于骨骼的正常发育。橄榄油的脂肪酸部分类似人乳，亚麻油酸几乎和人乳中的亚麻油酸含量相同。油酸中的二个双键亚油酸和三个双键亚麻油酸的不饱和脂肪酸，被称之为人体必须脂肪酸，人体自身不能合成，要靠外界供给。它具有促进人体生长发育，保护皮肤，能改善生殖和泌尿系统功能。

橄榄油中所含β——谷甾醇有降解和排泄胆固醇的特殊作用。但是多双键不饱和脂肪酸（亚油酸和亚麻油酸）总含量不是越多越好。据意大利等国家大多数医学、营养专家认为：多双键不饱和脂肪酸总含量不能超过 8% ，其产生的热量不能超过人体所需热量的 1 —— 2% 。橄榄油中多双键不饱和脂肪酸含量适度，不超过 8% 。既满足人体需求，又不会造成过量氧化积存于体内，以最平衡的化学组成有益于人体健康。因此，橄榄油是孕妇和乳妇食欲中最理想的脂肪。它有利于胎儿和婴儿的大脑和神经系统的正常发育。对年龄增大而使大脑功能、组织老化具有良好的预防作用。食用橄榄油还能有效地防止老年人骨质疏松、老年人痴呆症和延缓人体衰老。

六、油橄榄油护肤美容功能

橄榄油经过提纯和精练被广泛应用于化妆品领域。目前在法国等国家，用橄榄油开发的化妆品系列产品，具有独特的美容功能和纯天然特征。被公认为化妆品领域的极品。橄榄油用于治疗皮肤疾病，尤其对皮肤烫伤和烧伤疾病的治疗具有显著疗效，治愈后不留疤痕。

七、橄榄油在其它方面的用途

橄榄油在工业方面的应用也比较广泛。除制造罐头食品外，在乳品工业中，用作脱脂奶粉内的补充油脂，在医药制造方面，橄榄油可以用作各种维生素或抗菌素注射剂的溶剂和配制各种容易被皮肤吸收的软膏。用于配制外伤用的除脓药品和烧、烫伤软膏。橄榄果可用于制造盐渍或糖渍果品和罐头食品。榨油后的废液可用来培养富含蛋白质的酵母菌；制酒；叶片还可用作提取抗生素和制作油橄榄茶。

一，护发：

把橄榄油抹在干发上，然后用热毛巾包住，20min后用正常洗发程序洗掉。这类dd都是直接抹在头发上，最好离发根远一点把我觉得～～洗头前 涂上橄榄油 放置5-20分钟 然后按正常的洗头顺序来洗 不然只冲一下水油是冲不干净的。还有就是橄榄油护发，都说加热效果好，我想了个比较方便的加热办法，就是拿湿毛巾放到微波炉里，高火加热一两分钟，然后捂在头发上。如果有两条毛巾替换着用，效率就更高啦。

二，护肤方法 ：

1：在洗脸以后，用少许纯正橄榄油轻轻按摩，再用蒸脸器或者热毛巾敷面。这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，坚持这样能够保持皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

2：在洗干净的皮肤上面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤的老化速度。

3：在沐浴时将身体洗净，以棉花浸上橄榄油涂遍全身，用热毛巾或者保鲜膜包裹全身，十几分钟以后再用温水冲洗即可。医学美容专家认为：颈部皮肤最接近面部，所以颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，橄榄油要多用一些。

4：在我们上妆之前用橄榄油作粉底油，既可以营养肌肤，又可以防止粉状脱落；

5:卸妆时用橄榄油轻轻按摩面部，能有效的去除油彩与化妆品，让我们的脸部不受侵蚀；

6：橄榄油可以作为婴儿的护肤品，被西方人士认为是可以吃的护肤品！

7：在嘴上薄薄的抹一层橄榄油，再抹润唇膏就可以了 我以前嘴巴干的要裂开的，现在就很好了

8：橄榄油按摩黑鼻头，很有效。不过完了要用收缩水的。

补充~

介绍几种橄榄油的美肤方法：

1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

3）日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．

4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

4）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。

5）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

8）炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

9）基础油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。

做家庭SPA,橄榄油和精油调配，可抗衰老：

配方1：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml

配方2：乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml

提到橄榄油，人们就会想到用来炒菜。其实，橄榄油不为人知的其它用途还有很多，例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢？下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途，相信从此你会对它刮目相看的。其实早在古希腊时代，人们已视橄榄油(Olive Oil)为良好的天然美容材料，并应用于护肤和润发上。及至现代，很多护肤品均以橄榄油作主要成分，滋润防皱功能一流，更是干性肌肤的保养妙丹。

橄榄油减肥法

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。

与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。

1上妆。经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

2敷面。先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

用处多多：

传说中，古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身，她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发，不但令世人艳羡，而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。当代那些赫赫有名的明星们能够拥有健美的身材和年轻的容貌也得益于橄榄油的滋养。橄榄油具有护肤驻颜的功效是不争的事实。

1美面：

1)、在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。

2)、敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3)、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。

4)、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。

5)、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。

2 美手：

我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。

3 美甲：

把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。

4 护唇：

天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。

5 护肤：

秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

6 护发：

一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

7 上妆和卸妆：用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。

8 除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

9 防眼角皱纹：用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

10 沐浴：用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

11 润身：洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑

12 瘦身：高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

13 防晒：橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。

14 去污：橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。

15 护脚：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 对付足部长茧、脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑，

第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果

◆ 婴幼儿。婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

◆ 防晒。夏天或户外作业擦橄榄油，可防紫外线对皮肤的伤害，避免晒红、爆皮。如果皮肤晒伤发红，立即涂上橄榄油，能使皮肤很快恢复健康。

◆ 去疤痕。橄榄油能促进上皮组织生长，可用于烧伤、烫伤的创面保护，不留疤痕。

巧用橄榄油护肤的10个方法

巧用橄榄油护肤的10个方法，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，角质过多可能引起毛囊炎，关于巧用橄榄油护肤的10个方法你都get了吗？

巧用橄榄油护肤的10个方法1

巧用橄榄油护肤的10个方法

1、忘掉燥痒

在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。乾性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。以至于在沐浴前後的每个程序，你都得小心小心翼翼，否则难以摆脱烦人的痒!要是皮肤非常乾燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

2、四季护肤

洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。

3、轻松护唇

天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。

4、秀美护发

橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收。

5、美容沐浴

沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。医学美容专家认为：“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。

6、营养化妆

化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

7、纤纤玉手

在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸，但一不小心却伸出一双布满色斑、干燥粗糙的手，无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。各位靓女，要是你知道橄榄油的好处，就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。

8、美丽养颜

洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。

9、呵护宝宝

婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

10、难见疤痕

开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。

巧用橄榄油护肤的10个方法2

自制蜂蜜橄榄油洁面乳——喝了密的肌肤水嫩嫩，甜滋滋。面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。面膜功能类型：洗面奶、洁面乳。适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质。所需材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙。将橄榄油倒入小碗中。将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可。用温水润湿脸部，涂本款洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟。用面巾纸擦净，再用温水冲洗干净。此款面膜的注意事项：本款洁面乳制作比较方便，最好即作即用。

很多人清洗肌肤时都不彻底，洗完脸后毛孔里还残留着污垢，又把大量油性护肤品涂在脸上，日子久了，脸部皮肤就会变为油性，致使很多皮肤问题产生。所以在护肤的时候要将皮肤彻底清洗干净，在用完洁面乳后，一点要用清水将洁面乳和皮肤中的残留污垢一同洗掉。

当然，橄榄油除了可以用来护肤之外，经常食用橄榄油能够增强我们身体的新陈代谢功能，能够增强细胞活性，尤其是可以促进皮肤细胞自我修复完善，从而也能够起到保健皮肤的作用。还有就是，橄榄油永恒的身体亲和力更强，食用橄榄油容易消化吸收。

橄榄油和甘油的区别

橄榄油适合洗完头发快干的时候 ，涂一点， 头发会非常保湿有光泽， 早晨起来头发也不会干枯 ，对于受损的发质能起到很好的修护作用 。但是用来涂脸的话 ，显得油腻， 要加一些化妆水稀释才可以。甘油可以用作乳液、爽肤水等，还可以用来卸妆，做眼霜，手霜等等。保湿效果比较好，清爽滋润。

甘油是一种无色、无臭、有甜味、澄明的浓稠液体，在化学上名称为“丙三醇”。甘油通常是从油脂中提炼制成的。甘油具有很强的吸湿性，纯净的甘油能吸收40%的水分，所以搽在皮肤上能形成一层薄膜，有隔绝空气和防止水分蒸发的作用，还能吸收空气中的水分。所以，冬季人们常用甘油搽于手和面部等暴露在空气中的皮肤表面，能够使皮肤保持柔软，富有弹性，不受尘埃、气候等损害而干燥，起到防止皮肤冻伤的的作用。

橄榄油是油橄榄榨的油，当然是橄榄油好了，橄榄油是天然的美容品，防癌抗氧化，有很多作用。1、 在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。

小心橄榄油美容4个误区

误区一：橄榄油都可以用来美容

用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。

点评：这种做法是错误的。

原因：1、提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。

2、食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤现象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

误区二：橄榄油卸眼妆

用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。

点评：错误!眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹

正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

误区三：橄榄油保湿

用法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。

点评：错误!橄榄油加粗盐的确有磨砂功效，但是只可用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成伤害。

正确做法：选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

误区四：橄榄油护发

用法：洗发后，将适量橄榄油抹到头发上，就像护发素那样进行按摩，然后用热毛巾将头发包起，等待3-5分钟，然后用清水洗干净。

点评：错误!橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，要是直接作为护发素来使用的话恐怕接下来的一个星期里你都要为怎么去掉头发上的油而苦恼了。

正确做法：在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意，是发尾，不要抹到发根)，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。

食用橄榄油的美容作用

众所周知橄榄油具有促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能，同时还具有抗辐射、抗癌、预防心血管疾病等作用。可以说橄榄油就是日常居家必不可缺少的一种养生保健品。

事实上橄榄油还具有抗衰老的`作用，因为橄榄油是一种天然的抗氧化剂，其可以帮助消除体内的自由基，另外橄榄油中的叶绿素还具有促进新陈代谢，促进细胞生长的作用，因此常食用橄榄油可防止脑衰老，保持年轻态等作用。也正是因为这样的原因，所以日常生活中橄榄油也可以直接用在美容上。

橄榄用在日常的护肤上效果是非常好的。只要在干净脸之后在皮肤表面上涂上些橄榄油然后轻轻的按摩，让皮肤充分的吸收了。这样就可以保持皮肤的水嫩，使皮肤变得更加细腻有弹性，同时还能把毛孔内的污垢清洁干净，长期使用可以减少皱纹和色斑。

在卸妆的时候，滴几滴橄榄油放在手指头上，然后轻轻的按摩，再用热毛巾敷面，这样就可以将肉眼看不到的污垢清除掉，可以使卸妆更彻底，减少细小皱纹的产生。

橄榄油用在日常的嘴唇护理上也是非常好的，特别是气候干燥的时候嘴唇容易干裂脱皮，而这个时候如果可以在嘴唇上擦点橄榄油的，只需要坚持三天就可以使嘴唇重现光润感觉。建议嘴唇干裂的时候用棉签沾点橄榄油然后涂在嘴唇上，这样可以有助于嘴唇保持水份。特别是在天冷的季节，多涂抹点橄榄油效果还是相当不错的。

皮肤没水份爱干燥，特别是在冬春两季，皮肤由于太干燥了，皮脂分泌过少都有可能会引起皮肤瘙痒的问题，此时如果适当涂点橄榄油则可起到防裂止痒的效果，特别是对于婴幼儿有湿疹的橄榄油的效果也很给力。

橄榄油还可以用在日常护发上，在洗头的时候在脸盆上放点橄榄油，这样就可以使得橄榄油均匀的附在头发了。如果你觉得这样太浪费的话，也可以取适量的橄榄油放在掌心上，然后适量的涂抹在头发上，配合轻轻的按摩，就可以使头发吸收足够的养份，这个时候不要马上洗干净，可以用毛巾包裹起来，然后一个小时之后在去洗干净，你会发现你的头发瞬间变柔顺了。而且之前脱发，头发爱出油的问题也可以一扫而光，建议发质不好的人可以坚持一周洗一次，你会发现效果特别好的。

用橄榄油洗澡还有消除疲劳、舒活筋骨、清除污垢的作用，长期使用还可以使你整个人变年轻，皮肤特别的有弹性有光泽。

橄榄油的美容作用实在是太强悍了，但是不可否认的是对于像我们这样的工薪阶层的人而言要想真正的用橄榄油护肤还是一件很奢侈的事的，因为目前橄榄油的价格还不是很平民，当然了女人偶尔小资一下，犒劳犒劳一下自己爱美的心也是很重要的哦。