头发受损严重，怎样护理？

受损表现一：发丝干燥缺水

护理提示：补充蛋白质、水分，增加秀发的保水度。可可芭油、绿茶精华、维他命原B5、维他命E及小麦蛋白成分的护发素可以“对症下药”。

受损表现二：发丝变得像枯草

护理提示：含有补充天然保湿因子NMF成分的护发素，能加强秀发的锁水功能，并加强补水。

受损表现三：粗糙没有光泽

护理提示：含有蛋白成分、油分的产品都能缓解头发没有光泽的现象，而酸性配方的护发产品具有收拢毛鳞片、紧密发质质地的作用。

受损表现四：头发没有弹性

护理提示：挑选专门针对染后、烫后的精华护发产品，它们多为酸性以中和强碱的伤害，并具抗氧化功效，而荷荷芭油、麦胚油、天然芦荟等天然植物精华可让秀发回复光彩。

导读：每次剪头发的时候都觉得跟发型师完全不在一个世界，沟通总是成问题，说剪一点点，剪完基本就等于换了一个人，头发被理发师剪坏的宝宝们心里的苦你不懂……

每次剪头发的时候都觉得跟发型师完全不在一个世界，沟通总是成问题，说剪一点点，剪完基本就等于换了一个人，头发被理发师剪坏的宝宝们心里的苦你不懂……

头发已经被剪坏了怎么办呢？可不能完全咔嚓了重头再来，掌握下面大方法，让你头发长得更快，快速变回大长发。

1、勤洗头。若头皮经常堆积污垢、油和灰尘的话，会导致毛囊堵塞。定期洗头有利于保持头皮清洁和发丝亮丽。

2、常用冷水冲洗头发上的洗头产品。这样可以保护头皮角质层并锁住水分，让你的头发丝滑柔顺。如果你用热水冲洗，相比较用冷水而言你会发现你的头发要毛躁得多。

两种不同牌子的洗发精交替使用。

经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、 头部或倒立或双腿靠墙擡高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

3、记得在使用加热工具(如卷发棒、直发棒、电吹风、 折缝机等)时要用热保护喷雾剂或乳液。这样既可以防止头发干枯也可以补充头发水分，还可以防止分叉。

4、当头发溼的时候千万不要梳它!溼头发不及干头发那般强韧。梳溼发会损伤头发还会导致分叉。用手理头发或是在打结的地方喷上润发液亦或是用宽齿梳梳理。

5、每天摄入多种维生素!维生素可以帮我们保持皮肤、头发和指甲的健康。 另外，若你先前不服用任何的维生素但现在开始每日服用，你会发现较之前头发会增长得快些。

6、 保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

最后推荐两个护发偏方：

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻 头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用溼毛巾包1小时，再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍!

黑芝麻磨粉

到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。

施华寇的很贵啊一套下来少说也要200以上不过网上好评不少．

我用的是力士汉方飘长,红色包装的洗发水,护发精华素,发膜三件套一共120多个人洗着不错我是因为老妈看我头发实在看不下去了特意买的前两天也烫发把头发弄伤了,情况和你是半斤对八两啊．不过我对头发还是有信心．．．因为我护理头发的步骤是相当精心的．

我挺信任力士的，去年10月用护发素和洗发水（紫色的）．12月见一个9月后就没见的朋友，他问我是不是去店里做护理了．

我现在的护发步骤：

用洗发水洗头两次．

1＼先洗发丝．一般的力度搓头发一两分钟，冲洗干净

2＼再洗头皮，用手腹搓一两分种后，冲洗干净（不要用指甲）

3＼毛巾包头发．稍用力挤几下将头发上多余的水份吸收

4＼涂护发精华（铜板大小，长发再增加，我一般用一个半的铜板量，我头发过肩一点）

5＼用浴帽包头发，再在帽上包毛巾

6＼用热气蒸

7＼洗干净后再涂发膜

8＼再蒸

9＼洗发后在头上擦橄榄油

以上步骤有需要补充的

1＼毛巾．专用的．

可以到专卖店去买．20块左右一条．．如果买不到，买条一般的也行．不过注意毛巾要柔软．．．在这顺便教你生活小窍门．．．用完的毛巾不能直接晾干．拧完水后．抓毛巾一个角，打圈，左打几圈再右打几圈．．把毛巾上的毛毛展开．．．毛巾最好阴干（不过偶尔也要晒下消毒）这样毛巾可以长期保持柔软度．．．我的毛巾是去年12月买的．10块钱三条．．现在还挺不错的．很软．．软的毛巾吸水效果才好．我前面说的毛巾专用的是指擦头发的毛巾只能拿来擦头和包头啊

2＼用热气蒸头

本来我也想过去店里搞头发，但一是贵，二是觉得很多店也是骗人的．头发不是一天就护理好的，要经常去，那可不是120就解决得了的问题．而且那里不就是多了个蒸头的吗．．所以我买了那套洗护品．．．外加一个盆和电热丝．烧水烧开了就有热气上来．通过加热，头发毛磷打开，更容易吸收营养．顺便还可以蒸手（我的手保养得也非常好）．．戴好浴帽蒸．用毛巾把头和盆捂好．免得蒸气跑了．．．我一般最少蒸5分钟．时间你自己看着办．．反正我是有时间就多没时间就短点咯．．．

3＼蒸完后一定要等头发凉了后再洗．而且水温一定不要高了．因为头发凉了毛磷关闭，营养才不流失．

以上就是我个人的护发心得．．．一般这样搞．边洗边烧水等热气的话至少1个小时左右．我每天上班没什么事，可以上网，到处收集这方面信息．就得出我现在的做法了．

加油加油加油！！！如果还有什么问题或你有更好的办法可以发小纸条给我．．．