菊花枸杞茶的功效与作用，菊花枸杞茶的功效与作用禁忌

今天给各位分享菊花枸杞茶的功效与作用的知识，其中也会对菊花枸杞茶的功效与作用禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、菊花枸杞茶什么功效2、菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？3、喝枸杞菊花茶的好处4、枸杞菊花水的功效与作用菊花枸杞茶什么功效1、一般多用于治疗风热感冒、头痛、眩晕，或者目赤肿痛、眼睛昏花；

2、菊花枸杞茶二者使用可以相互配合，可以相互制约，如菊花可以制约枸杞的温性，枸杞可以制约菊花的凉性，使二者的优点更加突出，副作用更小，因此它的作用力更强；

3、现代药理研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒张血管、降血压、抗肿瘤、驱铅毒等多种药理作用；

4、胎菊能有效减轻电脑辐射，尤其是对人体的伤害，特别是对于眼睛的伤害，放入适量的枸杞混合在一块泡水饮，是中国经典的去肝火明目的组方茶饮，而且清爽润口；

5、枸杞为补阴之药，实为平肝阴佳品，既能补肾益阴、养肝明目，又能滋阴补肺益肾、润肺止咳，与菊花相配能补肾阴，又能疏肝明目，如果是大便干，还可以加点蜂蜜、口感更好，也有很好的效果；

6、菊花枸杞茶对眼睛有保健作用，对于治疗眼睛经常疲劳、视力模糊都有很好的疗效，尤其是长期使用电脑的人，有很好的保健作用；

菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？

1、如果你在日常生活中坚持用菊花和枸杞泡茶，可以起到很好的养肝明目作用，有助于排出肝毒，降肝火，排除毒素和垃圾，还有助于保护眼睛，让眼睛更明亮。

尤其是对于那些上班族来说，他们经常需要使用电脑，这样他们的眼睛可能会遭受视觉疲劳。

不妨坚持每天喝菊花、枸杞一起喝水，有助于呵护眼睛健康。

2、枸杞和菊花是人们最喜欢用来泡水喝的两样东西，这是因为他们有自己的影响。

聚会有清火功能，非常适合经常熬夜工作的人喝酒，枸杞的效果更好。

枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状，还有和菊花一样的清解作用，非常适合现在城市的打工人，菊花茶里面放满了枸杞是护眼的药材。

3、冲泡的茶就是著名的“菊杞茶”，尤其是学生通宵学习功课，电脑人上网工作，经常会出现眼疲劳。

近视的人经常感到眼睛干涩。

经常喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。

现代药理表明，菊花富含维生素，是维持眼睛健康的重要物质。

菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对于肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩。

对于经常感到眼睛干涩的电脑家庭来说，多喝菊花茶是有益无害的。

4、枸杞菊花茶是将菊花和枸杞一起浸泡制成的，每次在大茶壶中加入10克菊花和10克枸杞，加入热开水，10分钟后饮用。

枸杞具有很强的养精、温补作用，枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

喝枸杞菊花茶的好处喝枸杞菊花茶的好处

喝枸杞菊花茶的好处，你知道的有多少呢？喝枸杞菊花茶在日常生活中受到很多人的喜欢，喝枸杞菊花茶可以滋补身体，还可以降低三高，对人体有很好的好处，下面是喝枸杞菊花茶的好处，一起看看。

喝枸杞菊花茶的好处1

枸杞菊花茶的功效

1、能滋补身体

枸杞菊花茶拥有不错的滋补效用，它可以为人体提供多种维生素、氨基酸以及一些微量身分，能起到补肾益清以及补血明目标作用，时常饮用可以让人类身材的免疫力明显提高。

2、能降三高

枸杞菊花茶可以降血压、降血脂，也能降血糖，可以淘汰血栓以及动脉硬化的产生，同时它还能克制脂肪在肝脏的聚集，对于防备脂肪肝也有肯定的益处。

3、能美容

美容也是枸杞菊花茶的首要效用，它可以进步皮肤的抗氧化本领，也能加速皮肤细胞代谢，对于皮肤暗黄以及皮肤色斑都有肯定的解除作用，时常饮用能让皮肤变得白净而细嫩。

4、能镇静安神

镇定安神也是枸杞菊花茶的首要效用之一，它可以调治人类神经，让神经的愉快度低落，也能淘汰不良情绪的涌现，对于神经衰弱的失眠多梦等不良症状有肯定的调治作用。

喝枸杞菊花茶的好处2

菊花枸杞茶怎样泡好喝

一、红枣菊花枸杞茶的泡法

原料：食养家枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵，冰糖3颗。

步骤：

1、首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次，放漏网中小心冲洗干净；

2、放入枸杞菊花壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

二、山楂菊花枸杞茶的泡法

原料：菊花、山楂

步骤：

1、取白菊花15克，山楂20克；

2、用开水冲泡10分钟左右即可饮用。

白菊花枸杞茶的泡法

原料：枸杞、白菊花

步骤：

1、取枸杞10克，白菊花3克；

2、将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡；

3、加盖焖15分钟后可开始饮用。

温馨小提示：枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应多放一点。

枸杞菊花水的功效与作用枸杞菊花水的功效与作用

枸杞菊花水的功效与作用，这种食物在营养学上被赋予了极高的意义，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，补血益气这种食材是首选，养生就看枸杞菊花水的功效与作用。

枸杞菊花水的功效与作用1

1、枸杞菊花水能抗辐射

枸杞菊花水的抗辐射功能十分出色，它能有效减少电脑辐射手机辐射等电子辐射对人体产生的伤害，同时它也能清热排毒，对人类有肝火过旺以及肝火过旺引起的烦躁和易怒也有良好的缓解作用。

2、枸杞菊花水能保护眼睛

枸杞菊花水对人类的眼睛有明显保护作用。

枸杞和菊花都能清肝明目，提高肝脏的解毒功能，也能预防视力下降，缓解视疲劳，对人类的近视视物不清以及眼部炎症都有明显预防作用。

3、枸杞菊花水能降血压降血糖

枸杞菊花水能降血压，它能促进血管扩张加快血液循环，还能净化血液，能让人类过高的血压降下，另外枸杞与菊花中的一些微量成分，还能促进人体内胰岛素的分泌，也能减少身体对糖类的吸收，对高血糖也明显的缓解作用。

4、枸杞菊花茶能补益肝肾

补肝益肾是枸杞菊花茶的重要作用之一，枸杞能补肾，也能提高肾功能，而菊花则能保肝能修复受损的肝细胞，平时用它们一起泡水喝不但能提高肝肾功能，还能有效提高人体的解毒能力，也能减少肾虚症状的发生。

枸杞菊花水的功效与作用2

枸杞菊花茶的'功效

1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。

现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。

大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。

2、枸杞能养阴补血，益精明目。

还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。

此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。

体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃

如何挑选菊花

颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选有花萼，且颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉;用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落，这就表明菊花刚开的时候即被采摘了。

推荐杭白菊，此为菊科植物菊的干燥头状花序。

历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉是我国传统着名出口中药材“浙八味”之一。

如何选购枸杞

选枸杞子首先要注意它的来源产地，一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子，现在新疆有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，应当优先选用这两个产地出产的枸杞子。

其次要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润，味甜，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等现象。

尤以粒大、肉厚、籽少者最为上品。

在挑选过程中如发现口尝有回味苦味较重的情况，这可能是被江南一带称之为的“土枸杞”，虽然作用相似，但品质和补益作用都较差，请勿选用。

另外市场上亦出现有一种用明矾水浸洗过的色泽较为鲜亮的枸杞子，这是因为一些不法商贩将陈年的颜色变黑的杞子用高浓度明矾水浸洗而成的，这种杞子口感涩，肉质较薄，不能食用，希望消费者在购买时多加注意。

食用枸杞子一般以当年新产的为好，如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处，如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀。

食用禁忌：感冒、发炎、腹泻的人最好别吃

枸杞不能和什么同食：枸杞不要与绿茶一起泡饮，也不要与牛乳同吃。

关于菊花枸杞茶的功效与作用和菊花枸杞茶的功效与作用禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

有些在哺乳期的妈妈上火了又不敢乱吃药，怕影响宝宝的发育，于是就注意力转移到有下火功效的菊花茶身上。那么哺乳期到底能不能喝菊花茶呢？我为你揭晓答案。

哺乳期能喝菊花茶吗

哺乳期喝是可以和菊花茶的 ，菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，哺乳期的妈妈喝一些对身体有好处。但是要注意适量，喝太多反而就引起身体不适了。

哺乳期喝菊花茶的好处

1、美容养颜

很多产妇都会有妊娠纹，菊花茶含有的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用，且在抗氧化，防衰老等方面有很强的功效，所以喝些菊花茶可以帮助哺乳期的妈妈修复皮肤，达到美容的功效。

2、抗菌消炎

有些哺乳期的妈妈在在生产时是剖腹产会留下伤口，而有些产妇在生产时则会有撕裂伤口，而菊花茶具有抗菌消炎的作用，哺乳期喝些菊花茶可以减少伤口感染的几率。

3、清热解毒

菊花是寒性的药材，能疏散肺经风热，有很好的清热解毒功效，有上火和外感风热、喉咙发炎、头痛的哺乳期妈妈可以适量喝些菊花茶解毒。

4、对宝宝好

菊花茶是微寒性的饮品，哺乳期的妈妈喝了以后可以通过乳液传给宝宝一小部分，能给宝宝解暑。另外，有些宝宝吃奶粉多了会上火，也能给宝宝下火，帮助宝宝顺利排便。

哺乳期喝菊花茶的禁忌

1、不宜过多

菊花茶对身体有一定好处，尤其是对上火的哺乳期的妈妈。但是菊花茶不能饮用过量，不然容易对身体造成影响，如早、晚剧烈咳嗽。

2、不宜加冰糖

菊花茶本身就是寒性的饮品，而冰糖也是寒凉性质，喝了容易造成宝宝腹泻，而且新生儿食糖过多也容易造成虚胖。

3、减少乳汁分泌

菊花茶中含有鞣质，过量会导致乳汁分泌减少，所以建议哺乳期的妈妈们没上火就少喝点，当然，就算上火了也要控制饮用菊花茶的量。

4、不宜长期饮用

鞣质还会影响人体对铁的吸收,如果长期饮用菊花茶可能导致成人缺铁性贫血，而婴儿则有可能会导致发育良。

5、过敏体质慎用

有些人对菊花里的某些物质是过敏的，但是她本身不知道，所以不清楚的朋友可以先用一片或两片的菊花泡一大杯水尝试饮用，确定不是过敏体质后再饮用。

哺乳期妈妈上火除了喝菊花茶，还有其他多种温和的缓解方法，例如，多喝水，多吃新鲜果蔬，不吃辛辣刺激的食物。另外，菊花茶偶尔饮饮无妨， 但 几乎所有的花茶 ， 都不能长期大量随意饮用 ，应该根据个人情况科学饮用。

本篇文章给大家谈谈天山菊花功效与作用，以及天山雪菊花功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、天山雪菊的功效和作用有哪些2、请问天山雪菊有哪些功效呢？3、天山胎菊的作用4、天山雪菊的功效与作用及禁忌天山雪菊的功效与禁忌5、天山雪菊的功效与作用6、天山雪菊功效与作用天山雪菊的功效和作用有哪些天山雪菊是一种非常好的植物，在我们的日常的生活中人们也是非常喜爱吃它的。

它的功效以及作用是非常的多的，食用的方法也是比较多的，比如可以泡茶等等。

下面我为大家整理了天山雪菊的功效和作用，希望大家能够喜欢。

天山雪菊的功效

1雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;

2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;

3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。

服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

4、常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴

5、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效

天山雪菊的作用

雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能

雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

雪菊的形态特征

1、生长形态

一年生草本，高达50厘米，茎平卧或斜升多少被毛;叶菱状卵形或长圆状卵形，长12-25厘米，全缘，少有具齿，两面被疏贴短毛。

头状花序单生于茎、枝顶端，径约1厘米;总苞片被毛，叶对生，基部生叶2一3回羽状深裂，裂片呈披针形，上部叶片无叶柄而有翅，基部叶片有长柄。

头状花序着生在纤细的枝条顶部，有总梗，常数个花序组成聚伞花丛，花序直2~4cm。

舌状花单轮，花瓣6~8枚，**，基部或中下部红褐色，管状花紫褐色。

总苞片2层，内层长于外层。

瘦果纺锤形，千粒重0259，种子寿命3~4年。

花期8~9月。

同属作一年生栽培的有金鸡菊外层总苞片基部软骨质，雌花约10-12个，舌状，**或橙**，顶端具3齿，两性花暗紫色，顶端5齿裂;托片膜质，长圆状披针形，麦秆**;雌花瘦果扁压，三棱形，顶端具3芒刺;两性花瘦果三棱形至扁，暗褐色，顶端有2刺芒或无刺芒，边缘有狭翅，外面有白色瘤状突起或无小瘤而成细纵肋。

2、化学成分

如今，已从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。

现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。

黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生，雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

1天山雪菊的食用方法

2天山雪菊的药用功效

3新疆天山雪菊的功效

4新疆菊花茶功效

5西藏雪菊的功效与作用及用量

请问天山雪菊有哪些功效呢？雪菊的功效：

1、降脂减肥

雪菊中含有多种天然活性成分，这些物质被人体吸收以后，能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，可以防止脂肪在人体内过量堆积，平时经常用它泡水喝，能起到降脂减肥的重要作用，它能让人们的身材变得越来越苗条。

2、消炎抗病毒

雪菊中还含有一些天然药用成分，它们消灭人体内的多种炎症，而且能抑制一些病毒的活性，特别是在流感高发的季节中，人们多用雪菊泡水喝，能减少流感病毒，对人体的伤害，能防止病毒性感冒发生。

3、维持酸碱平衡

人们都知道酸性体质容易得病，而且平时人们的饮食多以酸性食物为主，如果不及时补充一些碱性成分，就会让人体内部环境酸碱失衡，而雪菊就是一种典型的碱性食材，平时用它泡水喝，能维持人体内部酸碱平衡，能增强身体素质防止疾病发生。

扩展资料：

其他功效：

雪菊的功效与作用调节三高、美容养颜、营养心肌等

(1)调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。

具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

(2)营养心肌：野生菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

(3)抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。

因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

(4)改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

(5)减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

雪菊

天山胎菊的作用天山胎菊的作用

天山胎菊的作用，你知道的有哪些呢？在生活中，菊花是一种非常房间的药材，有很多的种类，种类不同，功效就不同，有清热解毒和消炎杀菌的功能，下面我为大家详细讲解天山胎菊的作用，一起看看。

天山胎菊的作用1

天山胎菊的功效与作用

1、镇静安神

镇静安神，提高人类睡眠质量是天神胎菊最重要的功效，因为天山胎菊中含有的菊花苷和维生素在被人体吸收后，能作用于人类的神经系统，会让人类神经得到深度放松，能让人类焦虑抑郁的症状好转，也能提高睡眠质量能预防失眠症状出现。

2、消炎杀菌

天山胎菊具有很出色的药用功效，它含有多种天然药用成分，能疏风清热，也能解毒消肿，而且能消灭人体内的敏感菌和病毒，他对人类经常出现的肺炎，气管炎和咽喉炎，都有特别好的治疗作用，另外在流感高发季节中多用天山胎菊泡水喝，还能防止流感发生。

3、保肝明目

天山雪菊对人类肝脏有特别好的保护作用，能修复受损的肝细胞，并能加快身体的有害物质排出，能减轻肝脏负担，影响保护作用和缓解，并能增强人类眼睛的抗辐射能力，能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害。

4、预防高血压

平时人们服用天山雪菊还能预防高血压发生，因为天山雪菊中还有丰富微量元素假和菊花干，这些物质都能直接作用于人类的心血管，它能维持人体内部环境咋样平衡并能促使血管扩张加快血液循环能稳定血压防止高血压出现。

天山胎菊的作用2

胎菊的泡法

1、胎菊茶的简单泡法

胎菊茶在泡制时，可以取三到四朵胎菊花，并选择一个四百毫升的玻璃杯，把胎菊花放在杯子中参加九十五度以上的开水，然后盖上杯子盖，泡制三到五分钟之后，就可以打开，把茶水倒出，开始饮用了。

然而倒出的茶水量不克不及凌驾杯子的三分之二，然后要实时续水。

2、胎菊茶的美白泡法

胎菊茶在泡制时可以取十二朵胎菊花以及五朵粉红玫瑰，把它们一块儿参加到杯子里中，然后参加滚水冲泡，泡好之后参加五克蜂蜜，调匀之后饮用，天天饮用一次，能起到调经排毒以及美白除痘的首要作用。

3、胎菊茶抗辐射的泡法

胎菊茶是一种可以抗辐射的康健茶品，尤其适宜那些在时常打仗辐射源的人群饮用，在泡制时可以取十朵胎菊参加二十粒枸杞子，它们一块儿放入到杯子里参加几块冰糖然后放入滚水冲泡，泡好之后直接饮用就可以。

时常饮用能有用淘汰辐射对于人类身材的损害。

天山雪菊的功效与作用及禁忌天山雪菊的功效与禁忌1、天山雪菊的功效与作用：调节三高。

野生天山雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

减肥养颜。

由于天山雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

抗菌消炎。

中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。

因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

营养心肌。

野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

改善睡眠质量。

经常饮用天山雪菊对经常失眠者效果也很不错。

2、饮用禁忌：低血压者及孕妇慎饮雪菊。

雪菊用量太多会引起寒胃。

天山雪菊的功效与作用功效：

常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴

美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效

2根据长期实验研究说明：

1雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响；

2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；

3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。

服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

作用：

1雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用

3雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能

4雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

5雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错

天山雪菊功效与作用天山雪菊具有活血散瘀的作用。

服用之后具有降血压血脂以及血糖、抗衰老、防治癌症的功效，那么，想知道天山雪菊还有什么功效作用吗下面是我给你介绍的天山雪菊功效与作用，希望对你有帮助。

天山雪菊的功效

(1)失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好;

(2)预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;

(3)患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。

对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

可用沸滚开水冲泡10~15分钟，消除“现代富贵病”给您身体带来的伤害。

一次取2~4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;一次取6~8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。

天山雪菊的作用

天山雪菊的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。

心血管作用

浙江医科大学的相关研究得出，菊花的制剂能够明显的增加离体的兔子心脏的冠状动脉血流量，改善心电中经过脑中枢刺激后出现的缺血性的ST段的压低情况，从而显示提高了动物对缺氧的耐受的能力。

根据菊花扩张心脏冠状动脉，增加动脉血流量，提高心肌细胞对缺氧的耐受能力，临床可用作降压药物。

抗菌的作用

相关资料表明，杭菊对体外的大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形菌以及绿脓杆菌和霍乱弧菌等细菌具有完全的抑制作用，对人体的结核杆菌有某些抑制效果。

抗衰老作用

菊花的这种作用主要体现在菊花的某些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到抗衰老目的，此外，还能帮助扩张脑部血管，增加脑部的血流供应，对大脑起到良好的保护作用。

天山雪菊茶做法

第一：天山雪菊枸杞茶

材料：天山雪菊、枸杞、玻璃杯、开水。

做法：将天山雪菊和枸杞一起放入玻璃杯中，在加上开水冲泡五分钟。

这样制作出来的天山雪菊枸杞茶五分钟之后就可以服用了，操作非常的简单。

功效：这种菊花茶的主要作用就是治疗眼睛干涩的情况，能够很好的缓解双眼疲劳，长期坚持服用还可以有效的改善视力。

菊花具有清凉明目的作用，而枸杞子的功效则是补肾益脑，所以服用之后还可以保健身体。

第二：天山雪菊茶

材料：天然天山雪菊、玻璃杯、开水。

做法：将天山雪菊清理干净后放入杯中，加入开水冲泡后服用。

功效：这种方法是制作天山雪菊茶最为简单的一种，服用之后具有清凉明目以及降火消肿的作用。

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　喝菊花茶有什么好处

　　1、防辐射

　　常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

　　尤其是现代白领，整日坐在高楼里，通风透气性不好，而且每天长时间面对电脑辐射，大部分人回家还要面对电脑，加上手机整日离不开腰包，另外，微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此，要想远离辐射，最好每天饮用一定量的菊花茶。

　　2、明目护眼

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

　　因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。

　　3、防铅中毒

　　菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

　　4、清热解毒

　　野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

　　5、杀菌消炎

　　现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

　　6、防癌抗癌

　　菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。