如何化妆遮盖黄褐斑 四招斑点不再有

化妆遮盖黄褐斑这个对于爱美的姑娘是有一定帮助的，但是我们不能一味的依靠化妆品来遮盖斑点，还是要在日常生活中注意减少黄褐斑的增长。例如：

1少在电脑前坐着，少玩手机。电脑对人的辐射比较好，对于电脑族的朋友们来说，那么要保护好自己的眼睛，减少使用电脑和手机的频率，多去户外散散步，这样才会对自己更好。

2少生气，保持心情平静。不少有黄褐斑朋友们，有很大一部分是特别的爱发怒，甚至压力比较大，所以说经常学会调心非常重要，养花养鱼不仅可以调心，多看看自己喜欢的书籍，可以让自己的心情更加愉快，同时皮肤也会很好。

3多敷美白面膜、绿豆保湿面膜。如果黄褐斑比较少，甚至只有个别的几个，那么不要担心脸部的健康问题，只要每天坚持敷些面膜，皮肤就会得到改善，不必太过担心。

4用保湿效果好的保湿霜，保湿水，防晒霜，夏季避免强烈的太阳照射。不少女性朋友们不怎么喜欢保护自己的皮肤，在强光的照射下，皮肤慢慢得会变得暗淡无光泽，如果采用保湿水和好一点的化妆水保护皮肤，皮肤出现黄褐斑的问题会很少，甚至没有黄褐斑。

5多喝牛奶，增强免疫力。不少朋友们上班很忙碌，所以心会十分疲乏，多喝些牛奶，同时加强身体锻炼，每天坚持跑步，可以让自己的免疫力加强，工作太累要学会劳逸结合。晚上多喝牛奶，平时多补充各种微量元素，身体才会更健康。

6多吃红枣补气血，少熬夜。熬夜是最伤身体健康的，如果晚上每天熬夜到凌晨，基本上年轻人5内慢慢身体也会变得更加疲乏无力，免疫力低，所以说成年人至少保证8个小时的睡眠，如果工作压力十分大，那么可以晚上备用一些小吃和调心的茶，让身体更好。

7饮食清淡，少吃油腻食物，多吃西红柿，黄瓜，玉米等美白皮肤的蔬菜，多吃桃子、苹果等中性水果，少吃寒凉食物。寒凉的事物和水果会导致人体寒，到了冬季怕冷，夏季怕热，体内的寒气不容易排出，容易生病，所以说从饮食方面注意，同时保证充足的睡眠和休息非常重要。如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。

常用的祛斑小技巧：

1将丝瓜放在阳光下晒干，磨成细末，放少许水涂在脸上，第二天清晨用温水洗净；

2 蜂蜜、甘油、面粉各一份、水3份、混合均匀制面膜涂脸，20分钟后用清水洗去。

3将30克柠檬研碎，加进硼砂末、白砂糖各15克，加入密封的瓶中，封存3天，每天早晚抹于斑处。

4蜂蜜、鲜蜂王浆各一匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，还可以用去斑的蜜肌霜的，坚持一个月左右斑点就下去了。

5取三七粉5-10g，用水，调成糊状，涂于面部，20分钟后洗掉。

6将脂牛奶与珍珠粉混合，可以调稀一点，用纸膜浸泡后敷脸，最后用清水洗净。

7将番茄洗净榨取汁液，再加一点珍珠粉和蜂蜜调成膏状，涂于面部20-30分钟后，用清水洗净。

8芦荟汁，面粉各2勺、015克珍珠粉

加入芦荟汁、面粉和珍珠粉拌成糊状。

洁面后涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗掉。

就算是遮盖好了，可是一洗又出现了，治标不治本，你和我以前的想法一样，就想遮盖一下就算了，可是后来越来越严重，也越来越多，直到遮不住了，才慌了，我想你也不想像我这样吧，现在奉劝你一句，有斑要早早治疗，很多都是由于内分泌失调引起的，只要通过合理的调节就会很快去斑，我用的是维欧镁靓丽去斑教囊，中药内调不伤害皮肤，可以官网了解一下，希望对你有帮助。