银耳美容去皱的方法有哪些

　　银耳是 女性 美容 去皱 的佳品，可以学习一些简单的 护肤 方法，让皱纹远离我们的面容。以下是我整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

　　银耳美容去皱的方法

　一、银耳眼膜

　将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

　作用 润白去皱、增强皮肤弹性。

　1、取银耳干品,放入榨汁机中打成粉末。提示:使用榨汁机时请注意安全。

　2、取一只碗,将银耳细末放入其中,再加入鲜奶、白醋、橄榄油,用 面膜 棒搅匀。

　3、用清洁产品清洁皮肤。

　4、将搅匀的银耳面膜均匀敷涂于皮肤上。

　提示:采用手背涂抹的方式,涂于面部时,请注意避开眼周和唇部。20-30分钟之后,用清水洗净即可。

　注意:第一次做面膜之前应做局部测试,1小时后,观察测试部位皮肤没有异常反应,方可大面积使用。

　银耳可不是只有养阴润肺的功效,将其做成面膜可对抗干燥的皮肤。

　二、蜂蜜银耳面膜

　材料:银耳2~3块,蜂蜜,压缩面膜纸。

　制作方法:银耳放水里泡开后,用陶瓷锅煮十五分钟直至变粘稠(高压锅、紫砂锅都可以,炖的时间也可以加长)。待快冷却时,加入少量蜂蜜,再放入压缩面膜纸,然后敷在脸上即可。

　敷脸时间的长短由自己所需而 决定 ,偶一般敷个十五分钟,而后用温水洗净!

　效果:银耳面膜可以去除细纹,虽然偶才做了一次,也没见细纹减少,但是手摸在脸上的感觉上灰常的不错噢!

　三、牛奶食醋银耳面膜

　银耳有养阴润肺的功效,对缓解面部皮肤干燥十分有效。

　材料:银耳10克、鲜奶35克、食醋5毫克、稀甘油50毫克

　做法:1、取银耳干品,研成细末。2、取银耳细末放入碗中,加入鲜奶、食醋、稀甘油搅匀。3、每晚睡前用搅匀后的银耳面膜敷涂面部,半小时洗去。

　四、鲜奶银耳面膜

　原料:银耳10克、鲜奶35克、食蜡5毫克、稀甘油50毫克。

　制作:1、取银耳干品,研成细末。

　2、将银耳细末放入碗中,加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅匀。

　3、每晚睡前用搅匀后的银耳面膜敷涂面部,半小时后用清水洗去。

　功效:银耳有养阴润肺的功效,对面部皮肤干燥十分有效。连用两个月,可 养颜 润燥,使皮肤细腻柔和。

银耳怎么吃才美容

　1、银耳拌黄瓜

　做法：银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂。

　2、银耳红枣汤

　做法：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰糖，中火煮滚三五分钟，冰糖化了即熄火。

　3、银耳南瓜粥

　做法：南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。

　4、银耳山楂粥

　做法：把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。

　5、银杞明目汤

　制法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中;枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。

　6、鸡蛋炖银耳

　做法：鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。锅内加适量水，倒入银耳用小火煮熟。南瓜切去1/3，装入煮好的银耳。再倒入鸡蛋液，盖上切去的南瓜，上锅大火蒸30分钟即可。

　7、银耳枇杷百合汤

　做法：枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块。锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。

　8、银耳枸杞羹

　做法：银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有 滋阴 补肾 、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

　饮食银耳时，先把银耳放入凉水中浸泡1到15小时(冬季可用温水)，然后整理洗净污物。个别银耳泡发后会变很多，故请根据食量泡发，银耳煮完后当天食用最好。

银耳的功效

　1、银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。而且银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能够提供。银耳还含有多种矿物质如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中含钙643毫克与铁304毫克。此外银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，其 营养 价值很高，具有扶正强壮的作用，还是一种高级滋养补品。

　2、银耳能提高肝脏 解毒 能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支 气管炎 和肺原性 心脏病 有一定疗效。

　3、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分地有益;因富含硒等 微量元素 ，它能够增强机体抗 肿瘤 的免疫力。

　4、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

　5、银耳富有天然 植物 性胶质，对皮肤有良好保护作用。

　6、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收从而达到 减肥 的效果。

　7、银耳中的有效成分酸性多糖类物质。

　8、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

　9、由于银耳含有大量水分，吸水后体积膨大十倍，具有很好的通便作用。

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俗话说“一白遮百丑”，干净白皙的皮肤不仅能够衬托出优雅的气质，更能让你成为人群中最闪耀的那一个。为此，小编在美白的道路上可是身经百战，美白面膜也是用了很多，一些面膜见效慢，用了很久都不见白，还有一些化学成分加太多，刺激皮肤。为了让和自己有同样需求的小仙女们不再踩雷，今天特地给大家做个网红美白补水面膜大盘点，希望对大家以后的挑选有帮助！

自然共和国芦荟胶

芦荟补水效果和舒缓效果都很不错，这款韩国的自然共和国的芦荟胶，价格便宜，实惠好用，摸脸上当面膜补水效果很好，我用过好几次，挺好的。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

贝佳斯绿泥面膜

绿泥清凉又保湿的，还有清洁作用，用起来很舒服。

鲜本芦荟胶

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自然堂冰川水水光面膜

自然堂冰川水水光面膜采用环保天丝膜布，轻薄透气。精华液丰富且质地醇厚细腻，精华液含量较多，却能做到不滴液，抹开后不会出现一般市面上的面膜粘稠感，反之水润感十足。

APW精华面膜

必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！

倩碧水磁场晚安面膜

这款比较滋润补水面膜可以为肌肤提供立即加湿的效果，利用夜晚肌肤特殊的行为模式使肌肤吸饱水分。而且补水面膜中独家的保湿润泽配方能为肌肤提供所需亲肤脂质，作用持续整夜，帮助肌肤镇静舒缓日间环境伤害而造成的皮肤敏感发炎。

鲜水生花玫瑰精华水

本年度最值得购买的爽肤水！这款被多个评测机构评为“天然护肤金奖”，采用欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，卓越的护肤效果被称为“液体黄金”，深度补水、美白淡化黑色素、祛斑点、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化的皮肤有极好的修护作用，这款化妆品真的很良心，精华浓度含量很高，效果也很明显，比我之前用的大牌护肤品好太多了。强烈推荐！

奥尔滨健康水面膜

酒精是真没少加，但是痘痘肌肤有时候还需要酒精来杀菌，就是用完以后肌肤会很干。

一叶子樱花补水面膜

一叶子樱花粉嫩修护面膜，基础款面膜。面膜是双层的设计，有一层是定型，这种设计很好贴合脸型。面膜非常非常薄，是蚕丝面膜，贴在脸上跟没贴一样的隐形，吸收也不错。

适合中干性自制面膜的天然材料有很多，下面我将从多个角度为你介绍一些常见且有效的材料。

我们可以选择芦荟作为自制面膜的主要成分。芦荟含有丰富的营养成分和保湿效果，能够有效滋润中干性皮肤。你可以将芦荟叶切成小块，用搅拌机打碎后敷在脸上，或者直接将鲜芦荟胶敷在脸上，都可以起到保湿和修护的作用。

蜂蜜也是一种很好的天然材料，它具有保湿、抗炎和抗氧化的功效。你可以选择纯正的蜂蜜涂抹在面部，或者将蜂蜜与适量的柠檬汁混合后敷在脸上，都能够有效改善中干性皮肤。

除此之外，酸奶也是一种不错的选择。酸奶中含有乳酸和维生素B等成分，在滋润肌肤的同时还能够帮助去除角质，使肌肤更加光滑细腻。你可以将酸奶涂抹在脸上，轻轻按摩后静置片刻，然后用清水洗净。

蔬菜汁也可以用来制作自制面膜。例如，黄瓜汁具有保湿和镇定肌肤的效果，番茄汁富含维生素C和抗氧化剂，能够提亮肤色。你可以将新鲜的黄瓜或者番茄榨汁后，加入适量的面粉调成糊状，敷在脸上10-15分钟后洗净即可。

本植物也是中干性皮肤的好朋友。例如，玫瑰花瓣中的精油和芦荟提取物都具有舒缓和保湿的功效。你可以用玫瑰花瓣捣碎后与适量的蜂蜜混合，敷在脸上享受芳香和滋润。

在选择天然材料时还要根据自己的皮肤特点进行调配。如果你的皮肤比较敏感，可以选择柔和的材料如燕麦片、牛奶等；如果你的皮肤需要深层清洁，可以选择泥土面膜，如白泥或绿泥等。根据自己的需求和喜好选择合适的天然材料来制作自制面膜，不仅经济实惠，还能够满足肌肤的需要。

适合中干性自制面膜的天然材料有很多种选择。芦荟、蜂蜜、酸奶、蔬菜汁和本植物等都是常见且有效的材料。根据自己的肤质和需求选择合适的材料，并进行适当调配，就能够制作出滋润、修护肌肤的面膜啦！