面部化妆的基本步骤是什么?

面部化妆的基本步骤是什么?,第1张

首先我们要准备好化妆的基本用具,如一套好用的刷具常用的有眼线刷、眼影刷、散粉刷、粉底刷、腮红刷、有条件可以再买一个阴影刷和唇刷,要有备用粉饼可以套在小指上的那种防止你画好的妆用小指蹭掉,自己去选择喜欢的眼影颜色最好买一个颜色全一些的大色盘,方便选择和使用,眉粉和腮红也要买,如果是刚开始学化妆的话,可以选择眼线笔等熟练了的话就可以选择眼线液,当然柔肤水、滋润霜那些就不用说了必备的,选遮瑕力强一点的 遮瑕膏,粉饼散粉都要有,建议你选遮瑕力强一点的 遮瑕膏,粉饼散粉都要有。最后是唇膏、唇线笔、睫毛膏、假睫毛、唇蜜等基面化妆分为洁肤、爽肤、润肤、涂抹粉底和定妆等部分,它是脸部化妆的基础,具体步骤如下:首先大家要仔细的清理自己的皮肤,可适当的对面部进行按摩舒展皮肤加快皮肤血液循环,增加细胞的活力。在这种皮肤状态下化妆,妆面牢固自然。涂上化妆水可补充皮肤表面的水分,使皮肤滋润,收敛毛孔,柔软表皮,并可抑制妆面的脱落和定形。涂料底霜,遮瑕粉对面部化妆很重要,可以使面部光滑白皙,选择适合自己的粉底,并使其与面部相柔和,不留清晰界线,防止边缘处不自然,然后是定妆,固定外轮廓,防止脱妆的关键是:在鼻部、嘴部及眼部周围等部位,这些部位运动较多,易出现皱纹,如不注意定妆,脱妆将首先从这些部位开始,所以要细心一点,最后是修眉毛是眼睛能够生动有神,画眼影和睫毛膏也是不能少的,记得要根据自己的喜好打点腮红,最后涂上唇彩。

模特脸部化妆的一般技法有哪些

 时装模特儿的化妆,是一种反映潮流的时尚化妆,与戏曲化妆的人物造型有所不同。时装模特儿是在T台上作表演,有灯光照射,并与观众有适当距离,因此,这种化妆又区别于生活中的淡妆,称为“彩妆”。“彩妆”的画法有一定的'规律,并需要特殊的化妆品。

 一、化妆用具与化妆品

 (一) 化妆品

 清洁乳、收缩水、粉底霜、胭脂、眼影色、定妆粉、唇膏、睫毛膏、假睫毛、酒精胶等等。色彩和型号可根据需要而定。

 (二) 化妆用具

 睫毛卷曲器、睫毛梳、眉毛刷、眼影刷、眉笔、眼线笔、唇线笔、腮红上色刷、上粉刷、海绵块、棉签等。型号和色彩可根据需要而定。

 化妆品和化妆用具要集中装在化妆箱内,保持清洁。化妆后残留在刷子、海绵上的赃物能诱发病菌感染,要经常清洗。化妆用具与化妆品一定要个人专用,以保持卫生。

 二、脸部化妆为例

 冷艳妆,是以美咖色为基调的“彩妆”,给人神秘、深邃,具有层次感的效果,是T型台上的时尚化妆。其特点是:粉底的剔透和用色的浓艳对比出五官结构;以眼影和眼线加重下眼睑,下眼睑向太阳穴和鼻梁两侧延伸以夸张眼部造型;美咖色系列形成冷艳特点。具体画法如下:

 (一)清洁脸部皮肤后,涂上收敛水或爽肤水,干性皮肤者可再涂润肤霜。

 (二)涂抹亮金或密金色的清爽粉底。

 要求:涂均匀,不要太厚。

 (三)用粉红色胭脂轻轻扫在双颊上,并向太阳穴均匀地扫开,以凸出面部轮廓。

 要求:胭脂要淡而薄,并渐渐过渡到太阳穴,形成自然效果。

 (四) 在显眼的前额、颧骨、鼻脊和下颌部位点上美化粉霜,并用湿润海绵将之抹匀。

 这可以使妆容显得莹亮。要求:只需很薄一层,要抹均匀。

 (五)用眼线笔在上下睫毛处描出一条细线,显现出眼部轮廓。

 要求:眼线不要太粗,既要有轮廓线条,又要显得自然。

 (六)用黑色眉笔在眼睑处画出线条。

 要求:要顺着眼睑走势画,不要太重。

 (七)将天然眼影粉抹遍眼睑。

 要求:要全部涂抹,不要破坏上眼线。

 (八)将眼睑处黑色线条抹淡,将浓咖色或灰蓝色眼影抹于眼睑处。

 要求:抹淡时要柔和,抹眼影时要注意眼睑走势。

 (九)将眼影朝太阳穴外扫开,以显出色彩重叠的层次效果。

 要求:眼影朝太阳穴外扫开时要注意眼睑走势,要轻轻扫,不能太重。

 (十)用沾湿的眼影棒,将多效炭黑或深蓝色眼影粉抹于睫毛底部,使眼睛变得神秘而柔和。

 要求:要顺着眼线的方向轻轻地、少量地涂,要显得既干净又柔和。

 (十一)用深咖色眉笔画出眉型。

 要求:注意眉毛的形状与两边的对称。

 (十二)用晶白色唇膏抹于嘴唇,再用美咖色唇膏涂于整个唇部。

 要求:涂抹时要均匀,不能过重或过轻。

 (十三)再将晶白色唇膏涂于美咖色下唇中央,用唇笔将白色唇膏扫开。

 要求:晶白色唇膏扫开时,要注意只能在下唇的中间部位,不要扫得太开。

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化妆后视觉效果的好坏和因脸型修容有重要的联系,不同的脸型,修容的方式也不同。所以说,脸型修容的技巧不尽相同。

1、圆型脸

对于圆脸型的人,主要的特征就是脸上肉嘟嘟,面部肌肉脂肪层比较饱满,因此便缺乏了一丝立体感。所以,对于圆脸型的人,化妆的主要目的是增强脸部的立体感。

圆脸型的妹子好使用深色度的粉底进行打底,随后选择深色的修容粉以长线条的方式对脸颊两部的肌肉进行刷染,能有效拉长脸部的线条,使得脸颊出现阴影的感觉,起到瘦脸的作用。

然后对于鼻部、下巴、额头处利用珠光修容粉修饰,但是提亮的范围不宜过大哦!

2、方型脸

方脸型人脸部线条较为方正,脸部宽长度较为接近,略显硬朗。在化妆时,可先用高光色对额头中间部位、颧骨上侧、鼻骨处进行提亮,能使得脸部立马凸显出来。

随后使用暗色修容粉对下颌角、额头两侧进行打底晕染,脸部轮廓便能变得柔和起来。

3、鹅蛋脸

鹅蛋脸在众多脸型中称得上比较标准,所以修饰的步骤相对简单、讨巧些。在修容时,需要加重脸颊两处阴影处的刷染。

此外,在笑容肌的位置可稍微提亮,并根据唇色选择对应的腮红,能更好的衬托鹅蛋的气质美。

4、长脸

长脸人的脸部长度要超出宽度,脸部呈现上下长、两侧窄的状态,看起来有些消瘦、没有精气神的感觉。

化妆时,先选择接近肤色的粉底进行打底,随后进入到修容阶段。首先在额头上方、下巴处利用暗色的修容粉刷染,能使脸整体看上去缩短些。随后,在额头两侧及下巴两侧位置用提亮液提亮,进而加宽脸部的宽度,此修容法能使得长脸变得圆润且不失轮廓感。

擦什么使脸又白又亮

擦什么使脸又白又亮 正所谓一百遮白丑,美白是很多人的终极目标。脸上擦粉底、隔离、遮瑕膏等具有美白功效的美容产品会让脸上又白又有光泽。了解更多擦什么使脸又白又亮

擦什么使脸又白又亮1

粉底液涂在脸上有白亮的作用。

粉底液使用方法:

1、用手指腹上粉底,应该先在自己的手背上反复涂抹练习,熟悉粉底的特性和粉底在皮肤上的感觉,在完全掌握技巧之后,就可以尝试在脸上涂抹了。

2、首先倒出适量的粉底液于手心,并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴,依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。应顺着一个方向推下,切忌来回反复涂抹。

3、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底,很容易出现细纹,因此打眼睛下方的粉底时,要稍稍往上看,以轻轻按压的方式,从眼睛内侧往外侧打上。

4、粉底要涂得薄而均匀,涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去,粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和,否则就会呈现假脸壳。

5、除了可以利用手指腹外,不妨选择化妆海绵,可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚还可以用海绵蘸湿擦掉一些。

擦什么使脸又白又亮2

皮肤好不好跟体质和生活中的各个细节都有很大的关系,如饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃肥腻,辛辣食品。睡眠要充足,经常运动促进血液循环,排除身体毒素。每天用温水洗脸保持脸部干净清爽。多食用富含蛋白质,维生素的食品。对自身美容都有帮助。

建议您试试一下美白方法、

1、把醋和盐用水溶解,比例是水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了、

2、用草莓炸成汁,放上蛋清、每2~3天擦一次、

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。这样用几次以后,脸是又白又嫩

多吃一些可以美白的食物,比如西红柿,美白可以天然的柠檬敷脸,多吃糯米,蛋黄,鱼,虾,花生,大豆及其制品等

擦什么使脸又白又亮3

常见的高光颜色

银白色的高光粉,适合提亮眼周,将高光粉点染在内眼角就有开眼角的视觉效果。另外在眉骨正中靠下的位置用一点银白色高光可以让眉骨更立体,打造出电眼的效果。

白色的高光粉,可以提亮鼻梁,深邃眼窝。只需要窄窄地在鼻梁上刷上一条就能让鼻梁高出0、5毫米。

米白色的高光粉,肤色暗沉可以用米白色打高光,这样会显得更自然。米白色高光粉可以单独使用,用来遮盖下垂的眼袋,也可以替代遮瑕,能让发青或者咖啡色的卧蚕变得更干净清澈。

高光的涂抹方法

1、用指腹或高光刷蘸取适量高光

2、轻拍于眼部、面部等需要提亮的部位

3、指腹轻点晕染

其他使皮肤又白又亮的方法

睡眠

首先就是保持好的睡眠质量,只有休息好了,肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差,皮肤问题就会跟着出来,自然不会有光泽度。

食补

有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的,这些食物,记得,要多吃,尤其是在晚饭的时候吃,效果会更好。这些食物,包括,西红柿,黄瓜,空心菜,以及牛奶。记得,这些食物必须清淡,不能油腻,也不能过辣。这样,利用晚上的时间进行皮肤的修护。

化妆技巧:每个人的脸型肤色五官都有不同,流水线的化妆技巧肯定无法适应每一个人。所以如果你是化妆初学者,首先简单的分清楚自己的实际情况和适合的化妆技巧比什么都重要哦!

1、 不同肤色怎么选隔离、粉底

紫色隔离适合普通肌肤和稍微偏黄的肌肤;绿色适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤;白色适合黝黑、晦暗、色素分布不均匀的皮肤;蓝色则适合泛白、缺乏血色、无光泽度的皮肤;

自然色适合肤色正常的人以及不要求修容的人使用;粉红色适合肌肤较白的;深咖啡色可用于修容;**可以打在眼下修饰咖啡色黑眼圈

粉底一般分为三类颜色:“冷色调”,“自然色调”和“暖色调”。肤色通常会处在连个色调之间。手腕处的血管呈蓝色或紫色——冷色调肤色。呈蓝绿色——自然色调肤色。呈浅绿色或橄榄色——暖色调肤色。

2、不同脸型怎么修容——包括腮红高光和阴影

修容:鹅蛋脸请随意。国字脸修饰的时候,主要以修饰的圆润为主。圆脸注意把脸型修饰的方一些,带点菱角。倒三角脸型注意修饰下半脸。长型脸注意修饰发际线和下巴就好。

腮红:面颊较宽深色浅色同时使用,中心向外侧圆扫。脸型较圆适合以橘色系为佳,用斜线的画法。颧骨较高适用亚光橘色系或肉桂色,从颧骨稍下侧向上斜向呈三角形晕染。脸型较长适合用粉色,由颧骨至鼻翼向内打圈。

3、不同唇形怎么涂口红

唇角下垂的妹子画上唇的时候往外面涂一点,下唇自然衔接上唇。嘴唇大而厚的女生可以利用遮瑕和阴影等修饰唇部。唇角的轮廓线要向内收缩。上下唇不匀称和没有明显棱角的唇形先用唇线笔勾勒对称。

4、不同脸型、眼型——如何画眉形、眼线

圆脸女生适合四种眉形:平眉、细长眉、自然眉和粗眉。方脸适合有圆弧感的拱形眉。菱形脸的妹子适合平眉、细长眉和一字眉。长脸型女生适合一字眉和粗眉。鹅蛋脸随意。

上扬眼画法适合丹凤眼、杏仁眼。圆眼画法适合小鹿般的圆眼。拉近眼距画法适合眼距较开的MM。拉开眼距画法适合眼距较近的MM。下垂眼画法适合圆眼型。长眼画法适合较窄和较长的眼型。

擦在脸上又白又亮的是什么化妆品

擦在脸上又白又亮的是什么化妆品,化妆品在市面上我们可以看到的种类是有很多的,大部分的化妆品功效都是有一定的差异的,以下了解擦在脸上又白又亮的是什么化妆品。

擦在脸上又白又亮的是什么化妆品1

脸上擦粉底、隔离、遮瑕膏等具有美白功效的美容产品会让脸上又白又有光泽。我们看到有些美女的脸上白皙靓丽,还很有光泽,其实想要肌肤变得更好补水是关键,除了补水之外,使用具有美白效果的产品也是可以让肌肤变得白皙,具有光泽的。

很多女生肌肤会有一些瑕疵的困扰,这些肌肤缺点有时候是后天形成的斑点、痘痘,有些是先天遗传等等。随着年龄的增长,肌肤陈新代谢速度变慢,肌肤水分就会慢慢流失,导致肌肤变得暗淡无光。此时我们最需要做的不是使用美白产品,而是给肌肤补水。

我们可以定期给肌肤做补水面膜,让肌肤喝足水呈现出来的肌肤状态自然会好很多,气色上也会好很多。日常护肤需要使用补水保湿效果好一点的产品,还要注意防晒,防止肌肤被晒黑。

除此之外化妆品中有很多都是带有美白效果的,像是粉底液、隔离和遮瑕膏等等都具有这个功能,拿粉底液来说,取适量的粉底均匀的涂抹在肌肤上,具有均匀肤色的效果,还能提亮肤色,从视觉上来说会让肌肤变得白皙,具有光泽。

擦在脸上又白又亮的是什么化妆品2

粉底液涂在脸上有白亮的作用。

粉底液使用方法:

1、用手指腹上粉底,应该先在自己的手背上反复涂抹练习,熟悉粉底的特性和粉底在皮肤上的感觉,在完全掌握技巧之后,就可以尝试在脸上涂抹了。

2、首先倒出适量的粉底液于手心,并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴,依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。应顺着一个方向推下,切忌来回反复涂抹。

3、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底,很容易出现细纹,因此打眼睛下方的粉底时,要稍稍往上看,以轻轻按压的方式,从眼睛内侧往外侧打上。

4、粉底要涂得薄而均匀,涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去,粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和,否则就会呈现假脸壳。

5、除了可以利用手指腹外,不妨选择化妆海绵,可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚还可以用海绵蘸湿擦掉一些。

擦上又白又亮还遮瑕可以使用CC霜。

CC霜的全称是Color Control Cream。起源于德国,最初作用是针对镭射治疗的人群,能使皮肤再生并且得到很好的保养,它的优点在于防晒,调整肤色,遮瑕等等,显现出裸妆的效果。它对于受损的皮肤具有保护、修护作用,能够改善皮肤的肤质。

使用方法:

首先,要进行基本的护理,采用洗面奶做好脸部和颈部的清洁,因为如果清洗不到位的话,导致cc霜无法被皮肤很好的吸收。这是非常重要的一步,在对皮肤进行保养之前,都要使皮肤处于清洁状态。

然后,拍些护肤水或者乳液,直到完全吸收,这样能保证在使用cc霜前,皮肤处于湿润状态。原因在于cc霜虽然具有保湿功效,但是不能完全代替保湿产品,只是相对于其他产品(bb霜)具有比较好的保湿效用。

接下来,将适量的cc霜,均匀的涂抹在脸上和脖子上,并且轻轻的拍打,直到cc霜完全的吸收。

擦在脸上又白又亮的是什么化妆品3

擦什么东西脸会特别白

美白小技巧,每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮。

指导意见:

建议、注意用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。

蜂蜜的营养成分全面,外用容颜会有质的变化,符合美容理论。

指导意见:

外敷外涂,有助美容,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少毛孔粗大和防治粉刺等皮肤疾患。

想要皮肤变白,建议你要每日做好防晒,避免暴晒,可以多吃一些具有美白功效的食物,将白醋稀释后清洗面部的皮肤,也有美白功效。

擦什么化妆品脸能变白

1、利用调色底霜加强透明感

不同的调色底霜能解决脸上不同的问题,例如绿色的调色底霜能有效消除脸上的`泛红,紫色能减退暗黄。上粉底前涂上适合的底霜能解决肤色不均的问题,同时再增强皮肤的透明感。配合之后涂上的粉底,能令皮肤看起来更加明亮,瞬间变白,得咗!

2、涂上水润妆前底霜

日本女生十分着重妆前的打底步骤,因为涂上打底霜不但可以令之后的妆容更贴服,而且质感较水润的底霜还可以増加皮肤的亮泽度。平日的妆容不够贴服,看起来又暗淡无光涂粉底前,可以尝试先用水份高的妆前底霜混合粉底直接印上面部,妆容立刻水嫩又透白!

3、扫上白色光影粉

完成底妆后,可以轻轻的把白色的光影粉扫在双颊及下巴上,增强透明感的同时亦能令你的脸好像会发光一样呢!

4、涂上偏紫粉红色的唇膏或唇彩

想令皮肤更白除了从底妆入手,唇妆也可以哦!偏紫的粉红色是近年春夏的大热颜色,亦是会令面色显白的颜色。涂上偏紫的唇膏或唇彩可以令肤色看起来更白净,是最轻松的「美白」掩眼法~

常常羡慕天生皮肤白的女生不用再羡慕,试试以上的小技巧,你也可以拥有无瑕白滑肌呢!

脸上抹什么化妆品又亮又白

 脸上抹什么化妆品又亮又白,如何选购和化妆品搭配才能健康美容,敏感肌的女生可以注意一下,步骤也是逐步拆分出来的,技巧堆积起来就是技术,脸上抹什么化妆品又亮又白,你心动了吗?

脸上抹什么化妆品又亮又白1

  粉底液涂在脸上有白亮的作用。

  粉底液使用方法:

 1、用手指腹上粉底,应该先在自己的手背上反复涂抹练习,熟悉粉底的特性和粉底在皮肤上的感觉,在完全掌握技巧之后,就可以尝试在脸上涂抹了。

 2、首先倒出适量的粉底液于手心,并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴,依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。应顺着一个方向推下,切忌来回反复涂抹。

 3、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底,很容易出现细纹,因此打眼睛下方的粉底时,要稍稍往上看,以轻轻按压的方式,从眼睛内侧往外侧打上。

 4、粉底要涂得薄而均匀,涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去,粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和,否则就会呈现假脸壳。

 5、除了可以利用手指腹外,不妨选择化妆海绵,可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚还可以用海绵蘸湿擦掉一些。

脸上抹什么化妆品又亮又白2

  管理方法好自身日常生活

 一些普遍的问题实际上经常便是人体传出的数据信号,在控告着主人家对的操纵和损害。

  1、干躁、少水——护肤产品不容易消化吸收,别的原因:失眠和工作压力

 解决方案:提升健身运动,每星期开展1-2次体育竞赛,缓解人体和精神的工作压力。运动后冲个澡,再相互配合具备强力保湿补水成份的护肤品,填补水份的外流。

  2、比较敏感、发痒、有红血丝显著——休息不好和饮食搭配问题

 解决方案:少吃辛辣食物等刺激的食材,留意提升膳食纤维素的补充,多吃水果、蔬菜水果和豆类食品。早睡早起,改成抗过敏系列产品的护肤产品。

 解决方案:不论是防晒隔离和抗氧化性必须保证更为全方位,才可以最大限度抵挡外部损害。千万不要认为冬天来了,就可以把防晒产品收起来了,冬日的阳光也是有紫外光的,阴雨天也是有哦。

  3、植物油脂代谢太旺、粉刺渐生——作息时间异常、饮食不规律、抑郁症。

 解决方案:争得早睡早起,确保肝脏按时身体排毒。一日三餐要准时吃,饮食搭配要有效,多吃水果和蔬菜。此外,能用含卢荟或丝瓜成份的护肤产品,由于他们都带有消炎的作用。

 人的仪态表面总受内心观念要素的影响。换句话说,人的中心思想内心情绪必定主要表现在人的仪表盘上。也即一个人的内心世界虽是本质的,不由此可见的;但具体也给东妖神记在的形象化体会。因此,你先要好好爱自己、热爱生活。

脸上抹什么化妆品又亮又白3

  面霜擦后脸油油的什么原因

 1、因为自身为油性皮肤,脸爱出油,而乳液的作用是保湿,敷在脸上由于不透气,脸上会出油更加严重。

 2、当肌肤外表很油时,通常不是真的油,而是内油外干,涂完乳液后脸上油油粘粘的,说明肌肤内部可能处于一种缺水的状态,这时应加强肌肤的补水工作,可以在涂完爽肤水后,使用补水型的精华产品,或1周敷1-2次的补水面膜。

 3、角质层位于肌肤最外层,有着保护皮下组织的作用,但是当角质层过厚时,会引起肌肤的缺水,外来的营养无法进入到皮肤内,全部堆积在脸上,这才让脸上看的十分油腻,建议是2周使用1次去角质产品,温和去除角质,能帮助肌肤更好的吸收护肤品,从而改善脸部油腻的情况。

 4、肌底液内含既亲水又亲油的特殊成分,能够帮助护肤品更好的吸收,相当于护肤品伴侣,在爽肤水后使用,令肌肤胃口大开,从而增强吸收力,非常适合角质层厚、皮肤吸收能力差、涂完护肤品脸上很油的人群使用。

 5、护肤顺序很重要,如果是顺序错了,也有可能导致脸部油腻的情况,通常涂抹护肤品的顺序是根据护肤品的密度大小决定,因此最先使用的应该是最轻薄的爽肤水,其次再是肌肤也、精华、乳液、面霜等。

  用完面霜脸上又油又亮

 1、角质层太厚不吸收,去做下去角质。

 2、面霜不适合你或皮肤太油,选择清爽型面霜,清洁后爽肤水多拍两次,尽量选用纯补水的乳液,还可以在乳液或是乳霜加少量的爽肤水稀释后涂抹。

 建议1多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。2经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。慢慢会有改善的。

  晚上需要擦霜吗

 晚上是可以涂抹面霜的。为了抵抗时光在我们脸上留下的痕迹,我们一般会早早做好护肤的工作,起码这样做可以让我们的肌肤不会那么快就老化。提起护肤,其实可以说我们从一开始出生的时候就已经在做这件事了。在工作了一天之后,其实我们的肌肤已经变得很疲惫了,需要你在涂抹水乳之余,顺便涂抹上一层薄薄的面霜,这样能够有帮助修复我们的肌肤,让我们的肌肤始终保持弹性。但是需要注意的是面霜的选择,夜间涂抹的面霜和白天不应该是同款。因为白天的面霜所含的营养物质和化学成分会比较高,它除了具有补水的功效之外,它还具有隔离或者是防晒的效果。如果晚上继续使用白天的面膜,其实会增加我们肌肤的压力,反而会伤害到我们的皮肤。

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