我想变帅，怎么做全方面的

1每天睁大眼睛1小时，过了几天，眼睛自然会大了些。你实在忍受不了你就多看书，眼睛也会大的。

2说话要注意，不说粗话，也不要结巴、假壮（比如：铁石心肠 假壮：跌石心藏）。

3坚持刷牙，让牙齿白些。

4头发当然也要改改，去理发店剪下头发，最好要学学明星的发型。

5少吃油腻，多做面膜啊。我是用尼维雅 男士 护肤系列的。一套要150左右。（洁面，碳，面膜，鼻贴，活肤）用久了皮肤的质量就上去了。

6学习写乐器，比如吉他，小提琴啊什么的。

7学习些街舞，你跳得好，你自然会很有魅力。

8读好书，一般成绩优秀而又帅的学生最受欢迎。

9衣服最好是去淘宝上买几件，那里会好看些。

10如果你的脸本身就不是很好看，你可以戴上墨镜或者0°眼镜都行。

11面带笑容。

12吃东西不要太粗鲁，小口点，斯文些，也不要发出太大的声音。

13当然，毛是不能有的，去商场买些脱毛膏，脱手毛，脚毛，夹子窝毛，鼻子下的汗毛……如果你买不了脱毛膏你也可以用刮胡子的刀来脱，有些痛。

14随身携带口香糖，不然吃完了东西最臭臭的，人家都不愿和你说话，最好吃完东西用。

15别和别人打架，吵架什么的，如果别人打你，你也不还手，知道他是什么人就对了。如果你和那个人打起来的话，以后很少有人再理你。尤其是女的不能打。

16常带MP3。

如果你都试过，但是你还是没什么可变的，你就承认自己很丑吧。 最好学学人家金明灿的打扮，那么小都很帅了。

　　男人吃什么可以变帅 1、西兰花。

　富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。

　2、大豆。

　目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这 种植 物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜、护颜的健康使者。它有类似雌激素作用，而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等，是美容抗皮肤衰老的上品。英美科学家经过研究，容颜俏丽、肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘，东方大豆制品为餐桌上的“贵宾”、“座上客”，而大豆(黄豆)恰恰堪称“雌激素之王”。

　3、蜂蜜。

　美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食品，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。戴维斯加州大学研究员海德龙·格罗辛博士日前在美国化学学会于加利福尼亚州举行的会议上，公布了她和同事们进行的这项研究结果。她说，在对25名志愿者参加的一项研究中，他们发现蜂蜜能够提高人体内的抗氧化剂水平。

　4、牛奶。

　牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

　5、胡萝卜。

　6、海带。

　它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

　7、三文鱼。

　美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣称，食用以三文鱼为主的食物，三天过后，面部皱纹及松垂皮肤，不说全部消除，也至少能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。 “三文鱼就是我饮食疗法中的魔弹”，佩里肯乐此不彼。佩里肯指出，导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。

　8、猕猴桃。

　又称“仙桃”，不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥，其味酸甜可口，营养十分丰富，临床上作用广泛，深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成，消出雀斑。

　9、肉皮。

　随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，肉皮蛋白质的含量为猪肉的25倍，碳水合物比猪肉高4倍多，脂肪含量却只有猪肉的二分之一。肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皮肤皱纹，令人丰采长存。

　10、辣椒。

　贴士：适量吃辣椒可以帮男人减压

　从生理角度而言，辣椒可以给人减压的原因是，压力大会造成肠胃蠕动慢、胃口不好、便秘等问题，研究发现，吃辣有助于释放压力。

　从调节抑郁情绪的角度来说，确实可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西，也是食疗。从这个角度讲，做喜欢做的事，也能调节情绪。

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一、干净，干净，一定要干净： 衣服不用时髦，干净就好 发型不用太酷，整洁就好 冬天洗澡，一周一次，夏天洗澡，天天最好，运动过后，澡堂要跑 个人认为，对于在校的大学男生而言，干净清爽的香皂味道是最棒的 二、运动，运动，请运动起来吧； 不一定要很酷的篮球、跆拳道，也不用昂贵的网球、高尔夫，挑一款合适自己的运动，好好锻炼自己的身体 不是为了去练吓死人的肌肉，只是保持身体健康，气色清爽，动作协调，女孩请你帮忙开饮料开罐头的时候，可以微笑着轻松打开就好…… 三、微笑，微笑，微笑从现在开始 四周很多的男生不知道为何总是把脸板的很平，如果面相平和者那还好，顶多让大家觉得你有些冷淡，要是五官有些特殊的人，周围的人常会误解你是傲慢、凶狠、孤僻、多疑等等众多不良性格，甚或是其综合体 所以，有意识地提醒自己，常常微笑，相信笑容会为外貌普通的人增添好几百分的魅力 四、少言，少言，少说话多做事 少言不是“不言”，而是不要多话的意思 我身边凡是爱说话的男生，大多被mm们归为两类，一是姐妹淘，大家一起聊天八卦，也是一片合乐景象；二则是讨厌的族群。总之这两类要成为mm心目中的帅gg估计比较困难…… 所以，建议男生说话要小心，平时做个微笑的倾听者，但是该发言该拿主意的时候，千万不要退缩不前，勇敢坦率就是此时要发挥的男儿本色。而且切记知之为知之，不知为不知。千万不要不分场合随便发表言论，被四周mm听到，可是会受到默默地鄙视哦！ 服饰篇 一、牛仔裤 仔裤是年轻人必备，现在的学生大多人人几条，这个也是我首推给男生的基本服饰和常用服饰 但是，仔裤搭配并不是很容易，这里先说忌讳： 1、不可以和正装皮鞋搭配 正装皮鞋，就是那种三四十岁大叔们常穿着，配西裤的那种鞋子，现在不少男生都有，嗯，个人最怕这种穿法，因为很容易显脚大腿短身长 要配皮鞋，可以，休闲款的，或者运动型的都不错，可以在许多商场买到。普通的话二三百一双。要买便宜的，五道口动物园一百元不到可以搞定 2、不要和普通西服搭配 当然了，休闲西装和仔裤搭配得好，那是很帅 不过，一般男生手里的西装，恐怕都难达到这个流行效果，既然难度这么大，不如放弃比较好 如果要配牛仔衣，也是要谨慎啊要谨慎，因为仔衣配仔裤要不然是本来就成套，要不然搭配的眼准，同时身材也要不错才好 二、西服 不懂，只知道一般的西服，成套要几千块，好的得上万，估计大家在些正式场合需要，特别是临毕业找工作的同学估计都得用 西服懂得不多，建议大家买的时候，要多试试，不要嫌烦，这样才能尽快熟悉自己体型情况，因为黄种人特别是很多中国人其实并不适合穿西服，所以更是要格外谨慎 西服的配件很多，可以根据自己的经济情况来定，如果要省事，可以在一家店里，把领带、衬衫都配好，因为一般西服专柜导购的眼光都比普通老百姓好 建议平时上学的时候，不要没事就穿西服，主要针对本科生啊，我反正觉得青春的时候就是要青春啊。 当然了，如果有款式不错的休闲款的西服，当然可以和仔裤或者休闲长裤搭配，那样也很帅！ 三、运动服 1、不鼓励穿成套运动服，除非运动或特殊需要 2、宁肯穿不出名的运动休闲，也不要把假的nike，adidas 穿一身 3、千万不要在西裤下穿运动鞋，那个效果比仔裤配皮鞋还可怕！ 四、配件 这个属于较高等级，希望大家自己平时能留意，这里主要说说包的问题 建议男生手里配两种包，一种运动款的，双肩斜挎都可以，平时用，和运动休闲的服饰搭配，比较符合学生气质，推荐teenmix；还有正式场合下用的皮包，这个我没有常识，欢迎大家补充。 五、总结 1、基本配置 A\裤 仔裤，筒裤（喇叭裤最近又开始流行，但劝普通gg轻易还是不要挑战这个流行极限比较安全），蓝或者黑，最好有两条，便于清洗更换； 休闲裤，直筒，棉织，黑、灰、褐适合质地比较厚的，较冷季节穿；米色、灰绿等浅色适合春夏时，质地薄一点的裤子； 运动裤，推荐化纤面料，容易清洗，裤型也好，可以遮蔽腿型的缺陷 短裤，运动型最好，仔布面料或者棉织较佳。 所有的裤子，建议首选纯色，如果要加条文，建议不要太鲜艳明显，格子图案慎选（这个很考服饰品味的……） B/鞋 运动鞋 球鞋两双较好，经常清洗，晾晒；最好买一双帆布鞋或者登山鞋之类，可以配仔裤和休闲裤，都很帅； 皮鞋，推荐买休闲款型，可以和正装配，平时也可以穿皮鞋，推荐买休闲款型，可以和正装配，平时也可以穿 凉鞋，怕热的gg，请买双运动凉鞋，搭休闲短裤，T恤或者短袖衬衣，多好啊！千万别穿双拖鞋来上课了…… C/衣 首先，必备衣裳，T恤衫，各种各样的，按长短厚薄分吧，基本短袖长袖都得各有两件，至少，其实还可以长袖T恤外配短袖衬衣，外套短袖T恤，都不错。基本上，T恤配仔裤球鞋，女生公认男生最和易服饰了。无袖类适合肩宽腿长的男生 其次，格子衬衫，长袖的话，可以挑大格子、质地厚比较有触感，颜色重一点较好，棉织首选；短袖纯色以外，还建议细条纹，小格子，斜纹也不错，以白色、浅蓝、米、浅绿、淡粉为最佳 最后，毛衣，套头开衫最好都有，（不过没有也行啦），颜色要看情况，肤色白可以尝试浅色和暖色，肤色深可以选保守的暗色，但可以试暖暗色，比如深红。春天建议可以尝试花纹毛背心配纯色衬衣，或者纯色背心配条纹衬衣 喜欢运动的gg们可以选择大一点的运动外套，实用、舒适，便于搭配。有拉链和套头两种选择，建议根据身长来选择，海拔不够傲人的gg建议短款套头，比较精神~ 2、提醒 裤子最好不要太短 上衣最好不要太长 服饰颜色不要太一致或者太花 袜子以白色最佳，一般情况下 3、最后 其实男生的衣服不用太多，基本配置就行，因为不用经常买衣服，可以尝试买件好 的，穿上好几年，其实很合算 男生要变帅，不难，关键要稍微花点心思但是可不是乱花心思，就像现在很多男生留长发，背“为人民服务”的包包，认为自己很有个性就是很帅，殊不知“耍个性”并不等于“帅”，反而会被人误会是怪人 自信是会让人变得很美，但是盲目自信却不能，希望诸位gg在繁忙的学习工作中，可以稍微花些心思注意自己的形象，养他人眼，舒自己心啊 不过，还是坚持男生的任务在事业，虽然要有自己的品味，但是千万不要把重心也放在这上面哦，要知道，太注重外表的gg，再帅也是无法让人信任的啊~~

男士入门化妆技巧

男士入门化妆技巧，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，面对这个就不要再偷懒啦，影响皮肤因素是很多的，这并不是一件小事，学会男士入门化妆技巧，技巧很重要。

男士入门化妆技巧1

步骤1：基础保湿

无论是男生还是女生化妆，妆前的基础保湿都是必不可少的，这一步是为了让皮肤更加水润，也更方便过后的上妆。男生做基础保湿，只需要涂抹水乳就ok了，最好选择补水控油型的水乳哦！

步骤2：上底妆

既然是化妆，那么底妆也是必不可少的了，男生可以不用粉底，可以选择素颜霜哦！毕竟男生化的是很简单的日常妆，用粉底会显得有点明显了，使用素颜霜效果会更加自然，并且不容易让别人看出你已经化了妆。男生涂素颜霜薄涂就好，最好不要涂太厚哦！

步骤3：修眉

一说到男生化妆，或许有些人会感觉娘，不过呢，男生化一些很淡很淡的日常妆还是可以的，能遮盖脸上的缺陷，让自己的颜值看起来更高哦。上完底妆后，就到了修眉这一步了。男生的眉毛也是很重要的，会影响到脸部的整体哦。使用修眉刀把眉毛周围多余的杂毛剃掉，该刮就刮掉，该剪就剪掉。一般来说男生比较适合剑眉，会显得很有男人味很英气。

步骤4：画眉

修好眉毛以后，就要开始画眉了，可以使用眉笔或眉粉。首次下手一定要轻啊！这一步是关键！否则画出来的眉毛近看就不自然了！先用眉笔或眉粉填补眉毛中间的空隙，不要涂到眉毛外面哦！随后边缘的位置画得自然一些，要晕染自然，画好后再用眉刷梳理一下。

步骤5：遮瑕

男生化妆也很需要遮瑕，毕竟不是谁的皮肤都是非常好的。选择适合自己的遮瑕，在脸上有痘印，痘痘或斑点黑眼圈的地方点涂上去，可以用手指的指腹或海绵轻轻晕染开。上完遮瑕以后，扫一层定妆粉会更好。

步骤6：画眼线

男生虽然不适合化太明显的妆容，但在眼妆方面眼线还是可以化的。拿出眼线笔画上一条细细的眼线，能让眼睛看起来更有神采，无意中增加眼部的魅力哦。

步骤7：涂唇膏

最后一步就是涂唇膏了，男生如果要涂口红，最好涂得薄薄的，并且要选与唇色接近的颜色。或是，直接使用滋润型的唇膏涂上嘴，整个日常妆就完成啦！是不是非常简单呢？

男士入门化妆技巧2

洁面：洁面是化妆前的准备工作，我们必须保证皮肤干净了以后才能化妆，这样才能保证妆容的精致。男士洁面尽量使用男士专用洗面奶，因为男士出油会比女生多，普通的洁面乳可能很难满足这点。

补水：男士也要用化妆水和乳液，先做好面部补水的工作，只有补水充足了，才更好上妆，否则化妆过程中很可能会出现卡粉浮粉等现象，必要时，也可以敷个面膜哦。

隔离霜：上粉底液前最好先使用隔离霜进行打底，涂抹隔离可以帮助你更好的上妆，还能使得肤色更加的均匀哦。

底妆：男生在选用粉底液的时候一定要格外的注重粉底液的色号，要尽可能的和自己的皮肤颜色相接近，否则男生的妆感太重看起来会很奇怪哦，购买时记得试用一下。

遮瑕：男生的`皮肤通常都会有比较多的问题，所以遮瑕膏是必备产品，可以用遮瑕膏把脸上的痘痘和黑眼圈等皮肤问题遮盖好哦。

粉饼：粉饼是用来定妆的，男士化妆最好不要少了这一项，男生通常都比较爱出油，如果不定妆，脸上看起来会油油的，所以建议男生在粉底液上完以后用粉饼定妆。

画眉：男生的眉毛都比较浓厚，所以最好进行一定的修形后再画眉，画眉时记得将眉峰等部位加重处理，眉毛不要和女生一样画得太长哦，否则容易显得阴柔。

唇膏：

唇膏可以保护唇部不裂皮、不干燥，呈现自然健康的色泽。选唇膏或唇彩的颜色要根据肤色和唇形来定，男生要注意一定要选择比较阳刚的颜色，才不违和。

在这个看脸的时代里，化妆早已不是女性的专利。现在有很多男性为了让自己看起来更加的精神饱满，也会开始化妆，男生化妆的步骤，屏幕前的帅哥，你学会了吗？

首先，一定要勤洗漱，不要蓬头垢面的；勤换衣服。

穿衣干净、整洁会给别人一个很好的印象；多运动，锻炼身体，练就一个强健的体魄；不要熬夜，熬夜会长黑眼圈，会让一天的精神状态低迷。

服装搭配是很重要的，如果搭配的好，整体气质会有所提升的，每个人的脸都不是唯一的，所以要靠一个漂亮帅气的发型来衬托，有些人心理不自信，认为自己容貌不好，甚至会感到自卑，这更会凸显容貌的不好，所以我们要把心放正，只要有一个好的心态，气质会取决容貌的。

怎么让自己变帅？这个问题很简单，首先让自己成为一个有内涵的人，那就属于高自己的内在修养，比如说多读书，读好书，常言道，腹中有书气自华吗，有了不输人的气质，自然就变帅了，然后就是要提高自己的言谈，举止的修养，有德的人自然就也是很帅的，心里美，外形也自然就美了。内在外表都可以改进的，穿衣打扮，发型，说话谈吐，内心修养，通过健身，各种练习都可以提升自己。美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打美颜，或者是好好的打扮一下扮一下美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打扮一下。看一些励志书籍培养情操，学会修图神技能，最重要的，学会搭配，讲礼仪。

怎么让自己变帅？这个问题很简单，首先让自己成为一个有内涵的人，那就属于高自己的内在修养，比如说多读书，读好书，常言道，腹中有书气自华吗，有了不输人的气质，自然就变帅了，然后就是要提高自己的言谈，举止的修养，有德的人自然就也是很帅的，心里美，外形也自然就美了。内在外表都可以改进的，穿衣打扮，发型，说话谈吐，内心修养，通过健身，各种练习都可以提升自己。美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打美颜，或者是好好的打扮一下扮一下美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打扮一下。看一些励志书籍培养情操，学会修图神技能，最重要的，学会搭配，讲礼仪。

怎么让自己变帅？这个问题很简单，首先让自己成为一个有内涵的人，那就属于高自己的内在修养，比如说多读书，读好书，常言道，腹中有书气自华吗，有了不输人的气质，自然就变帅了，然后就是要提高自己的言谈，举止的修养，有德的人自然就也是很帅的，心里美，外形也自然就美了。内在外表都可以改进的，穿衣打扮，发型，说话谈吐，内心修养，通过健身，各种练习都可以提升自己。美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打美颜，或者是好好的打扮一下扮一下美颜，或者是好好的打扮一下美颜，或者是好好的打扮一下。看一些励志书籍培养情操，学会修图神技能，最重要的，学会搭配，讲礼仪。

怎么让自己变帅？这个问题很简单，首先让自己成为一个有内涵的人，那就属于高自己的内在修养，比如说多读书，读好书，常言道，腹中有书气自华吗，有了不输人的气质，自然就变帅了，然后就是要提高自己的言谈，举止的修养，有德的人自然就也是很帅的，心里美，外形也自然就美了。

　　他身高174CM，在帅哥如林的好莱坞算是小个子；他年少时劣迹斑斑，14岁辍学与同伙一起偷车，后因偷窃罪锒铛入狱；他做过木工，当过瓦匠，有音乐天赋并独立组建乐队，一首《完美摇摆》赢得最佳舞曲奖至今脍炙人口；他的魅力在宽衣解带后更加无法抵挡，与超模凯特摩丝共同拍摄的CK品牌内衣广告大片几近全裸，备受争议；之后他踏入演艺圈，起先并不被看好，然而在《不羁夜》、《完美风暴》、《偷天换日》中的抢眼表现让他奠定了好莱坞巨星的地位。随后的《无间行者》更是让他获得了奥斯卡最佳男配角提名。近几年，他的作品《生死狙击》和《斗士》也收获了良好口碑和不错票房。各种风格的影片、角色他驾轻就熟，他就是拥有戏剧化人生的平凡男人——马克瓦尔伯格。

　马克瓦尔伯格Mark Wahlberg

　生日：1971年6月5日

　国籍：美国

　身高：174cm

　代表作：《不羁夜》、《偷天换日》、《马克思佩恩》、《二流警探》、

　《偷天换日》 The Italian Job

　导演：F加里格雷

　主演：马克沃尔伯格、查理兹塞隆、爱德华诺顿

　类型：惊悚 / 犯罪 / 动作

　上映日期：2003年5月30日 （美）

　以查理(马克沃尔伯格饰)为首的一伙职业盗贼，其中包括内线史蒂夫(爱德华诺顿饰)、电脑黑客里尔(塞斯格林饰)、驾车把能手罗勃、爆破高手“一只耳”和专攻保险箱的约翰，在意大利威尼斯完成了一票大买卖，抢得了大量黄金。就在几个人满心欢喜准备分钱的时候，史蒂夫竟一个人带着金条溜之大吉。

　为了抢回属于自己的那份，剩下的人只好重新出发，与新加入的漂亮女贼洛斯黛拉(查理兹塞隆饰)一起来到洛杉矶。为了抢在史蒂夫把金条脱手之前找到他，一伙人成功地控制了洛杉矶市的交通系统，造成了有史以来最大的城市交通阻塞。而他们驾驶着迷你车，在装甲车与直升机的追逐下，在大街小巷甚至是地铁隧道里，完成了一场惊天大逃亡。

　点评：领衔强大明星阵容，马克瓦尔伯格对于盗贼首领的角色，拿捏得十分到位。

　《禁运品》Contraband

　导演：巴塔萨科马库

　主演：马克沃尔伯格 凯特贝金赛尔 本福斯特

　类型：动作 / 犯罪 / 剧情 / 惊悚

　上映日期：2012年1月13日 （美）

　走私高手克里斯法拉德（马克瓦尔伯格饰）已金盆洗手，如今跟美丽贤淑的妻子凯特（凯特贝金赛尔饰）和两个儿子过着平静的生活。然而天不从人愿，由于他的妻舅安迪搞砸一票毒品交易，得罪了老板，迫于情势克里斯只好重操旧业，以还清安迪欠的债款。

　在死党赛巴斯汀（本福斯特饰）的帮助下，克里斯很快就召集到包括儿时伙伴丹尼雷默在内的一群走私伙伴，他们一同上船去巴拿马，策划运回几百万的A级假钞，不巧遇上多疑的船长，而此人和克里斯的父亲是交恶的旧识，所以他怀疑克里斯暗地里进行非法勾当。计划出了纰漏，只剩几小时要拿到现金，形势迫在眉睫，克里斯别无选择，非得动用过去的江湖人脉，求助于在巴拿马的毒贩巩札罗等人，然而同时警察已展开追查，他的妻儿也成为杀手锁定的目标…

　点评：惊心动魄的剧情和吊足胃口的悬念是本片的看点，这全要归功于瓦尔伯格所扮演的角色瞒天过海的本事。

　《泰迪熊》Ted

　导演：塞思麦克法兰

　主演：马克沃尔伯格 米拉库妮丝 塞思麦克法兰

　类型：喜剧 / 奇幻

　上映日期：2012年6月29日 （美）

　已过而立之年的约翰（马克瓦尔伯格饰）依然还是单身一人，每天和泰迪熊（塞思麦克法兰饰）一起抽烟喝酒，过着醉生梦死的生活。直到约翰遇上了让他一见钟情的姑娘劳丽（米拉库妮丝饰），他才决心要改变自己。可是，这时候泰迪熊却开始不满了，他处处帮倒忙，对劳丽充满敌意，泰迪熊性情大变，一定要破坏约翰和劳丽的感情，和童年时那个陪伴自己度过孤独的可爱小熊相去甚远。重色轻友还是重友轻色？在女人和友谊之间，约翰要找到一个微妙的平衡点才可以……

　点评：在现实生活中的确可能会有这种爱情与友情势不两立的情况发生，但是为难你的不会是一只泰迪熊。本片的风头全被这只贱熊给抢去了！

一个男人经过化妆后，是可以变成另一个帅哥的，关键是这个男人要本身就很帅才行，不然难度就会很大的。如今化妆术已经非常成熟，是完全可以达到易容的效果，有些人虽然长得并不好看，但经过化妆包装，也会让人眼前一亮，刮目相看，让人感觉简直判若两人。