木瓜的功效与作用丰胸做法

1、瓜含有较多的单宁和苹果酸、枸橼酸、酒石酸等有机酸成分，且糖分含量比较低，富含维生素，能够增强人体抗氧化能力，增强人体免疫力。

2、木瓜含有蛋白分解酵素，能够帮助胃液分解蛋白质和淀粉等，协助促进消化等。除日常食用外，木瓜可以作为药物使用，并且木瓜提取物经常用作食品、化妆品等。但木瓜丰胸作用并不是太明显，木瓜含有的营养成分进入胃部后，被消化吸收后失去活性，并没有丰胸的作用。

3、木瓜蜂蜜糖水丰胸效果好：木瓜与蜂蜜一起制成糖水丰胸效果好，平时制作时可以准备一个木瓜和适量的蜂蜜，再准备适量的清水，然后把木瓜清洗干净，去掉外皮，切成片状，然后再木瓜入锅加清水煮制三十分钟，最后加入蜂蜜调味就可以。

4、木瓜羊肉汤丰胸效果好：木瓜羊肉汤的丰胸效果也很出色，平时制作时需要羊肉一千克，木瓜半个，草果和豌豆各适量，再准备一些食盐和味精以扩胡椒面，把豌豆洗干净，去掉水分，木瓜去皮切块，羊肉切块以后用沸水焯一下，然后一起入锅，加清水煮制，开锅以后再煮两小时，最后加入食用盐和胡椒粉调味就可以。

5、木瓜牛奶汁丰胸效果好：木瓜牛奶汁丰胸效果也特别好，平时制作时可以准备木瓜半个，香蕉一根，和柳橙半个，另外再准备一百五十克牛奶和适理的清水，把木瓜取出果肉，香蕉去皮柳橙也去掉果皮，一起放入到料理机，加入牛奶和清水，一起搅拌均匀，然后取出，加入适量的冰块直接饮用就可以。

功效作用

木瓜，又称万寿瓜、番木瓜，为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植，夏、秋二季果实绿黄时采收，性味酸、温，归肝、脾经。木瓜有美容养颜、通乳丰胸、补充营养、预防肥胖、抗痉挛的功效。

1、美容养颜

木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸，可以促进脾胃消化、防止便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的作用。

2、通乳丰胸

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，另外，木瓜酵素含有的丰胸激素及维生素A等养分，能够刺激女生的荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺通畅，达到丰胸的目的。

3、补充营养

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

4、预防肥胖

木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，其可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，及时把多余的脂肪排到体外。

5、抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

营养价值

木瓜果实含苹果酸、酒石酸、枸橼酸、皂甙、齐墩果酸等。

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用；含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

木瓜性味酸、温，归于肝、肺两经。其功效与作用为：

1、木瓜有抗衰老养颜的功效，因为其含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有大量的、丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸等，可以促进脾胃消化、防止便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的作用；

2、木瓜有丰胸的功效，木瓜中有丰富的木瓜酶，对于乳腺发育有很好的帮助，而木瓜酵素含有丰富的丰胸激素及维生素A等养分，能够刺激女生的荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺通畅，达到丰胸的目的，番木瓜碱具有抗淋巴性白细胞的功效，故可用于治疗通乳及淋巴性的白血病；

3、木瓜有治疗烧伤的功效，木瓜果实中有效的成分能够吞噬有害的细菌，提高其杀菌的功效，促进伤口愈合；

4、木瓜有预防肥胖的功效，木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，其可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，及时把多余的脂肪排到体外；

5、木瓜有抗痉挛的功效，木瓜果肉中的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对于腓肠肌痉挛有明显的治疗效果；

6、木瓜的食用禁忌：木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，每次食用量不宜过多，过敏体质者要慎用，怀孕妇女要禁食，木瓜不可与海鲜、南瓜、油炸食品一起食用。

存在于木瓜中的乳状液汁，含有一种“木瓜酵素”papain，尤其尚未熟成的青木瓜含量大约是红木瓜的2倍。它是最好的蛋白质分解酵素，可以帮助人体分解肉类蛋白质，因此饭后食用，可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良等疾病的效果。用于烹调中，就是我们常听到的“松肉粉”或是“嫩精”，嫩精的作用是可以将肉类的结缔组织分解，让肉吃起来更鲜嫩，所以用木瓜炖肉，肉质也会更鲜嫩。另外，木瓜酵素能帮助分解并去除肌肤表面的老废角质，所以也常应用在化妆品及保养品中。

我们可以从5种方法得到木瓜酵素：青木瓜、木瓜酵素药片、消化酵素粉、木瓜叶和木瓜叶汤。

青木瓜汁

木瓜酵素可以从成熟的青木瓜中榨取，即皮还是青的，果肉则刚开始转红或已带红。这时青木瓜的酵素、维生素和矿物质都很丰富。

而太青的木瓜，虽然酵素多，但维生素和矿物质不足，而且味道重很难喝。果肉太红的木瓜，酵素含量就比较少，都不太适合。

步骤：

1把木瓜连皮和种子切细。

2放入搅拌机加水打细。

3过滤后马上饮用。（可连渣饮）

备注

‧一次只喝一杯就足够了。

‧要是以榨汁机榨汁，应该加水稀释，否则对肠胃的 性很大。

‧青木瓜汁必须在饭前空腹饮用，5至6天后如果没太强烈的反应、气喘或呕吐，用量应该由每天1杯慢慢增加到每天2杯。如果病人受得住，最多每天3次，每次1杯。（不能超过这个 ）

木瓜酵素药片

青木瓜汁每天只能饮用3杯，若需要更多酵素，可以用木瓜酵素药片（强度150,000 PSU）来补充。

每当喝完青木瓜汁，就马上将药片含在口里。用量可从5粒慢慢增加到20粒，每天增加1粒。（用量根据情况而定）

消化酵素粉

市场上也有卖一些促进消化的酵素粉，效果良好。可以把消化酵素粉溶在青木瓜汁里饮用，每次一小包就够了；每天3次，可以大大地增强抗癌的效果。

木瓜叶汁

除了熬汤，木瓜叶也可以连杆捣烂，加水榨取液汁（最多只能用一片木瓜叶）。这样除了天然化合物外，木瓜叶汁里也含有相当丰富、未被加热破坏的木瓜酵素。

病人可以根据反应来选择比较适合自身的木瓜叶汤或新鲜木瓜叶汁。

天然化疗 - 木瓜叶汤

医学家发现木瓜叶里含有许多抗癌的天然化合物，而且没有不良的副作用。

喝青木瓜汁后5到6天，若无气喘和呕吐，就可以开始加喝木瓜叶汤。木瓜叶每5至6天可视情况增加一叶。

步骤：

1把木瓜叶连杆洗干净后切细。

2放入锅里加水煲1小时半至2小时。

备注

‧水量多少无所谓，煲成1至2碗，一天内饮用。

‧木瓜叶的用量由1叶慢慢增加到3叶。

服用木瓜酵素须留意

虽然木瓜酵素有它一定的功效，但是有些人在服用后，可能会出现瞑眩反应，包括：

头晕

某些人喝青木瓜汁、木瓜叶汤和木瓜酵素药片后会稍微头晕，这是正常现像，慢慢就能适应。喝姜枣茶有助减轻头晕的问题。

疲累

木瓜酵素和调理脾胃的草药会产生疲累的感觉，病情越严重就越疲累。这只是暂时的现像。

疼痛

许多病人服用木瓜酵素后，很快就感到患癌部位疼痛。这是因为木瓜酵素已经开始在攻击和消化癌细胞，当肿瘤缩小时也会产生拉紧的痛感。

气喘

如果一服用木瓜酵素就气喘和呕吐，那就表示脾胃太虚弱，必须先调理脾胃的机能再继续服用。

资料源于网上，请自行判断真确性

mpjzxh/MiaoYongMGJS,生化科技不断提升，超脱一般酵素碳、钠超多现象；易携带、耐高温、耐强酸酵素坊间已有卖；效果不只有消化、抗氧化作用。虽不用太神话其功能；但对于生化技术大跃进，实在应给予掌声！

pp-bioworld

提供参考,

1、木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

2、木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

2、营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。 

扩展资料：

保健功能明显，以木瓜为原料，产品主要有果汁饮料、木瓜蜜饯、果酒、果醋等。

从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂，木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。

木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶等，这些产品在市场非常受欢迎。

参考资料：

健脾消食

木瓜含有特殊成分，可以帮助人体分解脂肪酸。此外，木瓜还含有一种特殊的酶，可以帮助消化蛋白质，对人体消化吸收食物特别有帮助。可以说是消化不良和胃病患者的一大福音。

抗菌杀虫

木瓜中含有木瓜酶和木瓜蛋白酶，有很好的抗菌作用，还能杀死一些寄生虫，帮助人体清理毒素。

通乳催奶

木瓜中所含的凝乳酶有很好的促进泌乳的作用，对于刚生完孩子的女性真的很有用。它经常被用来帮助产妇催乳。

抗癌

木瓜碱还可以预防白血病。在现在甲醛污染严重的环境下，多吃木瓜有很好的抗癌效果！

补充营养

木瓜含有丰富的水分、蛋白质和维生素，能有效地为人体补充营养，同时增强人体的身体抵抗力。身体虚弱的人可以多吃。

抗痉挛

木瓜中的CaricaPapayaL能有效抗痉挛，帮助患者缓解疼痛。

治疗溃疡

如果皮肤上有溃疡，可以用木瓜汁擦拭患处，这样会加快溃疡的愈合。

美容养颜

木瓜受到很多女性的喜爱。不仅可以帮助女性改善皮肤和气色，还有丰胸的效果。木瓜果实可以加工成化妆品的原料，如木瓜香皂、木瓜洗面奶、木瓜沐浴露、木瓜香精等。这些产品很受女性朋友的欢迎。

保健功能

市面上有很多木瓜制成的产品，比如木瓜汁饮料、木瓜酒、木瓜醋等。这些产品对人体有很好的保健功能。

观赏价值

木瓜树开花时，花朵丛生，色彩艳丽，极具观赏性，常被制成盆景或用于园林。

木瓜的美容作用 木瓜属于热带水果，有特殊而浓烈的香气，可生吃也可熟食，且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克，所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C，并且还具备一些抗氧化物质，有抗癌的效果。其气味甘美，又好消化，几乎所有人都能吃。 木瓜中所含的蛋白分解酵素很强，如果要煮肉类的菜肴时，先把肉用木瓜的皮包裹起来放入冷藏室中冷藏一个晚上，隔天就可吃到细嫩的肉类了。单是木瓜的皮就有如此好的效果，连同果肉的话，效果就更好了。另外，木瓜也是美化肌肤的秘方，多吃木瓜，其特有的酵素与丰富的食物纤维可以预防便秘的发生。木瓜汁也适合油性皮肤的人作为洗脸液，抑油的效果不错。 木瓜的色彩之所以如此鲜艳，是因为其含有充沛的橘色色素，此种色素具有维他命A的效果，可保护皮肤，并提供眼睛必要的养分。将木瓜晒干或阴干之后，它的气味更浓、香味更烈，若是久病之后胃口不开，可将干木瓜置于枕边，随时可以闻到木瓜的香味透出来，馥郁扑鼻，会令人胃口大开。 在中医的看法中，木瓜有消水肿、治脚气的功能，《本草纲目》上说：木瓜治湿痹脚气。因为木瓜有轻微的兴奋作用，它的功能包括化湿、舒筋消肿、治脚气湿痹、腰膝堕重，四肢关节不利等病。除去其药效不谈，木瓜其实是各种体型的人都适合吃的水果。 居家健康：吃木瓜增加胃肠动力 眼下正值木瓜上市，新鲜的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不仅有让人垂涎欲滴的果肉，还有丰富的营养价值。此外，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。 在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。 在煎牛排前，我们常用到的“松肉粉”或是“嫩精”中就含有木瓜酵素，它的作用就是将肉类的结缔组织和蛋白质分解，让肉吃起来更鲜嫩可口。根据这个道理，用木瓜炖肉的话，肉质也会更嫩更美味。除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用，常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。

郑多燕木瓜葛根粉用过15只一点没有效果，浪费了我好几千，真心心疼。

后来朋友给我推荐了紫挺俏，我用四个月时间，从A升到了C满杯。你可以试试看。应该能帮到你。现在用的人还挺多的，评价也不错。具体你可以百度一下，了解了解