怎么修复胃黏膜

胃酸对于人体来说是十分重要的，可是有时候我们早上起来会感觉恶心想吐，但是胃酸过量毁损伤胃粘膜，这时就要注意了。今天我就和大家分享下怎么修复胃黏膜。

1首先：通过药物或保健品来直接治疗。以糯米为原料或功效成分的保健食品。糯米中含有淀粉酶、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶，中医认为糯米有补胃消食、宽胸破积、舒气止泻之效。

2其次：通过食物补充。保护胃粘膜的食物胃贵于“养”而非“治”，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食，并利用饮食减少或增加胃酸的分泌，调节胃功能。

3最后：健脾益气养胃作用的中草药。常用的有健脾益气类的山药、理气类的砂仁、清热类的栀子、消炎的如清淡的山茶等其他猴头菇对胃粘膜有很好的保护作用，黄芪、党参、人参所含的总皂甙具抗菌、抗病毒及提高免疫力作用，对感染所致的胃粘膜损伤有效。

注意事项

修复胃黏膜的时候一定要注意饮食，避免反复复发，给自身带来伤害。

可以的。

一般情况下，胃黏膜的损伤与自我修复处于动态平衡，修复时间是2-3天，2-3天时间胃黏膜可以完成自我更新和替代。但如果病因一直存在⌄可能会逐渐恶化，无法自我修复。这时候，我们就可以尝试用黏膜修复剂进行修复，比如好医生康复新液这一类无菌溶液剂，具有促进胃黏膜愈合的作用，是修护胃黏面的专用药。

慢性浅表性胃炎的药物治疗大体可分为两类：保护胃黏膜的药物及消除损害胃黏膜因素的药物。保护胃黏膜的药物又称为黏膜保护剂，可以增强胃黏膜屏障的作用，促进上皮的生长。此类药物对缓解上腹部不适的症状有一定的作用，但是如果单用效果欠佳，常需和其他药物联合使用。常用的胃黏膜保护剂主要有：生胃酮：是甘草酸水解后制成的琥珀酸半脂，有增强胃黏膜黏液的分泌，延长胃上皮细胞寿命及轻度抑制胃蛋白酶活力的作用。硫糖铝：该药能与胃蛋白酶络合，抑制该酶分解蛋白质，并能与胃黏膜蛋白质络合，生成一层保护膜，防止胃酸、胃蛋白酶和胆汁酸的渗透、侵蚀。此外，本药亦能促进胃黏膜细胞的新陈代谢。思密达：该药对细菌和病毒有很强的固定能力，对消化道黏膜具有很强的覆盖能力。通过与黏液的作用可提高消化道黏膜胶质的韧性，以对抗各攻击因子。其他：维酶素、胃膜素、氢氧化铝胶、盖胃平、前列腺素等，均可起到保护和改善胃黏膜的作用。

现在是美食、饱食的年代，每个人都可以尽情享受美食带来的快乐，但肠胃负担也相应加重。据统计，每个人一生将吃下数吨重的食物，不管酸甜苦辣全部咽到肚中，这使肠胃黏膜的消耗增大，加快胃肠道表皮黏膜细胞的代谢。以成人为例：每日平均约可剥落330克的肠黏膜细胞，随粪便排出。也正因为如此，胃肠黏膜细胞需要大量的能源与营养素供应，以生成新的细胞代替老死剥落的细胞。如果没有提供足够的能源与营养素，就会出现胃肠黏膜损伤，引发炎症，例如浅表性的胃炎，急慢性肠炎等等，如果没有足够的重视，使炎症进一步发展，就会引发溃疡：像糜烂性的胃炎，胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等，甚至导致癌变。

当人体摄取到足够的以水苏糖为代表的功能性低聚糖，除了可以高效率地增殖有益菌外， 体内有益菌还可以利用它们进行发酵，在肠道内产生许多酸性物质和短链脂肪酸。其可以直接作为维持肠黏膜细胞正常代谢及增生修补的及时能源，强化肠道表皮黏膜细胞的正常代谢机能，保护肠道免疫屏障不被破坏。因此德施普菌平人安冲剂不仅是杰出的有益菌增殖因子，也是真正意义上的胃肠黏膜修复因子，对于多种肠胃疾病的预防和康复，具有良好的作用。

使用西药的副作用过大，容易引起胃部的二次感染。所以使用微生态疗法，没有任何副作用，不会对肠胃造成任何刺激，是修复胃粘膜的最佳途径。

首先，甜、酸、辣、酒等必须禁食！！！ 注意少食多餐。

食物方面 小米粥可以喝。还有花生猴头菇等，只要好消化就行

药物方面 有西咪替丁、奥美拉唑、胃必治等，关于怎么使用，因人而异，要找医师给你说

一、食物：

保护胃粘膜的食物胃贵于“养”而非“治”，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食，并利用饮食减少或增加胃酸的分泌，调节胃功能。

1、对胃酸分泌过少或缺乏的患者，可给予富氮浸出物的浓缩鱼汤、鸡汤、蘑菇汤等食物刺激胃酸分泌。

2、胃酸分泌过多的患者则应避免上述原汁浓汤、采用煮过后去除原汤的瘦肉、鱼、鸡肉，以及藕粉、淡茶、各种甜的煮水果、浓米汤、米粥等，使胃液分泌减少，并可食用鲜牛奶、豆浆、带碱的馒头干以中和胃酸。大米或小米熬成的粥具有调理肠胃功能  。

二、药物保健：

1、醇溶谷蛋白具有修复胃粘膜作用。醇溶谷蛋白中的物质可以定向刺激人体胃肠道的肌肉蛋白和糖原的合成，可以提高人体胃黏膜的生成，促进胃动力，是已知的对解决顽固性胃炎胃溃疡等胃肠疾病对有效的天然蛋白，临床效果显著  。

2、以健脾益气养胃作用的中草药为原料的保健食品。常用的有健脾益气类的山药、理气类的砂仁、清热类的栀子等 。

3、猴头菇对胃粘膜有很好的保护作用，黄芪、党参、人参所含的总皂甙具抗菌、抗病毒及提高免疫力作用，对感染所致的胃粘膜损伤有效。以这些成分为原料的保健食品具有较好的保护胃粘膜作用。

扩展资料

（一）、胃粘膜损伤

胃粘膜损伤常由于化学因素(吸烟、喝酒、浓茶、咖啡及刺激胃粘膜的药品如阿斯匹林、消炎痛等)、物理因素(过冷、过烫、过于粗糙的食物或暴饮暴食等)、细菌或其毒素刺激等因素所致。

（二）、鉴别

（1）、胃粘膜呈萎缩性改变：

胃粘膜呈萎缩性改变是胃粘膜炎性病变，慢性萎缩性胃炎的临床表现。

（2）、胃粘膜增粗：

是"慢性萎缩性胃炎"(肠化，不典型增生) 的临床表现之一，慢性萎缩性胃炎为常见胃部疾病。动脉硬化、胃血流量不足、 烟酒茶的嗜好等都容易损害胃粘膜的屏障机能而引起慢性萎缩性 胃炎。萎缩性胃炎时，胃粘膜萎缩而被肠的上皮细胞取代即肠化 生;炎症继续演变，则细胞生长不典型，即间变，甚至细胞增生 而致癌变。

（3）、胃粘膜脱落：

为胃粘膜比较松弛，当胃收缩时近幽门部分的胃粘膜脱入十二指肠球腔内，临床症状就是胃炎症状。

（4）、胃粘膜充血：

急性胃炎的胃镜检查可见粘膜广泛充血、水肿、糜烂、出血、有时可见粘膜表面的粘液斑或反流的胆汁。Hp感染胃炎时，还可见到胃粘膜微小结节形成。 

-胃粘膜损伤

胃炎要明确病因，对因治疗，同时还要对症治疗。治疗胃炎的方法很多，不要自己随便买药吃，应该在医生指导下用药。胃炎分类较多，用药需根据临床症状选择，一、浅表性胃炎出现溃疡性表现，患者有烧心、反酸、胃痛的症状，需要用抑酸剂、胃黏膜保护剂；如浅表性胃炎出现消化不良表现，可以考虑使用促胃动力药或调节消化药物；二、胆汁反流性胃炎，单纯用抑酸剂效果不佳，需联合胃黏膜保护剂；三、萎缩性胃炎，可用胃黏膜修复剂，也可用中成药辅助治疗；四、糜烂性胃炎，常用抑酸剂加胃黏膜保护剂治疗。

要注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。你好，慢性胃炎主要靠养多吃易消化的食物少食多餐之类的还有就是心态要调整好焦虑烦躁什么的也会影响胃肠消化