毛孔为什么会变大

毛孔为什么会变大

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分 ，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损面板。

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来 ；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在 的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让面板重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过

的面板上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部 的手法在脸上 ，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静面板外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、开启一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁面板没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈 ，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续 ，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类面板的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上 一会，再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是面板非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油 鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个 。我大约 了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被 出来了，用纸巾擦掉，接着 。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的 会 痘痘， 时避免有青春痘的地方。 时力度

为什么人的脸部毛孔会慢慢的变粗变大？

医生说 毛孔粗大 是因为毛孔里存的细菌多、脏，我的毛孔不但粗大还有些 黑头 吧！医生让我用清洗毛孔的洗面奶再加上盐，有两点原因： 一是：盐有杀菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌杀死。 二是：杀死后，必须用效果好到可以把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸。 你可以用黄瓜进行 收缩毛孔 ! 把黄瓜切成薄薄的片, 贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 黄瓜不但有收缩毛孔和补水的作用,而且还可以美白呢! 我就是用这个办法的!很管用的!现在脸上根本就看不到有毛孔的存在啦!你试试吧! 缩小毛孔 方法： 1、 冰敷 --把冰过的化妆水用 化妆棉 沾溼，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、 柠檬皮 等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因 粗大毛孔 易收紧 4、 柠檬汁 洗脸-- 油性肌肤 的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少 粉刺 和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实， 改善毛孔粗大 ，促进面板的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取 栗子 的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

脸上的毛孔为什么会变大

-- 收细毛孔的秘诀！ 每到夏天，脸上总会因为油脂分泌增加而令毛孔变粗大。多花心思和时间护理，要还原如少女般的 无瑕，还是有可能的。 假如你是干性或中性肌肤…… 中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。 解决方法： 饮食会影响面板的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使面板燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。 自制收毛孔剂： 菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾溼，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。 假如你是油性或混合性肌肤…… 油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。 解决方法： 整张脸都分布著比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的 ，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。 自制收毛孔剂： 柠檬蜜\\+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑面板，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液回圈，使肌肤回复光亮。 ※ 如何改善粗大毛孔？ 毛孔粗大与天生肤质及年龄的增长皆有关联，通常油性肤质者，因为面板分泌旺盛，污垢与皮脂容易堆积于毛孔中，因而使毛孔变得较为粗大。 此外，肌肤的弹性胶原纤维，也会随着年龄的增长而逐渐松驰，失去原有的弹性与张力，肌肤毛孔也会跟着变大。 建议你，每天使用卸妆洁肤油仔细卸除脸上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以 ，接着再以洁肤乳清洁脸部肌肤一次，完成洁肤后以化妆棉取适量爽肤水再次清洁面部。 完成所有步骤后，可依肤质选择使用面膜（兰芝睡眠锁水面膜、兰芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）来做深层补水和护理，最后再以化妆棉取适量爽肤水轻拍脸上，涂护肤乳,就能使肌肤回复平滑细致。 缩小毛孔大行动！！！ 型别1：因油性肌肤而引起： 油性面板和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。 型别2：因清洁不当而引起： 面板的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁面板方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大 毛孔粗大是因为毛孔里存的细菌多，毛孔不但粗大还有些黑头，用清洗毛孔的洗面奶再加上盐，有两点原因： 一是： 盐有杀菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌杀死。 二是： 杀死后，必须用效果好到可以把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸。 然后再用黄瓜进行收缩毛孔!防止细菌侵入,把黄瓜切成薄薄的片,贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜不但有收缩毛孔和补水的作用,而且还可以美白呢! 缩小毛孔方法： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾溼，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找对原因

是不是随着年龄增长毛孔就会越来越大？

面板毛孔会随着年龄季节和身体的变化而变的不一样，有可能变大也会变小。

毛孔粗大分为角质型、油光型、缺水型、松弛老化型，针对不同型别的毛孔粗大对症下药，才能取得事半功倍的效果。

1、角质型毛孔粗大：

形成原因：清洁不彻底导致毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良造成的毛孔粗大

解决方案：使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品去角质；

2、油光型毛孔粗大：

形成原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热造成的毛孔粗大，青春期最常出现

解决方案：调理肌肤油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA的成分产品；

3、缺水型毛孔粗大：

形成原因：肌肤缺水

解决方案：使用玻尿酸、可使用天然保溼因子NMF、胶原蛋白、保溼胺基酸、分子钉的产品，多喝水，多敷补水保溼面膜；

4、老化型毛孔粗大：

形成原因：年龄增长、紫外线造成的毛孔粗大

解决方案：。可使用含有维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆精华的产品，多吃抗衰老的食物，如西红柿等。

为什么我脸上的毛孔会变粗？

许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。

毛孔粗大的人，要么听天由命，要么只能用粉底来粉饰太平。

现在好了，我们可以用收缩毛孔的护肤品来补救。

导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮溼等外界环境造成的。另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。

所以，别再以为毛孔粗大是年轻油性肌肤的专利，如果你的肌龄已接近30逐渐步入老化阶段时，毛孔粗大的问题确实是一个困扰。

毛孔能缩小吗？

这是很多人都关心的问题。在此我们先关注毛孔收缩与舒张的问题。曾不止一次地看过一个关于洗脸的小常识，就是：在洗脸时应先用温热的水让毛孔开启，以便让毛孔里的脏污能够顺利洗去，洗完脸后再用冷水轻泼脸庞，有助于毛孔的收缩。毛孔这样一开一收的说法，虽然我们很难用肉眼观察到，不过，面板科医生的回答却是至今还没有针对毛孔开与收做出任何具体的临床报告。

然而，对于毛孔变大是否能缩小，却是有明确的资料证明。面板科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。只是，要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见，就属于不可能的任务了。如果把肌肤用放大镜仔细端详，会发现年轻肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条以保住水分，所以肌肤较厚实，当然毛孔也就不明显。但当肌肤老化时，放大镜下的纹理就变成川字形了，平行的纹理是薄的、是无法保住水分的，所以毛孔也就松垮地变大了。

两大关键毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在清洁部分，虽然这是很重要的，但是保水让肌肤里层的组织变厚，也是让毛孔缩小的重要关键。在清洁方面，水杨酸是面板科医生一致公认的成分，主要的功能是调整肌肤的角化过程，去除表层的老废角质，让肌肤变得平滑柔嫩，但水杨酸所使用的浓度多寡更与成效息息相关。在医生帮患者进行去角质换肤时，浓度多控制在3%－10％；而保养品则多限制在0．2%~1．5％间。比如Clinique倩碧的洁肤水、SK－II的精致换肤霜、欧莱雅的细致毛孔精华露与Neutrogena露得清的毛孔细致精华霜都含有不同浓度比例的水杨酸，帮助肌肤清理角质层，全面改善毛孔和肤质。

另外，保溼是很重要的。许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。以保养不当来说，像乱挤粉刺、使用不适合自己的保养品造成肌肤表皮角化不正常，让老废角质长期堆积在毛孔，自然毛孔就变大了。要改善这样的现象，除了以水杨酸成分去除角质外，保溼就成为更必要的急救法门了。所以，许多标榜能缩小毛孔的产品，同时也有保溼的成分。

如果你幸运地没有毛孔粗大的烦恼，也请务必做好保溼的护理，难保你不会因为肌肤的老化而导致毛孔渐渐明显。别认为我在危言耸听，我就有一个肌肤不错的朋友，一直自恃肤质好而不注意保溼。没过几年，她进入熟龄的干性肌肤就皱纹毕现，毛孔也明显起来，往日的平滑细致不复存在了。

缩小毛孔大行动！！！

型别1：因油性肌肤而引起：

油性面板和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛

为什么毛孔会变大!怎么样才能改善

毛孔粗大首先注意睡眠 熬夜会导致面板干燥暗沉毛孔粗大的！还有在选择洗面奶的时候不要用清洁能力强泡沫丰富的 这样容易使面板干燥紧绷毛孔粗大的！ 可以考虑选择温和滋润的 也会比较小 清洁之后可以擦点爽肤水来收缩毛孔清爽补水！ 还有就是 可以用化妆棉 沾点收敛性质的化妆水 最好 是冷藏一下敷在鼻子上 可以很好的收缩毛孔的！现在夏天的话 可以用冰块 水果敷脸！冷藏一下当然更好！可以帮助收缩毛孔 补水控油的！ 还有就是 冷热水交替洗脸 可以帮助收缩毛孔的！ 另外就是补水了 可以考虑使用睡眠面膜！睡眠面膜一般有很好的补水效果的 晚上面板代谢是白天的2倍所以可以更好的吸收的！比较好的可以试试 御泥坊 的玫瑰睡眠面膜，我用他家的效果蛮好的！配合化妆水使用的话效果会更好的！

毛孔为什么会变粗大？

说真的，身为女人有一张毛孔粗大的橘皮脸真叫人伤心！你也许会喜欢在黯淡的灯光下照镜子，因为这样肌肤看起来会光滑一些。可是，面对面时，那些扩张的毛孔就无所遁形了，橘皮脸让你看起来老好几岁！　　面板松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液回圈逐渐不顺畅，面板的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。　　特别提示：抽菸也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香菸却让你血管收缩，血液回圈减慢，养分无法顺利地送达面板细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。　　挤面疱、粉刺过度 引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具 性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。　　特别提示：油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性面板，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺，此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。　　酗酒适度的酒精的确可以加速血液回圈，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。

毛孔为什么会粗大

你会发现你周围有些人的面部肌肤毛孔特别粗大，甚至有些二十出头的年轻人也有这个问题。毛孔粗大是特别影响面部美观的，这对于爱美人士来说，是非常苦恼的事情。那么，你知道毛孔粗大的原因吗？下面珠海美容医院专家将为大家详细介绍。 毛孔粗大的原因是什么？ 毛孔粗大原因一：角质层过厚 卸妆不当、清洁不彻底、面板老化、气候等都会导致人的面板受到影响，会使得老旧角质无法自然脱落，长期下去就会积聚越来越多，从而使肌肤变厚、变粗糙，出现毛孔粗大的现象。 毛孔粗大原因二：面板干燥缺水 爱美人士平时一定要注意面板的保溼工作，如果面板干燥缺水，其毛孔周围的细胞也会出现缺水收缩的现象，然后角质就会干燥、粗糙，随着时间推移，毛孔就会渐渐增大。 毛孔粗大原因三：面板老化 随着年龄的增大，面板里的胶原蛋白、弹性蛋白纤维等就会逐渐流失，同时你会感到面板逐渐松弛下垂，不足以支撑周围的毛孔，就会使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。所以你在鱼尾纹、法令纹等附近最容易看到毛孔粗大的现象。 毛孔粗大原因四：油脂分泌过旺 皮脂腺分泌的油脂都是通过毛囊排出的，而当面板的油脂分泌过于旺盛时，毛孔的排出量就会增加，毛孔也就会随之涨大。如果面部没有清洁干净，油脂和角质融合就会形成粉刺，同样会引起毛孔变大，还会引起青春痘。 毛孔粗大的原因是什么？相信现在你已经有所了解了。珠海博爱妇产医院专家表示，彩光嫩肤技术是收缩毛孔有效方法之一。这是因为彩光能直达肌肤的真皮层，深层护理面板，从而达到收缩毛孔的目的。如果你对以上内容，有什么不了解的地方，欢饮随时咨询我们的线上专家，他们将为你详细解答。 ]

为啥 睡觉起来毛孔会 变大，过半个小时就好了

因为睡觉时脸上会出油，出油毛孔就会变大，醒了就好了。

面板毛孔为什么会突然变大？不是脸上的

什么毛孔粗大呢？ 毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大面板的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，面板新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。 面板松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液回圈逐渐不顺畅，面板的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。 特别提示：抽菸也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香菸却让你血管收缩，血液回圈减慢，养分无法顺利地送达面板细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。 挤面疱、粉刺过度 引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具 性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。 特别提示：油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性面板，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺，此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。 酗酒适度的酒精的确可以加速血液回圈，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。

请问药妆化妆品有哪些品牌

帮你选定十五大药妆化妆品。法国，每年有40％的人去药房选择护肤品；

美国，许多药房或是药妆店都卖护肤品，大家叫它们药妆品牌；

香港，药妆店、健康店随处可见，里面的护肤品牌你可能闻所未闻；

中国大陆，薇姿于11年前进入，开启了药房买护肤品的新概念。 这一两年，药妆品牌在迅速升温，越来越多的人开始关注药妆品牌、喜欢药妆产品、成为药妆产品的爱用者，有些人甚至已经离不开药妆产品。的确，在法国，目前每年大约有40％的人会去药房选择她们的护肤品；在美国，有许许多多的药房或是药妆店都卖护肤品，大家叫它们药妆品牌，例如像露得清虽然在中国不属于药妆品牌，而在美国就算为药妆品牌；走在香港的大街上你就会发现，药妆店、健康店非常之多，里面的护肤品几乎都是你没听说过的牌子；而在中国大陆，薇姿于11年前进入，为我们开启了买护肤品去药房的新鲜概念。

迅速升温的药妆品牌到底是些什么概念，又含有哪些成分呢？

药妆品与普通化妆品的最大不同，是它们的配方总是尽量精简，不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂，而有效成分的含量较高，针对性强，功效显著。

药妆或药妆品牌基本上有三类护肤产品，一类是以温泉水为主要技术，另一类是以植物配方为主要技术，还有一类为自己的专利配方为主要技术。大家比较习惯将薇姿、理肤泉、雅漾和依泉相提并论，这四个药妆品牌是进入中国比较早的品牌，它们有一个共同的特点，就是这四个品牌都来自法国，都是以温泉水为定位的药房品牌。的确，法国大约有十七种在药房销售的护肤品，而只有这四个牌子是以温泉水为定位的。这四个温泉在法国非常有名，并受 保护。这些温泉属于 所有，化妆品公司只有使用权。

欧美的药房与我们这里还有很大的不同，基本上分为三类：

一种是真正专业的药房，里面有医生、药剂师和护理师。像理肤泉、依泉、雅漾、欧翠碧在里面都有，这几个品牌的护肤产品是可以由医生开处方的产品，而这里没有薇姿。

另一种是杂货铺，有点像我们的超市，像雅漾和薇姿有，而依泉和理肤泉没有。

第三种就是药妆店，专卖药用的，皮肤医生推荐的护肤品，还有个人护理的产品和口服液和口服护肤品、整形用品等，这里，有比较多的药妆品牌。1薇姿：让健康肌肤更健康

说到药妆品牌，必须提到薇姿。薇姿是最早进入中国的药房品牌，它让人们知道了药房品牌这个概念。但准确的说，薇姿并不是像理肤泉、雅漾、依泉那样的皮肤科医生的处方产品。薇姿使用的温泉水是硫酸属温泉，但功效性不强，比较适合健康肌肤。薇姿的温泉水含有最多的矿物质和微量元素（17种矿物质和13种微量元素，含量高达5000mg／L），特别是丰富的钙、铜、铁、钠、锰，能促进表皮和真皮分子的再生与愈合“坚固”皮肤的天然保护屏障；还能增强皮肤中过氧化氢酶20％的活性，天然对抗自由基，令皮肤保持年轻活力，但并不特别针对敏感肌肤。薇姿的产品在保溼和防晒方面更强一些。 2、理肤泉: 针对问题肌肤设计

在法国，理肤泉的温泉疗养院是最大的，每年接纳10000名客人，约占全法国温泉治疗人数的50％。理肤泉产品配方精简，以最大程度地避免过敏原，理肤泉的产品平均含有的成分种类只有18种，而一般护肤品都含有40种以上的成分，特别如针对敏感肌肤的特安系列，仅含有10～12个成分，没有任何香料和防腐剂，保证最大的安全性。

理肤泉使用的温泉水属碳酸性的温泉水，相比薇姿使用的硫酸性的温泉水，更加适合问题肌肤，其中含有独特的成分“硒”，具有舒缓和加快伤口愈合的特点。理肤泉的产品不仅仅局限在健康护肤的范畴，而

药妆品牌有哪些？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。在欧美国家，药妆化妆品的市场份额占整个化妆品市场的60%以上。而在中国，尽管化妆品销售总额数目庞大，但药妆化妆品市场份额依然很小。中国药妆市场无论从市场容量还是消费意识看，很像十几年前的女性美容市场，还存在着巨大的潜在发展空间。药妆：又称医学护肤品，是指从医学的角度来解决弗肤美容问题，由医生配伍应用的化妆品。在国外称COSMECEUTICAL，即介于药品与化妆品之间的产品，相当于中国的功效性化妆品法国 ：理肤泉、雅漾、薇姿、舒卉蕾、依泉、妙思乐、贝德玛、欧敏肤、葆丽德、欧萃碧、丝塔芙、欧树德国：优色林、植玫兰、德丽芙、德国世家美国：露得清、倩碧、科颜氏日本：芙丽芳丝、芙玖、娜芙、D-Q、FANCL、SANA、肌研、JUJU韩国：花酿、雪花秀、兰芝、婵真、悦诗风吟中国：佰草集、同仁堂、三九药妆、片仔癀、军献

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

药妆的护肤品都有哪些牌子

药妆的护肤品有很多，这个只要看你自己比较适合什么品牌的才是最好的。

属于药妆的护肤品有哪些？

5+5，用着不赖

药妆的护肤品有哪些

列个表给你做参考，以下都是药妆

法国 LA ROCHE-POSAY 理肤泉

法国 Vichy 薇姿

德国 Eucerin 优色林

法国 URIAGE 依泉

德国 Doliva 德丽芙

中国 Herborist 佰草集

英国 Simple 清妍

法国 Saforelle 舒卉蕾

法国 Mustela 妙思乐

德国 Sebamed 施巴

法国 Bioderma贝德玛

法国 Dermina 欧敏肤

法国 Noviderm 葆丽德

德国 DrHauschka 德国世家

日本 Futurelabo 芙玖

日本 freeplus 芙丽芳丝

法国 PLANTE SYSTEM 欧萃碧

法国 ELANCYL 伊兰纤姿

法国 SWISSCLINICAL 瑞珂

法国 NUXE 欧树

法国 NOREVA 欧诺颜

法国 SVR 诗芙雅

最大的区别应该就是药妆的使用效果会比一般的好吧

中国药妆护肤品有哪些品牌

只知道相宜本草，上海中医药大学研制

有哪些是药妆品牌的保养品和化妆品

药妆，主要针对问题皮肤，如：敏感，干燥， 红血丝，座疮，痘痘之类。

它的功能有：

1 功能活化： 含高浓度的维他命C，果酸，抗氧化剂，杀菌消炎等成分

2 辅助医疗： 可以抗皮脂，抑制痤疮，杀菌，抗细菌等

3 修护保养： 适合耐受性差的肤质或肌肤出现问题的患者使用的温和，修复保养品

4 术后护理： 磨皮，镭射手术或换肤后使用的修护，防晒，美白或遮瑕保养品

不知道你的年纪多大，其实药妆不太适合太年轻的皮肤。

中国常见的一些牌子VICHY薇姿，LRP理肤泉（la roche-posay），AVENE雅漾。VICHY薇姿，LRP理肤泉出自欧莱雅化妆品公司，AVENE雅漾出自制药厂 。

最近还有一些网上很流行得药妆牌子

契尔氏+ 瑰珀翠+Burt's Bees

日本药妆补水NO。1-JUJU

SANA豆乳美肌

kose耿7;高丝 雪肌精

crabtree&evelyn瑰柏翠

AHAVA来自以色列，是唯一被允许的死海泥产品

广源良 广受台湾大众欢迎的瓜菜美容护肤品 价位便宜

dhc

上面我用过dhc sana juju 雅漾

自我感觉DHC的dd普通很好用

什么是“药妆”化妆品？哪些牌子的化妆品属于药妆？

1药妆品牌的护肤品是不是比普通的护肤品化学成分少？温和一点？？

并不是， 只是比美容要多向 申请一下药字， 要向卫生局申请的

药房护肤已成为估计上非常流行的护肤概念，当皮肤问题不请自来时，作为一种特效护肤品，药妆品可以帮助我们解决燃眉之急，而通常的药妆品都有专门针对问题的产品，非一般护肤品可比！

药妆品的三大特点

1 配方必须完全公开，所有有效成分及安全性须经医学文献和皮肤科临床测试证明，且不含公认的致敏源。

2 配方精简，不含色素，香料，防腐剂及表面活性剂。

3有效成分的含量较高，针对性强，较一般保养品功效显著。

药妆品的四大功能

1 功能活化： 含高浓度的维他命C，果酸，抗氧化剂，杀菌消炎等成分

2 辅助医疗： 可以抗皮脂，抑制痤疮，杀菌，抗细菌等

3 修护保养： 适合耐受性差的肤质或肌肤出现问题的患者使用的温和，修复保养品

4 术后护理： 磨皮，镭射手术或换肤后使用的修护，防晒，美白或遮瑕保养品

2药妆品牌除了 薇姿（vichy）、依泉（uriage）、雅漾（avene）、理肤泉（lrp）以外，还有哪些牌子（适合初中生的）？？要全一点！

药妆品牌

AVENE雅漾：来自法国的矿泉护肤品

KIEHL‘S契尔斯：美国百年老店

CAUDALIE：来自波尔多红酒产地的葡萄籽护肤品

L’OCCITANE欧舒丹：象牙膏一样的护肤品：）

ORIGINS品木宣言

AEVEDA：药妆品

NUXE：来自法国的天然护肤品

AESOP护肤寓言：近年来风靡欧美的澳洲护肤品牌

WELEDA薇莉达：以妇婴护肤被广为传颂

TLECLERC蕾克蕾：仅存的用米做粉的品牌

KORRES：来自希腊

L’ERBOLARIO蕾莉欧：意大利花草产品

BOOTS：英国皇室用品

DHC：日本的天然卸妆品

THE BODY SHOP美体小铺：便宜又好用的东东 OSHADHI：德国专业精油品牌，位居芳疗品牌一线

DRHAUSCHKA德国世家：用自然的律动来护肤

JURLIQUE茱丽：澳洲专业精油品牌，位居芳疗品牌一线

LUSH：英国来的可爱皁皁

PERFECT POTION优方：澳洲精油品牌，以眼胶最为出名

BURT‘S BEE：做蜂蜡起家的护肤品，产品上会注明用料的天然程度

aubrey organics 美国第一天然护肤品牌

FANCL无添加

borlind德国有机保养品

MATIS魅力匙

广源良：广受台湾大众欢迎的瓜菜美容护肤品

ANIKA有机保养品

SANTE：德国天然护肤品

LAVERA

LOGONA

MARTINA GEBHARDT

ECLO BELLA

FRESH：以玫瑰面膜最为著名

JOEY NEW YORK：天然彩妆品

DERMALOGICA：国际皮肤协会推出的护肤品哦

crabtree&evelyn瑰柏翠

PHILOSOPHY：以让皮肤直接服用维生素为卖点的品牌

AHAVA：来自以色列，是唯一被允许的死海泥产品

V乐敦：来自日本药厂，用眼药水的温柔来护肤

DECLEOR思妍丽：美容院香薰护肤

@NATURE：台湾美容界教父牛尔的DIY产品

PHYSICIANSFORMULA

AVALON有机保养

PAUL PENDERS美国安全护肤保养品

纽西之谜是源自新西兰的一个护肤品牌，这个品牌的产品都是比较温和天然的成分，纽西之谜隔离霜是薇娅和李佳琦的直播间都推荐过的隔离产品。那么纽西之谜的隔离霜适合孕妇用吗？同样被推荐过的兰芝隔离，这两个哪个好用呢？

纽西之谜隔离霜孕妇可以用吗

根据成分表，这个隔离霜孕妇是可以用的，不含化学成分，没有防腐剂、香精、酒精、矿物油等可能有害的物质，是可以放心用的。

因为隔离霜使用后续是要上妆的，不过建议孕妈们还是少化妆，或者选择适合孕妇的化妆产品。

纽西之谜隔离和兰芝隔离哪个好用

纽西之谜‎隔离

实测真‎的能打出水珠！

质地是‎很润‎很润‎的那‎种，适合干‎皮的小仙女‎妆前打底，妆容会更服‎帖～油皮也完全不会觉得油腻～

相对妆前打底还不错，只不过用来隔离彩妆的效果是真的涂在脸上会出水珠的那种 是柠檬味的 。

兰芝隔离

我脸上是有红色痘印的，所以我一直都是用的绿色。我还是蛮喜欢的，不假白，遮瑕效果也不错，水润不干，我现在已经在用第四瓶了。新款比旧款更香一点，流动性新版更好！

质地水润感很好，很轻薄～上脸有明显的提亮美白效果，所以平时不化妆涂一层也ok。

隔离霜使用方法

STEP1：护肤后取适量隔离霜于掌心，用指尖轻点在额头、两颊、鼻子、下巴等处

STEP2：采取少量多次的方式,以打圈的方式顺着肌肤纹理推开，轻拍帮助吸收即可

STEP3：小细纹和毛孔明显的部位可沾上适量隔离霜加强

纽西之谜隔离什么时候用

隔离霜，一般是在基本护肤之后使用。冬天的话，做好隔离一般就可以了。如果需要化妆的话可以用粉底液，气垫Bb，等等。夏天是一定要用防晒霜的，然后再涂隔离。一定要等防晒成膜了（大概1~3分钟）再涂隔离哦，不然会搓泥。

是晚霜。奥兰芝海茴香焕颜修护舒缓霜最佳涂抹时间是晚上十点，晚上十点后，肌肤进入深度修复状态，这个时候血液流速加快，肌肤对修复霜的吸收也会加快，奥兰芝海茴香焕颜修护舒缓霜是晚霜。海茴香在护肤品中的主要作用是抗氧化、美白祛斑，它还具有调节皮肤黑色素失调、提升气色、加速细胞增殖、延缓衰老、促进皮肤伤口愈合以及改善痘印。

　　孔雀东南飞

　　外面喧闹的声音传了进来，而此时的我一个人穿着艳丽的红衣，披着红色的盖头，眼前的一切都是红的，化过妆的自己美得如画似的，可那毕竟不是真实的自己，仿佛有层面具似的，而自己的心已经完全的冷了，对这个世界彻底的失望了，爱到最后终归就是这样的结局，爱真的累了也倦了，该离开了。将丫环遣走后，再整了整衣服，看了看镜中美丽的自己，冰冷的眼神，没有生气的。自府台公子提亲以后，自己就想离开了，但怕连累年迈的父母，才答应这门亲事的，现在一切都可以了结了，别了，仲卿，来生我要做个男人了。一伸头，无尽的黑暗笼罩了我。

　　　　我原来就是个清秀的女人，有着一双灵巧的手，父母为了让我以后找个好婆家的，请人教我诗书礼仪，琴棋书画，针织女红的，而我一贯很聪明的，写出来的文章先生看了也很惊讶，说若是个男儿的就该能出来做官了。我的针织女红也很好，不仅好看而且做出来的速度也很快的，闺中女孩子都说将来我一定会找个好婆家的，父母也很欣慰的。转瞬间，我就到了该出嫁的年龄了，有许多户人家来提亲的，父母做主让我嫁给了焦仲卿。

　　　　吹吹打打的将我送进了焦家，耳中能够听见嘈杂的声音，所能见的就是红了。我低着头，心里如同鼓一样，不断猜测着夫君会是什么样的？会不会待我好的。一股酒气冲来，眼前一亮，我的盖头被人掀起来了，我稍稍抬头一看，一个男人，修长的身材，面目俊朗。我的心里就是一喜，而男人看见我时，那眼里有光闪过，惊喜的声音响起：“兰芝，今后你就是我的娘子了。”我羞怯的点点头，男人在我身边坐起来，将我的身子搂入了他的怀里，初闻男人的气息的，我的脸发红了。男人抚摸着我的脸，低低的说：“兰芝，我会好好待你的。”

　　　　天刚亮，我们就赶快起来了。去给婆婆请安的，婆婆已经坐在了大厅里，旁边坐着一个女子。我和仲卿赶快跪倒：“妈，我们给您请安来了！”“好，起来吧！下次要早点起来，看这都什么时候了，不可以太懒惰了。”婆婆的声音有点嘶哑，但却中气十足的，我的心里一紧，这么早就说晚了。我没有敢顶嘴，只是回答道：“是，妈！”这时就听旁边的那女人说：“是啊，妈，第一天就这么晚，以后还怎么得了？”婆婆听见这话，立即说：“听到了吗？你妹妹都说你们这么晚的，以后如敢懒惰的，看我怎么罚你的。”看到婆婆看我的眼神充满了凌厉的，我吓得一紧。就听男人说道：“妈，这是新婚之夜的，稍晚一点也是情有可原的吧？”“放肆！你怎么敢说这样的话？现在就敢维护你的媳妇了，把你妈的话不放在心里了？”一声怒喝在拍桌子中响起。我的脸立时白了，就听男人唯唯喏喏的说：“妈，不敢的。下次一定早的。”

　　　　新婚的喜悦，就在第一天里消失无踪了。我的我的男人产生了一种微妙的情绪，既为他对自己的深情而感动，又为他的懦弱而有些的不满。而此后，我的日子越发难过起来，婆婆和小姑越来越苛刻了，对我要求的也越来越多了，我已经没有任何时间去看那些我珍爱的书了，那些悦耳的音乐再也没有在我的房间里响起了，每天不是织布就是刺绣的，休息的时间也短的。每当我拖着疲累的身体回到房间时，仲卿总会立即放下书本的，将我揽入怀里，帮我按摩的。以前仲卿也曾过来想陪着我的，被婆婆骂走了，就再也不敢来了。仲卿总是软声细语的说：“对不起的啊，兰芝，我妈她就这样的，你忍耐一下的，爸爸死得早的，她拉扯我们长大不容易的。”

　　　　我没有说话的，泪却忍不住在眼里打转的。你的妈不容易的，难道我容易吗？在家里时，父母从来不曾如此的待我的，你还是我男人吗？为什么不能帮我的？当我想这么说时，却看见仲卿的脸上充满了内疚和心疼的感觉。我只好将话咽到肚里去了，拖着疲惫的身体到床上去了，仲卿紧紧的抱着我，抚摸着我，我知道他又想要了。可是我真的很累的，然而我又能如何的呢？看我没有应声的，仲卿就做了他想做的事情。只是就我而言，已经没有了快乐，有的只是想这个男人快乐一些的想法，每天在府台手下做书吏也是非常累的，我是很爱这个男人的，不想他有委屈的。

　　　　天微明，我就拖着酸痛的身体去了织房。开始我每天的工作，天大亮时，婆婆和小姑的身影又出现在门口。我条件反射似的，浑身就是一颤的。婆婆的声音响起了：“兰芝，你怎么回事的？才织这么一点的，快点织的，今天要织两匹布出来的。”“两匹布？这怎么可能的”我低低的说：“妈，这怎么能行的，一天织不了那么多的。”“哟，嫂子现在精贵了啊，怎么这点布都不行吗？”小姑子尖细的嗓音响起来，我的心里真的恼怒得不行，同为女人，何必这么样为难我的，难道你将来就不嫁人了吗？怒骂声响起：“对你好点，你就不知道天高地厚了，今天你必须把这布织出来，否则我就要家法侍候了。”随着婆婆冰冷的声音响起，我的委屈一涌而出，泪一下子冒出来了。“做这副死人脸干什么？哼！”随着门砰地关上，我的心也碎了。

　　　　这一天，我连饭都没有顾上吃的一直在织着的，等到深夜回到房间里，一瘫下来，就再也起不来了。仲卿却也不在房间里，我也没有精力管他了。累，累到了极点的，头痛，有种崩溃的感觉，却一时又睡不着的。突然门一响，仲卿进来了。这次仲卿一把将我抱在怀里，泪一下子流出来的，我不知道怎么回事，勉强挣起来问：“仲卿，怎么了？”泪更加多的涌出来，原来男人也是有泪的。“对不起，兰芝，我对不起你的，我妈让我休了你的。我不同意的，但妈却非常愤怒的，我只能同意了。”“是吗？你同意了？”看着面前深爱的男人的扭曲的脸，我的心也许已经麻木了，竟感觉不到痛了。

　　　　突然的对这个抱着自己的男人产生了无尽的恼意的，所有的柔情蜜意一瞬间荡然无存了。我尽量控制着声音，平静的说：“那好，你写休书吧。”“不，我是真的舍不得你的啊，我即使休了你，以后也不会再娶了。”我冷冷的说：“那随你了。”

　　　　看着这个男人真的拿起笔，在灯下写起休书的时候，我的心痛得不能呼吸了，象针扎一样的。原来爱的这么深这么浓的，抵不上一点点现实的力量的。爱真的就是这么样的现实吗？存不了一点浪漫吗？书写好了，鸡也叫了，我爬起来，将自己的衣服裹进了一个包袱里，不顾仲卿的痛楚的眼神，走出了焦家。

　　　　一晃一个月过去了，在家里，有父母的保护，虽然嫂子的眼神总是冰冷的，但看在我能够织布刺绣的份上，也还算安稳。这些天来，已经开始有人来提亲了，我一直回绝了。我已经伤得够深了，不想再成家了，就想这么样静静的过下去了。三天的天气多好啊，有暖暖的风透窗而过，冬天已经过去了。春暖花开，多美好的季节啊，可我的心怎么还象是枯井一般的。

　　　　“妹妹哟，大好事啊。”一阵脚步声，嫂子走进来，甜甜的喊着我，“妹妹啊，你说你的命怎么这么好的呢？今天府台大人给七公子来提亲了。”“是吗？我不同意的。”我淡淡的说。“哟，你当你是谁？不过是个弃妇的。”嫂子的声调立即变了。我的心一痛，这就是女人的可悲了，无家可归的就只得任人嘲讽了。“我告诉你啊，你可能不知道的，这府台七公子不仅人生的俊俏风流的，还是府台大人最疼爱的儿子的。以后你哥的前途也得仰靠府台大人的。”我只得淡淡的说道：“他再好也与我没有关系的，我不想再嫁的。”

　　　　“兰芝啊，你怎么这样固执的。”随着母亲的声音，父母一起走进来了。“这也是人家府台听说你温婉沉静的才特意来提亲的。”父亲叹口气说：“孩子啊，你总是拒绝提亲的，这回媒人可说了，如果你敢拒绝府台大人的话，那对咱们家可就有害了。”我的心动摇了，我即使不愿意的，可也不能连累家人啊，该怎么办呢？“妹妹，我可告诉你，你不会还想着焦仲卿那个臭男人吧？”嫂子盯着我说。“没有，真的没有。”我心虚了，是的，虽然仲卿如此对我的，我的心真的痛的，但想我们都说了彼此不再婚嫁的，还是有一丝温暖在慰藉着我。看我的脸红了，嫂子又接着说：“不要说那焦仲卿不过只是府台大人手下的一个小小的书吏罢了，而且听说他前几天已经订下亲事了，下个月就要迎娶了，你就死了这条心了吧！”

　　　　仿如一记重锤敲在我的头上，我的眼前一阵晕眩，头脑不受控制的什么都不知道了。等我清醒过来，看见了父母关切的眼神，我无力的点点头，微弱的说：“我同意府台七公子的婚事的。”“太好了，我们现在可以去准备了。”嫂子欢天喜气的出去了。“兰芝啊，你这么说我们就放心了。”“妈，我想静一静。你们先出去吧。”可笑啊，可笑啊，我笑着笑着泪顺着面颊汹涌的流出来了。我一直所执着的是什么样的爱啊，爱，够了，我再也不要什么爱了。

　　　　府台七公子的婚房真的很豪华的。只是我已经心死了，哀莫大于心死，情莫过于不痛，莫过于麻木的。我的死志已生。伸进绳索的时候，我的魂离我而去，我仿佛看见自己变成了一只清洁高贵的孔雀，在室顶飞舞。丫环进来，惊恐的大叫：“新人上吊了啊！”等人们惊慌的涌进来，我看见我的新郎官，一个俊美的男人，和人们一起将我放下来，他搂着我，试了我的鼻息，长叹一声：“你这是何苦？我是真的仰慕你的，会真正的待你好的，不会如你前面的男人那样的不象个真正的男人的。”

　　　　我的死讯很快传到了父母家，也传到焦仲卿的耳里，那晚他久久不睡的，以前的恩情一点一滴的涌现在面前，而自己的软弱和一再的屈服，让自己所爱的女人以死相抗的，而自己竟还听从母命，又打算重新娶一个的，违背了自己的誓言的，自己还算个男人吗？近微明时，焦仲卿走出了家门，来到一个池塘边，一闭眼跳了下去。

　　　　这一切我都仿佛能够看见的，我真的变成了孔雀的，厌倦了人世间的世态炎凉，向着美好的东南方飞去了！

　　可以尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果，如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等，这样有利于痘疤，痘印的消除。同时还可辅助以一些中药的调理，比如用一些具有清热排毒作用的中成药，配合西医治疗，就会收到更好的效果。

　　补充，如何对付治痘坑痘？

　　1、只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间。要加速消痘印，可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。

　　2、要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。

　　3、有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不用挤也不用挑，过几天会自己脱落，只需涂一些外用药或祛痘护肤品。另一种痘痘像个小包，不会痛，也不会化脓。如果不严重，用祛痘产品也能消退它；但如果很大、感觉很深，就应该去医院挑除。

　　正确的挑痘痘的方法：先用酒精局部清洁皮肤，一手按住痘痘周围皮肤，一手用最小号的注射针头，轻轻地在痘痘的“口”边拨弄，找出毛囊的生长方向，顺着这个方向，很容易就把皮下的脓包挑出来了。然后用纱布包裹冰块按住，收敛毛孔。

　　另外，痘痘皮肤一定要防晒！除非炎症特别严重，可以改用遮阳伞或帽子防晒；否则，一定要涂防晒霜——紫外线是会刺激痘痘，使炎症更厉害的。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。