打伞的作用还不及穿纯棉的衣服 晒红了又做面膜 对皮肤的伤害是相当大的 平时出门用指数大约20左右的防晒霜 纯棉衣服+伞 晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的皮肤 要小心对待 这才是科学的方法哦 一．饮食：１．坚持每天喝牛奶, 多喝水２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤：１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜．３．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的 三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性． 四 记住把身体当作脸一样护理
脸部经常发热、红肿以及出现红丝是因为阳光暴晒导致皮肤受损。要修复这种情况，你可以采取以下措施：
应该避免阳光暴晒。当外出时，尽量遮挡阳光，佩戴宽边帽和太阳镜等防晒用品。还可以选择在早晨或傍晚时段外出以减少紫外线的照射。
保持皮肤清洁与补水是非常重要的。使用温和的洁面产品清洁脸部肌肤，避免使用含有刺激性成分的产品。在清洁后，利用鲜本芦荟胶进行补水和修复是一个不错的选择。
建议使用含有修护成分的面膜或精华液进行深层滋养。这些产品通常含有维生素C、透明质酸等有效成分，能够帮助皮肤修复受损区域并提升皮肤的整体亮度。
在日常护理中，注意饮食和休息也是至关重要的。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于加速皮肤的修复过程。保持良好的睡眠质量也能提升皮肤的自愈能力。
除了上述护理措施，正确使用防晒霜也是非常重要的。选择适合自己肤质的防晒霜，并注意每隔2-3小时重新涂抹，以确保有效防护皮肤。
在修复晒伤脸部的过程中，要避免再次暴晒，保持皮肤清洁和补水，并使用含有修护成分的产品进行滋养。良好的饮食和休息也是促进皮肤恢复健康的重要因素。希望以上建议对你有所帮助。
夏天除了要注意防晒之外还要注意补妆，一般补涂防晒用防晒喷雾比较方便，补涂底妆当然是粉饼最为实用了，下面就一起了解一下
防晒喷雾和粉饼可以一起用吗可以一起用，最普遍的顺序是:清洁--化妆水--乳液--防晒喷雾——/粉底/粉饼
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。
粉饼，由多种粉体原料（包括颜料）及黏合剂(油脂成分)经混合、压制而成的饼状固体美容制品，具有遮盖、附着、涂展、赋色、修饰的功能，视使用的方式的不同分为干用、湿用及干湿两用型。此类产品多具清凉感而大多用于夏季。
防晒喷雾和粉饼使用步骤
如果是正常的上妆的话，先用防晒喷雾，然后是用粉饼
如果是补妆的话，先用粉饼，再用防晒喷雾，还可以起到定妆的作用
防晒喷雾补涂步骤
Step1: 在上喷雾之前，需要先用湿巾，轻轻地把脸上多余的油脂、浮粉擦拭掉。注意手法是轻轻按压，这样不容易破坏妆容。而且此时的脸部比较滋润，而不是被散粉定妆后干干的粉状，这样后续接触到液态的防晒喷雾，也更不易斑驳。
如果没有湿纸巾，可以用随身携带的小瓶喷雾（自来水、凉白开、矿泉水、温泉水都可以）代替。在脸上喷一圈之后，用纸巾以点拍的方式轻轻按压。注意咯，要尽快补防晒，不然脸部的水分很容易在空气中蒸发干净，那样脸部就会更加干燥。
Step2：好上面的准备工作之后，就可以拿出防晒喷雾啦~但是防晒喷雾有个缺陷——不能直接喷脸。所以，需要先把喷雾喷在纸巾、化妆棉、湿海绵或湿的美妆蛋上面，然后再轻轻按压在脸上。注意少量多次，不要一次喷太多，那样也很容易破坏妆容。
防晒喷雾推荐
韩国RE:CIPE水晶防晒保湿喷雾SPF50
这支防晒喷雾有4个值得留意的功能：
1）高度防晒，2）保湿／乾的肌肤表面都有效，
3）具有保湿及降温效果，4）化妆后使用可作定妆。
使用后不会出现起堆和浮白现
shills/舒儿丝防晒喷雾蓝瓶清爽防晒180ml
1)清爽不油腻
2)超高系数SPF50彻底抵挡紫外线
3)360度完美均匀呈现：德国原装进口压头
4)高质量使用安心：日本原装进口瓶器
5)极COOL冰镇瞬间降温之舒适沁凉，降低肌肤闷热黏腻
6)防晒兼修护
美国水宝宝水嫩速干防晒喷雾SPF50防水170g
火到爆的水宝宝，是美国专业防晒品牌，按照的说法，水宝宝唯一一个美国儿科yisheng推荐婴儿使用的品牌。我没去美国考察过，所以水宝宝到底是不是儿科医生推荐不得而知啦，但是！它性价比高是真真的！
日本COSMENarisup娜丽丝冰镇清爽防晒喷雾SPF5090g
懒人必备！女人必备！Cosme大赏第二。防晒喷雾类第一名哦！SPF50PA++++！！！超强防晒！最大的特点就是方便快速！随时随地随心想喷就能喷。即使化了妆也能喷。不会花妆。喷头超级无敌细。完全不用担心喷在身上会泛白。质地非常轻薄。而且完全完全不腻！
夏天很热，阳光非常强烈，但是很多人又非常喜欢夏天，因为夏天穿的衣服少，不用把自己裹成粽子，不过呢在夏天是必须要有一支防晒霜的。除了防晒霜，人们还会想尽各样的办法来防止自己被晒黑，比方说防晒衣，那么防晒衣真的可以防晒吗？防晒衣真的防晒吗？
1、真的能防晒吗
在当先销售量比较高的一些低价的防晒衣可能会是商家炒作的，就是以假货冒充的，或者是高仿的，那么这些防晒衣在一定程度上，只是会跟我们平时穿的长袖的衣服是一样的，只是具有防晒作用。我们都知道，好的防晒衣不仅起到防晒的作用，还能将汗水迅速导至织物表面，并且会很快的干燥。关于防晒衣有没有防晒的效果，这个也是要根据布料和衣服的牌字去选择的。在这里，建议大家如果购买防晒衣的话，那么一定要选择正规的品牌，也就是说正规的产品，在标牌上会明确的标注着服装的材质，防晒的参数的。
还有一些劣质的防晒衣，这个劝大家不要去购买，低价钱的衣服不仅起不到防晒的效果，并且会对我们的皮肤产生一定的伤害。其实最好的防晒方式就是打个太阳伞，这个的效果就是很不错的，在夏季中也是受到很多人的选择。
2、防晒霜推荐
防晒霜排行榜第一名：水宝宝防晒防水透气美白防晒喷雾170g
性质：物理防晒
SPF：50
功效：抗氧化成分，阳光照射越强，保护力越强，有效保护肌肤免受外界损害。提供SPF50防晒保护。无油，防水配方。通过过敏性测试。感应阳光强度的先进科技：能随着阳光增强而适当提高抗氧化保护功能。修护肌肤，帮助预防长期衰老现象的出现;抵抗环境因素对皮肤的侵袭。
推荐原因：专业防晒品牌，SPF值离，适合海边或是外期户外的一家大小。防水，而且不含油质，涂上后感觉很舒适。
防晒霜排行榜第二名：Neutrogena露得清清透防晒乳
性质：化学防晒
SPF：30+
功效：含露得清光谱防晒剂，提供长效而稳定的UVA/UVB防护“一触即干”配方，让你清透无感享受夏日阳光防水、防汗、防擦落实验证明：将涂抹过防晒乳的肌肤浸入流动的水中后回到阳光下，产品依旧可以持续稳定的发挥防晒效果。
推荐原因：防水效果好，适合游泳时使用，户外使用效果也非常好。
3、防晒霜使用方法
1选对时间再出门。夏季天气晴朗时，每天10时~16时是紫外线最强的时段，尽量避免在此时段进行长时间的室外作业或体育锻炼。如果必须出门，应做好防晒措施，如打遮阳伞、戴帽子、穿防晒服等、涂防晒霜等。在涂抹防晒霜前，先在手臂内侧等处稍微涂抹一点防晒产品，观察皮肤是否有过敏的现象，确定不过敏再涂全脸、全身。
2防晒霜分物理和化学两种。物理防晒霜的成分主要为二氧化钛和氧化锌，它们可以在皮肤上形成保护膜，使紫外线无法穿透皮肤表面。物理防晒霜呈白色、糊状，涂后马上生效，对皮肤的刺激性小。但它润色效果不自然、不滋润、不适合做全身防晒且必须使用卸妆产品帮助卸除干净。化学防晒霜中的化学成分，如对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等，可吸收紫外线，使其转化为其他能量来防晒。涂化学防晒霜半小时后再出门，才能起到防晒的效果。
3特殊人群防晒有讲究。虽然物理防晒霜要好于化学防晒霜，但市面上大多是物理防晒霜和化学防晒霜的组合。夏季推荐选择防晒倍数较高的防晒霜，比如防晒指数为SPF30+、可同时防护UVB(中波紫外线)和UVA(长波紫外线)的产品。皮肤敏感、老人和孕妇最好选物理防晒霜。孩子皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。游泳、潜水或出汗较多时选择防水型防晒霜。
4涂防晒霜前要保湿。在涂防晒霜前要进行常规洁面和护肤，涂防晒霜之前一定要先用保湿霜，促进皮肤修复。
孕妇防晒霜排行榜10强：Fancl物理防晒露、娇韵诗清透美白防晒乳、Belli孕妇预防黄褐斑面部防晒隔离霜、日本花王珂润润浸保湿防晒乳液、Mama&Kids温和防晒乳液、OasisSun天然防晒霜、十月天使孕妇防晒霜、日本曼秀雷敦新碧水感防晒露、美国水宝宝防晒霜、袋鼠妈妈孕妇专用防晒霜。
1、Fancl物理防晒露
防晒指数：SPF50+，PA++++。
推荐理由：成分天然，非常的安全，属于纯物理防晒。比较稀的乳液质地，所以非常的清爽，抹到脸上很快就被皮肤吸收了。
2、娇韵诗清透美白防晒乳
防晒指数：SPF40+，PA+++。
推荐理由：是日系的涂改液质地，不觉得油腻也不干燥。初上脸时有暂时的油腻感，使用感也不错。油光就有点勉强。
3、Belli孕妇预防黄褐斑面部防晒隔离霜
防晒指数：SPF 25。
推荐理由：美国孕妇专用牌子，会有修容的作用。虽然遮瑕力不太强，但能面部整体提亮。质地有些像BB霜，控油倒也可以控个大半天。
4、日本花王珂润润浸保湿防晒乳液
防晒指数：SPF25 PA++。
推荐理由：无添加的品牌，敏感肌可以使用，日系涂改液试的质地，提亮有一点点，遮瑕有一点点，膜感还是会有。
5、Mama&Kids温和防晒乳液
防晒指数：SPF23，PA++。
推荐理由：日本国宝级的母婴洗护用品品牌，轻薄的乳液质地，流动性很好，易推易吸收，水润不油腻，无需使用卸妆油卸除。
6、OasisSun天然防晒霜
防晒指数：SPF30。
推荐理由：天然防晒霜，物理防嗮，不含增白剂，涂抹后很自然、不泛白，清爽不油腻，不会堵塞毛孔。在防晒的同时还能滋养皮肤。
7、日本曼秀雷敦新碧水感防晒露
防晒指数：SPF25，PA++。
推荐理由：含有胡萝卜精华、维他命B1、B2及C，修护日晒后受损的肌肤，有效隔离，保持肌肤滋润。
8、十月天使孕妇防晒霜
防晒指数：SPF30。
推荐理由：很温和水润，会有一点美白，用的时候水水的，感觉比较轻薄透气，肤色显白，防晒效果也可以，很好用，均匀透彻，非常喜欢。
9、袋鼠妈妈孕妇专用防晒霜
防晒指数：PA+++ ，SPF30。
推荐理由：味道是淡淡的香，挺保湿的，比价滋润，不会让人绝对干燥。用了很多次，效果不错，打算生完孩子之后还继续使用。
10、美国水宝宝防晒霜
防晒指数：SPF50。
推荐理由：防晒效果很好的，就是涂身上太浪费，有美白功效，而且对干性皮肤效果更好，稍微有点小油腻，这个抹在皮肤上白白的一层，吸收很慢。
－水宝宝防晒霜
－袋鼠妈妈
孕妇和宝宝一样都是重点保护对象，所以孕妇的护肤品一定要擦亮眼睛好好挑选，尤其是像现在夏天的太阳，太晒了，不管谁出门的时候都要抹防晒霜，更何况孕妇，要用就要选择健康安全的，下面这几款都是经过认证的适合孕妇使用的防晒霜，快来看看吧！
1日本曼秀雷敦新碧水感防晒露
防晒指数：SPF25 PA值：PA++
适用对象：通用
适用部位：全身
适合肤质：任何肤质。
产品特点功效：有效隔离，防止日晒后所引起的肌肤红肿发炎、变黑等伤害，胡萝卜精华、维他命B1、B2及C，有助增加肌肤弹性，修护日晒后受损的肌肤，锁紧肌肤水分，保持肌肤滋润。
用法：将适量产品倒在掌心，均匀涂抹手、脚、颈部及面部等，流汗或长时间户外活动需要立即补涂。
2Belli璧丽修颜孕妇防晒霜
防晒指数：SPF24 PA值：PA++
容量：44ml
适合肤质：任何肤质。
适用人群：孕妇、非孕妇均可使用。
适用部位：面部
产品功效：该产品以去离子水、甘油、水解胶原蛋白等为成分，有效隔离紫外线及外界污染，还有自然修颜效果。
使用方法：使用前先倒置数秒或者轻微摇晃，长时间在户外需要进行补涂。
3十月天使孕妇防晒霜
净含量：50g
防晒指数：SPF30
适合肤质：任何肤质
适用部位：面部
适合人群：妊娠期至产后5年内。
产品介绍：这款防晒霜运用植物避光技术、360度保护，红景天萃取液有效呵护肌肤，隔离紫外线伤害，防水防汗，防止孕期肌肤晒黑，增强御光能力。
4袋鼠妈妈孕妇专用防晒霜
净含量：50g
PA值：PA+++ 防晒指数：SPF30
适用部位：面部。
适合肤质：任何肤质。
产品特点：该防晒霜可以卓效抵御UVA、UVB，全面预防肌肤被紫外线晒黑、晒伤，修复光老化痕迹，同时保湿滋润，令肌肤远离日光侵害，保湿水润亮丽。
使用方法：日晒前30分钟，取适量产品均匀涂抹肌肤上，长时间暴露在阳光下需要重复涂抹。
5美国水宝宝防晒霜
防晒指数：SPF50
适合肤质：任何肤质。
适用对象：通用
适用部位：全身
适用人群：适合成人及6个月以上的宝宝。
这款防晒霜质地清爽、易于吸收，不油腻，超温和配方，防水防晒，有效阻隔UVA和UVB。
使用方法：取适量均匀涂抹于身体裸露部位，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，出门前10-20分钟涂抹。
现在已经正式进入炎热的夏季了，夏季最重要的就是防晒了。防晒不仅仅能防晒黑，还能延缓肌肤衰老速度，因为肌肤老化的绝大部分原因是来自于紫外线。有依据证明，防晒占据延缓晒老的70％，剩下的20%是来自饮食习惯，10%才是来自于各种精华护肤品，由此可见防晒的重要性。但是很多不喜欢防晒是因为涂防晒霜太麻烦了，不用担心，现在的防晒产品种类很多，像防晒喷雾就很适合懒人使用，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题，同时没有一般防晒品的油腻烦恼。下面小编为大家整理了一个防晒喷雾排行榜，一起来看看吧~
防晒喷雾排行榜10强
Top1:ANESSA/安热沙水能户外防晒喷雾王俊凯SPF50+身体防晒霜男女
安热沙水能户外防晒喷雾多方位保护，可以随时补喷防晒，高倍防晒，持久防护；带妆补喷，不易花妆；细腻清爽，小巧便捷。3重黑科技，美肌隐形防护，防水防汗。
Top2:理肤泉每日隔离隐形防晒喷雾SPF50面部户外清爽防水防汗紫外线
理肤泉特护清爽防晒喷雾，采用从外到内的三重防晒机制，有效隔绝UVA和UVB，减少自由基的侵害，加快晒后修复效果，能保持肌肤透气性，不会堵塞毛孔。
Top3:COGI/高姿倍护清爽防晒喷雾补水保湿防紫外线120ml
COGI/高姿倍护清爽防晒喷雾，采用附着力强的雾化技术和亲肤配方，能够快速成膜不沾灰，有效帮助肌肤预防晒黑、晒伤、晒老，它的质地轻薄透气不粘腻，不会影响妆容。同时，它添加了舒敏植萃马齿苋、忍冬花、人参，能够舒缓修护肌肤的不适，敏感肌也可以安心使用。
Top4:Coppertone/水宝宝防晒喷雾spf50纯净防紫外线儿童男女防晒霜军训
Coppertone/水宝宝防晒喷雾，使用温和低敏配方，宝宝能用，全家也都适用，它采用防水黑科技，在水中也能保持出色的防晒效果，防水长达80分钟，让你尽情嬉水，同时，它还蕴含了丰富的保湿成分和维生素E，能够帮助肌肤保持水润。它使用的是广谱防晒体系，可以同时阻隔UVA/UVB，有助于预防肌肤晒伤、晒老。
Top5:JM沁透防晒喷雾面部无色透明清爽防晒霜不油腻防紫外线隔离学生正品
JM沁透防晒喷雾，防晒长达12小时，SPF50+能够阻隔UVB防止肌肤晒伤，PA+++能够抵御UVA防止肌肤晒黑，同时，它还添加了活性养肤成分，能够防止肌肤晒老。它的质地清爽不油腻不泛白，能够让肤感轻盈没有负担感，因具有降温效果，所以不可在同一处肌肤近距离长时间的喷射，以免引起冻伤~
Top6:Naris/娜丽丝粉色防晒喷雾无色透明清爽不油腻防紫外线隔离霜学生女
Naris/娜丽丝粉色防晒喷雾，防护长达12小时，能够抵御UVA、UVB，预防晒红晒伤、晒黑晒老，它是透明水雾妆的质地，上脸细腻服帖，喷后速干不沾灰，并且，它还添加了高纯美容液精华，扶桑花、神经酰胺、洋甘菊、水解玻尿酸、高活维C，这些成分可以直达肌底，深层养肤，帮你满足不同防晒、养肤需求！
Top7:RE:CIPE/玥之秘水晶防晒喷雾无色透明清爽不油腻防晒霜防紫外线隔离
RE:CIPE/玥之秘水晶防晒喷雾是天猫金妆奖的年度防晒单品，也是小S的臻爱之选，它能够强力阻隔UVA/UVB，防止肌肤晒伤晒老，它的防水防汗效果也很好，能够锁妆长达一整天，让你远离脱妆烦恼！同时，它还添加了多种植物精粹，野生黄梅籽油、印加果油、火绒草花提取物、甘菊提取物等，这些成分能够帮助肌肤补水保湿、柔润舒缓肌肤，防止肌肤晒伤受损。
Top8:珀莱雅防晒喷雾女清爽防紫外线隔离乳液男学生官方正品防水抗汗
珀莱雅防晒喷雾轻松喷出“隐形”防护，沁凉防晒，懒人必备，防晒黑科技，开创防护新势力，无论紫外线强弱，都能随温度改变，释放光保护成分的速度，富含生物类黄酮，自带“防晒结界”，帮助肌肤抵御光老化。
Top9:LOREAL/欧莱雅多重防护隔离防晒喷雾防紫外线防晒黑正品SPF42
LOREAL/欧莱雅多重防护隔离防晒喷雾，清爽防汗，超细雾感质地，上脸很轻薄，采用独特科技配方，能够长效阻隔UVA和UVB，妆后也可以使用，是户外的必备之物！
Top10:ISDIN怡思丁多维光护清透无感防晒喷雾SPF50+200ml进口正品
ISDIN怡思丁防晒喷雾西班牙的防晒龙头，专业的户外防晒，专为身体肌肤研制，快速喷涂、轻盈舒爽、防水防汗，质地不油腻、不泛白、不厚重。物化结合高效阻挡紫外线和空气污染。
防晒喷雾排行榜10强：
防晒喷雾的发明大大解决了在外出时补防晒的尴尬现象，会更加的方便使用，而且它的喷雾会比防晒霜更加的清爽。那到底什么样的防晒喷雾才是最好的呢今天就由小编来为大家列出防晒喷雾排行榜10强，告诉您哪款最好用。
十、曼秀雷敦新碧防晒喷雾
曼秀雷敦是大家非常熟悉的一个老品牌了，它的唇膏和防晒系列产品也是一直受到许多人的追捧。这款喷雾是它在17年推出的新款，里面添加了天然的黄金藻复合物以及透明质酸，能够在抵御紫外线的同时，防止肌肤的黑色素沉淀。
九、贝德玛防晒喷雾
在防晒喷雾排行榜10强中，贝德玛的这款产品运用了独特的DNA细胞防护专利技术，能够阻隔紫外线对皮肤的伤害。它里面所含的维生素E能够有效的抵抗因日照形成的老化现象，让肌肤能够在一个舒适的环境中生活。
八、薇姿优护清透防晒喷雾
这款防晒喷雾是以天然的植物为主要原料，不添加任何的酒精和有害化学物质，敏感肌肤也可以使用。而且它里面还蕴含了欧莱雅独有的麦色滤防晒剂成分，能够有效的阻隔日照的伤害，防止紫外线造成的光老化现象。
七、城野医生防晒喷雾
在防晒喷雾排行榜10强中，这款喷雾是透明无色状的，据称是重复喷100次也不会泛白。而且它的成分温和，不添加任何的石油系界面活性剂和矿物油以及香料等等有害成分，所以喷在皮肤上会特别的清爽，没有任何的油腻感。
六、RE:CIPE水晶防晒喷雾
这款喷雾可以说是韩系防晒产品中的佼佼者，是每个女生在夏天的必备品。它里面添加了独特的小分子纳米科技，能够让喷雾持续的附着在皮肤表面，并形成一个保护膜，用来深层的抵御紫外线的侵害，避免外界的刺激。
五、coppertone水宝宝防晒喷雾
水宝宝是大家耳熟能详的一款防晒喷雾，尤其是在夏天的时候，是一款适合全家使用的产品，而且他是美国儿科医师所推荐的放心产品。它里面添加了特殊的防晒因子，能够很好的抵抗日照对皮肤的侵害，还能为皮肤提供保湿的效果。
四、露得清防晒喷雾
露得清是平常生活中经常能见到的老品牌了，这款防晒也是他们家的热销产品。它里面添加了高倍数的防晒值，再结合维生素与透明质酸的成分，能够有效的防止紫外线的侵害，并为皮肤补充水分，让受损的肌肤得到缓和。
三、香蕉船超强防晒喷雾
在防晒喷雾排行榜10强中，这款产品的防晒系数高达spf100，是专门的为户外运动爱好者所设计的，而且还具有一定的修复效果，能够缓解肌肤因晒伤而造成的皮肤问题。它还添加了独特的防水成分，所以即使是炎热的夏天，也能让防晒的时间更加的持久。
二、娜丽丝防晒喷雾
这款防晒是去年的大热产品，因为娜扎在一档综艺节目中的使用，让它火遍了全中国。它里面添加了独特的美容成分，能够阻挡紫外线侵害的同时，还能为皮肤提供大量的营养，再加上温和无酒精的配方，让敏感肌肤也能放心大胆的使用。
一、资生堂安热沙防晒喷雾
这款防晒为安热沙小金瓶的另一个版本，同样是以超高的防晒能力被大家所喜爱。它里面运用了资生堂独特的防晒科技，能够让紫外线的伤害大大降低，避免因为日照给皮肤造成的光老化现象，让肌肤能够拥有一个舒适的生活环境。
其实隔离的话跟妆前乳一样，都是个概念性的产品，一般隔离就是带有低倍防晒指数的妆前打底产品，如果化妆的话建议先用防晒再用隔离，总之，防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步，下面就给大家推荐几款防晒霜和隔离霜。
首先来说说防晒：
先给大家推荐一款比较平价的防晒，这款妮维雅水润防晒啫喱是日本代工生产的，也是一款纯化学防晒，使用感受的话跟碧柔很像，只不过它的防晒值是35的。日常可以用它来补涂防晒，便宜又大碗。
防晒原理： 化学防晒
主要成分： Octinoxate、UAP、UvinulT150
产品特点： 无香味、不泛白、清爽、不搓泥
适合肤质： 所有肤质
这款防晒乳算是POLA这个贵妇品牌产品线里比较便宜的了，也是摇摇乐设计。使用前一定要摇均匀。上脸很白，成膜速度比较快，我一般用它之后等2~5分钟再上粉底，总体来说混油皮上脸无压力。
防晒原理： 物化结合
主要成分： 氧化锌、OMC
产品特点： 泛白、清爽、不搓泥
适合肤质： 所有肤质
这可是隔离界的杠把子！颜值界的巅峰！我买的是控油款，用了这个之后再上粉底，感觉自己变成了完美的中性皮肤，有一点提亮作用。除了控油款还有一款保湿款，非常适合干皮。顺便提醒一下油皮，买隔离千万不要买苏菲娜的保湿珠光款，会让你油光满面！
这是我最喜欢的一支隔离霜，水润度满分！不用任何上妆工具就能轻易推开，完全不会搓泥！有红血丝、痘痘问题的买蓝管，皮肤不是特别白的人买黄管！
春天是个让人又爱又恨的季节，强烈的紫外线辐射、皮肤容易晒黑、容易出汗、污浊的空气让我们的肌肤遍脸鳞伤。所以这个时候就要赶紧选择隔离防晒，以上推荐的几款防晒和隔离大家可以根据自己的需求进行选择哦！
女生须知！7款值得回购的平价防晒霜！
防晒霜的重要性相信我不用多说姐妹们都应该知道，防晒霜是护肤中的一部分，不防晒用再好的护肤品也都没什么用，我从大一军训后 就意识到了防晒霜的重要性，至今为止我涂防晒霜也有三年的时间了，以前脸上偶尔冒出来个痘痘，到现在皮肤细腻稳定了很多，感觉 防晒霜功不可没，整理些自己用过的平价防晒霜，分享给大家！
分享之前来一点小知识
紫外线根据波长，主要分为2种：
1UVA，长波紫外线，能穿透真皮层，损害脂质和胶原蛋白，促进黑色素合成，让皮肤直接变黑。
防晒霜PA值越高，抵御UVA的效 果越好。
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2UVB，中波紫外线，能到达真皮层，改变细胞结构破坏D N A，让皮肤晒 伤脱 皮、红 斑等但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
防晒霜SPF值越高，抵御UVB效果越好。
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总之，如果是需要到户外的话，PA值跟spf值都是值越高防晒效果越好！
我使用过的防晒霜：
安耐晒防晒霜
质地很稀，涂开后有些油腻，成膜的速度不算快，涂了半瓶左右额头长了几颗痘痘，不过防晒能力挺强的，适合油性肤质
诗绘防晒霜
前段时间发现的宝藏防晒，含有无油成分，涂在脸上清爽不油腻用了两盒我的皮肤细腻了不少百元之内性价比比较高的一款
碧柔防晒霜
打开之后就可以闻到酒精味，涂开后清爽不油腻，上妆会搓泥，适合油性肤质
ALLIE防晒霜
质地适中，防晒能力不错涂开后有厚重的感觉有些黏腻，成膜后还可以，适合干性肤质，油性皮肤涂会搓泥
水宝宝防晒霜
粉色是身体防晒，容量挺大的用起来丝毫不会心疼，涂开稍感黏腻，成膜的速度比较慢，比较适合干性肤质涂抹身体
elta MD防晒霜
涂改液质地比较稀， 夏季跟秋季涂稍感黏腻，这个季节涂刚刚好涂开轻微提亮肤色,防晒能力不，错但是不防水
悦诗风吟防晒霜
纯植物成分，涂开成膜的速度比较慢，成膜后有一点油油的感觉适合干性肤质不化妆的时候使用上妆会搓泥!
2020我们一起做个白到发光的女孩子！
防晒霜推荐安耐晒，碧柔（使用感受相对清爽但是含有酒精成分，敏感肌要注意），mistine
防晒喷雾推荐JM（喷雾细腻），娜丽丝（会有些许的增白效果），UH（用完会觉得很涂完身体乳一样很顺滑），水晶喷雾（刚喷上可能会有些油但是感觉防晒效果不错），安耐晒喷雾
防晒还是要勤补涂，量一定要用够
三草两木物理防晒套装
防晒霜➕修护啫喱
白天擦防︉晒—-预防晒黑晒伤
晚上涂修复—-镇定修复晒伤肌肤
一年四季必备防晒霜[强][强]
我一直用佰草集的防晒霜。一整个夏天没有晒黑。很好拍开，成膜以后有提亮肌肤的感觉，只是有一些油。不过拍一些散粉就能很好的收敛。皮肤看起来很有光泽。夏天不喜欢用粉底，就用它啦！一举两得
隔离用索菲娜，真的巨好用，可能我是油皮的原因。这一支真的超级好用！大爱！
防晒的话，最近我在安热沙和fancl 之间犹豫不定，等再去做好功课。
特别好用的防晒和隔离 用了好一段时间！轻薄款！
韩国BRTC保湿隔离霜，SPF30，这是我最喜欢的一款产品，也是用了n多年了，擦上显得脸色好好啊
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