左手时间，右手年华，跟随岁月优雅地老去

青春难永驻，容颜易老去，唯优雅永恒。优雅，是一个女人后半生的重要课题。

二十岁谈优雅，太早。青春无敌的年纪，放飞张扬的个性，不必用优雅装成熟；

 三十岁谈优雅，不肖。风光无限的年岁，我主沉浮的气势，不须让优雅做点缀；

 四十岁谈优雅，刚好。心慌意乱的年龄，渐失自信的状态，是时候在修炼优雅的过程中重塑自我。

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女人爱美，天经地义。修炼优雅的第一种方式当然是抓住青春的尾巴，让衰老来得慢一些。

 A女士，十年前跟随丈夫从台湾来到上海。年近四十的她已是三个孩子的妈妈，但岁月在她脸上似乎没有留下太多的痕迹。

当恼人的皱纹和讨厌的色斑悄悄爬上她脸庞的时候，美容成了她的首要选择。时下流行做皮秒，她便追皮秒。

她说，她坚持美容，并不是让自己不要变老，而是希望自己变老的速度能够慢一点。她希望每天起床看到镜子中的自己都是美美的，从而开始开心的一天。她说，自己开心了，家人就能跟着一起开心。她觉得这样的方式可以让自己优雅地老去。

看着她自信的笑容，很容易被她的坚定所感染。如果美丽的容颜可以让自己从容地应对生活，为什么不让美丽尽可能的延续呢？

 2

 四十岁的女人，不能再随心所欲地穿衣了。如果你之前不怎么讲究，现在开始，应该注重自己的着装了。

 巴尔塔沙·葛拉西安说：“衣着，是灵魂的外壳。有些人灵魂优美，自然优雅，若再配上出色的着装，便如锦上添花，魅力倍增。” 四十岁的女人，要选择符合自己身份、年龄的服装，建立起属于自己的着装风格，得体的衣着能让此时的女人显得韵味无穷。

法国女人向来是优雅的典范，原因之一便是她们很懂得穿衣之道。大街小巷，你几乎看不到有人用花衬衣来搭配花短裙，因为会被人嘲笑为“葡萄牙小女人”。她们身上的颜色一般不超过三种。

 穿得对比穿什么更重要，并不是华丽高贵的衣服才能显得优雅。她们穿的，一定是裁剪得体、颜色搭配适宜的服装，化上精致的妆容，配以显品位的配饰，优雅的气质浑然天成。

奥黛丽·赫本，二十世纪最美的女性，她优雅的着装影响着无数人。她可以将她最爱的经典小白裙，穿出百种韵味，或优雅，或静谧，或清新，或俏皮，或甜美，或活泼，或忧郁，或高贵。她的千姿百态完美地诠释着适合的才是最好的。

 3

女人的优雅，不是天生的，也不是一蹴而就的。它需要时间的积累，岁月的沉淀。它可以是历经世事沧桑后的淡定从容，也可以是从百转千回的生活中磨砺出的善良温婉。

 前阵子，电视剧《美好生活》热播。剧中刘兰芝这个角色给人留下了深刻的印象。她的每一次出镜，几乎都是身穿旗袍，在这样的一部现代剧中，却没有一点违和感。

她和性格大大咧咧、为人耿直的梁跃进的每一次谈话交流，都是那么不紧不慢。她总是礼貌地称呼着梁跃进为“梁先生”，说话总是缓缓的，让人有一种岁月静好的画面感。

就连她的坐姿，她喝咖啡的样子，都能让你感受到那一份宁静的优雅。

 而她却是一个略带悲剧色彩的人物。年轻时爱上了一个男人却不知道他早有家室。跟着他远赴美国，最终却不能在一起。她是那么在意那份感情，租住在男人家对面，就那样默默地看着她所爱的男人，直到男人离世，她才回国，落叶归根。

经历过感情不美好的刘兰芝，却依然心怀善意，善解人意，看似不经意的一句话常常能给人以恰到好处的提醒或是忠告。她举手投足间的优雅会让人产生不忍心打扰的怜惜。

4

如果万一，你不爱美容，不爱美装，也没有那么多的经历，那么去阅读吧。腹有诗书气自华。

阅读，修炼的是从内而外的优雅。

王跃文说：阅读使人睿智，让人优雅，它使我们内心变得柔和，让我们拥有爱的能力。

林语堂说：读书使人得到一种优雅和风味，这就是读书的整个目的。爱读书的人，灵魂和容颜都会优雅起来。

三毛说：读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆。其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

女人四十，试着让阅读成为一种习惯，成为你生活的一部分，甚至成为你的一种生活方式。不要让忙碌成为你不去阅读的借口，不要让劳累成为你无法阅读的枷锁。

开始，并坚持，哪怕每天只有那么十分钟。请相信，这将是你后半生最好的修炼。

优雅，是一种感觉，是一种和谐。可以关乎美貌，关乎装扮，更多的是内在气质的升华与外显。用心修炼吧！让它陪你经历风雨，拥抱彩虹，而后夕阳无限!

  二〇一八年五月二十三日

《美好生活》中刘兰芝的饰演者：陈美琪

陈美琪（Maggie Chan），中国香港演员、香港公教艺人。

中文名

陈美琪

外文名

Maggie Chan

别    名

大头琪、大眼妹、野蛮小师妹

国    籍

中国

民    族

汉族

星    座

天秤座

血    型

B型

身    高

165cm（5呎4）

出生地

中国香港

出生日期

1958年9月24日

职    业

演员

毕业院校

澳门大学（原澳门东亚大学）

代表作品

新白娘子传奇 绝代双骄 连城诀 奇幻人间世 岁月风云

主要成就

第23届香港**金像奖

籍    贯

广东省新会市

语    言

粤语、英文、普通话、日文、法文

宗    教

天主教

陈美琪是在1992年上映的《新白娘子传奇》中饰演的小青，应该说这是最经典的一个版本了，满满的回忆啊！所谓经典都是难以超越的，陈美琪的小青从一开始的刁蛮任性，到后来跟着观音菩萨一心修道成仙，算是一个完美的蜕变，这种蜕变让她变得成熟起来。

陈美琪这版的小青聪明伶俐，给人有种古灵精怪的感觉。虽然顽皮有时候还有点小任性，但实则心地善良、是非分明。演出了一个有情有义的小青，只是因为与白素贞关系不错，就愿意帮助白素贞自己愿意当一个平凡的人，陪着白素贞斗法海，生孩子，救许仙。

 虽然白素贞被关了一起来，她把白素贞当成了亲人

虽然白素贞被关了一起来，她把白素贞当成了亲人，自己回去苦心修炼，就是准备回来帮助姐姐出来，在姐姐的孩子出事情的时候，帮助许仙的儿子逃脱。陈美琪版被誉为最经典永远的小青。陈美琪这版的小青聪明伶俐，给人有种古灵精怪的感觉。虽然顽皮有时候还有点小任性，但实则心地善良、是非分明。

陈美琪饰演的青蛇，她顽皮可爱，每个一举一动都透着那种俏皮可爱。而且还有些天真任性。她作为白素贞的主仆妹妹。可以说在剧中与白娘子二人行成了鲜明的对比。陈美琪的小青的美，似乎有些稚嫩，又有点妖气的美。

 《新白娘子传奇》剧中的小青给我留下深刻的记忆

《新白娘子传奇》剧中的小青给我留下深刻的记忆。她一身青衣，给人耳目一新的感觉。小家碧玉，清纯可人。将她那种不谙世事，却又活泼可爱，伶牙俐齿的形象演绎得活灵活现，栩栩如生。无疑她的扮演者陈美琪，其塑造的“小青”形象，深入人心，成了永恒的经典，无人能够超越。

《美好生活》中陈美琪饰演的刘芝兰是一个很神秘的人物，在美国待了几十年，回到中国后依然过着美国的生活习惯，白天睡觉晚上出门，家具都是古风的，甚至穿着打扮都充满了年代感。陈美琪无疑将这个角色扮演的恰到好处，知性优雅，落落大方，每个细节她都拿捏的很棒。

 刘兰芝一生没有结婚，因为她把心全部给了一个男人

刘兰芝一生没有结婚，因为她把心全部给了一个男人，但这个男人却不能给她婚姻，所以她搬到这个男人家对街居住，只为能每天看看他，直到男人去世才回到中国。

原本可以找一个优质男结婚生子，然后晚年子孙满堂。但她却选择了遵循自己的内心，爱人很纍又乐在其中，最后孤独一生，也许心中有人就不孤独吧，怕的是在一起还是感到孤独，爱情是一种病。

她还出演过《妙手仁心》、《鉴证实录》等，但都不是主角。最令人印象深刻的当然就是《新白娘子传奇》里的小青。

 在陈美琪成名后身边追求她的名门之子不在少数

在陈美琪成名后身边追求她的名门之子不在少数，但大多都持有轻浮的态度，只有马清伟他深情款款的承诺，很快便答应了马清伟的求婚。并在婚后为丈夫淡出了演艺圈，彼时的她已经怀有身孕，但为了完成课业，陈美琪不惜每周往返在港澳两地。

后来是家中佣人看不下去了，隐晦的向陈美琪说，马清伟总是趁你不在时邀请关之琳来家中看碟片，陈美琪在怀孕期间总能接到骚扰电话，说她的老公马上就会抛弃她，陈美琪本就受到了情变之苦，又遭此威胁抑郁之下动了胎气不幸流产。

在《新白娘子传奇》开播后不久，陈美琪组建了新的家庭，并收养了一个女儿。曾经的感情风波如今在她看来不值一提，她说最坏的事情总会过去的。

美好生活刘兰芝(主角)扮演者：陈美琪

：陈美琪，刘兰芝的扮演者

刘兰芝，刚从美国回来的知性女人，现在是刀美兰的租客，是与老梁之间有过一段情缘。