保湿，隔离，防晒的先后顺序

保湿、防晒、隔离。

物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成，而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。

扩展资料：

注意事项：

防晒霜一定要涂抹均匀。千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则到候就会发现除了脸哪都黑，也很不好看，耳朵后面也不要忘记。

防晒霜在出门前30分钟涂上。防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。

人民网-注意几个点 轻松区分防晒霜和隔离霜

防晒霜是具有些许的保湿效果的，但是不能完全取代保湿霜的作用。也就是说，在每次涂抹防晒霜之前还是需要单独是用一些爽肤水和保湿乳，让面部肌肤滋润了以后再涂抹防晒霜的，否则一些化学防晒类型的防晒霜会直接作用于面部损伤面部肌肤。一般来说，建议大家在使用防晒霜之前，先用保湿霜涂抹在面部肌肤上，达到一个面部肌肤基础的保湿滋润效果，并且有效的保护肌肤，这样肌肤不至于会干燥，之后再均匀的涂抹防晒霜，起到一个有效的隔离紫外线和防止晒伤晒黑的效果。

一般来说都是建议大家先保湿，再进行防晒。因为保湿是比较基层的一个对肌肤的有效护理，如果不保湿，就会影响后续上防晒霜的效果。先用保湿霜涂抹在面部肌肤上，起到一个面部肌肤基础的保湿滋润效果，之后再均匀的涂抹防晒霜，就可以有效的护肤又防晒了。

日常生活中肌肤的护理保湿是非常重要的，如果没有做好护理保湿的措施，肌肤就会出现很多问题，那么到底是先保湿还是先防晒呢一起来看看吧。

先保湿还是先防晒

一般来说都是建议大家先保湿，再进行防晒。因为保湿是比较基层的一个对肌肤的有效护理，如果不保湿，就会影响后续上防晒霜的效果，有些人使用防晒霜本来就会出现肌肤起皮的现象，如果还不进行保湿护理，那么就会严重的损害肌肤，可谓是得不偿失。所以保湿一定是第一步的，然后才是后续的防晒。先用保湿霜涂抹在面部肌肤上，起到一个面部肌肤基础的保湿滋润效果，之后再均匀的涂抹防晒霜，就可以有效的护肤又防晒了。所以还是需要先保湿再进行防晒。

干燥肌肤如何保湿

皮肤干燥的保湿，需要根据皮肤干燥的诱发原因而定。如果只是单纯的季节性因素，或者老年人过度洗浴而导致的皮肤干燥，局部外涂滋润的药膏就可以，比如可以外涂10%的尿素乳膏。如果有的地方干燥的程度较高，也可以外涂20%的尿素乳膏，或者外涂水杨酸软膏等。当然有的干燥程度不太明显，也可以外涂维生素E乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏等。如果皮肤干燥伴有明显的瘙痒症状，还需要适当的配合口服抗组胺药物，比如适当的口服盐酸左西替利嗪、依巴斯汀等。

脸部最简单的补水方法

1、自然补水法：只要在觉得脸部紧绷却又干燥的时候，可以在洗手间或家里用温水30度到40度洗脸，持续1分钟就可以了。不要洗的时间太长，清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品，这样的效果最为理想。

2、热毛巾补水法：晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏，用烫水将毛巾打湿扭半干既可以，半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神，小休一会后就可以拿下来了，然后用手按摩一下脸部。

3、黄瓜补水法：新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息。最好在贴之前清洗一下脸，按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。贴的时间不宜过长，20分钟之内为宜。

看了这么多，你一定清楚了保湿和防晒使用的顺序吧。下次使用的时候一定不要用错了哦!希望本文对你有帮助。

护肤是我们每天都需要做的事情，防晒霜和保湿霜在我们护肤的过程中都需要使用到，保湿霜也就是我们常说的面霜，防晒霜可以帮助我们防晒，那么是先用保湿霜还是防晒霜呢

保湿霜防晒霜哪个先用

护肤步骤，对于肌肤的健康也十分重要，依次分别是清洁脸部、涂抹爽肤水、眼霜、乳液、保湿霜，后才是防晒霜和隔离霜等其它化妆品。

擦了防晒霜是需要卸妆的

防晒霜属于化妆品一类，内含防晒剂等一些化学成分，单纯用清水和洗面奶是无法洗干净的，必须使用专门的卸妆产品，长期使用防晒霜不卸妆，防晒霜的残留物将会堵塞脸部毛孔，令脸部产生毛孔粗大、肤色黯沉等问题。

先涂防晒霜的坏处

防晒霜属于化妆品，内含化学成分，若直接涂抹在皮肤上，对皮肤会有一定的刺激性，并且防晒霜主要是用来阻挡紫外线的，如果先涂防晒霜再涂护肤霜，护肤霜质地较厚重，不仅会影响防晒霜的防晒效果，同时会浪费了护肤霜的作用，使护肤霜无法被肌肤吸收。

保湿霜和防晒霜应该先用保湿霜，涂抹防晒霜是我们护肤的最后一个步骤，正确的步骤是清洁脸部、涂抹爽肤水、眼霜、乳液、保湿霜、防晒霜、隔离霜，护肤步骤很重要，用对了步骤才能让护肤品发挥最大的功效。

应该先抹保湿露再抹防晒霜。

正确的护肤顺序：

1、洁面

早起之后和晚睡之前都要洁面一次。清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水。水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

3、眼部精华

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。

4、面部精华

面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。

5、面霜

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。

6、防晒

无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。日常可以选择使用防晒指数SPF30的物理防晒霜，长时间在强光下就要选择SPF50的了。

夏天防晒的小技巧

1、衣服强于防晒霜：一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜，SPF值大约为15～30，可以隔离95%的紫外线光，所以外出时，尽量不要将皮肤过多的暴露在外面，应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤，要提醒大家的是，如果衣服湿了，那就失去了防晒的效果了。

2、选择宽檐帽和太阳镜：选择宽檐帽不仅可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子遮蔽，通过防紫外线测试的可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，可以阻挡100%的紫外线。

3、远离一切反射面：反射面会反射高达85%的紫外线，所以日常生活中应尽量远离一切反射面，常见的反射面如海面、沙堆、雪地，甚至是逛街的橱窗。

4、做好办公室防晒工作：防晒是每天要做的功课，即使在办公室里也不能放弃，因为引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强穿透性，可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害，所以在办公室里也要涂抹防晒霜。

人民网-如何正确护肤 教你正确护肤的7大顺序

人民网-夏天防晒保湿不得不知的小技巧

1、应该先抹保湿霜再抹防晒霜,因为保湿是比较基层的一个对肌肤的有效护理,如果不保湿,就会影响后续上防晒霜的效果。

2、先用保湿霜涂抹在面部肌肤上,起到一个面部肌肤基础的保湿滋润效果,之后再均匀的涂抹防晒霜,就可以有效的护肤又防晒了。