子宫脱垂的治疗方案？怎么办呀？

“子宫下垂可以分为轻度、中度、重度，是指子宫从正常位置沿阴道下降脱出，一般程度不同，它的治疗方法也有所不同。子宫下垂具体治疗方法如下。1、轻度下垂。轻度下垂一般对生活影响比较小，可以不治疗，注意休息一般可以缓解。2、中度下垂。该类型的患者每天可用高锰酸钾溶液坐浴30分钟，绝经的患者可以加用雌激素油膏。3、重度下垂。改类型的患者可先使用放置子宫托，配合一些盆腔的训练等，必要时可根据具体情况做曼氏手术。子宫下垂的患者避免久站、久坐，轻度下垂一般可以求助中医，使用一些方剂也是有帮助的。”

”

锻炼的方法有，肛提肌锻炼，这种锻炼方法重要是用力收缩肛门，保持几秒钟的时间然后放松再收缩，每次反复锻炼10分钟，一天进行多次锻炼。早晨起床之前是最佳的练习时间。下蹲，用一只手扶住床沿并拢你的双腿，然后往下蹲，每一回锻炼要重复5--15次，一天要进行多次的锻炼，有帮助子宫收缩的作用。

　　胸膝也是一种帮助子宫恢复的锻炼方式，首先在床上跪下，胸部贴紧床面，而大腿要与床要保持垂直，坚持15分钟每天要进行2次锻炼，这种方式可以逐渐让子宫归位。如果是绝经期出现子宫下垂的话，就要服用雌激素来调理了，同时还要补充身体的营养。运动疗法只适合调理轻度的子宫脱垂，如果症状很严重的话最好通过手术的方法来治疗。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降或者脱出，当宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，称子宫脱垂。子宫脱垂按其程度可以分为一度、二度和三度。不同程度的子宫脱垂可以采用不同的手术方式，总的来说子宫脱垂可以采用非手术方式和手术方式进行治疗。患者可以选择子宫托来治疗，这是一种比较古老的方式，可以适用于不同程度的子宫脱垂。

步骤/方法：

1、 子宫托可以支持子宫和阴道壁并使子宫在阴道内不脱出，这种方法目前在临床上应用比较广，尤其是一些轻度脱垂的患者，但是子宫托最好使用不超过3个月，时间过长的话子宫托可能会嵌在宫内。

2、 另外可以用盆底肌肉锻炼法，这种方法适合轻度脱垂的患者，就是让患者用力使盆底肌肉收缩放松，每天2-3次，每次大概10-15分钟，这种方法需要患者本身的坚持，效果还是挺好的。

3、 在使用这种方法的同时还可以配合一些中药来调节。除此之外，患者要注意多加休息，不要熬夜，以防脱垂情况加重。另外还可以选择手术方式来治疗，此方法适用于二度及以上的脱垂者。

注意事项：

对于二度脱垂或者还有生育要求的患者可以采用加强盆筋膜支持的手术，若患者严重脱垂或者没有生育需求，那么患者可以选择直接切除掉子宫，一些年老的患者可以直接选择阴道封闭术。