针对冬天皮肤干痒 自制8款补水面膜

导读干燥是冬天最大的皮肤问题，皮肤干痒怎么办呢下面我为大家推荐8款保湿，穿天然零 的，让你在这个冬季也能拥有水润白皙的肌肤。

DIY一 ：银耳滋润面膜

材料：银耳10克，鲜奶30克，稀释甘油40克做法：将银耳干品，研磨成细粉，再倒入面膜碗中，于鲜奶、甘油一同混合搅拌。每晚睡前，清洁好脸部后，将面膜敷于脸部，30分钟后用温水洗净。功效：能有效滋润干燥肌肤，使肌肤富有弹性。

DIY面膜二 ：西瓜蛋黄保湿面膜

材料：西瓜一片,蛋黄一个,面粉适量做法：将西瓜取肉去籽捣碎，加入蛋黄和适量面膜，调和至膏状，面粉不要放多了。清洁好脸部后，将面膜涂抹上，20分钟后洗净。功效：西瓜的效果非常好，蛋黄的滋润性也是非常强的，非常适合干燥的皮肤。

DIY面膜三 ：黄瓜蜂蜜保湿面膜

材料：黄瓜半个，蜂蜜适量做法：将黄瓜用搅拌机搅拌成泥状，倒入面膜碗中，加入蜂蜜调匀，30分钟后用清水洗净及即可。功效：补充肌肤水分，滋润干燥的皮肤，锁住肌肤水分，非常适合混合性肌肤和油性肌肤使用。

DIY面膜四 ：芦荟橄榄保湿面膜

材料：鲜芦荟汁5ML，5滴橄榄油，鲜奶5ML做法：将三者一同调和均匀，清洁好脸部后，涂抹在脸上，等快干了，再反复涂抹，20分钟后，用清水洗净。功效：能保湿，消除肌肤细纹，增加肌肤弹性。

DIY面膜五 ：绿豆木瓜保湿面膜

材料：绿豆粉50克，青木瓜四分之一个做法：将青木瓜搾汁，取汁液于绿豆粉混合调成膏状，清洁好脸部后，涂抹好，20分钟后，用温水洗净。功效：青木瓜含有木瓜酵素，能激活面部细胞的新陈代谢，帮助锁紧水分增加肌肤弹力，绿豆粉具有排毒功能，这款面膜对皮肤的美容效果非常好。

DIY面膜六 ：香蕉牛奶滋润面膜

材料：香蕉半个,牛奶适量做法：将香蕉捣成泥状，加入适量牛奶调和成糊状。清洁好脸部好，将做好的面膜均匀的涂抹好，20分钟后用温水洗净。功效：能使肌肤细腻光滑，补充肌肤水分，特别使用于痤疮性肌肤。

DIY面膜七 ：胡萝卜鸡蛋面膜

材料：胡萝卜半个，鸡蛋黄一个，面粉适量做法：将胡萝卜用搅拌机搅拌成泥，再于鸡蛋黄和少许面粉调和成泥状，清洁好脸部后，将做好的面膜敷于脸部，20分钟后，用温水洗净。功效：能紧致肌肤，保湿。

DIY面膜八 ：果蔬面膜

材料：黄瓜三分之一个，胡萝卜半个，苹果半个，鸡蛋一个做法：将三种果蔬洗净切小块，搾取汁液，将鸡蛋打入面膜碗中，再将搾取好的汁液倒入充分搅拌均匀，清洁好脸部后，涂抹于脸部皮肤，快干时，再涂上，反复如此，20分钟后用温水洗净。功效：能给肌肤补充水分，具有非常好的保湿效果。

自制保湿补水面膜用什么料好

　自制保湿补水面膜用什么料好，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享自制保湿补水面膜用什么料好

自制保湿补水面膜用什么料好1

　 1、纯珍珠粉+牛奶

　首先购买市场上已经研磨得非常惊喜的纯珍珠粉，具体牌子大家可以按自己需求选择，比较知名的比如京润就是专门提供自制面膜所用的珍珠粉的，不要自己购买珍珠然后在家里研磨。

　 2、海藻颗粒+蜂蜜

　其次可以用深海的海藻颗粒，先搅拌出胶，再向里面加入几滴的蜂蜜，就可以起到美白和补水的效果，如果觉得有点干还可以加入一些爽肤水，同样的海藻颗粒也是可以直接选购的。

　 3、芦荟胶+精华液

　准备可以美白的精华液，以及适量的芦荟胶，先将芦荟胶和精华液混合，然后调匀以后，再用面膜纸浸泡再敷脸，精华液可以起到美白的效果，芦荟胶发挥它的补水作用，敷脸就可以美白和补水了。

　 自制面膜有用吗

　自制的面膜是有用的，但它的作用其实很多时候并不如大家平时买到的面膜，不过它的优点是价格会比较便宜，敷脸上也比较安全，所以它有用也有性价比，但指望它有很强的作用就有些不切实际。

　 自制面膜到底好不好

　如果时间比较空闲的话，自己制作一些面膜敷一下是完全可以的，这没什么好或者不好。但如果时间比较忙，那么建议敷现成的面膜，因为使用方便节省时间，从大部分人的角度来说，自制面膜其实并不是很推荐。

自制保湿补水面膜用什么料好2

　 什么方法补水效果好

　 1、维持正常的新陈代谢

　皮肤要维持正常的新陈代谢非常重要，当皮肤的血液循环变慢时，代谢就会出现紊乱，皮肤的各种问题也会出现，皱纹滋生就滋润不用说了。

　因此，在护理皮肤的过程当中需要维持皮肤正常的新陈代谢，充分为皮肤按摩，促进血液循环，帮助皮肤排毒，新陈代谢正常，可以让皮肤更好地锁住水分，避免皱纹滋生。

　 2、保湿喷雾做辅助

　保湿喷雾对于皮肤的保湿作用在秋冬季节非常关键，保湿喷雾可以充分舒缓皮肤，帮助皮肤补充水分，加强皮肤的天然补水修复能力。

　在使用保湿喷雾的时候，需要注意，用掌心轻轻拍打皮肤，让皮肤充分吸收，不要将保湿喷雾喷在脸上就不管了，这样容易带走皮肤原有的水分。所以，在喷保湿喷雾之后，要用掌心轻柔拍打皮肤，以促进皮肤对水分的吸收。

　 3、一款锁水凝露是你补水的好选择

　我们为皮肤补水保湿，不妨选择锁水凝露来使用，皮肤表面的水分很容易流失，锁水就显得尤为关键，而锁水凝露要比乳液的锁水效果更好，可以为皮肤比较密集地补充水分，进行深度地滋养，持久地锁住水分和营养，让皮肤真正从内而外地水润起来。

　 4、化妆水加化妆棉敷脸

　忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。

　 5、滋润面膜敷起来

　如果皮肤在初冬季节干燥得特别严重，那么可以选择每周做两次滋润保湿面膜。对于油性皮肤来说，敷滋润保湿的面膜，是维持皮肤水油平衡的关键，可以做到非常好的滋润和保湿皮肤。

自制保湿补水面膜用什么料好3

　 一、芦荟面膜

　材料：芦荟

　做法：

　1、将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。

　2、在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状;

　3、敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。

　 二、蜂蜜补水面膜

　材料：蜂蜜

　做法：

　1、在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。

　2、10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

　推荐理由：用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。

　 三、DIY牛奶补水面膜

　材料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

　做法：

　1、将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，

　2、大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

　 四、DIY苦瓜补水面膜

　材料：苦瓜一至两根。

　做法：

　1、先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟;

　2、将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。

　3、让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

　 五、自制茄蜜补水面膜

　材料：番茄、蜂蜜

　方法：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上，20分钟后用清水冲洗即可。

　推荐理由：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥，适合冬日的干燥季节。

要如何自制补水面膜

　要如何自制补水面膜，美白可以是头等的大事，生活中有许多人都希望肌肤能水嫩洁白。而常见的做法就是敷面膜，自制面膜是女性护肤的一个重要方法，现在分享要如何自制补水面膜。

要如何自制补水面膜1

　 黄瓜眼部面膜

　黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　 自制香蕉面膜

　香蕉适合中性皮肤使用，将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，这样皮肤会变得非常滋润。

　 橘子自制补水面膜

　橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

　 纯天然蜂蜜面膜

　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　水疗，用一颗压缩面膜泡在爽肤水里面，等面膜胀开之后直接敷脸就可以了，有简单方便效果又非常好，敷完的脸蛋是水水的嫩嫩的滑滑的，很想上去咬一口的感觉。

　 猕猴桃自制补水面膜

　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　 西红柿天然补水面膜DIY

　西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。

　 西瓜肉面膜

　材料：西瓜肉、纸面膜

　做法：

　1、用叉子或汤匙将西瓜肉使劲捣碎。

　2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。

　3、最后再铺上事先准备好的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。

　功效：西瓜所含的维生素A、B、C，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的补水柔肤效果。

　 柠檬敷面

　材料：柠檬、鸡蛋一个、橄榄油、奶粉或面粉、蜂蜜适量。

　做法：

　1、准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、少量蜂蜜等一起搅拌成糊状。

　2、将柠檬汁滴在上面，避开眼唇，敷在整张脸上。等待完全干时，以温水清洗即可。

　功效：补水效果很显著，每周1-2次将有意想不到的效果。

　 西瓜蜂蜜面膜

　材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

　做法：

　1、西瓜皮榨汁，再加入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜溶解。

　2、将做好的面膜直接敷在脸上，约25分钟后清洗即可。

　功效：西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

　 黄瓜蛋清面膜

　材料：黄瓜、鸡蛋清

　做法：

　1、黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

　2、将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

　功效：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

要如何自制补水面膜2

　 自制面膜一:苦瓜滋润补水面膜

　准备材料:新鲜苦瓜一根

　自制方法:将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时,拿出洗净后切成薄片,用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净

　美肤功效:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁呢

　 自制面膜二:芦荟珍珠粉面膜

　准备材料:新鲜芦荟,适量珍珠粉

　自制方法:

　将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁,然后倒入容器中在容器中加入适量珍珠粉使其成为糊状,敷在面膜纸上或者直接敷在脸上,等十五分钟后清洗干净豆腐洗净,捣成泥状备用;将面粉、牛奶、豆腐依次放入碗中搅拌均匀,成粘稠状即可洁面后用热毛巾敷脸,将调好的面膜均匀涂在脸上,避开眼部和唇部肌肤,约15分钟后,用温水洗净即可每周可使用2~3次

　美肤功效:治疗脸上痘痘,淡化痘印。

　 自制面膜三:豆腐牛奶保湿面膜

　准备材料:豆腐1/4块,牛奶适量,面粉1大勺

　自制方法:豆腐洗净,捣成泥状备用;将面粉、牛奶、豆腐依次放入碗中搅拌均匀,成粘稠状即可洁面后用热毛巾敷脸,将调好的面膜均匀涂在脸上,避开眼部和唇部肌肤,约15分钟后,用温水洗净即可每周可使用2~3次

　美肤功效:深入清洁毛孔,去除堵塞毛孔的老化角质,使营养与水分通过毛孔渗入肌肤,令肌肤润泽、光洁、有弹性

　 自制面膜四:草莓酸奶面膜

　准备材料:草莓五六颗,酸奶两勺

　自制方法:

　先把五到六颗草莓洗干净,把它捣烂成草莓泥,之后在里面加入酸奶,搅拌均匀后把它敷在洗干净的脸部,稍加按摩等待二十分钟后用清水洗干净就可以了由于草莓颗粒能够起到天然的去角质作用,因此每周使用一到两次就可以了将香蕉捣烂成泥,把鸡蛋打破,取出鸡蛋清加入香蕉泥中调均匀洁面后取面膜敷于脸上,15分钟后清洗干净即可

　美肤功效:去角质,美白皮肤,补水。

　香蕉鸡蛋美白补湿面膜

　 自制面膜五:香蕉鸡蛋美白补湿面膜

　准备材料:香蕉一根,鸡蛋一个

　自制方法:将香蕉捣烂成泥,把鸡蛋打破,取出鸡蛋清加入香蕉泥中调均匀洁面后取面膜敷于脸上,15分钟后清洗干净即可

　美肤功效:此款可美白及收紧肌肤香蕉含丰富的维生素A,不但能滋润皮肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果

　西瓜皮保湿面膜

　 自制面膜六:西瓜皮保湿面膜

　准备材料:西瓜皮一块

　自制方法:

　把西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟,取出后用西瓜皮轻轻按摩洗净的脸部约10分钟,再取四分之一杯的瓜肉,用汤勺或者搅拌机把西瓜肉捣碎,直到可以敷在面部不掉落为宜,最后于西瓜肉之上附上一层纸膜,纸膜相当于在西瓜面膜之上的一个保护层,帮助锁住有效成分！将蛋清加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀洁面后,涂在脸上,大概15-20分钟后用水洗去

　美肤功效:补水保湿

蜜鸡蛋清面膜 把蜂皇浆和蛋清混和拌和匀称，了解浓稠后匀称擦抹于脸部；苦瓜汁保湿面膜 茄子削皮榨出你粘稠，匀称擦抹于面部；丝瓜保湿补水DIY补水面膜 丝瓜削皮榨出液体，将制冷压缩机压缩面膜纸用黄瓜淋湿。

祖传秘方一 纯蜂蜜蛋清滋养泥。取1个新鲜的生鸡蛋，将鸡蛋黄与鸡蛋清分离，随后把适当的蜂皇浆和蛋清倒一起拌和匀称。等你层次感粘稠以后，就能够用彩妆棒立即擦抹于脸部，要是滞留20分钟上下就能够用冷水清洗整洁。这一方式 既简易又便捷，不但能够合理填补氧分子，还能深化清除皮肤皱褶。

祖传秘方二 苦瓜汁保湿面膜。将这条新鲜的茄子削皮以后洗整洁随后放入水果拉霸里榨出水果汁，而且将剩余的捣碎导成泥状粘稠。将他们一块儿拌和匀称后抹上面部皮肤。要是等候15分钟就能够用温开水洗整洁。这一方式 既能够祛火，还能消肿止痛，修补皮肤，对痘痘肌肤的女朋友们而言十分合理。

祖传秘方三 丝瓜保湿补水DIY补水面膜。将新鲜的丝瓜去皮以后，放入果汁机里榨取称液体。随后将提前准备好的补水面膜缩小饼侵泡在水果汁里边，轻轻地敷在脸部。要是20分钟就能够揭出来洗整洁了。由于丝瓜里边的氧分子成份非常丰富多彩，具备很好的补水保湿作用，给你的肌肤终获莹润情况。

作为女孩子想要保养好自己的皮肤，面膜是必不可少的，而现在市面上面膜品牌有很多，那么什么牌子的面膜好用？下面和小编一起来了解一下吧！

曼丹婴儿面膜

日本新款曼丹透明质酸面膜，全新深层浸透型，含丰富低分子高保湿透明质酸分子，只有普通透明质酸百分之一的小分子，更易浸透至肌肤深层，干燥肌肤对策。

APW精华面膜

必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！

俄罗斯老太太面膜

很多款式很多功能，我买的镇静补水的，去黑头的，清洁的还有保湿护理的。使用感很满意，**的那个是保湿款，因为我比较干，涂完一层10分钟后就吸进去了！然后我会再涂一层然后等10分钟洗掉，涂完脸上没有什么不良反应，但是敏感肌还是慎用吧，毕竟看着它吸进脸里还是又震撼又紧张的。

安初身体乳

重点推荐的身体乳！很多护肤师自己就是用的安初这款精华身体乳。配方有多个专利证书，拿过护肤口碑金奖。原料都是世界各地有机农场进口，所以真的是良心的一款产品，被很多评测称为国货之光。质地很细腻，一抹化水，清爽不油腻，高级香水香氛，比我之前去美容馆做全身护理效果都好，用了好几瓶了，亲测有效！可以入手。

菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜

菲洛嘉的护肤品一向是以高端科研技术著称，这款面膜也是它的明星产品，有着很全面的功效，任何肤质都很适用。面膜中添加了独创的NCTF配方，可以更好的激活肌底细胞，再结合透明质酸的保湿功效，能够全面的滋润角质，改善面部的干燥、暗沉、细纹和松弛等问题。

鲜水生花玫瑰精华水

超厉害！比国际大牌还好用的爽肤水，一定要试试这款精华爽肤水！它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，对肌肤老化有极佳的修护效果，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色好了，毛孔也细腻了很多，真心推荐！

问题一：补水自制面膜有哪些 最最省钱方法:喝剩的牛奶,然后涂在脸上,等15分钟洗掉!皮肤细腻,光滑,柔嫩!我着急上学都用这方法,哈

最有效的方法:牛奶加蜂蜜很有效果!能保持很久呢!

最佳的方法:蜂蜜加珍珠粉,呵呵,美白还补水,你说

苹果捣烂直接敷15分钟

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

补水面膜是最简单的啦！可以每天做！就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单！

用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻 ,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效) 也补水

香蕉+牛奶

黄瓜片

西红柿（美白的~）

DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜

1只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

2不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完

后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

材料：香蕉一只。

制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、 ，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

3、面粉+蛋清+蜂蜜 有滋润、美白的功效

材料：面粉适量、蛋清少许、蜂蜜两勺

制法： 先将面粉、蛋清、面粉同时倒入碗里搅拌 若太黏的话再加一点点水

4、将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混

合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部斑点处，20分钟后用清水洗净。每天晚

上搽1次，连续一个月,可以滋润美白祛斑

另外直接用黄瓜或者土豆等敷脸 对补水保湿美白效果都还可以的。

蜂蜜+柠檬水，我现在每天早上起来都会喝一杯蜂蜜柠檬水，美白的效果肯定要慢慢来，不过对身体好是肯定的，帮助排毒的哦。从内调理也很重要！！

然后说外用，最常见的就是黄瓜和番茄了。其他的食材用起来都会嫌麻烦，这两个最简单。黄瓜直接切成薄片，每天睡觉之前洗完脸仔细一片一片敷在脸上，大概15-20分钟，你用手指感觉一下，黄瓜变得有些干的时候就可以拿掉了。我是拿掉之后就不洗脸了，直接擦上乳液和精华就可以睡觉了~~PS：切的薄薄的才容易服帖哦，不然太厚了容易掉~~

然后是番茄，不管是用来吃还是敷脸，都对皮肤很好。不过我喜欢把番茄皮去掉之后榨汁，然后调合蜂蜜敷脸。大概比例是番茄汁和蜂蜜4：1，一般都说是5：1，我个人皮肤有点干燥，所以蜂蜜多放一点~~在小碗里把番茄汁和蜂蜜混合好之后，均匀的涂在脸上，记得多涂几次，因为这个感觉有些淡，不是很粘稠，所以我一般都会连续涂4-5次，直到已经开始往下滴了就不涂了。然后把碗里剩下的用来泡好压缩>>

问题二：自制美白补水面膜哪些效果比较好 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜――美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。2、苹果面膜――美白、祛斑将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、 ，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜――美白将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。

问题三：自制的补水面膜有哪些？ 推荐这几款面膜你,补水效果特好，你可以看一下用户评论。。最受欢迎的面膜 平民价格 顶级效果 无数买家评价，价格：5元。累计售出： 6970件(一个月内累计) (已有 286 条评价) 官方产品说明： 能分解黑色素，均衡水份及油脂。 有效地促进细胞再生功能，给您的皮肤提供全面深层和持久的呵护，使您拥有水一般的娇嫩容颜。 该面膜具有嫩白去斑等功效。详细介绍及购买网址： sclickalimama/500506

问题四：哪种自制面膜美白补水效果好 自制美白补水面膜一：豆腐小面膜

做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变 了。

材料：豆腐适量

做法：

1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻 。

315～20分钟后洗净即可。

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自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：

1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

320分钟后用清水冲洗。

Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

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自制美白补水面膜三：胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会 很多。

材料：胡萝卜一根

做法：

1将胡萝卜去皮后打成汁。

2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

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自制美白补水面膜四：黄瓜面膜

黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉

做法：

1将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。

2用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻 。

320分钟后洗干净即可。

5

自制美白补水面膜五：木瓜牛奶面膜

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：

1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3敷脸约20分钟后洗干净即可。

Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

6

自制美白补水面膜七：面粉面膜

面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

做法：

1将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。

Tips：面粉居然也能用来敷脸不必吃惊。其实，面粉的美容功效早已被证实，面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以后不要浪费了这个法宝哦!选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了，也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。

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问题五：怎么做面膜？皮肤很干的用什么自制面膜？还可以保湿美白的？ 牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。 鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。 小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。 酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。 酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。 红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。 西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。 番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白

问题六：有哪些自制面膜的方法？（用面膜纸）补水美白特别好的？？ 10分 土豆榨汁，敷脸

日常食用的土豆具有很好的滋润肌肤，保养容颜的作用，并且能够有效对抗夏日残留在肌肤上的黑色素

平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸，能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的作用；或者直接切薄片敷于面部，依然有美白和减少皱纹的功效

问题七：自制面膜大全补水美白 自制美白补水面膜一：豆腐小面膜

做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变 了。

材料：豆腐适量

做法：

1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻 。

315～20分钟后洗净即可。

自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：

1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

320分钟后用清水冲洗。

Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

自制美白补水面膜三：胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会 很多。

材料：胡萝卜一根

做法：

1将胡萝卜去皮后打成汁。

2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

问题八：家庭自制补水面膜哪种效果好 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话,你可一天多做几次啦! 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白哦! 我告诉你种自制美白面膜吧!效果不错的!你一定用得上的! 1把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了 2用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什1先把土豆去皮,切成小块(容易放进扎汁机就可以);黄瓜也切小块(一个人用半跟黄瓜半个土豆就够了)。 把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机,加适量矿泉水,搅拌。 搅拌完再到进面膜碗里,逐次逐量加如面粉,边加边搅匀,直到搅为黏糊状就可以了。 均匀的涂抹在脸上,会干觉凉飕飕的,挺舒服的。注意不要摸太厚了,否则不好洗。 大约保持15-20分钟之后,用清水洗掉就可以了 这种面膜一周做2-3次,坚持5周后,原本干燥的皮肤就能变的水汪汪 2将1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入矿泉水中搅拌。 用化妆绵蘸取后敷在面部。 20分钟后,用温水洗净,并涂上面霜。 3还有商场化妆品专柜出售的那些面膜,但是针对补税来说纸膜的效果会更好一些。 最后给你个宝典 补水面膜的实用宝典 当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时,减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发,使肌肤表面的温度上升,进而促进了血液循环,这时保湿因子会更深更广地扩散开,滋润那些“等待喝水”的角质细胞。 补水面膜小提示:保湿面膜一定不要挑选揭撕式的,因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来,所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。 美白面膜的秘密 敷美白面膜之前,首先要确保肌肤的湿润。可以先洗个热水澡,让皮肤吸收到更多的水分,或者将湿热的毛巾先敷在脸上,滋润一下皮肤,这样美白的有效成分才能最大范围、最快速度地被肌肤吸收,也才能发挥出最大的美白功效。 敷纸面膜前要做三项准备: 1 确保皮肤干净 只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有让毛孔处于这样的放松状态,肌肤才会吸收更多的营养成分。 2 确保皮肤湿润 湿润的皮肤比干燥的皮肤吸收的水分和营养要多许多,因此一定要在肌肤湿润的时候敷上纸面膜。 3 使用前先做个防敏试验 在使用新面膜之前,先挤出一点汁液涂在手腕内侧,观察几个小时甚至一两天,看看是否出现过敏现象。 教你挑一张好面膜 紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜,这不但能保证紧紧贴面的效果,更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。如果产品好,但剪裁不合理,面膜就不能紧紧地贴在脸上,甚至敷上不久,额头两边以及下巴位置的角位便会翘起,令肌肤不能完全吸收到面膜中的营养。 好面膜的标准: 1 尺寸要够。不能小,也不能过大,一张标准的脸要能够完全盖住。 2 厚度要厚。纸不能薄,如果过薄“抓”的成分就有限>>

问题九：在家自制，美白补水的面膜真的有效吗？ 得看制作方法，然后坚持下去。这里有我收集的一些，望采纳^_^：

一、黄瓜面膜

做法如下

1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1―2 次。

二、菊花美白

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花 制成花粥内服；

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

三、啤酒醒肤

1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

四、芦荟和蜂蜜

通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

五、鸡蛋面膜(三种）

1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

六、茄蜜面膜

操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤

七、蜂蜜调色面膜

操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

八、其他面膜

矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤，海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水份，还能减少 ，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。

九、白醋面膜

白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。

十、祛斑面膜

香蕉酸奶面膜制作材料：香蕉1/2只，酸奶适量。制作方法：香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。美容功效：此法不仅可使皮肤清爽滑润，而且可除去脸部痤疮及雀斑。

十一、苹果番茄美白面膜

材料：苹果1个，番茄1个，珍珠粉3克

第一步：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净

第二步：将鲜番茄捣烂，调入少许珍珠粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

来自百度经验――当然，要以个人肤质而定。如果是敏感性皮肤，慎用哦^_^