怎样预防乳头皲裂 乳头皲裂怎么办

怎样预防乳头皲裂 乳头皲裂怎么办,第1张

1 什么是乳头皲裂

乳头皲裂,就是哺乳期妈妈乳头表面发生了小裂口、出血等情况。导致乳头皲裂的原因有很多,最常见的就是哺乳姿势不正确、长时间吸吮、含接乳头姿势不正确、乳头内陷等原因。

2 怎样预防乳头皲裂

乳头皲裂常常会反复发作,为了保障宝宝的口粮,也为了妈妈无痛喂奶,各位要学会预防。

1、注意喂养姿势

哺乳时姿势非常重要,正确的姿势可以帮宝宝正确含接乳头,也能让妈妈哺乳时更舒服。不论采取哪种哺乳姿势,都要注意这四点:

宝宝的头和身体是呈一条直线的;宝宝的脸贴近乳房,鼻子对着乳头;宝宝身体贴近妈妈,这样才能含住大部分乳晕;如果是新生儿,不仅要托住其头部和肩部还要托住臀部。

2、注意乳头含接方式

正确含接乳头的方式是宝宝的上下嘴唇直接接触乳晕(而不是乳头),并包住大部分乳晕。

然而新生儿往往只认乳头,所以具体操作时,妈妈可以用 C 字形的手法托起乳房,先用乳头刺激宝宝嘴巴周围,等宝宝嘴张大,再把乳头及大部分乳晕送到宝宝嘴里。

宝宝正确衔乳时,下颌会贴在妈妈的乳头上,嘴巴张大,下嘴唇外翻,嘴巴上方的乳晕比下方多,妈妈可以感受到宝宝慢而深的吸吮,最重要的是不会觉得痛苦。

3、注意哺乳时间

养成良好的哺乳习惯,每次哺乳时间不要太长,最合适的时长是单侧 10~15 分钟,最好不超过 20 分钟。

4、注意乳头清洁

每次喂奶前后可用温水轻轻洗净乳头、乳晕,擦干后涂抹乳头修护霜,保持乳头周围皮肤的清洁和滋润,降低发生裂口的可能。

3 乳头皲裂怎么办

如果一不小心不幸受伤了,千万不要硬撑着给宝宝喂奶,可以试试下面的方法来减轻痛苦。

1、提前刺激下奶

每次喂奶前先用温热毛巾湿敷,按摩乳房刺激乳汁分泌,挤出少量奶水使乳晕变软,易于宝宝含接乳头。

2、有顺序的喂奶

喂奶的时候先选没受伤或是受伤较轻的一侧,并经常变换喂奶姿势,以减轻用力吸吮对乳头的刺激。

3、避免乳头牵拉

每次喂完奶,用食指轻按宝宝的下颌,在宝宝张口时乘机把乳头抽出,而不是直接将乳头拽出。千万不要等宝宝完全没有吮吸的时候再拔出来,那时宝宝一定会用牙紧紧咬住,那可是钻心的疼~

4、保护乳头皮肤

每次哺乳完可以挤点奶水涂抹在乳头及乳晕上待干,或者涂抹乳头修护霜来保护乳头。如果出现局部破裂渗液,一定要做好清洁,不然很容易感染的。

5、必要时减少吸吮

如果裂口疼得厉害,可以先减少亲喂,但别轻易就放弃母乳喂养,可以用手或吸奶器吸奶,暂时先用奶瓶喂,避免乳头的伤口一再受刺激。

6、及时寻求专业指导

如果裂口老是好不了或反复发作,及时寻求专业的帮助。

可以在哺乳期前一个月开始使用。

主要就是清洁乳头上的脏东西以及预防乳头干燥和呵护乳头,不过很多宝妈都是是喂养初期的时候开始使用的,因为她们那时候才意识到母乳喂奶会宝宝长时间吮吸乳头,会导致妈妈的乳头疼痛、皲裂等问题;提前准备一支乳头霜了,直接涂抹在乳头上,可以很快能减轻疼痛,可以加速伤口愈合。

哺乳后,也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂,它对婴儿无害,哺乳前不必擦掉。

孕期护理方法:

⑴温水清洗乳头,避免使用酒精和肥皂。

⑵清洗后在乳头和乳晕区均匀涂抹一薄层乳头修复霜。

⑶配合乳房按摩,为哺乳做好准备。

生活中很多女性朋友为了能够改善胸部平坦的情况会使用丰胸精油、丰乳霜等产品来辅助丰胸。对于目前市面上的丰胸产品我们不能一概否定其效果,但选择品牌质量可靠的产品十分重要。那么常见的人气丰胸产品有哪些?丰乳霜如何正确使用?

1、人气丰胸产品

LARINS娇韵诗健胸调节乳(天然胸垫—强化)

产品功效:

娇韵诗健胸调节乳(丰满),富含鼠尾草、芦荟、海藻等多种天然植物精华,滋润、柔软、舒适胸部肌肤,令肌肤如天鹅绒般光滑柔软;紧致柔软胸部肌肤,强化天然胸罩的“胸垫”,对抗胸部肌肤老化。促进细胞新陈代谢,令胸部饱满、紧实,胸部轮廓更清晰。

经过临床试验证明:第一次用后,皮肤水分增加26%,使用四星期后弹性和丰盈度增加17%。

对于改善因为怀孕或减肥所导致的乳房松弛,效果尤为显着。无油性配方,吸收迅速,无需等待即可穿衣。乳液喷头,使用快捷方便,确保产品清洁。

LARINS娇韵诗健胸调节乳

BORGHESE贝佳斯青春颈胸修护霜

产品功效:

BORGHESE贝佳斯青春颈胸修护霜,青春胸颈修护霜,可刺激细胞再生,所含的维生素能帮助皮肤抵抗环境压力和自由基的侵害,使肌肤重拾青春,细嫩如丝。

主要成分:

矿物维他精华“活水”专利配方:令皮肤保持水油平衡。

葡萄,虎耳草及黄苓精萃:加速细胞再生。

维生素A,C及E:抵抗环境和自由基对肌肤的侵害。

透明酸钠质:锁住肌肤表面的水分,令皮肤回复结实紧致。

使用方法:

每天取适量从胸围线至颈部轻轻向上按摩。

EISENBERG伊诗贝格至美颈胸调理霜

产品功效:

EISENBERG伊诗贝格至美颈胸调理霜,迅速融入的轻柔液状质地能紧致,重塑面部的完美轮廓;同时假叶树、马尾和咖啡因提取物光滑胸部。使皮肤重获年轻的紧致和弹性。

主要成分:

三重活性分子配方:再生、活化、供氧;

马尾草精华:紧致,排毒,治疗;

马栗子精华:亮泽,紧致;

金雀花萃取液:柔和充血、脆弱、过敏的皮肤,提亮肌肤,促进微循环。

使用方法:

早晨及/或晚间用于洁净的颈部,颈背和胸部。

LANCASTER兰嘉丝汀紧致颈部修护霜

产品功效:

LANCASTER兰嘉丝汀紧致颈部修护霜,丝柔滑爽的颈霜特为颈部,胸部娇嫩肌肤研制,改善皮肤松弛,使其保持紧致,丝滑的感觉。经皮肤科专家测试。

使用方法:

每日早晚在清洁之后,均匀涂抹于颈部及胸部。

2、怎样才能自然丰胸

怎样才能自然丰胸一、给自己准备一桌美味

丰胸可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激胸部发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油(资讯,行情)等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以,可别小看这些食物的功效哦!

怎样才能自然丰胸二、保持正确的坐姿

方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

怎样才能自然丰胸三、闲下来做一做运动

方法:胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量,年龄在20至25岁的女性,是胸部发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育,另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达,所以说游泳也是能够丰胸的哦!

怎样才能自然丰胸四、沐浴健胸按摩

方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。

怎样才能自然丰胸五、学会使用丰胸产品

方法:使用专业丰胸产品配合由下向上、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,能够增加脂肪体积存量以丰满胸部。特别是在停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时配合丰胸产品按摩胸部,往往能够达到事半功倍的效果。

怎样才能自然丰胸六、呼吸也是一门学问

方法:呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

各位mm们,把握好以上六个自然丰胸的方法,有目的的选择丰胸方法,同时配合安全有效的分专业丰胸产品,相信很快就能挺拔迷人。只要坚持,一定会有收获!

母乳是一个非常健康的营养丰富的天然食物。许多新手妈妈选择母乳喂养,为宝宝提供营养。母乳喂养这种方式也可以通过母亲的爱,也通过健康,虽然宝宝很小,但咬伤仍然很大,这么多新手母亲经常被母乳喂养的婴儿打破。导致乳头出血。让我们看看母乳喂养的乳头出血?母乳喂养引起的乳头出血非常普遍。如何缓解?

当新手妈妈刚开始喂食时,它通常会感受到乳房的痛苦。随着饲养次数增加,乳房的疼痛将更加明显。此时,通常存在乳头开裂,甚至出血。这种情况有很多原因,其中喂养姿势会导致乳头出血,因此需要及时纠正以避免皮中化学出血。许多新手母亲们没有注意到,有时宝宝只是在乳头等乳头吃牛奶,因为强力吸力会使乳头迅速打破,所以你需要让宝宝会停止,所以乳头伤害会造成伤害的伤害减少,强力吸力不打破。

乳头出血,不要用肥皂清洁乳头,很多新手妈妈都会在乳头上有一个干净的牛奶,因为乳头相对脆弱,肥皂有很多碱性,很容易增加乳头出血的症状清洁过程,因此应在清洁乳头缠绕时使用水,避免乳头的二次伤害。乳头出血后,照顾护理工作。在每次母乳喂养后,你可以挤出一只小牛奶,均匀地涂在整个坚果位置,牛奶自然通风,这有助于乳头恢复。与此同时,也可以使用特殊的乳头修复霜来孕妇帮助恢复出血伤口。

乳头出血后,你应该在母乳喂养期间掌握一些尖端,例如不要总是在一侧使用母乳喂养。当发生严重破裂时,可以使用乳头保护盖,或直接使用乳房泵喂奶,喂宝宝,然后在乳头的出血症状后继续喂食。对于新手母亲的母乳喂养,乳头出血的症状实际上非常正常,需要掌握正确的饲养方法,同时注意保护乳房。

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