30岁，皮肤粗糙有什么面膜推荐?

为了改善皮肤粗糙，您可以尝试以下几种面膜：

悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：含有多种营养元素，可以补充肌肤所需的水分和营养，改善肌肤干燥、粗糙、暗沉等问题，使肌肤恢复光洁、白净和柔嫩。

HABA 白金赋活水润面膜：含有高浓度的保湿抗氧精华，可以为肌肤补充大量营养，活化细胞，加强骨胶原增生，使肌肤恢复紧致、弹性。

法国娇兰 完全深彻靓白面膜：含有浓缩的活性成分，可以促进美白进程，减缓黑色素的生成和迁移，使肌肤柔软、细滑、水润，并拥有透明的质感。

倩碧 水嫩保湿面膜：可以抚平干纹，消除浮肿，为肌肤注入充足水分，使肌肤拥有丝般柔润光滑的质感。

FANCL 滋养修护精华面膜：含有两种透明质酸和修护胶原蛋白的成分，可以迅速为干燥的角质层补充水分，提升胶原蛋白合成能力，使肌肤恢复饱满、弹性。

芙丽芳丝 纯白凝皙面膜：含有丰富的美容液，触感温和，可以集中补给水分，抑制黑色素的生成，防止色斑形成。

苏菲娜 润白美肤集中美白面膜：针对色斑形成的主因，添加了卓越有效的美白成分母菊ET，通过渗透性持续型配方，保持充分渗透和美白，添加桔梗根提取物保湿。

自然之名 酵母植萃焕能活肤面膜：含有先进生物科技成分，可以修护干燥受损肌肤，强化锁水屏障，使肌肤丰盈饱满、水润柔滑。

露得清 细白修护面膜：具有美白保湿功能，可以滋养面部每一寸肌肤，特含深入肌肤里层的亮肤维生素C和桑椹萃取精华，达到全面的美白效果。

曼秀雷敦 肌研白润美白面膜：含有天然美白成分高纯度天然熊果苷，可以深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的传递，有效淡化斑点，同时含维他命C，均匀肤色，有效改善日晒后的暗哑肤色。

以上是一些可以改善皮肤粗糙的面膜推荐。然而，请注意，每个人的皮肤情况都是不同的，可能需要尝试不同的产品以找到最适合自己的面膜。此外，建议在使用任何新的护肤产品之前先咨询皮肤科医生或美容师的建议。

修复方法一、盐水清洗。

其实不管是泛红、瘙痒或者红肿不适等情况，都可以用盐水进行冲洗的，不仅仅能镇静舒缓这些不适感觉，还起到消炎杀菌的作用，大大改善皮肤问题。一般这里可以用自家的食盐和一定的凉开水调兑后使用的。

修复方法二、用马齿苋菜擦拭。

马齿苋在田间地头几乎随处可见，是一种很不错的药用植物和可食野菜，更是很多修复类护肤品中常用的植物修复精粹成分，因此当感到肌肤不适的时候，用马齿苋剥去根茎的外皮或者直接洗净凿烂后敷在皮肤上，有着镇静清凉、舒缓瘙痒、消炎杀菌、止血修复等妙用。

当然如果有条件也可以多采集一些，将采集来的马齿苋洗净后用水煮开，再用马齿苋水放温后清洗脸部、脖颈或者手臂等不适的皮肤效果将会更好一些。

修复方法三、芦荟胶很万能呀。

芦荟胶想必大家都不陌生吧，这可不仅仅是用来祛痘的，平时脸上瘙痒、粉刺、有痘印、泛红等情况都是可以涂抹芦荟胶来镇静舒缓和修复的，对于蚊虫叮咬涂抹芦荟胶也能起到清凉杀菌、止痒消炎等作用呢。

也有的小伙伴自家种的芦荟，将叶子剪掉一片，然后用小刀削去叶片上的外皮并用水冲洗后，直接涂擦皮肤破损处有很明显的修复镇静效果。

修复方法四、维生素E胶囊也行。

如果皮肤不是瘙痒一类的常见不适问题，而是更为明显的破损、过敏或者红血丝等，那么可以适当用维生素E胶囊进行修复的，不仅仅如此维生素E还有抗氧化效果，能针对肌肤松弛、干燥、细纹等情况进行修复的，虽然这个方法见效并不是很快，但胜在维生素E本身没有刺激性，适用范围广且能解决修复多种肌肤问题呢。

修复方法五、敷个水膜冷静一下。

化妆前皮肤干燥卡纹、卸妆后皮肤红敏刺激、出门后皮肤晒红晒破皮这些都可以贴一张水膜来进行舒缓镇静的，虽然简单的补水并不能彻底修复这些肌肤问题，但可以舒缓和改善这些不适。

以上就是对什么东西修复皮肤最快的回答，这几材料都是生活中比较常见的，一旦皮肤出现不适可以先用这些小妙招来修复一下，后面再寻找具体原因进行针对性修护，这样可以缓解皮肤不适时的感觉，也可以防止皮肤损伤恶化等。

敏感新娘的肌肤修护案

因为情绪的变化、婚礼前压力繁重，季节变化、保养使用不当等诸多原因，导致肌肤容易敏感的新娘，皮肤适应力及抵抗力明显下降，出现红肿、脱皮甚至发痒、红斑等不良情况。对于肌肤比较脆弱的新娘来说，婚前不单单要补充肌肤所需的水分，加强抗敏保养之外，还要从修复肌肤生理平衡入手。

11~2周密集保养

你可以在晚上睡觉前，彻底清洁肌肤后，坚持1~2周做密集滋润保养。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，帮助肌肤尽早恢复。

2适度去角质

祛角质得当会为肌肤带来不少的好处，不妨一试。但是在秋天，要注意选用柔和的产品，同时加强肌肤角质修护，频繁的祛除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品，能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，在秋天的夜里，给肌肤充分的保养。

3为肌肤注入能量

选用能够补充能量的产品提升细胞活力加速新陈代谢，以及能疏通淋巴系统、具有排毒功效的产品将体内影响肤色的黑色素等都排出体外。当然，选择的产品既要含有补充能量配方来促进肌肤新陈代谢，还要有丰富的滋养成分，并且利于吸收。

4排除肌肤毒素

一旦因保养不当而令肌肤吸收了过多的不良化学成分，在很长一段时间内，你都需要做好肌肤的排毒工作。除了使用具有排毒功效的基础护肤品以外，排毒净化面膜、深层洁净按摩膏等亦可有助清除皮肤深层毒素，而多喝水则是帮助身体排毒的不二法则。

5具有镇静修护功效的护肤成分

像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品，都可以修复细胞，强化角质修复。一些具有抗氧化、抗自由基的成分也能够保护角质层，避免角质层氧化，具有抗氧化功效的植物成分有葡萄籽、黄芩萃取、生物类黄酮等。

据我多年体验，秋冬季节是最好的美白时节。相对夏季来说，秋冬紫外线没那么强，确实能帮助减少紫外线对皮肤的刺激。有小伙伴问有没有精致女生平价的美白精华推荐，今天整理几款我自己用过的平价美白精华给大家反馈～

一、优色林双管美白精华

参考价格：88元

说到平价美白精华，估计老朋友都知道我会说这款。这只今年用了有四五只，对我来说真的是平价好用。

双管精华一边是透明质酸为主的保湿精华，一边是美白精华。主要美白成分是拜尔斯道夫的专利成分+胀果甘草提取物+VC衍生物，在抑制酪氨酸酶活性、还原黑色素、抗氧化、抗炎方面都有一定作用。

功效方面，在我脸上美白、提亮肤色效果很明显。之前也说过，额头两侧的红痘印基本就是靠它+维C精华搭配使用淡化掉的。现在肉眼已经看不见了～

二、卡尼尔维C美白精华

参考价格：58元

主打烟酰胺、乙基VC+377美白。烟酰胺帮助抑制黑色素转运，377帮助抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成。乙基VC作为维C衍生物既能协助抗氧化又能抑制酪氨酸酶活性和多巴氧化，从而减少黑色素形成。

除此之外，利用水杨酸、HEPES促进皮肤角质代谢，加速表皮黑色素脱落。整体来说美白途径覆盖全面，功效还是很明显的。

白色蛋清质地，按压后稍有粘腻感，是干皮会更喜欢的质地。增加了黄原胶作为增稠剂，搭配不当会有搓泥的风险。另一个缺点是香味很廉价，很厚重的香精味。

三、Olay 淡斑精华

参考价格：78元

Olay两款小白瓶，我自己更喜欢这款淡斑小白瓶。使用5%浓度的烟酰胺搭配酰苯胺的专利组合，同时复配抗坏血酸葡糖苷。在减少黑色素生成、抑制黑色素转运及加速黑色素代谢方面都有不错的功效。

轻薄的乳液质地，干皮油皮都能用。配方上相对来说比较温和，除了对烟酰胺不耐受的人群基本都能使用。相比3%烟酰胺浓度的光感小白瓶我还是觉得这款性价比更高。

四、欧莱雅光子美白精华

参考价格：98元

这款的美白路径其实非常清晰：

377+鞣花酸帮助抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成，HEPES+水杨酸加速皮肤代谢，促进黑色素脱落，2%浓度的烟酰胺帮助抑制黑色素转移，减少黑色素像表皮层转运。

清乳液质地且有酒精成分的助渗透作用，干皮油皮都能用。不过，成分虽然看起来很厉害，但毕竟大品牌考虑到适用人群问题，成分用量比较保守。温和性强，功能性就稍有削弱。

整体来说还是一款比较温和，大多数人都能使用的美白精华～

五、贝德玛美白淡斑精华

参考价格：78元

贝德玛的产品其实还是可圈可点的，但不知道为什么，国内只有一款粉水卖的好，其他都无人问津。无意中发现这款美白精华，一两百的价格，再看成分如此优秀果断入手。

羟基乙酸是很常见的果酸成分，主要作用是加快皮肤角质层代谢，让皮肤表面的黑色素快速脱落，同时帮助细嫩皮肤。抗坏血酸葡糖苷一方面能帮助抗氧化，另一方面抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。

除了使用一些美白精华，日常也要注意防晒。比如，擦防晒霜或戴防晒帽，都是不错的选择。这样的美白效果才会事半功倍~

薇诺娜的修复效果因人而异。

薇诺娜产品中有马齿笕、青刺果油等成分，其中薇诺娜舒敏保湿修红霜属于医用护肤产品，并不是药物范畴之内，所以整体的安全性还是很高的。薇诺娜舒敏保湿修红霜里面含有很多来自云南的珍稀植物精华成分，没有加入任何的防腐剂、色素以及香料等物质。

薇诺娜通过探寻云南特有植物的活性成分，运用科技萃取，采用温和科学的配方，以GMPC标准生产，研发出适合敏感肌的护肤品，旗下产品只要是选对了都能够看到效果。

薇诺娜品牌的基础

薇诺娜，以皮肤学理论为基础，以皮肤学专业和植物科技为品牌的两大支撑。薇诺娜研发团队将云南植物与护肤技术相结合，通过高效能运用现代生物学技术，集中放大云南高原植物活性功效以解决问题肌肤的各种问题，使植物发挥天然护肤功效。

薇诺娜直击敏感肌肤根源，修护皮肤屏障，通过对皮肤问题根源进行科学解读，全面分析敏感肌肤状态及各阶段下出现的肌肤问题，从而提供科学、精准、精简的解决方案，帮助中国女性获得健康美肌。薇诺娜研究院通过现代生物科技，提取植物成分中的护肤天赋，使其得以量级增长，研制出护肤品。

—薇诺娜

脸上有红血丝用什么护肤品好？有红血丝困扰的人特别容易脸红，多半的红血丝容易敏感，用护肤品的时候一点也不能掉以轻心，否则就会烂脸。下面是小编整理出来的关于敏感肌红血丝必买护肤品排行让我们一起参考一下吧。

EltaMD氨基酸泡沫洗面奶

这款洗面奶应该算是氨基酸中的新起之秀，这几年特别的火，而且采用了独特的起泡技术，能够最大程度的清洁脸上的污垢和油脂。而且它成分温和亲肤，洗完之后脸部也不会感到紧绷，保湿效果也不错。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜

滚珠设计，使用更方便，对眼部的刺激更小；富含矿物质、维他命E和维他命原B5；深层滋润，抚平小细干纹，阻止黑眼圈的形成 ，质地水漾轻盈，易于吸收。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

Radha beautyVC美白精华

无论是男生女生，都是一白遮百丑。我身边哥们皮肤白的令人羡慕，然后我也想变白，就买了这款精华。因为vc吸光，所以晚上用比较好，味道特别好闻，而且非常清爽，好吸收。特别适合油皮。量很多，很实惠。但是美白打得是持久战，得坚持。

白兔牌暗疮膏

白兔牌这款祛痘膏采取弱酸性配方，以皮考布洛芬作为原料，能让营养更好的被肌肤吸收，去加速痘痘的愈合，低刺激的成分也不会造成刺激问题，适合敏感肌肤的祛痘产品。

今冬，随者东北季风的吹拂，好几波大陆环境污染引发的霾害也影响了台湾，许多人的肌肤健康情况也跟着每况愈下。空气污染、烟尘、烈日甚至极端变化的气温，都可能造成肌肤危害，导致皮肤干燥粗糙及提早老化等现象。外在老化的因素包括日晒及环境污染物，若肌肤未能即时修复，长期下来便会加速恶化。环境中的有害物质亦会影响肌肤，造成黯沉、斑点、皱纹、干荒等肌肤问题。此外，肌肤于日间与外在空污摩擦所产生的微小损伤，在夜晚毛细孔扩张时再次与空气接触，会更加恶化肤况、难以修复。随着年龄增长，日积月累的疲惫、压力以及外在环境的威胁，都会使皮肤失去自身的防护与修护能力，让肤色黯淡无光，细纹更加明显，使用日常保养品的功效也会大打折扣，此时需要能够修护肌肤损伤，又可同时为未来做好防护的智慧型护肤产品，力抗外部环境危险因子，并打造内外兼修的健康美肌。 有鉴于此，稳坐全球抗老保养先驱地位的Avon雅芳新活系列，继去年十月领先上市「雅芳新活ED超智慧修护晚霜」后，今再推出高防晒系数日间保养首选『雅芳新活ED超智慧多重防御乳 SPF50 PA++++』，为使用者完善抵御屏障一年365天的环境危害因子。雅芳投入超过5年研究，从上百万成分中经电脑运算筛选后，成功发展出[AV-5714]超智慧自御修护因子。[AV-5714]超智慧自御修护因子能协同肌肤中的『TB4智慧胜肽』作用，对抗环境危害因子造成的肌肤伤害。拥有领先市场的独创成分「超智慧自御修护科技[AV5714]」，让『雅芳新活ED超智慧多重防御乳 SPF50 PA++++』一推出不仅获得美国美妆权威，素有”美妆警察”称号的宝拉培冈（Paula Begoun）评选为「最佳抗老乳液」外，更获得美国皮肤癌学会（The Skin Cancer Foundation）「防御紫外线保养品」的推荐！ 2014年三月正式在台上市，让台湾女性的肌肤保养再获升级，多项抗老复方的突破性成份帮你防御外在环境的危害，打造健康美肌。 根据「消费者科学研究中心」实测显示，在使用2周后，高达93%女性感觉肌肤变得更有弹性；89%的女性感觉肌肤外观与肤触均大幅改善；还有85%的女性感到使用后细纹与皱纹减少。使用8周后，70%的女性感觉多年来的肌肤老化伤害得到明显的修复。 此外，与「雅芳新活ED超智慧修护晚霜」搭配使用2周后，87%的试用者表示整体肌肤健康状态提升。使用8周后，高达100%的试用者感到整体肌肤健康状态提升，且肌肤状态最高改善程度达60%。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /lohas/article/13193/防御修护科技预防肌肤老化　打造健康美肌 关键字：保养, Avon雅芳, 紫外线, 老化