反复屏障受损，教你快速有效的修护方法

大家千万不要害怕屏障受损，只要我们正确地应对它，很快就能恢复漂漂亮亮！

首先们先来自测一下你是不是屏障受损~

屏障受损的表现：

1、又油又干（外油内干）

2、碰到有刺痛感

3、敏感，泛红，尤其是洁面后持续大红脸

4、干痒、紧绷、干燥起皮

如果你有以上的情况，那妥妥的就是屏障受损了。那我们就需要修护屏障，补水保湿，提升抵抗力！

屏障受损后怎样正确修护？1、由内到外修护皮肤屏障2、由外向内抵抗外界伤害。我将从修护成分、修护护肤品、吃什么这3步来教大家。

一、修护成分：

①神经酰胺：修护屏障。神经酰胺其实天然就存在于我们的皮肤当中，通过锁水来增强皮肤弹性，舒缓干燥和脱屑起皮的问题。

②积雪草：修护舒缓。积雪草可以提高我们皮肤的抵抗力，同时舒缓屏障受损带来的不适感，比如泛红、干痒、刺痛。

③玻色因：紧致修护。玻色因不光是抗老的成分，它的修护力也是很强的。

④马齿 苋：舒缓修护。 马齿 苋可以舒缓皮肤出现泛红、干痒、发热、刺痛。

⑤青刺果油：修护屏障。青刺果油可以主动修护皮肤屏障，促进神经酰胺的合成，并补充保湿修护的脂质。

二、修护类护肤品：

1、理肤泉B5修护面膜

修护成分：维生素原B5、积雪草苷、理肤泉温泉水，

作用：修护皮肤屏障，舒缓干燥紧绷、泛红刺痛、起皮起屑、油痘。

使用感：面膜很轻薄，用之前先冷藏一会儿再敷，冰冰凉凉的很舒缓。敷完后脸上凹凸不平的小疙瘩都平复了不少，脸上的红迹也消散了。

2、薇诺娜青刺果修护喷雾

修护成分：青刺果油、马齿 苋、活莲、甜菜碱

作用： 青刺果油、马齿 苋从内修护皮肤屏障，活莲、甜菜碱在外保湿锁水，提高皮肤的防御力。

使用感：洗干净面膜之后就用这个喷雾，多喷几次，让修护水深入到皮肤里面去！不仅修护舒缓，还补水保湿。我都是 随身带，脱口罩的时候可以随时喷一喷，舒缓一下，补补水。

3、薇诺娜特护霜

修护成分：马齿 苋、青刺果油、透明质酸钠

作用：修护皮肤屏障，帮皮肤锁住水分，维稳舒缓

使用感：用完喷雾之后就涂两层特护霜，它的修护力和保湿力比前两个要强，可以肉眼看到泛红的皮肤消退了，也能感觉到又痒又干的不适感好了一些。

姐妹们记住了，屏障受损期间，一定精简护肤了！简单的保湿修护功能的护肤品就行，功能性护肤品比如紧致抗老美白这些暂时都不要用了！

三、吃什么

1、补充维生素B族，吃一个星期左右，就那种**小瓶子的，增强皮肤的抵抗力！

2、吃圣女果或者小番茄，它含有的 番茄红素和维C，帮助修护皮肤屏障。

红血丝，比较敏感皮肤的产生一般是我们皮肤的角质层薄较薄没法抵挡外部的剌激而皮肤发生的一些化学反应，在医护上常用没有刺激的产品和作用型产品，多应用天然无剌激修复型产品为主导，如过敏了可使用某泉做水疗spa，多补水保湿为主导，在化妆品中添加角鲨烷，短时间内敏感皮肤就可修复了哟，红血丝嘛，常用下玫瑰果油，能够加速代谢皮肤里边的黑色素和红血丝！在挑选护肤品的情况下，还记得以天然植物成份获取的为主导，再去精华用角鲨烷！迅速就能看见实际效果啦能够在洗完脸以后用矿泉水敷脸min，还可以用喷雾器（可以放冷藏室后应用）以后再开展肌肤护理，不建议应用护肤品

由于有一些护肤品中添加了成分，更容易造成皮肤过敏，晚上可以敷保湿补水修复类的补水面膜，以后再肌肤护理。饮食搭配上要注意不要吃辛辣刺激性食材早上洗脸要用温水洗脸可以不用洗脸产品，洗脸产品尽可能采用柔和酸性的洁面乳（例如碳水化合物类），不能用洁面仪和清洁毛孔的产品（皂基成分类、表活剂、身体磨砂膏等）擦脸尽可能用一次性的棉柔巾把水沾干，不要用力磨擦面部洁面乳用无刺激性无泡沫的清理皮肤，护肤产品用不有酒精含量成分的肌肤护理。

护肤顺序：清理、润肤水、保湿补水精华、眼部精华、保湿乳、防晒乳。皮肤比较敏感千万别用过于沉重的护肤品。 适度清理 无需含皂基成分的清洁 每日可以用一次洗脸产品 另一次用略低人体体温的温开水就可以少去或不脸部去角质 一定谨慎使用果酸换肤或水杨酸钠 及时效果很好 但皮肤真的很负伤 一定要涂防晒 不管室内室外 不管晴天雨天 近年有许多光敏感的案例出去 大伙儿一定要小心精简护肤步骤 防止由于消化吸收时间不够 敏感皮肤吸收力也比不上正常的皮肤 

给皮肤产生更多的压力挑选提高天然屏障作用的产品 而不是多功能性强的产品 由于重中之重是把天然屏障功能恢复下去 让皮肤尽快恢复态比较敏感皮肤，便是皮面薄。角质层受损变软，非常容易感柒受外部环境危害大，忽冷忽热的气温，气候干燥，太阳光照射，食材刺激性等，都很容易造成皮肤的比较敏感转变。脸颊发红，有红血丝，皮肤不光滑暗沉等。像这种种类皮肤用护肤产品要谨慎，不可以用带有成分，乙醇，香料等这种护肤产品

敏感皮肤脸爱发红怎么办

　敏感皮肤脸爱发红怎么办，皮肤过敏局部发红已经是非常多见的现象了，但大家一定要特别的注意，如果不及时进行处理，局部甚至还会形成红肿的现象。那么来看看敏感皮肤脸爱发红怎么办吧。

敏感皮肤脸爱发红怎么办1

　 面部肌肤过敏的原因是什么

　肌肤脆弱敏感是面部过敏的首要原因，因为皮肤的耐受力比较差，皮肤一旦受到一些小的刺激的话，也会引起面部皮肤发红或者是瘙痒的等现象出现的。

　其次，选择错误的恢护肤品也会加重过敏现象，比如：刺激性比较大的护肤品、浓度较高的酸，不适合的卸妆产品都会损伤皮肤的角质层，使面部产生过敏的。同时，太阳光、激光之类的也会刺激肌肤，削弱肌肤的天然保护力，使肌肤屏障受损。

　一般来说，如果是皮肤比较敏感比较娇嫩的话，那么我建议不要让皮肤直接曝晒在猛烈的太阳光下面。如果是真的需要在阳光下面的`话，最好是做好相关的防护措施，比如可以佩戴遮阳帽，撑伞或者是在出门前半小时涂抹适合的防晒霜。

　 敏感肌肤脸红怎么办

　 一、动不动就是大红脸是怎么回事？

　大红脸是角质薄的表现，像使用劣质化妆品、过度的清洁、不好的生活习惯、外部的刺激等，导致角质层变薄，使皮肤屏障受损，而变得敏感，当受到外界环境变化刺激时，毛细血管就会扩张出现的红血丝。

　 二、这种皮肤比较敏感脆弱，在日常生活中一定要得学会爱护它。

　 选择温和的护肤品

　一定要选用一些天然的植物产品。精华不能选用营养成分太高、太油腻的产品，红血丝肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱，因此要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。要远离含有磨砂性质的护肤品，请它们有多远就走多远！

　 温水洗脸

　温水洗脸就不强调了，这是基本常识。除清洁以后，还有保湿品、化妆品，统统都要选择成分比较温和的。尤其需要注意的是，卸妆要及时、彻底，而且要避免暴力卸妆，动作轻柔，以免伤害原本就脆弱的皮肤。

　 防晒

　紫外线对皮肤的刺激，是非常大的，但需要注意的是，不要认为撑个伞就算防晒，要明白光线是来自四面八方的，小小一把伞，只能遮住来自头顶的紫外线，却对身前身前各个方向空洞大敞。所以，防晒霜是很有必要的！成分同样要选温和无刺激的。

　 饮食清淡

　饮食要清淡，要少油、少盐、无刺激，这样是为了保护敏感脆弱的皮肤，相应的，肉不是说都不能吃，可以食用，但要懂得适量，尤其爱出油的妹纸们，烧烤、辛辣刺激的还是戒了吧。

　 三、怎么改善敏感肌大红脸，使用专业修护红血丝精华

　现在来说改善红血丝的方法种类有很多，但最好的方法，我还是推荐大家使用专业修护红血丝的产品，因为产品能从红血丝病理病因出发，修复受损的皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，术业有专攻说的也正是这个道理，怎么改善敏感肌大红脸

　专业修复敏感肌产品就是不错的选择，它能从根源下手，并不像普通的产品只作用于表面，去标不去本， 专业修复敏感肌产品，能从敏感肌病理病因出发，修复受损的皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，有效修复敏感肌问题。

　怎么改善敏感肌大红脸，在改善红血丝过程中要注意以上的护理事项，并且在修护期间也要保持良好的心态，因为红血丝的修护时间周期比较长，使得很多人都无法坚持，这只会导致红血丝修护失败，因此在用 专业修复敏感肌产品修护期间坚持很重要。

敏感皮肤脸爱发红怎么办2

　 1、皮肤爱过敏脸发痒发红怎么办

　去买一瓶生理盐水，娃哈哈矿泉水，还有那种面膜纸，用1：1的比例每天晚上做水敷，不到一星期这种症状就会没了，这期间任何护肤品都别用。出现这种情况，有很多种原因，最主要的还是因为季节的转换，皮肤不够滋润，紫外线的影响和流汗，使得皮肤表皮变的脆弱，而出现这种现象

　 2、脸部皮肤敏感，发红发痒很多年了

　考虑为皮肤过敏,多由于没有注意,接触过敏源,或者是使用了易过敏的产口引起,以面部红斑,灼热,瘙痒为主要表现,没有解除过敏原,引反复发作,。

　 3、脸上皮肤过敏，很痒，发红怎么办啊？

　1 你的情况建议常规治疗就可以，要注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;

　2 尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等;衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品或尼龙织品，中药成份的愈敏霜止痒消肿，不易复发，无副作用,一天涂抹三次中草药成分，药性温和，按说明书使用，每个人的程度不同，用量也有所不同。

　 4、我脸部皮肤很薄，容易发红怎么办

　这个可以说是比较敏感的肌肤、容易发红、过敏、偶尔会干痒，有的会是秋冬换季这个情况会更加明显，或者夏季暴晒闷热脸上会有红丝、小疙瘩、痒。

　 致敏原因：

　外因：敏感皮肤的水脂膜层缺失，造成了对于正常皮肤可以很好耐受的刺激也反应过度，这种过度刺激可以直接刺激表皮的神经末梢，使皮肤产生紧绷、刺痛、发痒、灼热感和泛红。寒冷、阳光曝晒、日益加重的空气和水质污染，都将日益侵噬皮肤的天然屏障—水脂膜。

　内因：特应性体质皮肤先天性脆弱，以及由于工作压力过大，造成的内分泌紊乱。

　 敏感肌肤分3种：

　 高度敏感肌肤

　大多数有敏感体质。对一般化妆品不耐受，在外界刺激下持续出现瘙痒、红斑。

　 耐受性差肌肤

　易发生在干性、缺水性、痤疮、红血丝类肌肤上。皮肤在外界刺激下变得脆弱敏感，时常感到紧绷、刺痛、灼热、瘙痒。

　 敏感肌肤

　食用辛辣过热的食物、酒精饮品，精神紧张或处于环境因素下，皮肤会变得敏感。皮肤偶尔感到不适感，如紧绷、刺痛、灼热、瘙痒。

　在清洁方面：应使用无皂基皂或温和的洁面产品，这样能避免伤害皮肤。而对于皮肤护理，产品的成分越简单越好，以尽量降低过敏的风险。

　补水：喷一些温泉水能起到很好作用，这样能舒缓皮肤，减少充血；皮肤保湿润肤，一些符合人体皮肤生理需求同时又具有高度滋润保湿作用的成分，比如神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等，安全性与有效性得到了很好的验证，可以选择富含这些成分的安全产品。

　可以考虑用雅-漾来做水疗和修复。

敏感皮肤脸爱发红怎么办3

　1、多补充维生素c，如果皮肤缺乏维生素c是特别容易导致变得非常的干燥，粗糙，甚至还会发炎，有可能会导致局部发红脱皮的症状，非常的严重

　所以大家就应该要多吃点奇异果，梨子等水果，可以加强皮肤的组织，另外也能够增强人体，抵抗外来的敏感物质，这样是有利于个人健康的。在治疗阶段一定要忌口，甜点，还有油腻性的食物都不要吃，以免导致过敏的现象反复性的发作。

　2、注意清洁。如果是轻度皮肤过敏的朋友们，最好是可以用冷水来洗脸，一方面主要是能够增强人体皮肤的抗抵抗力，另外一方面也是能够起到抗过敏的效果，预防过敏反复性的发作

　如果没有办法适应冷水的刺激，建议大家要采取循序渐进的原则，可以先用20℃到30℃左右的温水来洗脸，然后再慢慢的降低水温，大家需要选用刺激性较小的洗面奶，或者是自己制作天然的洗面奶。

建议用果本舒御果隔离修护乳（小绿伞），其成分包含着青刺果油、积雪草提取物、雪绒花精华：

小绿伞的意思色彩互补，一抹盖红（绿盖红），适合泛红肌的专属薄荷绿，适合敏感肌人群使用，对皮肤有润色效果，提升妆面亮度，有效抵御紫外线伤害。

1、青刺果油非常珍稀，作用是修护屏障受损，珍稀果实精华油代替化工油脂更安全，人的皮肤其实只能吸收油类，只不过很多水和乳都是把油混入其中了，果油本身就是最容易被肌肤吸收的状态，说到青刺果油其实还有薇诺娜也是使用这个，但果本比薇诺娜的青刺果更优质，果本萃取的青刺果产自云南香格里拉地理位置优越的维西县，高海拔沙土坡地，土地湿度适宜，青刺果挂果率高，果油品质更稳定。

2、积雪草提取物，作用是对炎症进行愈合

3、雪绒花精华，作用是降低神经末梢敏感度

导读：雾霾、干燥、冷空气、室内外温差，这些因素都让肌肤在冬季经受各种考验，面颊泛红、灼热、红血丝也时隐时现，如何抚平它们烦躁火燎的情绪？远离泛红肌？

　泛红肌肤的两大主因：

1、血管异常：面部血管的血液循环异常和血管过敏症都会引起皮肤泛红。

2、水肿及炎症增加：发炎是“粉刺”，容易泛红的皮肤大多是多敏感、易过敏，更容易引起炎症。

　泛红肌肤的2个诱因：

1、护肤品选择不当：选择不适合的药物和护肤品，造成皮肤屏障受损， 正常肌肤，出现敏感泛红现象。

2、日晒：白皙皮肤容易出现敏感泛红，日晒可能就是诱发因素。

　泛红肌肤的一个明显特征是红血丝，红血丝的常见形成原因有两种：

1 角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境 ，导致血管扩张、淤堵、受损而形成。

2 面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。

　修护保溼

水分是肌肤抵抗外界侵袭的有力屏障，泛红肌肤的保溼工作非常重要，因为皮肤干燥容易引起敏感，而敏感也会加剧红血丝等症状。因此，要做好保溼工作，随时准备一瓶喷雾，为肌肤补充能量与营养，改善皮肤的微循环。

　深层呵护

晚上睡前保养是细胞成长与修复的最佳时间，因为肌肤对护肤品的吸收力也大大提升了，所以最好养成在11点前准时睡觉的习惯，睡前保养也非常的重要，选取适当的护肤品对肌肤进行深层呵护，能更好的保护美丽肌肤。

　日常密集护理法

认真地进行基本的护理后，再根据肌肤问题进行密集护理，令泛红肌问题得到有效改善，提高肌肤自我修复能力，有效抵抗外界 。

Step 1：认真进行洁面：用温和洗面奶避免 肌肤，用30℃温水浸溼毛巾敷于脸上。

Step 2：进行喷雾：使用舒缓、抗 的喷雾，抵抗外界的 ，快速收缩血管、减少红肿灼热。

Step 3：调理肌肤：涂一层祛除红血丝的修复乳，它可以进一步强化微血管壁，修护敏感肌。

　敏感肌肤护肤品：

1 雅漾修红舒润面膜RMB248/50ml

针对易受灼热、泛红、红血丝困扰的敏感肌肤，迅速有效直击泛红根源，即刻凉爽，解除肌肤红色警报。独特免洗配方，不含香料和对羟基苯甲酸脂。质地清爽，一抹即化。富含全新高浓度假叶树根提取物皁苷—立即修红，配以雅漾活泉水—舒缓镇静，辅以葡聚糖硫酸脂—修护敏感，三大活性成分协同作用，深入抗红，快速降低皮肤温度，迅速缓解灼热感，带给肌肤舒爽水润的感觉，是敏感肌肤必备的“肌肤灭火器”。

2 美加净滋养润手精华霜RMB25/30g

3 科颜氏 版高保溼霜RMB300/50ml

4 科颜氏高保溼面膜RMB340/125ml

5 美加净水嫩盈采保溼霜RMB68/50g

敏感肌脸颊泛红怎么修复

敏感肌脸颊泛红怎么修复,敏感皮肤是一种局部反应性增高的皮肤状态，属于炎症性皮肤问题，以下是我精心为大家准备的敏感肌脸颊泛红怎么修复方法，希望能够帮助到大家。

敏感肌脸颊泛红怎么修复1

脸颊泛红可能是皮肤屏障功能受损导致，所以需要修复一下受损的角质层，一般是用生理盐水湿敷来处理泛红部位。一次15-20分钟,一天四次。湿敷晾干后，可以外用易孚凝胶,20分钟后涂氧化锌软膏。另外要避免使用激素类产品，因为激素产品停用后会加重病情。

脸颊经常性泛红分为阵发性潮红和持续性泛红。阵发性潮红主要原因是皮肤在冷热变化、食物刺激、情绪波动或紧张焦虑等情况下，血管内血量增大导致皮肤毛细血管暂时扩张。持续性泛红主要是由皮肤细胞间的蛋白质降解和流失，细胞间产生空洞，并这这个空洞的基础上产生了新的毛细血管。

所以脸颊泛红的患者首先不能盲目去红，小心肌肤再次伤害。如果造成二次伤害，后期是很难在彻底修复。这个时候只需要做简单的护理，可以用生理盐水来湿敷泛红的部位，敷完后可以外用易孚凝胶，然后再用氧化锌软膏。

其次远离激素产品，市场上很多去红血丝产品为了追求快速去红，都加入了激素成分，为了能够高效迅速解决敏感脸的红血丝，但是一旦停用产品后，脸上的红血丝就会加重，皮肤也会变的更敏感。

敏感肌脸颊泛红怎么修复2

敏感肌脸颊泛红怎么修复

脸颊泛红可能是皮肤屏障功能受损导致，所以需要修复一下受损的角质层，一般是用生理盐水湿敷来处理泛红部位。一次15-20分钟,一天四次。湿敷晾干后，可以外用易孚凝胶,20分钟后涂氧化锌软膏。另外要避免使用激素类产品，因为激素产品停用后会加重病情。

敏感肌怎么修复成正常肌肤

敏感肌肤想要改善那就从洁面开始吧，敏感肌肤的人群一般肌肤都是处于比较脆弱的状态，所以洗脸的产品需要使用温和型的产品，水温尽量使用温水洗脸，并且这类敏感肌肤的类型是不建议频繁过度洗脸的，这样会导致肌肤更迈向损坏的状态。

敏感肌要避免哪些成分

对敏感肌而言，在日常洗护用品中，02像甲基异噻唑啉酮等易致敏防腐剂，就不够友好。另外，易致敏防腐剂还有：双咪唑烷基脲、咪唑烷基脲、DMDM 乙内酰脲等甲醛及甲醛释体类，苯氧乙醇、苯甲醇等酚类，以及，如山梨酸、苯甲酸等部分酸类。02[1]不过，对于防腐剂，也不必过度紧张。它们通常是为了防止有害微生物增殖而添加的。所以，02多数情况下，只要是合规合理添加的，就比较安全可靠。在此基础上，敏感星人尽量避开易致敏的成分就可以啦。

敏感肌要做清洁面膜吗

敏感皮使用清洁面膜的频率尽量降低，一周一次、半月一次都可以。正在过敏期间、激光术后、晒后都不适合用清洁面膜，因为清洁面膜本身就属于比较容易诱发过敏的一个东西，所说的适合敏感肌用，只是适合敏感肌在皮肤屏障健全的情况下的定期清洁。

敏感肌脸颊泛红怎么修复3

脸部皮肤泛红如何改善Tips

质层薄和角质层受损是造成皮肤过敏的一个主因，因此想要保养红血丝皮肤最重要的就是保护角质层不要受到损害。红血丝皮肤是非常薄的，根本没有必要在干燥的冬天去角质。除此之外，洁面产品也是不可以过度使用的，一天用一次洁面产品洗脸即可，还要注意一点，洁面皂不可用，洁面皂中含有分解角质的活性剂，可令角质层变的更薄，加重红血丝，建议使用可调节皮肤酸碱度的洁面乳。

敏感性肌肤红血丝除了日常的正确护理防护外，对于红血丝症状已经比较持久、或者症状严重程度已经比较高的姐妹，一些专业修护产品的'使用也是必不可少的，选对缓解红血丝的有效产品可以让去红变得事半功倍!

脸部皮肤泛红如何改善需要使用修护精华液

不管是怎么护理，都不能恢复已经扩张的毛细血管。补水保湿是基础，去掉脸上的红血丝就需要修复基底层细胞，所以建议使用专业修复基底层细胞的护肤品-修护精华液，修护精华液从根源入手，逐步实现“舒敏+修护+滋养”三大功效，效果显着，能够在白天和黑夜不停地修复组建受损的角质层，修护精华中的锁水成分唤醒细胞，达到保湿的目的，其次舒敏因子对敏感肌肤镇静消炎，舒缓敏感肌肤状态。24小时不间断的蚕丝胶蛋白补充肌肤需要的营养物质，缓解敏感，重建防御系统和修复毛细血管的收缩和舒张的能力，让“毛细血管”重新回归真皮层，红血丝不再出现在表层。没有红血丝的肌肤，恢复健康和自信的魅力。

最后提示大家，脸部皮肤泛红是长时间损伤刺激造成，修复也不可能一蹴而就，不要过于追求所谓的“速效”而忽略过激方式对肌肤造成的二次伤害。护肤是一个长期的过程，欲速则不达。不要轻易相信快速变美的广告，护肤哪能一蹴而就呢，尤其是红血丝的修护，是需要一个伴随肌肤新陈代谢的修复过程。

皮肤出现问题时，我们可能常常会听到一个词—皮肤屏障受损，大多数人只知道它与角质层有关，其实我们的皮肤屏障远不止这一层，按功能划分，有四层。它们紧密关联，其中一层受损，都可能影响整体屏障的功能和完整性。

1微生态屏障

皮肤最外层的屏障，是多种细菌的共生体系。 健康 状态下，有益菌占主流，压制有害菌繁殖；一旦平衡被打破，微生态屏障会向其余屏障通风报信，寻求救兵。因此微生态是保护皮肤的第一关卡，反过来其余屏障的 健康 则是它的依靠。

烂脸往往是从微生态菌群失调开始的，如果突然出现大面积爆痘、脸上瘙痒、出现痤疮、发炎泛红就要注意是不是微生态屏障受损了。这个就是菌群失调而引起的炎症联合反应，可以选甘草酸二钾，马齿苋可抑制体内组织胺释放，抑菌舒缓。比如:John Jeff修护精华、柏芙研修护霜。

注意经常用皂基洁面、二次清洁、化妆，容易破坏皮肤表面的菌群。

2化学屏障

就是天然保湿因子，位于角质层和皮肤表面，主要成分是氨基酸、尿素和乳酸盐等，由物理层分泌的细胞间脂质分解而来。它可维持皮肤表面的弱酸性，对微生态屏障的稳定，和物理层的皮脂分泌很重要。

大多数护肤品pH呈弱酸性、含天然保湿因子，所以除了不当洁面，正常护肤即可保护该屏障，注意不要使用皂基洁面，因为皂基呈弱碱性，会破坏化学屏障弱酸性的环境

3物理屏障

即整个表皮层，其中包括了角质层的砖墙结构、颗粒层、有棘层和基底层，主要起到隔离病原体+锁水的作用。物理屏障受损，皮肤容易干燥、敏感、泛红、刺痛。主要是角质层变薄，角质间脂质流失造成的，长期刷酸、猛药或磨皮会使角质层变薄，反复卸妆、二次清洁会使角质间脂质流失，所以以上行为都不可取。

若觉得皮肤补不进水，越补越干就是典型的物理屏障受损，这时可以选神经酰胺、角鲨烷、游离脂肪酸等成分护肤品修护屏障，防止水分蒸发。比如:理肤泉b5面霜、雅漾特护霜、皮宝修护霜。

4 免疫屏障

由表皮层和真皮层的免疫细胞组成。各种刺激，比如致病菌、过氧化的皮脂和紫外线等，会激活免疫屏障，继而可能引发炎症

炎症本质是免疫系统对刺激的一种反应，而屏障受损，会让皮肤更容易感受到刺激，因而炎症就更易发生。比如微生态屏障受损，痤疮丙酸杆菌更容易繁殖，免疫系统也不淡定，细菌繁殖处触发炎症，痘痘就来了。这时就要及时对症下药，长期的话还要强化皮肤整体屏障，让免疫细胞少受刺激，单纯抗炎是没有用的。

若骤遇冷热刺激、对于化妆品不耐受，发红刺痛起皮就要考虑是不是神经免疫屏障受损，这时可内服维生素B2,B6，舒缓神经中枢，减少脸部毛细血管扩张，另外用真皮生长因子加速皮肤主动恢复的过程，比如:可复美类人胶原蛋白敷料、重组人表皮生长因子凝胶。

最后还有脂溢性皮炎，湿疹，激素依赖性皮炎等这类原发性皮肤病导致的皮肤屏障受损，这时需要医院就诊，治疗皮炎、脱敏治疗之后再修护受损的屏障。