你好，能不能分享一下 美好生活全集，非常感谢

梁晓慧向边志军咨询她心里的困惑与纠结，她发现徐天和胡小光越来越像，边志军却觉得梁晓慧对徐天完全就是个人的想法，误以为是徐天换了胡小光的心脏，她才忍不住去靠近，这完全就是一个借口。网页链接

徐天得知徐豆跟梁晓慧见面的事，有些生气。徐豆称徐天还得感谢她，梁晓慧已经同意跟徐天续上了。刀美岚告诉兰芝，她认为女方太主动，男人的尾巴就能翘天上去了，一辈子压她一头。老梁去心理咨询中心大闹，还骂王亚乔有神经病。

《美好生活》演员表如下：

1、张嘉译饰演徐天。

2、李小冉饰演梁晓慧。

3、宋丹丹饰演刀美兰。

4、牛莉饰演小白。

5、李乃文饰演黄浩达。

6、辛柏青饰演边志军。

7、姜妍饰演徐豆豆。

8、岳以恩饰演贾小朵。

9、程煜饰演老梁。

10、陈美琪饰演刘兰芝。

《美好生活》的剧情简介

该剧讲述了徐天在感情和事业双重受挫之时再添变故，机场突发疾病被送往医院，从而与梁晓慧发生情感纠葛、重启人生的故事；该剧于2018年2月28日在东方卫视、北京卫视首播，并在优酷、腾讯视频同步播出。

该剧抛却都市剧中“人生赢家”、“职场白领”的人设，摒弃家庭剧婆婆妈妈的叙述重心，汇聚相亲、恐婚、中年焦虑、老年生活等话题，该剧展现了一幅老中青三代苦中带甜、笑中带泪的都市生活画卷。脉脉流淌的真情中，深藏着质朴的生活哲学，通过人物的迷失与抉择，透视都市中不同人群的自我诉求和情感生活。

相信大家都见过梁宏达的节目，业内人士都喜欢管他叫老梁。与高晓松还有马未都一样，老梁也是一个非常厉害的能人，不管什么领域里面的问题，他都能一一的解答出来。在大家的眼里，老梁就是一个面善又能说会道的牛人，当然他在节目里带给大家的一些观念也是非常的有道理，尤其是他在节目里所讲的一些文化类的话题时，绝大部分的人都表示赞成。

他的节目受人喜欢，而且可以学到很多的知识点。但为什么梁宏达的节目被面临着被停播呢？这又是什么原因，难道是他不愿意主持了吗？其实讲到底，这背后的原因也并不复杂，而且也是一个非常现实的问题所在。不知道大家发现了没有，以前老梁像高晓松讲一些全世界的文化类知识的时候完全是没有问题的，大家也是听得很入神。但后来大家其实发现老梁所讲的一些话题，变了味，不再是只讲一些文化类的传统问题了，更多的是倾向于一些比较尖锐的社会学科问题的解答！

换一句话讲，他从开始的单一学科从节目之中转了一个方向，开始向全社会学科发展了。当然带来的问题也就出现了！首先第一点就是与文化无关的问题解答，可以吸引住更多的流量与收视率，这也为老梁的节目带来了非常不错的传播效果，但节目是越来越好，可这些与文化无关的社会问题，受人关注的焦点也是越来越大。

其次就是当舆论的声音越来越大，不像高晓松所讲的文化课题一样。他是站在文化类的范围之中进行研究，所以没有问题。但老梁所触碰到话题争议太大，观众也没有统一的消化，自然给节目带来了太多的压力！讲到底，问题的根本性就是在于话题的讨论性。 

《远大前程》的结局是为了护送老梁安全撤离，洪三元和兄弟们誓死不屈。

洪三元和兄弟们组成了送葬队伍，护送老梁撤离，被夏俊林拦截。众人历经千难万险将老梁送到码头，秦虎为掩护老梁，身受重伤，沈达被砍死。

老梁离开上海后，踏上了革命的新征途。洪三元被抓，徐世昭劝说洪三元投靠国民党，洪三元坚决不从。国民政府给洪三元扣上了叛国和投敌的罪名，执行死刑，洪三元面对死亡，毫不畏惧。

《远大前程》讲述了上世纪二十年代的上海，洪三元带母亲和好友齐林到上海投奔大哥严华。严华因为不畏强权，被推举为工人领袖。洪三元此后，也不断结识了一群为民族和国家不畏死亡的有志青年，在他们的影响下，洪三元逐渐懂得自己所想追求的远大前程。

《远大前程》的剧集评价：

《远大前程》创新性地把各种元素杂糅在一起，风格上做到了活泼与严肃兼具，其主题弘扬了爱、忠诚、家国大义等符合时代主流的价值观。

该剧融入了喜剧、传奇、武侠、权谋、人性等多种元素。并被“杂糅”出与众不同的陈氏“大上海”。从某种意义上说，洪三元就像是一个带领观众穿越回上世纪二三十年代的大上海的“导游”。

这一路上，既可以看到传承了千年的有中华民族传统文化，也有生生不息充满烟火气的人情世故。能把年代故事讲出新意的创作者在影视圈并不多见，能做到很好的平衡商业与艺术的作品更是不可多得。《远大前程》交出了一份的答卷。

老梁：好看又好吃的水果那么多，为什么祝寿要

祝寿买蛋糕上面都会有很多。水果。比如说，苹果，比如说那个。火龙果，然后炒。没。幼稚。之类的。这些好看，又好吃的水果那么多，主要是样式比较好看。

怎样做出好看又好吃的水果沙拉？

天气不断的在升温，很多人都不愿意做饭给自己吃，但是去外面吃也觉得不是很干净的，嘿嘿，做水果沙拉挺不错的，吃起来有可口，也不是很麻烦．各人有各人的口味，如果想做沙拉的朋友我可以给你推荐一下几种做沙拉的方法，不过我已经做过实验，感觉好极了，\冰白玉水果沙拉 白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来，冰镇之后，滑嫩清爽，口感极佳。材 料：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许 步 骤： 1。 把各种材料切成小块，青缇最好去籽 2 。在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用 备 注：白玉豆腐较嫩不容易切，可放在冰箱冰镇10分钟后在切，一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏 -------------------------- 2\酸奶水果沙拉 原料：你所喜欢的各种水果、酸奶 其实酸奶水果沙拉得做法很简单，将你喜欢的水果去皮切丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。如果想给沙拉添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶等，但要注意口感，不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。 一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可，它们的共同点是肉质都显淡**或白色，正好和乳白色的酸奶相配。其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等，也可单独或混合在一起做成沙拉。 水果沙拉虽容易做，却有一些注意事项。 首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。 第二，所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，以至酱裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉，同样道理，罐头水果也不易做沙拉，因为里面的水果都是糖水泡的，不容易空干水分。 第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选。 第四，水果沙拉最好现做现吃。如果要事先准备好，也得放入冰箱的冷藏室，而且时间最好不要超过一小时，因为时间长了，切开的水果会“生锈”，影响口感和色泽

有便宜又好吃的水果卖啊

要便宜就到网上买，自产自销绝对比零售便宜。

我就买过芒果，非常好。

现在有什么便宜又好吃的水果

苹果香蕉草莓

好看又好吃的水果沙拉怎么做 越简单越诱人

水果沙拉做法

1香瓜、苹果、葡萄，洗净

2香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用

3将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起

4充分搅拌均匀成为沙拉酱汁

5将酱汁浇在水果上，拌匀即可

有什么不常会吃到又好吃的水果吗

百香果 这个我很喜欢吃哦

怎么做既简单又好吃的水果沙拉

先买一瓶卡夫奇妙酱~把一个柠檬挤出来的水加进去~再加点百糖~放一起搅拌~放在冰箱里~要吃的时候就把水果洗干净~切好~浇上调好的酱就好了~不想发胖就不要给奶牛里面~叫柠檬水和白糖效果一样的~冰冻着吃效果更好~但不要多吃~

什么时令水果最好吃，夏季有什么又方便又好吃的水果

1、西瓜

有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

营养价值：夏天最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。

禁忌：西瓜属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;肾功能不全者也不宜多吃，西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

2、芒果

芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 ，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

营养价值：芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达38%。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。此外，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、荔枝

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。

营养价值：荔枝所含丰富的糖份能够补充能量;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

4、樱桃番茄

圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特,它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的18倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

营养价值：圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体生长发育，特别是促进小儿的生长发育，还可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，还可以美容、防晒，圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

5、香瓜

香瓜，又名“甜瓜”、“白啄瓜”。果肉绿、白、赤红或橙**，肉质脆或绵软，味香而甜。原产热带，我国各地普遍栽培，品种很多，华北、西北产的香甜味浓，潮湿地区产的水分多味较淡，是夏季的优良果品。著名的新疆哈密瓜，为香瓜的变种之一。

营养价值：香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;生食香瓜，止渴清燥，可消除口臭。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

禁忌：香瓜瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。

6、油梨

油梨又称牛油果、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

营养价值：鳄梨富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占743%，含蛋白质2克、脂肪153克和碳水化合物74克，能提供6739千焦的热量，是一种高能低糖水果。鳄梨脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

7、桃

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。

营养价值：桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有07克，碳水化合物11克，热量只有1800千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

8、火龙果

火龙果是一种低能量的水果，属于凉性水果，味甜多汁，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。

营养价值：火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。

禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

9、樱桃

樱桃营养丰富，所含蛋白 质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。

营养价值：樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。

禁忌：樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

10、李子

李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

营养价值：李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。

三亚有哪些划算又好吃的水果

三亚好吃的水果很多，不过由于是热带地区，水果也大多是热性的！不知道你什么时候去，推荐一些给你。

芒果，三亚的芒果非常多，不过不同季节上市品种不一样，现在的季节基本是澳芒、芒果王为主，推荐芒果王，肉厚汁多味甜！澳芒有点小贵！当地最好吃的芒果是夏天的小金龙芒果，皮薄汁水丰富，甜度高！

椰子，要找外表金色的那种金椰，不常见，个子比一般的小，但是甜度高一点，少了一点涩味；

火龙果：很少有人知道有红心的品种，味道比白心的甜，个子小，有一股香味，季节性的；

红毛丹：还有一种黄毛丹，价格和红毛丹差不多，季节性；

榴莲：喜欢的朋友不要错过，比内陆便宜，但是不能带上飞机！

荔枝：这个季节不会有，最好的是妃子笑，不要买荔枝王，味道不好，价格还贵！

山竹：买的时候要自己挑，千万不要买硬得像手榴弹一样的！

黄皮：这个东西是不常见的下火水果，味道有点酸酸的，喜欢酸的朋友可以尝尝

菠萝蜜：有一股特别的香味，水分不多，很甜，飞机也不能上

拇指蕉：有冒充的，关键是尝一下，芯子是不是硬，硬芯的不要买

番石榴：也有叫芭乐的，内陆基本见到的是芭乐汁，也有两种，一种红心的好吃，香味特别，但是不是每个人都喜欢的！

凤梨：这个可不是菠萝噢！大小和拳头差不多，很甜很甜，不喜欢甜食的会觉得腻；

呵呵，差不多了，其他还有一些一下子想不起来了！希望能帮到楼主！

《老梁说天下》之所以能够受到网友热烈欢迎，与老梁的个人魅力息息相关，事业上老梁的妻子荆慕瑶也助他一臂之力，老梁在节目中的观点犀利，敢于突破世俗枷锁，是一个敢说敢做之人。《老梁说天下》在他的主持下，一人坐镇足以掌控全局，利用平实有趣的语言，在讲故事的同时，善于捕捉内容深意，时而会曝出各种社会黑料，不仅看点十足，也可以听到老梁对于一些社会乱象的讽刺言论，对于百姓而言，社会更需要这样真性情的人来揭露各种丑陋不堪。

老梁是实名为梁宏达，是一位知名体育节目主持人，他的身份背景不一般，他是评书老艺术家金文声的高徒，深受艺术文化的熏陶，嘴皮子也是一流水平的，与郭德纲有着一定的渊源。梁宏达毕业于记者专业，曾在北京担任《当代体育》、《环球体育》的杂志主编，对于体育领域的知识熟知，之后他又主持了节目《直播中国》、《体育沙龙》、《新闻观察》等节目，在2009年的时候他创办了《老梁说天下》，仅凭借一人之力解说，节目却红遍了大江南北。

《老梁说天下》节目内容涉及范围较广，包含社会杂谈、历史秘辛、和文化漫游等多项，主持人梁宏达一副胖胖的憨样，看上去并不起眼，节目也全程仅由老梁独自坐镇解说，只有简单的节目形式，外加小视频和数张，却始终可以与观众产生共鸣，节目也被他做的风生水起。

梁宏达本人要颜值没颜值，也不年轻，但他凭借自己对于事物独到的见解和犀利观点圈粉一大波，梁宏达与其他主持人的不同点便在于，他遵从本心，不受外界之影响。梁宏达本身拥有多年丰富的主持功底，在讲述故事的过程中，既能吊足观众胃口，而且不失幽默感，非常具有吸引力，观众在欢声笑语中听着故事循序渐进，久而久之，便形成了一种习惯。梁宏达对于事物的解说从来都不是单纯的讲故事，他将自己的真情实感融入到其中，将自己至身于故事情景中，从而放大视线，得到最真切的感悟，他善于调动气氛，时而可以令人激情澎湃，时而又可以顿时陷入深沉思考，整个节目过程中所有的一切点都把握恰到好处，他的博学和自身魅力深深吸引着观众。

《老梁说天下》所选用的题材广泛，其中也有不少民生问题，时而揭露一些现实生活中的缺陷和不堪，极易与百姓产生共鸣，对于人物和事件的解说头头是道，在观众闲暇娱乐中，也可以了解到各个领域的一些时事知识和内幕，一举数得。

俗话说，每一个成功男人背后都有一个优秀的女人，梁宏达也不例外，他在《老梁说天下》所讲解的很多观点来自于他的妻子荆慕瑶。荆慕瑶是中国教育电视台新闻中心的首席主持人，是主持人，也是制片人，拥有这样一位博学多才的妻子，梁宏达的事业也才得以快速节节攀升。

梁宏达不仅主持水平较高，他的社会影响力也很大，他所结交的朋友们都是业内的大咖人物，他不仅与赵本山是很好的朋友，与程道明也经常聚在一起，可想而知他在圈内也是有一定地位的。

通常福祸相依，因为梁宏达的个人主观意识太过强烈，观点过于犀利，导致言多必失，《老梁说天下》也停播了，结果的确很可惜，也是节目的一大损失，但也是对他的一个警示作用，语言是一把双刃剑，如何正确使用非常重要。