换季护肤用什么 换季护肤的小知识

现在已经开始步入干燥缺水的秋季了，很多人在这种换季的时候皮肤都会出现很多问题，这种时候一定不要轻易更换护肤产品，会导致问题更加严重，那么换季护肤用什么？换季护肤的小知识。

换季护肤用什么

1、IPSA茵芙纱R套装

代购价：700元/水+乳

IPSA的系列有很多，R、EX、S等，根据乳液质地还要划分，真的是非常细致吼。换季期间因为皮肤所处的大环境十分特殊。对干皮而言，清洁过度反倒会给皮肤带来很大的负担，一般在早上，我只会偶尔用洁面慕斯清洁一下，不过大多数情况，我都是直接用清水洗洗脸(这方面干皮还蛮省事的)。

IPSA的R系列，用了不下2套了，它没有过多神奇的功效，但是对我而言，维护皮肤稳定的效果真的非常好，我觉得我不爱长痘and闭口，大半的功劳都要归功于它。

2、资生堂悦薇紧致调理化妆水

代购价：330元

晚间的护肤，比起IPSA的流金水，我更加喜欢资生堂悦薇的这款化妆水，保湿效果更加出色，紧致效果是2号滋润款，油皮可以尝试下1号清爽款，夏天的时候用1号，感觉还可以，上脸感觉脸嫩嫩的，使用感很好。

3、怡丽丝尔奇迹保湿面霜

代购价：460元

晚上的话我还是会选择面霜而非乳液(并不是存心作弊)，没办法，乳液的保湿力度有限，满足不了我饥饿的皮肤(干皮真的很不容易)。

这款面霜的保湿力度非常好，很滋润(上脸不油腻)但是又很容易吸收，味道我也蛮喜欢的，怡丽丝尔的产品性价比蛮高的，对日系护肤感兴趣的仙女，可以考虑从它家的产品入手，踩雷几率真的很低呦。

4、MINON水乳套装

代购价：230元/水+乳

以前在南方地区，换季的时候喜欢用无印良品，但是到了北京之后，不夸张的讲，真的很干，混干皮认输了!买了MINON的水乳套装，使用感不错，上脸很舒服。重要的是，真的不过敏。MINON有两个系列，1是清爽款，2是滋润款(大家按照肤质自取哦)。

5、珂润爽肤水

旗舰店价：158元

必备的珂润，真的不错，由于北方气候的原因，晚上卸妆之后脸部会有些许泛红，用一般的化妆水会有刺痛感，但用它就完全不会，使用感非常舒服，属于必备的固定队员。按照个人喜好(不喜欢太粘的爽肤水)，买的是2号标准款，保湿效果中等，不过因为之后会叠加面霜，所以皮肤也能吃饱。皮肤超级干的可以选择3号保湿款，皮肤比较油的可以选择1号清爽款。

6、珂润面霜

旗舰店价：158元

珂润的面霜多余的功效并不明显(不能对它要求太高)，但它的本职工作——保湿+维稳，确实完成的很出色，各位敏感混干皮可以了解一下。

7、无印良品爽肤水+乳液

代购价：120元/水+乳

用起来确实还不错，不过除了保湿之外，它并没有其他多余的一丁点的效果。但神奇的是我之前脸颊泛红的还蛮严重的，最近连续用了两周无印良品的水乳，感觉缓解了很多哎。清爽型适合混油皮和油皮，滋润型适合干皮和混干皮，高保湿适合极度缺水的皮肤，介绍了好几次，大家说不定比我都清楚了。

8、芙丽芳丝水+乳

旗舰店价：430元/水+乳

freeplus的店铺每次搞活动的时候都会送很多小样(olay也是)，各位仙女可以趁着活动和伙伴拼单哦。freeplus也是老网红了，火了很多年，保湿舒缓的效果很好(抗皱、抗氧化这类功能性的效果是没有的哦)，非常适合在换季、皮肤问题频发的时期使用。

9、雪肌精水+乳

旗舰店价：430元/水+乳

对于敏感肌而言，酒精可能是雷区，但是对于油皮而言，这种清凉的使用感还是让人魂牵梦绕的。

换季护肤的小知识

问题1干燥缺水

肌肤干燥缺水是换季期的首要问题，严重的时候甚至会出现起皮的情况，其实这主要是因为经过一个夏季大太阳的照射，紫外线使表皮细胞角化不全，以致表皮不完整，肌肤的锁水机能降低，水分容易流失。

解决方法：

1彻底清洁

肌肤清洁彻底之后，水分会蓄积在角质层里，让肌肤盈满水分，呈现柔软的状态。在擦干脸的时候，动作要轻柔一点，摩擦会破坏角质层，让水分无法存留，也无法充分吸收保养成分。

2涂抹乳液保养

洗完脸后肌肤会变得水润白皙明亮，这是因为水分在角质层里反射出光泽，如果不涂抹乳液保养的话，接触空气会让水分渐渐流失，肌肤就会变得干燥缺水。专家认为在洗完脸之后3-6分钟涂抹才有效。

注意：在涂抹乳液的时候要等到化妆水将皮肤浸透之后再抹，并且要用手掌给其加温、按压，帮助吸收。对于眼角、嘴角这种细微的部位，要用无名指重复沾取涂抹加强保湿。

问题2长痘

夏秋交替期间很可能一不注意就发现脸上爆出了几颗痘痘，其实，长痘是因为肌肤缺水导致油脂分泌旺盛，水油失衡，堵塞毛孔而引起毛孔发炎。

解决方法：

1调节生活习惯

要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张的情绪，否则会引起内分泌失调，注意少食辛辣的食物，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。多吃水果和蔬菜，补充身体的能量和水分，

2使用祛痘产品

局部使用一些祛痘的产品对付恼人又难对付的痘痘，最好是使用酸类并且是纯植物产品。

注意：千万不要用手去抠、去摸，去挤压，会让痘痘感染细菌，变得更加严重。

问题3晒黑、晒斑

夏秋之交的时候常常会发现，肌肤比夏天的时候要黑多了，还可能出现晒斑。这是因为季节变化会让肌肤的生长周期延缓，天气转凉的秋天，日晒不容易消煺，皮肤的新陈代谢生长周期延缓后会累积在皮表，失去透明感!

解决方法：

1继续做好防晒

虽然秋天的阳光不如夏天那么强烈，但是依旧存在紫外线侵害肌肤，因此还是需要继续做好防晒工作。秋季干燥易过敏，最好是选择可以具有滋润补水效用的防晒霜。

2使用美白淡斑精华或面膜

局部使用淡斑精华，而不是全脸都要涂抹。秋季，面膜和精华素是美白的好选择，能集中、强效地淡化黑色素。

问题4过敏

换季时，气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，更易受外界刺激。同时，外界环境如空气中漂浮物等有变化，也很容易产生敏感甚至过敏现象。

解决方法：

1补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

2皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好。

问题5肌肤疲倦

夏天昼长夜短，加之天气炎热，大家长期待在空调房里，睡眠质量是一年中最低的。缺乏睡眠会导致肌底细胞内部的氧化发生，使得肌肤松弛，轮廓走形，同时产生细纹，使原有的皱纹加深。肌肤经历了一个夏季压力的累积，一旦入秋就会瞬间爆发，开始出现明显的松弛、冒斑、失去弹性等各种老化现象。

解决方法：

1、秋冬季节应适量食用温补食材。

贴秋膘是中国自古以来的传统，经过一个夏天的消耗，人的元气会大大损伤，趁着秋冬季节，适量进补，食用滋阴润燥的食材，能够帮助身体各项机能的恢复，也有助于肌肤恢复光泽。

2、让肌肤进入深度睡眠。

深度睡眠能够让肌肤吸收能力变强，肌底细胞进入自我修护的时刻，想要让肌肤进入深度睡眠，可以使用自然堂凝时休眠CP。自然堂独创的凝时“休眠”科技，最为人称道的功能就是让肌肤细胞进入深度睡眠状态，从而减缓分裂速度，延长细胞生命周期，让肌肤犹如进入“休眠”状态，即使身处高压环境中也能让肌肤得以休息。在成分上它蕴含了雪花莲珍萃以及喜马拉雅山小分子团冰川水，不仅能够改善粗糙肤质，优化补水效果，让肌肤重返细滑泽润，也为肌肤细胞提供了绝佳的修护环境，开启肌肤深度睡眠。

这款休眠CP的使用的方法也很简单，在清洁脸部之后，先将精华在手心预热，用轻轻按压的方式在全脸均匀推开，这款精华延展性很好，吸收也很快。然后涂上休眠霜，用手心温热脸部帮助更好地吸收，然后，肌肤就可以开始畅快的美容觉了。

化妆水的正确使用方法

一般正确使用方法

STEP1：将化妆棉缠绕在右手的中指上，用食指和无名指压紧，沾取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍，面部“T”型区,应多拍几次。

STEP2：或者将双手清洗感觉，将化妆水用手掌，用手背轻压按压在脸上，进行脸部按摩。

提示：为了保湿效果更好，你可以采取层层叠加使用的方法，在每次涂完一层护肤品之后补充一次化妆水，这样会让你的皮肤更加水润哦。

适合混油皮的化妆水推荐

混油皮适合殴俪喷雾

殴俪的喷雾的主要成分就是水，成分很简单，所以敏感肌也可以用。补水效果还可以，很适合在空调房里随时补喷。洗完脸第一步喷作为打底，没有任何味道，喷头太舒服了。超级细雾的那种，而且喷到最后也一直都是细雾。性比价很高，对于喷雾只要求补水的妹子，很推荐这款，成分简单喷头细腻，价格便宜。

混油皮适合雪肌精

这款化妆水用来做湿敷或者爽肤水都不错，里面有酒精，酒精味道挺大的，敏感皮要小心。补水效果一般，主要美白和去角质的效果很好，不敏感的油皮会很喜欢。不能天天湿敷，脸会有一些泛红，大概一周湿敷2次。

秋冬季节比较干燥，我们皮肤的汗腺和皮脂的功能也会比夏季弱很多，即使是再稳定的皮肤，也会或多或少地出现一些不同的皮肤状况，如爆痘、脱皮、泛红等。所以秋季要选用滋润型的乳液，才能有效缓解肌肤干燥。水乳是护肤的基础，不仅可以解决基本的皮肤干燥等问题，还可以帮助调节皮肤纹理，一方面润泽肌肤，另一方面还可以帮助后续护肤品的吸收。每个人肤质不同，根据自己的肤质选择合适的才是最好的。

分享几款自己用过的水乳，大家可以当作参考，我是油性肤质：

遇见香芬敏感油皮痘肌水乳（油性肤质）

对敏感肌和油皮很友好的一款水乳，性价比也是比较的高的一款了，在美修上，全绿，没有致痘的成分，可以放心使用。这款水乳的质地很清爽，上脸肤感很不错，能感觉到它在吸收，特别适合我这种爱出油长痘的皮肤。添加的二裂酵母成分可以加快角质代谢，疏通毛孔油脂堵塞，来温和控油。

禹泉敏感肌舒缓修复水乳（敏感肤质）

这款水乳是由专研敏感肌的日本专家石田禹泉设计的，敏感肌们可以放心使用，水乳的质地比较的轻薄，上脸使用也是蛮清爽的。添加小分子水，可以很好的渗透到肌肤内，给皮肤补水。成分里的”柳草提取物“是具有专利认证舒缓敏修复能力，之前我的脸一吹风就会泛红，然后爆皮，前段时间换季用这个竟然变得很稳定！！

春雨蜂蜜水乳（干性肤质，混干肤质）

春雨这款蜂蜜水乳和他家的蜂蜜面膜一样主打温和保湿，天然蜂蜜精华，含有天然防腐剂，在滋润干燥肌肤的同时，还有抗氧化的作用。水和乳的质地都很清爽，没有一点黏腻感，而且温和不含酒精，适合干皮妹纸日常的补水保湿。

MUJI无印良品水乳（油性、混合肤质）

MUJI家的这款水乳还是不错的，质地比较稀，手稍微倾斜一点就都会滑下来，润润的，上脸容易推开,吸收力在乳液中也是棒棒的，用完皮肤比较水嫩，但是并不油腻。有清爽型和保湿性两款可以挑选，无酒精添加，但味道闻起来像酒精的味道，敏感肌也可以放心使用，不会刺激皮肤。

CEMOY白金流明水乳（敏感、混干肤质）

水和乳属于质地轻薄干爽，上脸使用比较的好推开，好吸收。用完之后脸上还是挺滋润的，不油腻，成分里还添加有添加有角鲨烷和霍霍巴籽油，适合混干皮敏感星人。再加上还添加有神经酰胺的修复镇定，换季敏感的时候，可以湿敷，急救一下缺水的肌肤。

：

1明确你的肤质。

油皮的姐妹可以选择清爽型水乳。干皮姐妹选择保湿滋润型的，敏感肌选择敏感专用水乳。

2明确你的护肤需求。

根据你的需求可以种草一些带有美白提亮，保湿补水，消炎祛痘，修复敏感，抗衰老的水乳。

平时我们化妆最影响妆效的，产品是其一，其次就看我们的皮肤状态。皮肤状态不好的情况下，用再好的产品也容易卡粉、起皮、不服帖。

而最直接影响皮肤状态的，则是肌肤的水油平衡，保湿度不够，干皮会变成沙漠干涸肌，油皮则会加剧出油情况。无论是什么皮肤，护肤首当其冲的，一定是补水。

油性、混合性偏油皮肤

黛珂紫苏水牛油果水乳￥600

黛珂家的紫苏水应该大家都不陌生了，油皮本命水乳，对油痘肌有奇效，有效改善粗糙黯沉、痘痘闭口。黛珂家的产品特点是先用乳液再用化妆水，提升渗透力的同时也更加保湿，紫苏水单买来湿敷/二次清洁也很合适。缺点是含酒精，低耐受敏感肌慎入。

推荐指数：★★★★☆

德妃紫苏水乳套装￥268

德妃在韩国其实蛮有名的，这款更被称为“平价版黛珂”，适合油皮/混油肌，这款是升级版本，优化了成分配方，主打平衡油脂以及修复皮肤屏障，预算不足的集美可以入这款，渗透力强好吸收，收敛控油。比黛珂更润一点，但如果针对闭口痘痘我还是更推荐紫苏水。缺点是香味稍重。

推荐指数：★★★★☆

悦木之源菌菇水+倩碧黄油无油版￥463

这组CP虽然毫无关联，但是搭配起来效果惊人，菌菇水主保湿修复、舒缓消炎以及祛痘，用完菌菇水，再涂倩碧黄油，就相当于给肌肤加了一层“保护膜”，平衡水油，维稳好基友，合起来比黛珂组要便宜一些，油痘肌入这组不会让你失望。

推荐指数：★★★★★

AHC小神仙水玻尿酸保湿套装￥179

AHC这款也是口碑款了，平价中的战斗机，很适合学生党作为入门级基础水乳，其次是胜在性价比，主打补水锁水，提高肌肤保湿力，调节水油分泌。吸收非常快，肤感清爽不油腻。但仅保湿补水，没有别的，所以更适合年轻肌肤。

推荐指数：★★★☆☆

DrAlva瑷尔博士益生菌水乳￥178

来自山东福瑞达（医药集团）旗下的护肤线，因为网评可治闭口红了起来，我做调查的时候暂时没有看到有个体差异的负面评价，算是一支可信赖的口碑款产品。

精简及精选有效成分，含独家益生菌复合成分以及专业科研团队研发的专利成分，修复屏障、缓解炎症、强健肌底，主打改善熬夜肌。有皮肤炎症的（泛红敏感、脂皮玫瑰等）个人建议用这种背景可靠、成分精简的产品，会比盲目乱用大牌还要可靠些。

推荐指数：★★★★★

干性、混合性偏干皮肤

ELIXIR怡丽丝尔优悦活颜水乳￥610

资生堂旗下中端品牌，优悦活颜系列主打抗衰抗氧化，肌醇成分促进胶原蛋白再生，强化肤质，针对轻熟肌抗初老，质地较粘稠，弹力紧致，分清爽型/滋润型/丰润型，适合25岁以上偏干皮肤的初级抗老，同时敏感肌也适用。但我做功课的时候也发现有个体反映说觉得黏腻，所以更推荐偏干肤质入手。

值得一提的是怡丽丝尔38节正在官方旗舰店搞活动，低至￥540还送正装肌底液，抵到没朋友。

推荐指数：★★★★★

Decorte黛珂植物欣韵水乳￥680

这款是黛珂家性价比较高的入门水乳，分美白型和补水型两种，每种又分滋润/清爽型，水也分Tuner（不含酒精）和Lotion（含酒精）。用法也是先乳后水，更建议用化妆棉上。对中性-干皮极度友好，适合年轻肌肤和初抗老轻熟肌。保湿维稳，改善暗黄，提升透明感，属于润物细无声的类型，坚持用会让皮肤变得嫩滑通透。

如果你平时护完肤的当下脸是亮白的，但没过多久皮肤就暗黄了，这其实是抗氧化能力不够，不妨换一套有抗初老功效的水乳

嘉兰杜汀抗皱水乳

嘉兰杜汀抗皱水乳这款水乳我已经空瓶两套了，质地整体很清爽，上脸还好吸收不油腻，用它湿敷简直太赞了，湿敷完皮肤水嫩水嫩的，第二天早上上妆也不会卡粉，还有别看它清爽，冬天用保湿力度也是够的，我快用完一套的时候，我闺蜜就说我皮肤变细腻透亮了，现在她用的也是~

悦薇水乳