请问这个是灵芝吗，在相思树长的。可以吃的吗？

这不是灵芝，

我经常使用灵芝这味药开给病人，

有3点可以帮你以以后识别灵芝，

1，天然灵芝是有脚的，这个没有脚。

2，灵芝的上表面是有一点光泽的，活的灵芝光泽渡很小，采回家以后放置干燥以后光泽非常的明显了；

3，灵芝的下面的表面，绝对不是乳白色的，灵芝的下表面是偏黄，偏红，偏灰色的，

灵芝有多种颜色，有黑芝，赤芝，黄芝等等，这都是根据上面表的颜色来起的别名。

泡脚不能去痘。

泡脚的作用

1、促进血液循环。

对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络。

按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。

3、辅助治疗疾病

现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。

4、改善睡眠，消除失眠症

泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。

祛痘的方法

一：维生素E去痘印

具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

二：生姜去痘印

每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

三：白糖去痘印

从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效。

四：薰衣草精油去痘印

薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。

五：土豆片去痘印

土豆有活化肌肤，去死细胞功效。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

六：苹果去痘印

先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。

七：珍珠粉去痘印

珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，将优质的珍珠粉加入牛奶混合成膏状，清洁好脸部后，均匀的敷上，20分钟后洗净。每星期2次。坚持一个月，皮肤会变得净白无瑕。

八：去痘印产品

使用去痘印产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值，快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。

灵芝菇主要有以下吃法：

1、灵芝菇泡水法：把灵芝菇剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10至15克，每天可连续冲泡5次以上；

2、灵芝菇水煎法：将灵芝菇剪碎，放入罐内加水煎煮，一般煎煮3至4次，再把所有煎液混和，分次饮用；

3、灵芝菇泡酒：将灵芝菇剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色时即可饮用；

4、灵芝菇鹌鹑蛋汤：将灵芝洗净切成细块，红枣去核洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳放入锅内，再往锅里倒入适量清水，用文火煲至灵芝菇出味，加入适量白糖，煲至沸腾即可。

一、准备基质  

将硬杂木屑78%、麸皮或米糠20%、石膏1%和糖1%混合在一起制作成培养基质，也可以用棉籽壳78%、麸皮20%、石膏1%、糖1%混合制成培养基质。  

二、装袋  

将每个塑料袋中装入干料大约1千克，装袋一定要装结实，装完后将袋口扎紧熔封，然后进行灭菌处理，将菌袋放入灭菌室中，将温度升高到100℃，一直维持大约10到12个小时，然后等其自然冷却。  

三、接种发菌  

等到菌袋的温度降到30℃之后，在菌袋上打上孔，将菌种种入，放入培养室，培养45到60天后，菌袋表面出现白色或**的凸起疙瘩块，就可以出菇了。

扩展资料：

灵芝的大小不等，大型个体的菌盖直径有15公分左右，下面有很多个小孔，菌盖的表面颜色主要为白色或者淡褐色，管口是圆形，外壁是透明无色的，菌柄要比菌盖的直径，类似于香菇的形状，但要比香菇的体积大。

灵芝属于高温性菌类物质，它的生长适温在15～35℃左右，子实体在10～32℃的范围内都能生长，在生长期间需要较高的湿度，空气湿度要保持在70%～80%左右，如果湿度不够，子实体将会生长不良，颜色也会变淡。

灵芝的种类很多。各有不同。

青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。　

赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。

黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。　

白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。　

黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。　

紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。

灵芝简单实用的用法就是将灵芝切片。每天6-10克。加水煎煮，饮用灵芝水即可。

主料：灵芝菇 配料：鲜香菇 胡萝卜 荷兰豆 制作流程 灵芝菇切成片。

配料 菱形块。灵芝菇掉水，过油，沥静。配料掉水，沥净。勺中留底油，入高汤，加盐，味精，勾芡，入主料，配料略翻，出勺。有很多种吃法，给你推荐几种。三鲜灵芝菇 主料：灵芝菇 配料：鲜香菇 胡萝卜 荷兰豆 制作流程 灵芝菇切成片。配料 菱形块。

灵芝菇掉水，过油，沥静。配料掉水，沥净。勺中留底油，入高汤，加盐，味精，勾芡，入主料，配料略翻，出勺。

口味特点：咸 鲜 滑 嫩 营养价值：灵芝菇富含物质，植纤维，真菌多糖，人体必须的八种氨基酸占35%。特别是真菌多糖能够增强人体免疫调节生理平衡，抑制非正常细胞繁殖的作用。

所谓金汤是餐饮烹调中一种常见的汤底做法。金汤的做法大致来说有两种，分别是以南瓜和海南黄灯笼辣椒酱为主要原料。前者鲜甜回咸，后者则酸鲜爽辣。用于搭配不同的菜品。

一般在制作菜品上，是用南瓜做清汤的，一般搭配诸如鱼胶，鸡块和各种海产品居多。而使用海南灯笼辣椒酱，制作的清汤，则多搭配诸如鱼片，内脏等材料居多。即使他们做的都是非常简单的。

先说一下使用南瓜制作的素金汤的做法。

最早的素锦堂，不是单纯用南瓜制作的，它必须要先制作素上汤才可以。而所谓的素上汤，有多种做法，我们这里只说一种最简单的就可以。

5斤黄豆，加入30斤水。再放入二两拍松的姜片，大火烧开后，转小火炖6个小时。然后用纱布过滤两遍，即为素上汤。

将将老南瓜切成片。蒸笼上气后，放入蒸15分钟后，拿出。

锅内放油，下南瓜，翻炒到完全成糊状，倒入素上汤搅匀。大火烧开后转小火炖3~5分钟，到汤汁比较浓稠，就可以了。在烹饪菜品时，适当放盐以及各种鲜味素就可以了。

比如常见的金汤鱼胶。就是先把鱼胶头天泡软后，下锅焯熟煮透。放入金汤内，稍微炖煮一下，加少许盐，胡椒粉，最后收稠，美味即成。

再说一下以海南黄灯笼辣椒酱制作的金汤。

这种金汤，我们平常较为常见，比如常吃的金汤肥牛，金汤猪肚等，均是用的这种，它酸辣可口，开胃健脾，辣而不燥。非常受年轻人的喜爱。

这种金黄的制作方法更为简单。锅内先放少许油，下葱姜，蒜末炒香，放入海南黄灯笼辣椒酱翻炒均匀，倒入开水烧开后加盐，胡椒粉调味，放入适量水淀粉，调到比较稀的状态就可以了。

如果感觉颜色不重的话，也可像第1种一样，放入少许蒸熟的南瓜，一起翻炒，这样颜色就会重一点。如果能吃辣的话，可以多放一点海南，黄灯笼辣椒酱，当然，也可以放入一些泡山椒小米辣来做搭配，这样可以使酸辣味更加丰富。

比如常见的金汤肥牛的做法。事先炒好金汤，然后把肥牛片放进去烫熟就可以了。