脸补水的方法

脸补水的方法

　脸补水的方法，很多人都是追求美丽肌肤的，注重自己的肌肤保养就需要及时的为自己的脸部进行补水，好的肌肤也表明了一种好的心态，下面就为大家分享脸补水的方法。

脸补水的方法1

　 1、早晨用冷水洗脸

　坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜，只要你不是油性皮肤，建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 2、合适的室内温度

　研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢假如感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温

　 3、随身携带保湿喷雾

　保湿喷雾定期在脸上使用喷保湿水是能够帮助补水的。保湿水使用在脸上后是能够帮助皮肤的保湿还有帮助皮肤补水，使用频率可以在2小时到3小时之间，如果皮肤非常干是可以一小时使用一次。

　 4、喝水

　每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源

　 5、高密度织布保湿面膜

　保湿面膜大多含植物精华、维生素e、胶原蛋白、弹力蛋白及保湿因子，既省往了洁面的麻烦，又能快速拯救肌肤濒临干涸的危机，延缓水分流失，同时还能使皮肤柔嫩明亮。

　 6、优质的睡眠

　优质的睡觉就是保证每天在11点之前就进入睡眠状态，由于身体每晚在11点就进入了排毒状态，超过了12点了就属于熬夜状态。皮肤护理和睡眠质量有什么关系其实睡眠质量和任何关于身体健康，皮肤健康的事情都有关系，如果长期熬夜，势必会使皮肤变得干燥暗黄，甚至身体健康情况也会出现异常，因此大家要保持良好的睡眠时间以及生活状态。

脸补水的方法2

　 1、喝水的方法有讲究，应正确喝水

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然又水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　 2、正确的做好脸部皮肤清洁工作

　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　 3、要选对合适自己的`保湿用品

　如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

　 4、擦抹面霜的时候，应配合按摩

　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　 5、一年四季，防晒工作都不能忽视

　秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　 6、每天的饮食要合理

　日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

脸补水的方法3

　 怎么知道自己的皮肤是否缺水？

　 1、容易敏感：

　表皮细胞缺水，角质层的保护能力就会降低，容易发红、敏感。

　 2、皮肤毛孔粗大：

　表皮细胞缺水，皮肤表层胶塬组织塌陷，毛孔会显得粗大。

　 3、表皮粗糙：

　皮肤表层不够水润，摸起来皮肤感觉粗糙。

　 改善皮肤干燥的补水小方法：

　 1、多喝水，直接补水

　皮肤干燥，是因为缺水。那我们就来对症下药，就来补水。多喝水就是最直接的手段。只不多我们要注意下这几个时间点。每天上午的830和1030。中午的1230和下午的1430，1730以及晚上的2030。在这几个点上不管渴不渴都至少一杯水。

　 2、精油花水随时喷

　建议使用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 3、室内放一盆水或者加湿器

　生活在一个干燥的季节里，光喝水显然是不够。那么在下班之后回到家里可以放一盆水或者一台加湿器，为直接营造一个相对湿润的环境，是非常必要。

　 4、沐浴护理

　这是一个既放松又是一个给身体补水的绝佳途径，但需注意水温不宜过高，控制在37度以下最宜，而且沐浴时间在20分钟效果最佳。

　 5、早晨用冷水洗脸

　坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 6、补水面膜

　对于皮肤干燥怎么办这个问题，我们还可以晚上时敷敷睡眠面膜，像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉，因此很难实现一夜持续补水的功效，有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。因此在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一层面霜。这样才有利于补水保湿。

女性朋友可能会特别注意自己的皮肤保养，最常见的皮肤问题可能就是皮肤干燥，由于气候变化，在很多时候人体缺少水分就会出现皮肤干燥的情况，洗脸其实对皮肤来说也是很重要的，想要皮肤保持水润，可以在洗脸的时候加一些特殊的东西，那用什么洗脸可以保湿呢？

1、牛奶

牛奶是大家熟知的一种饮品，而且很多人基本上每天都会喝，现在人们不仅仅将牛奶作为饮品，更是把牛奶作为一种美容佳品，可能经常用牛奶洗脸的人会发现，脸部的肌肤变得更加光滑水嫩，比如牛奶中的维生素A能使皮肤变白，维生素B能消除黑色素，还能使皮肤保持水润，长期用牛奶洗脸效果会很明显。

2、蜂蜜

蜂蜜的美容效果也是非常好的，不仅喝蜂蜜对人的健康有好处，蜂蜜外用滋润效果也是相当好，在洗脸的时候，先将面部用清水洗一遍，再将少量蜂蜜滴于掌心对搓，然后抹于面部进行面部按摩，最后用清水洗净即可，坚持一个星期，你会发现皮肤干燥的情况会明显改善。

3、白醋

在我们的日常生活中白醋一般只是用来当做调料，但是现在白醋的应用越来越广泛，白醋既能消毒杀菌，还能起到软化的作用，用白醋洗脸可以让肌肤更加有弹性，如果脸上长了痘痘，还能帮助祛痘，使皮肤更加光滑，只需要每次洗脸的时候在水中加入少许白醋即可。

4、绿茶

绿茶的抗氧化性非常强，可以减缓人的疲劳感，当人经常对着电脑时，面部会变得粗糙干燥，如果每天在洗脸的水中加入一些绿茶，能修复受损的肌肤，还能起到补水控油的效果。

5、豆腐

豆腐的营养价值也很高，但是很少有人知道豆腐的美容效果也很好，每天将以小块豆腐在手中搓碎，然后抹于面部进行按摩，最后洗净即可，坚持一个月你的面部肌肤会变得光滑白嫩，干燥的情况也能很好的缓解。

每天该如何给皮肤补水

　给皮肤补水是一个长远的过程，每天定时适当的给皮肤补水，能够增加皮肤的保湿度，使肌肤看起来水嫩水嫩的。以下是我为大家整理每天该如何给皮肤补水相关内容，文章希望大家喜欢！

　 6∶00、晨起一杯水

　睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。

　 6∶30、洗脸+保湿+锁水

　早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。令外洗脸时候的水温也很关键，太烫的话会带走肌肤的'水分，让脸上的皮肤变得紧绷。最佳的温度是比体温稍低的温度，然后立刻涂上保湿水和保湿乳液，把水分都锁在里面。

　 8∶00、保湿喷雾随身带

　随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的玉竹嫩白柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。

　 12∶00、果蔬搭配更滋润

　鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500~2000ml的水分并不困难。

　 14∶00、养成喝水习惯

　喝水也是从内而外补充水分的重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成课间定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。如果想不起来为自己补充水分的话，那从现在开始把自己的水杯换成超级大杯吧。比如用400ml、的杯子，只要喝3、杯就已经不知不觉满足了一天基本的水分需要。

　 18∶00、煲个滋润温润汤

　季节更替时，家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤，千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。

　 22∶00、保湿面膜不能少

　睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用，拥有淡淡蜂蜜香味的蜂胶睡美睡眠面膜，为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。

见过有的油性皮肤出油真的很夸张，用手一摸手上都是油，那么油性皮肤怎么洗脸保湿呢，多喝水对油性皮肤有好处吗，下面一起来看看吧。

油性皮肤怎么洗脸保湿 

油性皮肤要注意，洗脸太多是不利于皮肤健康的，而且用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分，这样是可以帮助我们缓解油腻的。 

多喝水对油性皮肤有好处吗

油性皮肤主要是就是由于缺水导致的，而肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。因此每天都需要多喝水才行，如果可以坚持每天喝八杯水，同时多吃水果多喝汤，那么通过内调加外治，就一定能够改善油性皮肤的问题。 

补水和保湿作用的区别

补水：补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。 

保湿：保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分。

 

补水和保湿年龄的区别

补水：补水一般在20以前比保湿更加重要。20岁左右的年轻肌肤角质膜处在健康而饱满的状态，可以锁水皮肤中的水分。 

保湿：保湿一般在23岁以后就更加重要了，我们在为肌肤补水之后，因为皮脂膜的保护作用削弱，更需要保湿来锁水。

经常洗脸不仅对皮肤没有好处，还容易损伤皮肤角质层，破坏皮肤屏障，最终形成敏感肤质。不要频繁洗脸，在夏天，我们的皮肤很容易出汗甚至出油。尽管如此也不要频繁洗脸，我们的皮肤比较脆弱，频繁洗脸会破坏皮肤表面的“保护层”！

不仅不能经常洗脸，在洗脸的时候还应该注意以下几个问题：

1不要使用肥皂和碱性的洗脸产品

经常用普通肥皂洗脸，虽然能够帮助皮肤清洁，但是也会因为高碱性而将皮肤自带的油性皮脂破坏掉，时间久了，毛孔会变大哦！尽量不要用肥皂和碱性的洗脸产品。如果想用清洁能力强的不刺激皮肤的，可以使用氨基酸洁面（如耐驰奥小耐团子），氨基酸的洁面产品是弱酸性的，不含有皂基，长期洗脸不会破坏皮肤的角质层，洗完脸不干不紧绷。

2洗脸误区：洗脸水里不要加白醋或者牛奶

加了醋洗脸，除了可以让你的脸闻起来酸一点之外，没有其他作用了，而且还会让皮肤越来越敏感。加一点牛奶不能使皮肤变白！牛奶里的糖分，容易对皮肤造成负担。牛奶和醋，还是乖乖用来喝吧！用适合的洗面奶，保持良好的饮食习惯就可以了。-

3洗脸误区：用冷水洗脸对皮肤有刺激

过冷的水清洁力不够，过热的水会破坏皮肤的屏障。一般洗脸的水温在32-35度比较好！-

4洗脸误区：使用磨砂等清洁能力强的产品

磨砂、黑炭类的洗脸产品可以去角质，但如果每天用，就会把皮肤的角质层磨掉了，长期下去不利于皮肤清洁！！

在T区等角质比较厚的地方使用磨砂类产品就可以了。平时还是尽量用温和型的洗面奶洗脸！！

脸上如何保湿

　脸上如何保湿，护肤一直是我们生活中比较热门的话题，对于护肤其实大部分的人都会有一定的方法，想要皮肤变得更好，那么日常的护肤是不可缺少的，以下了解脸上如何保湿。

脸上如何保湿1

　 不同场所下帮你定制不同保湿方案

　 场所A:办公室+空调房

　 保湿方案：

　1、洁肤后使用保湿爽肤水：平衡水油分泌同时消炎杀菌，让肌肤一天都感觉清清爽爽的。

　2、准备一瓶蕴含高保湿因子的喷雾：方便随时补水提升皮肤含水量。喷过之后，要立刻吸干，以免水分蒸发带走本身的水分。

　3、啫喱状保湿的眼霜：眼睛如果也觉得干，就买一款啫喱状的眼霜，也用这种方法拍在眼睛周围，补充水分还不会掉妆。

　 场所B:、卧室+空调房

　夏天夜里的空调一般都会开一整夜，卧室里本身的湿度就比较低，再伴着空调入睡，肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。结果是躲开了炎热的侵袭却误入了干燥的圈套。

　 保湿方案：

　1、保湿功效眼霜+唇膏：不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇膏，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。

　2、加湿器：为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，在床头摆放一台小型的加湿器，来根据室内湿度调节到适合的数值，是非常必要的。

　PS、别因为担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。

　 脸部保湿的方法

　1、防止水份蒸发的油脂保湿 这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。

　它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。 除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

　2、吸取外界水份的吸湿保湿 这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

　但是在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失。

　一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

　3、结合水份作用的水份保湿 这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。

　它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

　 夏季不要在保湿海洋里迷失

　别人的保湿宣言听听就够了!

　当你在一个个护肤品柜台间行走时，有没有被BA的各种应季宣传口号迷乱了脚步在耳边穿梭最多的一句恐怕当属： “这款保湿霜质地清爽，特别适合夏天。”

　但凡听闻此句，我都特别纳闷，质地清爽应更适合油性皮肤，而适合夏天的应该是控油、止汗类产品。质地和夏天，本身并没有想象中那么和谐共处。你的皮肤，也不能因为质地清爽而解决所有的肌肤问题。从质地入手选择你的保湿，注定是件80%会碰壁的事情。但这句话却充满魔力，让BA说得动情，你听得动心。

　 TOP1

　入夏，理所当然认为夏日必备啫喱的人大有人在，但你的皮肤也许并非啫喱所覆盖的人群。对于年轻和出油旺盛的脸蛋，啫喱抹上去瞬间“提神醒脑”，绝对有让人痴迷的魅力。

　但对于亚洲最庞大的肤质团体——混合肌和干皮，即使在夏日，也难从一款啫喱面霜中找到满足感。所以如果BA猛烈强调，这才是最适合夏天的面霜，你至少要把它试在脸颊边缘，如果以秒速吸收，并且没多会已毫无改变，那么即使T区再符合啫喱的诉求，这款霜也不是你的菜。

　 TOP2

　不止一个柜姐以此为优势向我推销精华产品。实际上无论精华、化妆水、面霜，都是设计出来针对不同皮肤层、不同诉求的产品，它们之间，除非特别设计，是不可能互相替代的。

　尤其是精华，具有非常强的渗透效果，几乎作用于肌底层，如何替代用来锁住表层水分的面霜所以即使是夏天，肌肤经过面膜等密集保湿后，也必须清洁后再使用面霜，否则再高级的成分都白搭。

　 TOP3

　给肌肤降温的方式是用来满足你对清凉感的意*，希望唤起你如同大热天有大红果吃般的满足感。实际上对于肌肤，护肤品的瞬间降温基本没什么感觉，更不会对保湿有任何帮助。

　只有当肌肤温度升高时，皮肤的'吸收力会提升，确实对保湿有一定作用。那种含有某些舒缓成分的产品，敷在皮肤上感觉到清凉，也并非是降温原理。不过降温对眼周肌肤却是项重大发明，薄而敏感的眼周，轻微的温度变化都能敏感察觉到，能大大缓解黑眼圈水肿问题。

　 TOP4

　那种由一种形态，经过揉搓转变成水质地的产品，好像传递出一个概念，转化成水，才是为皮肤补水。要知道保湿，补充的是保湿成分，而非真正的水分，这就类似电视曾经广为宣传的“每天喝8杯水就有补水效果”的口号，偷换了概念。

　而转化成水分之后，可能并不是被皮肤吸收，而是被空气蒸发了。所谓皮肤“大口喝水”也是冷笑话级别的，因为皮肤本身不会主动吸收养分，皆是通过特殊方式或者按摩拍打帮助其吸收。

　 教你自制省钱保湿化妆水

　 一、白醋保湿水美白保湿

　准备材料：白醋、甘油、矿泉水

　做法：将矿泉水烧开以后冷却，然后将白醋和甘油与水兑在一起，搅拌均匀以后即可。这款自制保湿水能够美白、保湿、补水、预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议因为白醋味道比较浓厚，最好晚上在脸部使用。

　 二、维生素C保湿美白祛痘

　准备材料：药片、水

　做法：准备五片维生素C，将它弄成粉末，然后烧一杯开水，等待冷却后，将粉末和水混合在一起，倒入喷雾瓶里摇均匀即可。这款自制化妆水不仅保湿美白，还能防止晒伤，并将氧化的黑色素还原，起到淡斑的作用。

　 三、甘草美白保湿水

　准备材料：甘草、水

　做法：准备1-2片甘草片，打成粉末，然后将甘草片粉末倒入干净的小喷瓶内，然后再倒入约30ml的矿泉水，摇均匀即可。这款保湿水对损伤的皮肤有修复作用，同时能够治疗色素沉着等问题，但敏感性肌肤慎用。

　 四、芦荟柠檬美白保湿水

　准备材料：芦荟、柠檬、白葡萄酒

　做法：将一个柠檬去皮剩肉与芦荟去皮剩肉切成碎末，然后放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，调配均匀即可。这款保湿水能让皮肤亮白透明，还能防止皮肤老化，夏天和秋天用最适合。

　 油性皮肤的秋季补水攻略

　 温和洁面，正确洁面

　相对于夏季而言，秋季的气候更干燥，肌肤更容易失水，所以，秋季洁面应该用温和的、具有滋润保湿功效的洁面乳更换夏季的深层清洁洁面乳。洁面时，应该根据皮肤不同区域的特性进行分区清洁，比如说，油性皮肤的T区油脂分泌较多，在洁面时就应该着重清洁。同时，在洗脸时应该用温水洗脸，不可太热或太冷，破坏皮肤的平衡。

　 及时清理皮肤的死皮垃圾

　如果皮肤变得粗大时，皮肤的水分就会流失的更快，出油也会更多，这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮，这时就应该及时对皮肤进行清理，使用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁，清洁后，及时使用毛孔收缩产品，使得毛孔变小，减少皮肤的水分流失。

　 补充维生素C

　大量补充维生素C不仅可起到保湿作用，还可以调节油性皮肤的水油平衡，所以，秋季补水，维生素C是油性皮肤的必备佳品哦。

　 适当的补水产品

　对于油性皮肤，秋季可以选择一些含有微量酒精成分的爽肤水，每天洁面后，用化妆棉取适量轻轻拍在脸上至吸收，可起到收缩毛孔，抑制油脂分泌的作用。同时，还应选择一些清爽型的乳液，在拍完爽肤水后使用，及时给皮肤补充水分，让皮肤变得水水的。

　 多喝水

　无论你补水护肤工作做得多好，都不可以忽视喝水的功效。秋季天气干燥，身体内的水分容易挥发，造成身体缺水，进一步在皮肤变现出缺水的症状，所以，多喝水与补水护肤，同时补充身体和皮肤缺乏的水分，才能让皮肤水水润润哦。

脸上如何保湿2

　 脸部快速补水的小妙招

　 1、 温水洗脸

　使用温水洗脸是能够帮助皮肤补水的，因为温水洗脸是有着很好的清洁皮肤的作用，并且还能够缓解皮肤的紧张是可以帮助皮肤恢复细腻的。温水洗脸要注意不要使用太热的水这样会破坏脸上的油脂导致皮肤更加干燥。

　 2、 温和洗面奶

　使用温和的洗面奶也是可以帮助保养皮肤的，并且有着预防皮肤干燥帮助皮肤保湿的作用。这是因为皮肤的清洁可以直接决定皮肤是否会过于干燥，像偏碱性的洗面奶清洁力度是比较强的，用了之后皮肤容易干，但是温和的洗面奶使用后会保留皮肤上的油脂预防皮肤干燥。

　 3、 随身携带保湿喷雾

　随身携带保湿的喷雾也是能够帮助保养皮肤的，保湿喷雾的使用要注意定期在脸上使用喷保湿水是能够帮助补水的。保湿水使用在脸上后是能够帮助皮肤的保湿还有帮助皮肤补水，保湿水的使用频率可以在2小时到3小时之间如果皮肤非常干是可以一小时使用一次的。

　 4、 牛奶

　牛奶也有着帮助补水的作用，牛奶是本身含有很高的油脂粒的，同时用牛奶敷脸能够帮助皮肤的修复还有锁水来帮助治疗因为皮肤干燥引起的皮肤的蜕皮。其次像牛奶的使用除了敷脸之外还能够帮助皮肤美白，牛奶可以搭配使用敷脸效果更好。

　 5、 黄瓜

　黄瓜也有着美白保湿的作用，黄瓜本身就是含水分比较高的食物，食用黄瓜是能够帮助皮肤的补水保湿的同时使用黄瓜来敷脸能够起到补水还有美容的作用。黄瓜来保湿补水的方法是将黄瓜切成片后，敷贴在脸上做面膜。

　 6、 西瓜

　西瓜也是有着很好的保湿的功效，因为西瓜是含有水分高的水果，日常多吃西瓜也是能够帮助皮肤的补水保湿的。同时多吃西瓜是有着帮助养颜美容补充维生素的作用。如果外用西瓜也是能够补水的，具体的方法是吃完的西瓜皮摸脸来皮肤保湿。

脸上如何保湿3

　 脸越补水越油是为什么

　皮肤越补水越油可能是水油失衡造成的。

　很多人都知道皮肤出油的根本原因是缺水造成的，保湿补水确实有助于减少油脂的分泌，但是它有一个平衡度，如果保湿过于勤快，就会打破平衡，不仅不能阻止出油问题，还会加重这种现象，演变成越补水越油的情况。

　 补水皮肤变油性是什么原因

　可能还是比较缺水，建议可以多用些补水的面膜，或者晚霜等，也可以食疗，在饮食上也要注意不要进食过多的油腻、辛辣刺激的食物，注意不要熬夜，劳逸结合等，多吃些新鲜水果蔬菜，这样也会有帮助的。洗完脸后什么都不涂，15分钟后洗完脸后什么都不涂，脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。

　上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

　 脸上爱出油怎么办啊

　 战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　 战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

　 战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得"黏乎乎"的，就不要再继续使用了。

　 常见的保湿误区有哪些

　误区一：皮肤油腻不用保湿霜对油性肌肤而言，似乎控油才是保养重点，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。要避免油腻感，不是彻底抛弃保湿霜，建议挑选晶露、啫喱质地的保湿产品，不含油分的特殊质地大大降低油腻感，让肌肤清新一整天。

　误区二：天天敷保湿面膜可以改善出油很多时候肌肤出油都是水油不平衡的表现，于是很多人都想通过密集保湿来改善油光。天天敷补水保湿面膜，固然可以让肌肤起到吹糠见米的水嫩效果，但那只能暂时提高肌肤的水润度。而频繁使用保湿面膜会降低肌肤的抵抗力，使皮肤疲惫不堪，甚至陷入越来越油的困境。所以每周使用2—3次补水面膜就足够了。

　误区三：随时喷补水喷雾就能告别油光补水喷雾能补充肌肤表层水分以及起到舒缓肌肤压力的作用，但它并不能防止肌肤水分流失。喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水，而缺水又会进一步刺激油脂分泌。所以建议喷雾配合使用含有锁水成分的保湿乳，来提升皮肤的自身保水能力。