芙丽芳丝面霜
芙丽芳丝也是专门为敏感肌设计的牌子，是敏感肌们必备的一个品牌！这款面霜主打补水保湿，里面无任何添加，所以敏感肌们能放心入手。面霜半透明的质地，很清爽好推开，上脸滋润但不厚重，油皮使用也会清爽不油腻，抹在脸上轻盈保湿，不会觉得有负担有油腻感。
ABOUT ME 按摩霜 柠檬排毒
ABOUT ME这个牌子是韩国三养集团下的美肤品牌该品牌产品很多，其中柠檬排毒系列深受欢迎，在韩国地区销售火爆，供不应求非常推荐这款柠檬按摩霜。
成分天然每次只需要几分钟，把皮肤内部的毒素和老化物排出 促进皮肤血液循环，增加皮肤通透性，去掉黄气， 特别适合痘痘、色斑、暗黄、粗糙的肌肤一周两次还你健康肌肤。这个真的是每一个亲们都不能错过的一款产品，像现在国内的空气环境，特别是生活在雾霾的城市！！！
海蓝之谜精华面霜
唤醒神奇活性精萃修护再生能量的秘诀在于其独特的使用方法。请取两粒珍珠粒大小精华面霜于指间或掌心温热乳化，均匀地轻拍于洁净干爽的全脸、颈部、甚至眼周，即可感受精华面霜对肌肤的深层滋养和舒缓。La mer面霜是让人绝对能放心使用的产品，很温和，很敦实。 LA MER海蓝之谜精华面霜味道清新宜人，膏体乳白丝滑，能够提升皮肤的水润度，油脂性以及光泽度，富含灵魂成分、修护再生秘方——神奇活性精萃，深层滋养，恢复肌肤弹性和紧实度，而且低敏感度，可以舒缓红血丝和刺激，让皮肤焕发青春健康光泽。
花钰集玫瑰面霜
据说一瓶花钰集玫瑰面霜，是一款集合了护肤水，美容液，乳液，面霜，面膜保养步骤的单品，里面还含有大马士革玫瑰精油，可以很好地美白，补水，提亮肤色，还能够显著地抗老化、修复细纹、治愈细纹以及改善肌肤暗沉的问题。当然配合花钰集精华水效果加倍！
敏感肌主要有三大肌肤痛点：极容易干燥锁不住水分，泛红冒痘扛不住刺激，角质层破损，吸收不了营养。
解决措施：用果本舒御果修护精华霜（大雪花）可以有效解决
三重高山精粹：蕴含高山雪绒花、进口积雪草、有机青刺果油，珍稀果实精华油代替化工油脂更安全，人的皮肤其实只能吸收油类，只不过很多水和乳都是把油混入其中了，果油本身就是最容易被肌肤吸收的状态，说到青刺果油其实还有薇诺娜也是使用这个，但果本比薇诺娜的青刺果更优质，产地更纯正，在艾瑞《2020年中国女性敏感肌研究白皮书》中，都提及到这三种天然物质是对抗敏感肌的三大因素，提升肌肤自愈力；所以使用果本舒御果精华霜比薇诺娜效果对敏感肌修复来说效果会更加明显。其4D定向补水技术，联诀4重分子透明质酸钠，层层定向深入充盈肌肤的同时在肌肤表面形成锁水膜。
敏感肌可以使用的护肤品为lamer精粹水，雅漾芙蓉蜜，珂润面霜，Haba油，雅漾喷雾。
1、lamer精粹水：lamer是针对敏感肌的品牌，这瓶水，绝对是lamer中定价比最高的，成分都有主打的深海提取物，修复能力也自然毫不示弱，这个水搭配面霜用，皮肤真的改善很多。
2、雅漾芙蓉蜜：夏日炎炎烈日，总有一些特殊的情况不得不外出，总有一些特别的情况会让皮肤晒到有点伤，有了这款雅漾芙蓉蜜可以在日常晒伤后涂抹，有效镇缓肌肤，适合晒后修复使用。
3、珂润面霜：珂润是日本药妆品牌，这是一款敏感肌肤适用的面霜，质地就是传统的面霜质地，丝质柔滑白色奶油，我一直想说其实霜状的面霜比凝胶和_哩状的面霜好吸收多了，推开，揉进肌肤瞬间的事情，一年四季都好用，只要你感觉皮肤干躁不适敏感都可以狠狠的糊这个一坨，完全不油腻，保湿又滋润。
4、Haba油：这款适烷纯度高达99%的美容油更是为敏感肌，甚至是孕妇拓宽了护肤保养之路，不光是脸部可以用，基本上全身都可以使用，而且一年四季都可以用。简直是万能油。
5、雅漾喷雾：夏季肌肤最容易缺水，所以补水保湿是非常重要的。而一只雅漾喷雾，就能帮助我们解决多种肌肤问题。雅漾是法国著名的药妆品牌，是专门针对敏感肌肤研究设计的。而雅漾的护肤品中，雅漾舒护活泉喷雾又是口碑和销量最好的单品。
以上内容参考 -Lamer、-珂润
肌肤比较敏感的人，在使用一些护肤品的是需要更加谨慎，有些护肤产品会刺激到肌肤，引起一些过敏反应，敏感肌肤在选择护肤品的时候尽量挑选适合敏感肌肤使用的比较温和的产品，那么敏感肌肤用什么护肤品好？适合敏感肌肤的护肤品有哪些？
1、敏感肌肤的护肤品
理肤泉舒安臻白洁面泡沫RMB200/125ml
产品介绍：新鲜水杨酸微剥去角质，帮助剥脱充满黑色素颗粒的细胞，使皮肤表面光滑白皙;烟酰胺充分发挥其抗自由基反应能力，在皮肤源头抑制促炎因子，减少黑色素的过渡产生。不含尼泊金脂类防腐剂,不含染色剂,不含酒精类成分，适合敏感肌肤使用。
编辑推荐：理肤泉舒安臻白洁面泡沫性质温和，气味优雅宜人，能较好地清洁肌肤表面的污垢，残留少，用后肌肤水润不紧绷。
推荐指数：★★★★
抗红指数：★★★★
修复指数：★★★★★
蝶妆Lacvert防敏感爽肤水RMB120/140ml
产品介绍：采用最新高压乳化技术，含天然草本萃取液，维持肌肤PH值，使肌肤恢复细腻弹性。早晚洁面后，用棉花片蘸取适量均匀涂于面上，轻轻拍打至完全吸收。
编辑推荐：这款水性价比真的很高!很便宜的开架式商品，但是效果不俗。保湿滋润很好。换季的时候，皮肤容易干燥泛红，此时不妨一试哟。
推荐指数：★★★★
抗红指数：★★★★
修复指数：★★★★
科颜氏抗压纾缓保湿乳液RMB330/75ml
产品介绍：科颜氏革命性推出抗压纾缓保湿乳液，可以减低因压力而令肌肤产生红肿、疲倦、缺水及色斑等问题。当中的甘露糖、角鲨烷等成分，有效强化肌肤受到将来无可避免的压力伤害，同时，能瞬间修复及补充肌肤的天然屏障，并有效保护并防止肌肤缺水。
编辑推荐：角鲨烷是有名的保湿成分，也不会导致粉刺生成，滋润不油腻，有效修复受损肌肤，令肌肤水油再度平衡。
推荐指数：★★★★
抗红指数：★★★★
修复指数：★★★★★
芙丽芳丝抗红修护保湿霜RMB280/30g
产品介绍：严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料。防止肌肤灼热，改善肌肤泛红。高保湿效果，加强肌肤防御功能。塑造健全的角质层，轻柔保护容易敏感的肌肤。
编辑推荐：该修护霜所含高保湿成分、提升肌肤抵抗力，能预防肌肤泛红状况的发生，使用以后可以增强肌肤角质层的抵抗力，营造肤色均匀的健康肌肤。
推荐指数：★★★★★
抗红指数：★★★★★
修复指数：★★★★★
雅漾红血丝修护精华露RMB278/30ml
产品介绍：独特的皮尔法伯专利成份--维生素A醛，可协助真皮弹性纤维和胶原纤维的合成，增加肌肤厚度，摆脱敏感的纠缠;更有枳实提取物(HMC)，使血管壁重现强韧和弹性;同时葡萄糖硫酸脂配合雅漾活泉水，减轻肌肤灼热感，且舒缓肌肤，彻底告别红血丝现象。
编辑推荐：该产品质地柔润，呈粉绿色，独特的维生素A醛，增加肌肤厚度，减轻肌肤灼热感，瞬间可调和双颊泛红现象。
推荐指数：★★★★★
抗红指数：★★★★★
修复指数：★★★★★
信美肌舒缓修护凝胶RMB229/50ml
产品介绍：信美肌舒缓修护凝胶，让肌肤敏感成为时间的尘埃!淡忘敏感专业配方无疑是抚慰肌肤不安，调理肤色的上选，它犹如一道肌肤屏障拥抱每一寸肌肤。水分子密集注入，平衡肌肤细胞的水润、恼人的肌肤红肿消失无踪了!
编辑推荐：敏感肌肤本身有很大的不确定性，所以防范于未然才是王道哦!敏感肌MM尽管试试看哦，相信期盼已久的平滑美肌不再遥远。
推荐指数：★★★★
抗红指数：★★★★
修复指数：★★★★★
茱莉蔻衡肤护理滋润油RMB500/50ml
产品介绍：独有活机配方金盏花，洋甘菊，玫瑰，有助舒缓肌肤，对抗外界环境侵袭，增加肌肤光泽及回复健康光彩。3种强效养分：维他命E，玫瑰果油，胡萝卜根萃取，帮助肌肤缓解干燥，舒缓肌肤，提升肌肤水润度并提供必需的维他命和养分。
编辑推荐：有效防止肌肤干燥和水分流失，帮助肌肤回复自然的水润状态，平滑肤质，令肌肤焕发自然健康光泽。
推荐指数：★★★★
抗红指数：★★★★
修复指数：★★★★★
悦木之源韦博士菇菌舒缓面膜RMB590/100ml
产品介绍：有效急救御火抗敏：每周为肌肤进行1至2次的深层健肤面膜护理，进一步提升肌肤体内的防御能力，扑灭肌肤之火，纾缓肌肤、预防并改善多种肌肤问题。
编辑推荐：敏感肌肤的急救法宝，深层健肤面膜护理，用后感觉肌肤变得非常的娇嫩和细滑，肌肤也得到了很好的舒缓和镇定哟!
推荐指数：★★★★
抗红指数：★★★★
修复指数：★★★★
2、敏感肌肤怎么洗脸
1、敏感皮肤一天洗几次脸
正常情况下，敏感皮肤每天早上洗一次脸，晚上再洗一次就够了，即便是在天气很热的情况下，洗脸的次数也不宜过多，最多每天多洗一次，就可以了。
2、洗脸频繁的坏处
敏感皮肤的角质层比较薄弱，过多次数洗脸的话，导致清洁过度，容易对肌肤造成伤害，尤其是如果还使用深层洁面产品的话，皮肤角质层越洗越薄，就会导致皮肤上红血丝，刺痛感更加严重。
3、洗脸用热水还是冷水
敏感皮肤洗脸的水不宜过热，也不宜太冷，使用比体温高一点点的水就可以了，太冷的洗脸水无法彻底洗净堆积在脸上的多余皮脂，灰尘和化妆品残留，达不到清洁效果;而水温超过人体正常体温的时候，面部血管壁活力减弱，皮肤容易变得松弛，导致皱纹滋生。用温水洗脸不但可以彻底洗去面部的脏污，还可以使毛孔张开，有利于深层清洁皮肤。
4、洗脸一次洗多久
敏感肌肤一般洗脸时间不要超过一分钟，因为敏感肌肤的角质层太薄，洗脸时间太长的话，过度揉搓和按摩皮肤会伤害角质层，使皮肤变得更加脆弱，并出现泛红的现象。
敏感肌肤用什么护肤？适合敏感肌的8款护肤品排行榜
有的人群因为天生的皮肤敏感，不能受到外界的刺激，很容易过敏，所以也会就会很苦恼敏感肌肤用什么护肤品其实要要以天然的成分为主，产品中不能有过多的酒精防腐剂就没什么大问题。下面就由排行榜123来为大家推荐一些适合敏感肌的护肤品。
敏感肌肤护肤品牌排行榜：
1、Fancl
2、HABA
3、理肤泉
4、馥蕾诗
5、资生堂
6、希思黎
7、茵芙纱
8、雅漾
八、雅漾舒护活泉喷雾
敏感肌肤用什么护肤品 适合敏感肌的护肤品排行榜
价格8900 月销：19442
如果说到敏感肌肤用什么护肤品，那么雅漾一定是首当其冲的，尤其是它的这款喷雾，名声也是享誉全球的。它里面的成分天然，不添加任何的酒精、香料、色素，萃取了富含多种矿物质的活泉水制作而成，有着很好的保湿舒缓效果。
参考价格：186RMB
规格：300ml
产地：法国
七、茵芙莎流金水
敏感肌肤用什么护肤品 适合敏感肌的护肤品排行榜
价格35000 月销：4505
茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。
参考价格：350RMB
规格：200ml
产地：日本
六、希思黎全能乳液
敏感肌肤用什么护肤品 适合敏感肌的护肤品排行榜
价格1,72000 月销：1125
有了这款乳液，让你不再苦恼敏感肌肤用什么护肤品，因为它的功效强大到无所不能。它的成分温和，是一款纯植物萃取的护肤品，是希思黎最畅销的产品，他能够为肌肤注入满满的能量，起到修护、滋润的效果，使皮肤由内而外的焕发光彩。
参考价格：1600RMB
规格：125g
产地：法国
五、资生堂红妍肌活精华露
价格59000 月销：2666
资深堂是日本最大的化妆品牌，这款精华也是一经推出就受到追捧。它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。
参考价格：590RMB
规格：30ml
产地：日本
四、馥蕾诗玫瑰润泽保湿面霜
价格16500 月销：701
敏感肌用什么护肤品那么馥蕾诗的全线护肤品都没有任何的问题。尤其是它的这款面霜，保湿效果非常的好，而且成分很温和，里面添加了大马士革的玫瑰花水，再加上大量的透明质酸成分，能够为肌肤补充满满的水分，时刻的保持滋润状态。
参考价格：380RMB
规格：50ml
产地：美国
三、理肤泉舒缓调理喷雾
价格8990 月销：11070
理肤泉的这款喷雾是适合全家人使用的护肤产品，有着很好的补水效果，随手一喷即可，而且方便卫生。它的原料都是提取来自法国的理肤泉小镇，用当地的泉水作为原料，里面所含的硒、硅酸钙成分能够对过敏、干燥的肌肤有很好的的舒缓作用。
参考价格：180RMB
规格：300ml
产地：法国
二、HABA鲨烷精纯美容油
价格12800 月销：5519
HABA是日本著名的无添加护肤品牌，这款产品也是他最热门的产品之一。里面添加了浓度999%的鱼鲨烷成分，能够有效的呵护肌肤，起到保湿和舒缓的作用，尤其的适合敏感肌肤，能够对过敏的皮肤有很好的的改善。
参考价格：158RMB
规格：15ml
产地：日本
对于脸部过敏的患者，建议首先排除过敏原，然后使用温和、无刺激的化妆品，以避免过敏反应的加重。
以下是几种适合脸部过敏使用的无激素化妆品：
1 雅漾舒护修复精华
雅漾舒护修复精华含有70%的活泉水，可以舒缓皮肤红肿和刺痛感，同时含有天然植物精华，可以修护受损皮肤，不含香料、酒精等刺激性成分，适合敏感肌肤使用。
2 兰蔻清滢柔肤水
兰蔻清滢柔肤水是一款不含酒精的保湿水，含有甘油和玫瑰精华成分，能够深层滋润肌肤，使皮肤柔软有弹性。这款产品也非常适合敏感肌肤使用。
3 资生堂红妍肌活露
资生堂红妍肌活露含有多种植物精华和透明质酸，能够深层滋润肌肤，提高皮肤的保湿能力，同时不含香料和酒精，非常适合敏感肌肤使用。
4 雅诗兰黛即时修护霜
雅诗兰黛即时修护霜能够深层滋润肌肤，修护受损皮肤，同时含有多种抗氧化成分，能够抵抗自由基对皮肤的损害。这款产品也非常适合敏感肌肤使用。
5 娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜
娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜含有高浓度的蜂蜜和蜂王浆提取物，能够深层滋养肌肤，修护受损皮肤，同时不含香料和酒精，非常适合敏感肌肤使用。
需要注意的是，每个人的过敏反应不同，因此在选择化妆品时应该根据自己的皮肤类型和过敏史选择适合自己的产品。另外，在使用新品牌的化妆品之前，最好先进行皮肤测试，以避免过敏反应的发生。
十多年来，我基本上每天都要给顾客搭配护肤品，也碰到过不少敏感性肌肤。
给我印象最深的，就是母亲和两个女儿都是敏感性肌肤，然而她们敏感的程度又不一样。
下面说说我是怎样给她们搭配护肤品的，希望能给敏感性皮肤的人群以启示。
给敏感性皮肤的母亲搭配护肤品
这位母亲虽然为敏感性肌肤，但她一般不过敏，只是对 美白 类的护肤品和一些添加了人工 化学 成分的护肤品敏感。
我给她搭配的护肤品是:" 七无"添加护肤品。
什么叫"七无"添加护肤品？
即:不添加 人工化学合成香料、人工化学合成色素、石油成分、苯甲酸酯类防腐剂、酒精、甲醛释放体、硅油。
这七类成分，如果含在化妆品之中，都可能给敏感性肌肤造成刺激。
给敏感性肌肤的小女儿搭配护肤品
这家的小女儿其实有29岁了，她的皮肤敏感程度比她母亲更为严重，皮肤角质层真的很薄，太阳一晒，或者是受到花粉的刺激，马上就会敏感。
她以往在别的护肤品店买了好几套化妆品，都闲置在家里啦，皮肤太容易过敏！
听说她的妈妈在我这里买了一套护肤品以后，擦了不过敏，所以她今天又特意来买了一套给她自己用。
我听说她的皮肤那么容易过敏，她买护肤品以后，又特意赠送了她一小瓶 安心水。
同时，我一再叮嘱她:一旦出现过敏症状，马上喷上 安心水。
安心水 ，是属于安心系列的产品，主要是针对敏感性肌肤，在给敏感性肌肤补充水分的同时，能够舒缓修复敏感性肌肤。
就算是正在过敏的皮肤，如果及时喷上安心水，马上就有舒缓镇静的效果。
一个星期以后，她给我发来的微信。
说那套护肤品她擦了过后皮肤不舒适，好像又过敏啦。
这件事情真的出人意外！当我要她把护肤品给我还回来时，她说她在云南某山庄游玩，要两三天以后才会回来。
我知道那个山庄有大量的花草树木，她肯定是花粉过敏了！
再说那几天太阳很大，晒伤了！
我把我的猜测告诉她时，她也很认同。
不过，她说就算她过敏啦，她涂 安心水 也不过敏，但是擦那套护肤品就好像有点不舒适，觉得还有一点点偏油，所以她想换回安心系列的产品。
又过了一个星期，她回来啦，到我这里来换回了 安心 系列的水乳。
当我后来发微信问她有没有过敏时，她说很好。
所以，特别容易敏感的肌肤，平常擦护肤品中的 安心 系列补水保湿是不错的，它还有一定的修复效果。
给敏感性肌肤的大女儿搭配护肤品
这家的大女儿31岁了，她的皮肤的‘敏感状况是最严重的，不仅角质层薄，面部还有大量的红血丝。
她平常基本上是不用护肤品的，最多就用清水洗洗脸。
她妹妹拿了安心系列以后，她曾经用她妹妹的那只 氨基酸洁颜泡 洗过脸，觉得不过敏啊，还洗的很干净！
有一天，她也到我这里来想拿 安心 系列。
当时，我很明确的告诉她:
安心系列的补水保湿、舒缓修护效果还是不错的，但是，它修复红血丝、修复皮肤保护屏障的功效，没有专业的 医学类 修复品牌那么好！
像她的这种皮肤状况，最好还是选择 医学类的敏感肌修复品牌。
医学类敏感肌修复品牌，不仅是七无添加产品，还含有较多修复皮肤 自我保护屏障 的必须成分 神经酰胺。
当然也含有其他舒缓修复的植物成分。
严重红血丝敏感性肌肤，长期使用这种医学类敏感肌修复品牌产品，皮肤的 耐受力 会大大增强。
但是，很遗憾，她嫌价格贵了，所以没有选择专业的 医学 类修复品牌，还是选择了 安心 系列。
总结
敏感性肌肤选择护肤品，敏感程度如果不是太严重，选择 七无添加 的护肤品就行了；如果皮肤敏感太严重，最好是选择 安心系列， 甚至 专业的医学类敏感肌护肤品牌。
先去测试下，用这个品牌便宜的产品先试一下，建议是洗面奶，可以先尝试，如果没有问题就可以都用。
作为一个研究敏感肌很久的非专业美妆博主，整理了一些敏感肌可以用的护肤品。
全部亲测过也是一字一字敲打的。
如果之后再发生过敏情况，建议依然停用所有护肤品。但是准备一瓶雅漾的大喷或者理肤泉的蓝喷。过敏的时候也可以用来稍微补补水，没有任何多余的添加成分，周围很多人皮肤过敏的时候都是不涂护肤品然后一直用喷雾的。
洗面奶：丢掉所有皂基型的洗面奶，换成氨基酸的洁面。别觉得用了一阵子皂基洁面没有过敏就万事大吉，皂基会不断破坏你的肌肤屏障让角质层变薄，到时候再想修复就来不及了。把一千块的基金挪一部分拿来买洗面奶吧。
推荐elta md的氨基酸泡沫洁面。大名鼎鼎的温和型洁面。适合大部分肤质，洗的也很干净。价格一百来块也不算贵。氨基酸洁面很多，其他的牌子就不说了，可以自行淘宝。
黛珂水乳。一千块要买精华和水乳一整套有点少了。不过很推荐黛珂的水乳。黛珂是日本贵妇品牌，旗下的产品都是主打温和护肤品。
如果预算比较有限，可以选择黛珂植物韵律水乳。一瓶水+一瓶乳液差不多600多一点。这个系列的水乳周围很多敏感肌肤的妹子都超级推荐。补水力很够但是不会刺激皮肤，它的护肤有一点润物细无声的效果，没有觉得有什么特别之处，可是用了一段时间久会觉得皮肤光滑弹润了好多。刚刚用空一套，准备入手第二套了。
因为你是黄皮，如果预算再多一点点可以考虑入手黛珂的白檀系列，含有美白功效。这大概是为数不多的敏感肌也能放心试用的美白水乳了。使用完一套会觉得皮肤亮了很多。价格大概两瓶一千左右。
如果追求性价比，muji的水乳也非常推荐。
包装看起来就很性冷淡适合敏感肌的样子。便宜大碗的出色代表，敏感肌放心敞开了用。补水效果还是挺好的，但是就没有什么其他的功效啦。
就算在门店里买一瓶也才一百多，能找到靠谱代购一瓶只要几十块钱。
如果还打算用精华的话，首推红腰子和黛珂紫瓶精华。价格都不低，单瓶五百多。
还可以选择太阳社的玻尿酸原液。这个我周围干敏皮的朋友有推荐过，日本代购大瓶的不到三百块，很容易吸收，补水力超级强。
面霜就推荐珂润的，一百多块钱，不仅补水还很温和。看你怎么选择了。如果买黛珂植物韵律水乳1+太阳社玻尿酸原液+珂润面霜应该差不多刚好一千。
说起过敏可能很多人都碰到其过程过让人烦恼！
容易过敏的皮肤多数和人的体质有关，可能自身免疫力低下或过敏体质也可能接触过含有激素之类的化妆品导致皮肤易过敏等等的原因，所以建议易过敏的肤质不要盲目使用化妆品，防止出现副作用或不良反应，皮肤过敏期间尽量不要食用辛辣或海鲜类的食物。
推荐使用温和无刺激，纯天然植物成分的化妆品
不同肌肤如何选择适合自己的护肤品
敏感性肌肤应该使用什么护肤品？3分钟告诉你如何选择！
敏感性皮肤人群最容易发生化妆品接触性皮炎，对于这类人群，该如何选择化妆品、护肤品？让我们看看专家怎么说：吴艳——北京大学第一医院皮肤科主任医师；中华医学会皮肤性病学分会皮肤美容学组成员；中国医师协会皮肤科分会注射美容亚专业委员会副组长；中国中西医结合皮肤性病专业委员会美容化妆品研究会副秘书长；中国整形美容协会理事会理事；中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会秘书长；中国整形美容协会微创与皮肤美容分会委员；中国照明学会第六届光生物和光化学专业委员会委员。
对于极度敏感的肌肤来说，护肤应该从简。也就是说保留护肤流程当中最基本的步骤，清洁，保湿，防晒。洁面以温和的氨基酸洁面乳或者两性非离子洁面乳为主，避免皂基和SLE，SLES成分。手法也要温柔，尽量不要使用一些洁面仪。极度敏感保湿可以用生长因子凝胶来替代，或者用润百颜的次抛玻尿酸，百植萃水嫩舒润精华（添加了交联玻尿酸），她美可长效含水凝胶（蛛网状结构的玻尿酸），她美可无水玻尿酸（水油互溶体系的玻尿酸）来替代。护肤乳推荐雅漾，理肤泉安心霜，百植萃润肤乳，德美丝角质层修复基础乳或者修丽可表皮修护霜。防晒霜建议物理防晒为主或者干脆用物理遮盖的方法来度过急性期。可以随时准备一些具有保湿，降温，消炎作用的喷雾，例如润百颜的玻尿酸喷雾可丽金的类人胶原蛋白喷雾，或者美帕的b5喷雾。 因为皮肤敏感就要裸脸，甚至连洗脸都不能洗，完全回归到史前1万年的年代，修复受损肌肤全靠自愈能力，是不可取的。
这个问题我来回答一下。敏感肌肤在使用护肤品方面有一些限制，在平时皮肤补水方面要注意“精简”原则。以“洁面-水-乳-水”简单四步执行，保护脆弱肌肤。
洁面要选温和不刺激的洁面粉，以擦洗的方式洗脸比较合适，不建议清洗。采用冷水洗脸，可增强皮肤的抵抗力，如果皮肤一开始不适应冷水，可先用20-30度的温水洗脸，然后再慢慢添加冷水，杜绝高温洗脸。
爽肤水要选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂抹时要用食指、中指及无名指指腹轻弹， 千万不要用力拍打，以免对脆弱的肌肤造成伤害。
加强日常保湿是敏感肌肤的重要一环。我们知道，敏感肌肤浅薄的角质层常常不能锁住足够的水分，在空调房中会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥。因此日常保养加强保湿呵护非常重要。可以使用一些保湿型护肤品，不使用高精华素的护肤品。每周建议敷1-2次补水面膜。
对于喜欢化妆的女性来说，敏感肌肤应使用保湿型彩妆品。化妆之后，需使用非常柔和的眼部卸妆乳，用棉片吸取卸妆乳，擦拭后用棉签去除细微残留物。
对于防晒霜的选择，敏感肌肤要选择低倍数的防晒霜，如果是上班族的敏感肌，现在SPF 15就足够了。
由于美白产品会对敏感肌肤产生刺激，为了避免过敏反应，在肌肤状态稳定前，建议使用补水保湿产品来代替美白产品。
敏感肌肤的人平时在饮食方面要注意:不吃容易引起过敏反应的食物，平时要多吃牛奶、豆制品及新鲜果蔬，增强皮肤抵抗力；少吃或者不吃鱼 、虾、蟹等易引起过敏的海产品。
首先你现在在敏感期的时候要停下所有化妆品。敏感期每天清水洗脸，出门带口罩。晚上洗脸后贴一张修复敏感的面膜，含有冻干粉内的修复面膜修复敏感肌肤，受损型角质层，红血丝重的皮肤效果是相当不错的，看你皮肤屏障的受损程度。
敏感性肌肤选洗面奶尤其要注意要选择弱酸性洗面奶，微泡，清洁力小的，千万里面不要有带颗粒的。去角质的产品放一边吧，为了少受点过敏的罪。
护肤品尽量选择修复型的，或者是纯补水保湿的，里面不要有酒精和香精成分，如果有会加大刺激程度。
平时每天坚持一颗维生素c，增强皮肤抵抗力。正在过敏时的皮肤，可以去药店买一瓶扑尔敏，两至三颗压成粉末，加一点纯净水搅拌均匀，拿化妆棉或者压缩膜，敷十分钟洗净。坚持三天会减轻过敏症状。如果此方法无效建议去看医生。这个是针对正在过敏的皮肤，如果想要彻底修复角质层，让皮肤 健康 起来，可以私信我进行指导！希望可以帮到你们
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