皮肤 被太阳灼伤了该怎么办？

晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。 同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。 干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。 日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。 晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。 如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。 此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治 阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。 急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。 至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。 冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。 阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。 芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。 芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。 维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。 晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。 熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。 此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。 备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。 进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮

单方精油是不可以直接涂抹在脸上的，因为单方精油浓度很高，会灼伤皮肤，必须经过稀释后才能用。然后有几款单方是可以滴涂在皮肤上，譬如茶树精油。茶树精油有杀菌去痘的作用，可以把茶树精油滴一两滴在皮肤上。但是很多美眉可能把点滴和涂抹弄成了一个意思，也有可能是不小心误操作了，把茶树精油大量的涂在脸上了，结果导致皮肤被灼伤了，若被茶树精油灼伤了，该怎么处理呢

　　冰块包在毛巾里面敷脸

　　冰敷脸颊，把冰块用干净的毛巾包裹着，然后放在脸上滚动按摩。看季节，如果是夏季每天冰敷一到两次，上午一次下一次。如果天有点凉，就敷一次，几分钟就可以了。

　　用薰衣草精油喷雾

　　薰衣草精油有修复伤疤的功效，对皮肤灼伤了可以起到修复作用。但是薰衣草精油也是单方精油是不可以直接大量使用的，要用喷壶把薰衣草和水调兑均匀后，喷在脸上，起舒缓镇定的效果。

　　停止使用任何护肤品

　　这几天除了冰敷，喷薰衣草喷雾，就不要再涂护肤品了。任何护肤品都暂停使用，包括普通的保湿面霜，一切等皮肤恢复正常后再使用。

　　不要外出晒太阳

　　不要出去晒太阳，这时的皮肤非常薄弱，经不起一点点阳光的照射。如果是要上班，最好是能请几天假在家休息，等恢复了再去上班。

　　严重要去看皮肤科医生

　　如果被灼伤的不严重，只要冰敷加薰衣草喷雾不晒太阳，再饮食清淡，就能恢复的。若是灼伤严重者，就需要及时的去医院让皮肤科医生诊治。

一、应急处理

阳光对身体的破坏，可分急性和慢性两种。急性的破坏，就是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、起斑、出皱纹等。

阳光对身体的急性破坏十分令人困扰，若晒伤后处理不当，不仅立刻会使皮肤和身体产生不适，还会引起皮肤过快出现上述慢性反应，对皮肤造成更严重的伤害。因此学会几招晒伤补救的应急处理不当，不仅立刻会使皮肤和身体产生不适，还会引起皮肤过快出现上述慢性反应，对皮肤造成更严重的伤害。因此学会几招晒伤补救的应急处理方法，是今夏必备的护肤武器。针对不同的晒伤程度，应该采取不同的应急措施。

●Ⅰ级晒伤：发热、轻微发红

修复建议：用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。放入冰箱冷却后的化妆水，是敷面的好工具。

此外，有研究表明，凉开水能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。开水自然冷却至20℃-25℃时，水的内聚力增大，分子之间更加紧密，有很大的“亲合性”，更容易渗透到皮肤内，让皮肤显得柔嫩娇美。

●Ⅱ级晒伤：发红、发痒、脱皮

修复建议：尽快脱离日晒环境，以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保温能力下隆，仅用化壮水是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保温能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。

日晒后如果死皮积聚皮肤表层，皮肤会出现浅色的斑驳情况。注意不要擦掉这层曝晒的死皮，应该保持面部湿润，涂上不含香料的润肤液，以溶化干燥死皮，减低粗糙程度和鳞片表皮状况。

●Ⅲ级晒伤：面部红肿、疼痛

修复建议：这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面，不要抹任何其它东西，用纱布不断沾冰水敷面，让肌肤感到冰凉。最好立即到医院治疗，当急性期过去后，应到美容院进行长期调理性修复疗程。

二、深层调理

晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效纾缓晒伤后的不适。

芦荟：芦荟是晒后的修护的功臣。取新鲜芦荟洗净，去除表皮，切片，敷在晒伤后的部位。这种最自然、简单的护肤方法会让你的肌肤有久旱逢甘的感觉。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。

黄瓜：用黄瓜敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉渗透入皮肤，疼痛会自然消减。黄瓜汁水分丰富，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力。即可补充皮肤失去的水份，又可治疗脱皮。

西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面约15至30分钟，再用清水洗净。

蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖，可以滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，有助于早日修护晒后肌肤。

精油：呵护腹部肌肤之后，也不要忘了身体的其他部位。在泡澡水中加入1汤匙荷荷芭油、4滴洋甘菊精油、3滴天竺葵精油。荷荷芭油富含矿物质、蛋白质，类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛。天竺葵具有抗菌、收敛的特性，并能使你的皮肤看起来更有光泽。

维生素E：先把维生素E切开，然后把里面的油状物倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏，可有助加速皮肤的复原并预防疤痕的出现。

三、日夜持续修护

■日间要点：

1．日霜/晚霜组合往往强调日霜防晒，晚霜修护，让人误以为白天不用修护。其实很多晒后护理霜也可以在日间使用。

2．午休可以洗净日霜，用一次晒后护理乳液。回家之后，即时卸妆。

3．经常使用喷雾，既镇静皮肤又保温，可随时喷在无妆的脸上。

4．游泳、郊游或正午室外运动后，于全身裸露之处涂上一层晒后修复露，并大量喝水，小睡一会儿。

■晚间要点：

1．每日使用晚间修护产品。与普通晚霜不一样，晚间修护品的配方中含有抑制黑色素成分，并有安抚镇静功效，有些还具有美白成分，可淡化和分解已生成的黑色素，使肌肤回复白皙。

2．在安全用量内长期口服维生素C，可淡化和分解已形成的黑色素，并抑制新的黑色素产生。同样在安全用量内口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

一般烧伤之后，并不是所有的药都可以通用，都是神药，至于哪类好，就所有的烧伤，哪怕是所有的烧伤深度都是一概而论的使用同一种药，其实是不对的。要按烧伤的分度去选择所用的药物。比如Ⅰ度烧伤，在太阳光下剧烈暴晒之后，伤口也会出现Ⅰ度烧伤，表现为伤口的潮红，表皮灼痛，这类伤口一般可以选择重组的人表皮生长因子，比如市面上常有的易孚还有金扶宁等生长因子软膏可以外涂，这样可以达到创面灼痛的缓解，也可以加速伤口的愈合。对于浅Ⅱ度烧伤，一般要保持伤口的洁净度，可以选择重组人表皮生长因子软膏，在表面抹涂，也可以联合使用百多邦一起抹在伤口上，保持伤口的干净，最终还是要包扎，保护伤口不要被污染，这样子才能好的快。如果是深Ⅱ度烧伤，这类创面早期可以使用生长因子，甚至是抗菌、抑菌的一些软膏进行涂抹，到了晚期，也就是5天之后到了伤口的感染期，一般使用抗菌或者抑菌的药膏进行处理，这样会比较好。如果是大面积的Ⅲ度烧伤，我们就不建议在家里处理了，如果是小范围，比如是20-30cm²以内的Ⅲ度烧伤，早期可以保湿进行治疗，到了中期感染了就可以用一些抗菌、抑菌的软膏，到了晚期肉芽开始生长了，也可以逐渐使用生长因子进行涂抹。这样就配合每个伤口愈合的过程，促进于伤口愈合。

脸部灼伤发红多久恢复

　脸部灼伤发红多久恢复，我们的脸的皮肤是非常细嫩的，所以一点伤害都会在我们的脸上留下痕迹，一般脸上有痕迹我们就会想办法消除，那么脸部灼伤发红多久恢复，一起来看看。

脸部灼伤发红多久恢复1

　脸部烫伤后的红印，会在受伤之后2-3个月左右消除掉。并不是所有人的印记都会完全消除，红色印记随着病情恢复，很多人会慢慢变成咖啡色或者黑印，就是留下了创伤性色沉。求美者应该在结痂脱落之后，积极使用淡化印记的瘢痕药物进行外用，并且在日常工作和生活中，一定要注意相对区域的防晒。

　随着病情恢复，在两个月左右，如果印记淡化的非常明显，就继续保持这种治疗。如果淡化的并不是很明显，明显出现发黑、咖啡色的变化，就需要对于局部进行激光治疗，促使其尽早淡化，恢复正常肤色。求美者应该了解，皮肤在受损之后，早期愈合是粉红色的颜色，随着病情恢复，有很多求美者会慢慢留下色沉，这个时候选择激光治疗可以使其恢复正常的颜色。

　1、 其实烫伤后留下的红印确实会影响非常大，烫伤后留下红印，一般通过一段时间后，这个红印会慢慢的消除，但是如果红印比较严重的话，是需要通过一些方法来进行祛除，才能够达到很好的效果的。

　2、 烫伤后留下的红印，可以用外涂维生素e，密丽除疤膏也是有很好的祛除红印的效果，或者患者可以到正规医院进激光皮肤消磨术，通过这种消磨术的方法，效果还是比较理想的'，能够用烫伤后的红印得到尽快的消除。

　3、 烫伤后一般这种红印都是需要一段时间会慢慢的自动消失的，但是也是因个人而异，因为每个人的体质不同，在恢复的过程中也是有所不同，所以一般来说有些人一年甚至两年才可以消失，但是有些人半年后会自动消失的。

脸部灼伤发红多久恢复2

　1、人们日常脸部皮肤烧伤后，应该在医生指导下使用一些湿润烧伤膏，主要作用有清热解毒，止痛，生肌的。用于各种烧、烫、灼伤。使用一周后，烧伤感会明显减轻，本药品无任何激素添加，对身体损伤小，此外，使用后脸部会感到清凉感，有很多患者使用本品后，恢复了烧伤的皮肤，恢复了脸部的健康。

　2、患者在脸部涂抹烧伤膏时，要注意不要用水清洗脸部，要先用双氧水冲洗烧伤面，然后在使用药物。这样做能够很好的使药物涂抹到脸部皮肤上，从而使身体充分吸收药物。有好多患者，在用药期间，盲目涂抹，造成药物过敏，使疾病加重。因此，在用药方面是值得患者注意的。

　3、患者在脸部皮肤烧伤后，在日常饮食上要注意，不可以吃辛辣的食物及海鲜的,同时需要吃一些鸡汤鱼汤瘦肉这些含蛋白质的食物的,而且，要吃些软类食物，不要让脸部过多的运动，脸部过多运动会造成伤口裂开，对身体恢复有害处的。

　在对脸部烧伤进行处理时，身体的营养也要跟上。加强身体的营养物质吸收，多多吃蛋白质类食物，能够很有效的促进伤口的恢复，同时要保持伤口的干净，养成良好的卫生习惯，防止伤口受到感染，出现破伤风的可能。同时，要有良好的饮食习惯，对于那些辛辣，有刺激性的食物就不要多吃了，最好多吃蔬菜和水果。清淡的最好。

　脸被烫伤后，如果只有发红，这是1度烫伤。1度烫伤后，为防止热力继续作用于创面使其加深，并为减轻疼痛、减少渗出和水肿，应该及时进行降温冷疗。方法是用冷水浸湿的毛巾或纱垫敷于创面，水温15到20℃，一般以冷疗停止后不再有疼痛为止，维持30分钟左右。对于1度烫伤的创面不需要特殊处理，能自行消退，但应该注意保护创面。如果烧灼感重，可涂些薄层的烫伤膏。

脸部灼伤发红多久恢复3

　 烧伤愈合后皮肤发红怎么回事呢

　受伤愈合之后皮肤发红是种正常的生理状况，这种情况是不需要进行处理的，这是疤痕组织，想要完全恢复原来的，状况是比较困难的。平时要多加注意饮食和生活习惯，可以适当的外涂维生素e或者用祛疤贴以及芦荟胶等进行缓解，效果是比较不错的，可以尝试一下。

　 烧伤后皮肤发红需要注意哪些事项呢

　这个时候局部皮肤相对来说是比较脆弱的，抵抗力比较弱，要多加注意护理，减少外界的刺激，饮食上也要少吃刺激性比较大的食物，比如说辣椒等，要保持充足的睡眠，避免过度劳累，平时可以适当体育锻炼来增强身体的抵抗能力，但是一定要注意休息，劳逸结合才是更好的。

　这是色素的变化，一般来说需要半年到一年的时间来进行恢复，慢慢的颜色就会变浅或者变淡，而不是每个病人都会完全消失，这和病情程度以及个人身体素质都有很大的影响，可以到市面上买湿润烧伤膏来进行辅助消除，效果是比较不错的，当然有些药物的刺激性可能比较大，不适合婴幼儿，这个就需要根据自己的具体情况来进行选择。

　总的来说，伤愈合之后皮肤发红是比较正常的现象，烧伤之后的护理措施是非常重要的，尤其是烧伤比较严重的患者，平时要多加注意皮肤卫生的清洁，避免过度的摩擦和过度的活动，如果出现异常情况，比如说出现水泡等，就需要及时到医院进行检查。

　脸烫伤后留下的红印是一个炎症性的色素沉着，改善炎症性的色素沉着，最好的办法就是多保湿补水，可以选用保湿补水类的面膜、水乳液、面霜、精华都是可以。 一定要注意防晒，日晒会加重这种红色印记的。外用的药物也可以选择喜辽妥，也可以起到一定的保湿效果。

　最后也可以通过激光治疗来修复和改善红色印迹，激光治疗可以去红祛黑改善凸起和凹陷，一般一个半月到两个月左右做一次，五次是一个疗程。

日常生活中，皮肤烧伤的情况是十分常见的，我们都知道，皮肤烧伤会使我们觉得疼痛难忍，这也就算了，关键是最后还会使皮肤变黑，留下疤痕。这对爱美的人来说可是很沉重的打击，所以我们要及时采取办法来进行治疗，不要错过最佳时期。

在我们的日常生活中，经常有很多的人都会碰到皮肤烧伤的情况，皮肤烧伤会使我们觉得十分疼痛，难以忍受。不仅如此，患者还会发现烧伤后的皮肤颜色变黑了，这样会显得十分突兀难看。那么，这个时候，我们该怎么办呢相信很多人都有这样的困扰，不用着急，下面我就会给大家讲讲解决这种问题的办法。

患者可以采用芦荟来进行治疗，我们都知道，芦荟对我们的皮肤是很有帮助的，还可以起到修复皮肤的作用，所以说烧伤后皮肤变黑我们可以采用芦荟来进行治疗。我们可以先将芦荟鲜汁涂在耳下进行测试，要是出现过敏反应就要停止使用，要是没有过敏现象，我们再把芦荟汁涂到烧伤部位就可以了。土豆也是很不错的，我们要准备一个土豆，然后先把它洗干净，切成薄片，之后再把它敷在患者烧伤的部位，等15分钟以后再取下，把手洗干净就可以了。

大家不知道吧，大葱也是可以修复皮肤的。我们要准备一些大葱，鸡蛋清，薏粉和水。先将大葱洗干净，然后剁碎，之后再加入鸡蛋，搅拌均匀，然后再加入薏粉，搅拌均匀。之后我们再把调好的面膜敷在烧伤处就可以了。每天一次，20-30分钟后就可以洗掉了，然后再涂一些爽肤水。要知道葱白含有丰富的维生素C，是可以美白去疤的。我们也可以采用生姜来治疗。先把生姜切成两片，然后在疤痕上来回摩擦就可以了，这样可以使疤痕颜色变淡。

现在，大家知道了吧，烧伤后皮肤变黑的话，我们也不要有太大的压力，可以采用一些办法来达到修复皮肤的目的。上面我也给大家推荐了好几个实用的办法，操作起来也是十分方便简单的，患者可以自己制作，长期坚持的话，你就可以看到效果