最近‌我的皮‌肤重度干燥，每天都感到很不舒‌服，该怎么保湿？

1洗完脸以后，喷补水喷雾，敷一张舒缓面膜，然后再抹上补水的精华，选择一个高保湿的面霜进行涂抹然后就ok啦

2坚持早晚护肤，如果脸很干，两天敷一次面膜，可以选择涂抹式的面膜

3如果脸上不舒服，把矿泉水在冰箱放一晚上，用湿敷棉敷在自己的脸上，也可以用芦荟胶

4步保湿技巧 干皮变水嫩 （适合干皮和两颊干燥的混干）

正式进入冬季，你的肌肤想必就是一个字“干”，娇嫩的脸部肌肤也会因为干燥缺水而出现紧绷甚至爆皮的危机。这个时候找到一个好的护肤方法是尤为重要的。只要四步。你的皮肤就会变得水当当的。

首先，第一步：选择合适的洗面奶

选择洗面奶和选择合适的护肤品化妆品是一个道理。很多人面霜精华买的很贵，做很多的功课，而洗面奶却随便在超市买一个。等到皮肤干死了却觉得是自己的面霜精华不管用。护肤要先从洗脸开始，所以干皮的小仙女们请不要再使用清洁力度过于强力的洗面奶了，也千万不要用什么手工皂，精油皂，只要是皂都是强碱性，会把我们皮肤上的一层弱酸性的保护膜给破坏掉。应该选择一款温和的洗面奶。而带有氨基酸成分的洗面奶，对肌肤几乎没有任何不良影响。

丝塔芙

好评不断的一款洗面奶！这款洗面奶抗敏感，温和护肤，属于无泡型洗面奶。洗完脸以后没有任何的紧绷感。对于正常的中性干性混合性皮肤来说完全没问题的。

芙丽芳丝

芙丽芳丝的洗面奶是评价氨基酸洁面的杰出代表。是一款被推烂的大热款。这里再来安利一次。这款洗面奶不刺激皮肤，很温和，泡沫细腻。洗完脸以后，又干净又舒服，完全不会呈现出肌肤紧绷的状态。适合大多数皮肤使用。 雪花秀顺行洗面奶

这款洗面奶质地上是流动性比较强的透明水质，需要多加点水才能揉出泡沫，泡沫不多但是细腻，清洁力中等偏上，温和不刺激。

第二步：肌底液

清洁完面部后，就可以使用这个了。肌底液是含有活性精华的化妆水，质地上不尽相同。通常情况下，肌底液是可以软化并滋润角质，令角质层更容易吸收后续的保养品，更易渗进肌肤底层发挥作用。特别是干性肌肤在使用油分较高的保养品时，由于油分粒子较大，使得皮肤变得粘腻，那就是保养品未被吸收。这个时候，搭配一瓶肌底液，能够更好的促进后续护肤品的吸收，将其功效发挥到最好。

雪花秀润燥精华

这是一款导入精华，在洁面完后使用的，能促进后续保养品的吸收，质地水润，流动性强很好推开。保湿效果也很好。不过比较适合油皮。

悦诗风吟小绿瓶

性比价高的一款肌底液。纯保湿功效的一款肌底液，清爽吸收也快，没有任何的粘腻感。补水保湿效果很好。

第三步：选择合适的水乳

第四步：面霜 保湿面霜！保湿面霜！保湿面霜！  重要的事情说三遍！对于干性肌肤来说，水的重要性怎么强调都不过分。不管你先前给肌肤补了多少水分，只有让水分真正的被肌肤吸收，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。因此，一定要选择一款补水保湿锁水能力持久的面霜。

科颜氏保湿面霜

兰芝水库面霜

悦诗风吟寒兰致润面霜

夏天干皮的人需要在保湿方面更加注意。为了使皮肤保持适当的水分含量，选择适当的护肤产品是至关重要的。最好选择效果显著的护肤品。医生建议使用花梦花精华油，这是一款特别针对干皮人群的产品，受到了很多消费者的喜爱和好评。

除此之外，还有其他很多护肤品也有很好的保湿效果。例如含有玻尿酸、绿茶精华或维生素C的产品，这些成分都可以帮助皮肤保湿。对于干燥的皮肤，最好使用含有天然油脂的面霜或油的产品，如果您的皮肤极度干燥，可以使用一些润肤霜或者润肤油。

在购买护肤品的时候，最好选择适合自己皮肤的产品。如果您的皮肤容易过敏，那么最好选择不含香料或香精的产品。如果您的皮肤有炎症，那么可以选择一些含有舒缓成分的产品，如芦荟等。如果您的皮肤很敏感，那么最好选择一些比较温和的产品。

除了使用护肤品，还可以从饮食上入手，增加身体的水分摄取量。可以多喝水，吃一些含水分丰富的食物，例如西瓜、黄瓜等水果蔬菜。

在做完清洁后，不要马上使用护肤品，最好等待几分钟，等皮肤表面的水分被吸收后再使用护肤品。最好使用护肤品之前先在脸上喷一些保湿喷雾，以便更好地吸收护肤品的营养成分。

夏天依旧干皮的人应该使用具备保湿效果的护肤品，并且在饮食上保证水分的摄取。同时还需要注意护肤品的选择和使用方法，只有这样才能保证肌肤的水润光滑和柔软。推荐花梦花精华油是因为它非常受欢迎

秋季脸部擦了保湿水依旧干燥起皮，原因可能有很多。秋季天气干燥，加上空气污染和室内暖气的使用，会使脸部皮肤失去水分、变得干燥。这时候擦保湿水可以起到一定的保湿作用，但可能不够彻底。如果你擦的是含酒精、香料等刺激性成分的保湿水，反而会加重脸部皮肤的干燥和过敏现象。因此，在选择保湿水时一定要注重成分，并根据自己的皮肤类型选择适合自己的产品。

还有一点需要注意的是，保湿水只是一种补充水分的手段，并不能解决根本问题。如果你平时没有做好细致的护肤工作，脸部皮肤缺乏养分，还容易受到外界环境影响导致过敏、感染等问题。因此，平时除了擦保湿水外，还应该多做面膜、涂抹营养霜等工作，为脸部补充所需营养物质。

秋季气候较为干燥，还会导致皮肤角质层增厚，影响保湿水的渗透和吸收。因此，在擦完保湿水后，建议再涂抹乳液或面霜，帮助锁住水分、防止水分流失。

如果以上措施仍然不能改善脸部干燥起皮的情况，就需要考虑是否存在其他问题，如皮肤过敏、细菌感染等。可以及时咨询医生或专业化妆师的意见，制定更加有针对性的护肤计划。相信只要你注意以上几点，并根据自己的情况进行调整和改善，就可以拥有健康、水润的脸部皮肤啦！