肌肤的补水秘诀

肌肤的补水秘诀

　肌肤的补水秘诀，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，护肤品也要注意保存才能长久使用，我整理了肌肤的补水秘诀，希望对你有所帮助！

肌肤的补水秘诀1

　 一、干性皮肤

　干性皮肤本身就是属于缺水干燥型的肤质，加之受到冬季气温的影响，使得干燥现象更为严峻，如果没有及时为肌肤做好补水保湿工作，很容易会产生细小的皱纹，所以干性皮肤的MM一定要把补水保湿重视起来，为自己准备一套合适自己的补水护肤品。

　 补水重点：补水面膜

　敷补水面膜是最走捷径的补水方法，坚持每周敷2—3次的补水面膜，可有效起到缓解皮肤干燥，滋润肌肤的作用，此外，干性皮肤的MM也可随身携带保湿喷雾，在肌肤特别干燥时可适当使用，缓解一时的皮肤干涩。

　 二、油性皮肤

　油脂分泌旺盛是油性皮肤的特点，但是油脂分泌并非就是指油性皮肤在冬季就不需要补水，相反，如果油脂分泌过于旺盛有很大的可能是皮肤底层过度干燥肌肤发出的讯号，因为皮肤的自我修护功能，致使皮肤在极度干燥的情况下，肌肤不得不分泌出更多的油脂来修复，因此油性皮肤在冬季补水也是很重要的。

　 补水重点：控油保湿

　如何做好控油保湿？首先关键的一点就在于洁面上，选择一款具有合适的洗面奶，坚持每天早晚两次洁面次数；此外，每周敷2次的保湿面膜即可。

　 三、混合性皮肤

　混合性皮肤的肤质类型是比较特殊的一种肤质，它既有油性皮肤的特点，同时又有干性皮肤的特点，所以在护理上要分别对待。

　 补水重点：清洁补水二合一

　混合性皮肤的T区是比较油腻的部位，需要重视清洁；两颊到下巴的位置为比较干燥的部位，这个地方就要注重补水，所以不管是在洁面时，还是补水时，都要根据不同的特点，针对性补水。

　 四、敏感性皮肤

　敏感性皮肤是所有肤质中最为敏感脆弱的一种肤质，所以在补水上需要小心对待，在护肤品的选择上宜以温和为主，保护敏感肌肤，一定要避开任何会刺激到肌肤的护肤方法。

　 补水重点：夜间补水

　由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤的护肤品，如蔬菜面膜等都是不错的补水方法。

肌肤的补水秘诀2

　剩下百分之十的女性会选择抗老化，但事实上，只要肌肤足够水嫩灵透，完全是可以避免因干燥而产生的皱纹，给细胞足够的水份和营养，它没那么容易就干枯老化的。根据不同的肌肤情况，补水也分类。

　 一、先补水后保湿：

　 1、补水： 补充角质层细胞的水分，滋润肌肤。

　 2、保湿： 防止肌肤水份的流失，改善面部循环，保持湿润度。

　 二、八小时水嫩计划

　 1、白天保湿术

　 1分钟：早上一杯水

　一个夜晚的睡眠，皮肤会蒸发掉大概200毫升的水分，空腹喝一杯温水就能及时补水。

　 2分钟：矿泉喷雾来洁面

　灌装喷雾剂水分子十分的小，具有高强的渗透性，干性、敏感肌肤，可使用矿泉喷雾代替洗面奶洁面，注意要配合打圈按摩，才能将污垢洗净，还可以节省补充化妆水的时间。

　 1分钟：轻轻拍打

　夜晚睡觉，血液循环变慢，所以面部易浮肿，所以需要轻拍眼部、脖子、耳后的淋巴处，帮助排除废水，帮助后续的补水行动。

　 1分钟：保湿

　经过前面的补水后，第一时间使用补水精华，强化补水，同时使用保湿乳液锁住水分。据皮肤科医师研究发现，洁面后，皮肤正处于大量失水状态，只有快速补水，预防细胞干涸，才是重点。

　 1分钟：隔离+防晒

　隔离可阻隔外界对肌肤的'刺激，相当于乳液后的第二次保护，而防晒可以防止紫外线和水分蒸发，所以就算不化妆，也要涂抹隔离和防晒。

　 2、晚间保湿术

　 2分钟：卸妆油+矿泉喷雾

　选择天然油脂成分的卸妆油，在经过乳化后，可轻松卸除彩妆和污垢，并且在皮肤表层留下一层保护膜，好的卸妆油甚至是洁面油，不用在使用洗面奶清洗了，感觉油腻可使用矿泉喷雾进行清洗，稍加按摩后用化妆棉擦净。

　 30秒：肌底液渗透

　使用高水分高渗透的肌底液，可快速调节油水平衡，并打通吸收通道，让后续的保湿护肤营养更易吸收。

　 1分钟：三次保湿水

　进行三次拍打保湿水，让每次补水都犹如“ 后浪推前浪”般，将水源源不断的拍进去。

　 30秒：保湿精华按摩

　选用深层保湿精华霜，用画圈按摩的方式，将营养压到皮肤里，并作向上提拉动作，紧致肌肤。

　 30秒：温乳霜

　使用强效锁水乳霜将营养和水分封住，涂抹后，最重要的动作是，搓热双手，包裹在脸部15秒，选用热涨冷缩原理，让营养渗透到皮肤内部。

　 30秒：涂上睡眠面膜

　请仔细查看睡眠面膜的使用方法，它通常会告诉你洁面后，先补水，再涂抹，而很多童鞋会决定睡眠面膜效果不好的，原因是你忽略了太过护肤步骤了，睡眠面膜是帮助营养渗透，形成二次保护膜，让营养不流失。

　 三、提高保湿EQ 让你更年轻

　 捷径1：抓住黄金补水时刻

　洁面后第一时间使用，看到电视没，他们永远是被化妆水放在洁面乳旁边的。

　 捷径2：保湿精华水更适合湿敷

　保湿精华水，是保湿类爽肤水的升级版，而且质地更浓稠，十分适合拿来当保湿面膜使用，厚厚的涂抹上一层就可拯救晒伤肌肤。

　 捷径3：按照“天时、地利”选择保湿面膜

　 天时： 同一保湿面膜，北方较干燥，肌肤吸收较快，所以建议使用时间缩短5分钟，南方则可适当延长，，但也不能超过20 分钟。

　 地利： 泡澡、桑拿，想要美美敷面膜，就得选用乳状水洗面膜，而非片状，温度、湿度的加温，毛孔已经全部打开了，而片状面膜的棉，会导致封闭，对毛孔代谢不好。

　 四、保湿失败原因

　 失误1：磨掉水脂膜

　保护水脂膜是保湿关键，干皮的你，没有必要使用磨砂洁面乳了，而油皮的你，也不需要，因为你是角质层被破坏了，而导致冒油严重。

　 失误2：洗脸不擦水

　水分蒸发的同时，会带走肌肤更多水分的。

下面是一些被推荐的补水保湿面膜：

悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：这款面膜即使是敏感肌肤用了都会深深爱上，连续使用28天，能令肌肤更显年轻。

施蓓泉奢华水漾生物纤维面膜：为皮肤提供最有效的补水成分，有效抗氧化、抗辐射，为皮肤减少水份流失的因素，同时收敛皮肤、细化毛孔，促进皮肤代谢，让肌肤焕发水嫩光彩。

悦木之源韦博士菇菌舒缓面膜：深层滋润及修护肌肤，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配方，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，并延缓肌肤老化。

茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜：具有深层滋润及修护功效的面膜，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配方，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，并延缓肌肤老化。

森芝玑元气补湿面膜。

蔻赛植萃补水面膜。

纪梵希蕾丝面膜：这款面膜采用的是蕾丝的膜布，是补水面膜国际排行榜10强之一，里面蕴含了大量的黑藻精粹，不仅能够补水保湿，还具有很好的提拉紧致功效，让肌肤变得更加细腻有光泽。

黛珂紫苏水面膜。

蒂佳婷水动力蓝药丸面膜：这款面膜主打的就是补水保湿功效，滋润度很强，补水效果非常好，膜布比较薄，能够很好的贴合脸部，不管是痘痘肌、敏感肌都能够放心使用。

春雨蜂蜜面膜。

欧莱雅安瓶面膜：欧莱雅的这款面膜含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多，而且不含酒精、色素和荧光剂，敏感肌也可以使用。

高丝玻尿酸高保湿面膜。

悦诗风吟石榴面膜：这款面膜性价比非常高，一片大概在6块钱左右，主打的是补水和美白抗氧化功效，长期使用能让肌肤更加细腻有弹性。

此外，还有其他一些被推荐的面膜，比如SK-II护肤面膜、Jay jun樱花水光面膜等。请注意，每个人的皮肤情况不同，可能对不同的面膜有不同的反应，因此在选择面膜时，请考虑自己的皮肤类型和需求。

不同部位涂法

　　T区控油U区保湿

　　眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，化妆水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

　　根据不同肤质涂

　　干性皮肤

　　干性皮肤在使用化妆水的时候一定要保障它被肌肤完全吸收了。这样才能有用消减水分流失率。干性皮肤最好使用润泽成分很强的化妆水。平常还可以和紧缩面膜一起使用。本身做补水保湿面膜。能用化妆棉来使用。觉得本身的皮肤哪里干就敷在哪里。既方便还能省面膜的钱。

　　油性皮肤

　　一般油性皮肤的女生皮肤外表就会总是出油。容易使毛孔被撑大出现粉刺和痘痘等皮肤问题。这时莪们可以用无油成分的化妆水放在冰箱里冰镇一下。再拿出来用化妆棉轻怕皮肤。有这极好的消炎和缩小毛孔的作用。以后每次用化妆水的时候可以选择一些具有冷静和收敛作用的。倒在化妆棉上敷在长有痘痘和毛孔粗大的地方。

　　敏感性的皮肤

　　敏感性的皮肤主要是因为角质层很薄。特别容易遭倒化学成分的刺激。所以在买化妆水的时候先在手上试用一下。在选择的时候选不含酒精。色素。香精配方的化妆水。尽量选有镇定舒缓等工效的化妆水。可以及时滋补及活化皮肤细胞。为肌肤补充水分并提高皮肤的滋润度。一般还是不建议敏感性的皮肤用化妆水做面膜用。

　　用手涂抹方法

　　滴抹

　　在使用之前，应先将化妆水滴在手心，用手心温热它，再涂抹在肌肤上效果较佳。

　　轻抚

　　将温热过后的化妆水涂抹在脸部，并沿着角质细胞排列的纹路，斜上45度轻抚，以促进血液循环，让养分可以渗透到肌底，更好地滋润肌肤。

　　点按轻拍

　　用食指在脸部轻轻点按，让水分可以更好地被吸收。

　　轻轻拍打脸部，让化妆水中的水润营养可以完全被吸收。但切忌用力过度，否则容易让肌肤变得松弛。

在挑选护肤品时，爽肤水是必不可少的一件产品。一款好用的爽肤水，除了起到最基础的补水保湿效果之外，还可以进行二次清洁，从而让肌肤变得干净通透，达到维稳的最终目的。现在有那么多品牌都推出属于自家的爽肤水，我们该选择哪些品牌呢？其实大品牌推出的爽肤水会更有保障，他们会添加更多的营养成分在化妆水中，使效果更加明显，对肌肤也更加友好。今天我们就来盘点一下世界品牌的化妆水，满足你的好奇心~

希思黎花香润肤水

粉粉嫩嫩的并且润肤水的味道超级好闻，打开瓶身浓浓的花香扑面而来，保湿舒缓并且温和肌肤。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

赫莲娜绿宝瓶悦活蓄能新肌水

适合很多的人，每周三次，在夜间，将美容液彻底充分地浸润整片方巾，直到水水欲滴的触感，厚敷于面膜于精华之上。闭上双眼，悦享棉片亲肤质感，精华层层渗透，舒缓、细腻、提升。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

Sukin纯天然植物玫瑰补水喷雾

有淡淡的玫瑰味，不含酒精却很保湿清爽，可舒缓及亮泽疲惫肌肤。特别适合经常对着电脑或是长途飞行的妹子们哦。不过这款使用的时候要避开眼睛，喷头也不是特别好，不过提神醒肤效果好。由于不含防腐剂，打开只有两个月的使用期限！

植物图书馆祛痘膏

祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！

茵芙莎流金岁月爽肤水

敏感油皮，有闭口表示，感觉确实皮肤细腻很多，状态也很好有光泽。

森林哲学精华面膜

小众出奇迹，拍着胸脯安利给大家这款被评为“国货之光”的宝藏面膜，护肤杂志评测这款面膜比很多国际大牌护肤品分数还高。采用一线大牌相同的原料，都是进口纯天然植物精华，无激素、无刺激成分。面膜布是德国会呼吸的黑科技植物纤维，能够吸附重金属和毛孔黑头，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。我用了一段时间皮肤变化超级大，白里透红，肤色看起来像开美颜特效一样。痘印暗沉、毛孔粗大、油腻黑头、缺水起皮、皱纹粗糙多种肌肤问题都可以用这款解决。相信我，你会爱上它的。

FANCL水盈补湿液

质感盈润，鲜纯胶原补湿，深彻渗透肌底，修复受损细胞，大幅提升吸收力，肌肤长时间柔软、水润、饱满，后续精华更易吸收。

SK-II神仙水

“神仙”二字吸引了无数女性为之动容，拥有含有高达90%以上的富含多种营养成分的Pitera酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。堪称最神奇的“水”。