身上皮肤用什么保湿

身上皮肤用什么保湿

　身上皮肤用什么保湿，对皮肤的保湿一直是女性朋友们非常感兴趣的话题，让自己的皮肤处于一个湿润的状态才能更加的青春有活力。下面一起来看看身上皮肤用什么保湿吧。

身上皮肤用什么保湿1

　皮肤宝石一般可以用一些爽肤水，保湿霜，要多喝水，同时也可以注意一下，早晚用一些化学保湿的用品去进行一个保湿护理。干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

　皮肤保湿一般可以用一些爽肤水，保湿霜，要多喝水，同时也可以注意一下，早晚用一些化学保湿的用品去进行一个保湿护理。

　 皮肤干燥医学保湿

　皮肤干燥的保湿，需要根据皮肤干燥的诱发原因而定。如果只是单纯的季节性因素，或者老年人过度洗浴而导致的皮肤干燥，局部外涂滋润的药膏就可以，比如可以外涂10%的尿素乳膏。

　如果有的地方干燥的程度较高，也可以外涂20%的尿素乳膏，或者外涂水杨酸软膏等。当然有的干燥程度不太明显，也可以外涂维生素E乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏等。如果皮肤干燥伴有明显的瘙痒症状，还需要适当的配合口服抗组胺药物，比如适当的口服盐酸左西替利嗪、依巴斯汀等。

　 需要吃什么

　干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。。。 饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜。

　皮肤保湿是一个长久战，不是说一两次就可以让皮肤永久都是一个好的状态的，所以不要偷懒哦。

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　 皮肤保湿的方法

　 纸面膜敷化妆水

　每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

　 保湿喷雾

　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

　 浴室蒸汽敷脸

　敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。

　而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

　 平整角质

　平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

　 10点后的美容觉

　皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

　 深层保湿

　1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平。

　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水份。

　3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　6、超过12点睡觉，皮肤的水份会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

　7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

　8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　9、每周2～3次，用保湿品来保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜是必不可少的。

　10、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

　11、爱人之间的小甜蜜，能够促进活力因素：荷尔蒙的分泌，从内部保湿所有器官。

　12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

　13、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

　14、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

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　 全身补水保湿的方法

　1、在每次的洗完澡之后，可以给全身上下擦上身体保湿乳，这样可以很好的让全身肌肤保持湿润光滑。

　2、手部的保湿，最常用的手部保湿的方法就是使用护手霜，每次洗完手之后都要擦上护手霜，这样可以很多的保持手部的湿润。

　3、嘴唇的保湿，嘴唇在干燥的季节很容易丢失水分，比较容易起皮，可以选择使用润唇膏来保湿滋润唇部。

　4、面部皮肤的保湿在干燥的季节要注意保湿加锁水，在比较干燥的季节的时候面部的护肤用品要选用保湿补水效果好的产品，保湿厚在使用面霜进行锁水，定期的做补水面膜就可以了。

　5、颈部的保湿也是非常重要的，平时在擦化妆水和护肤品的时候，可以把化妆棉上的爽肤水和手上残留的护肤品擦在颈部，这样很简单的就给颈部保湿了。

　6、脚部的保湿也是必须的，脚部的角质层比较的厚，在干燥的季节一定要注意给脚部去角质，定期的给脚部作下去角质保湿护理。

　7、头发的保湿也是不容忽视的，可以使用一些具有保湿作用的洗发露，护发产品，比如定期做发膜，这样可以让头发得到保湿。

可以用补水面膜，但千万不要含激素，你现在面部皮肤比较敏感，部要用刺激性较强的洗面奶，我倒是建议如果你对蜂蜜不过敏，可以温水洗脸后，将蜂蜜均匀涂于面部，10-15分钟后温水洗去，既可以滋润皮肤，又可以缓解症状

1、护肤品先用。护肤品的作用是对肌肤进行有效的养护，而药膏通常是为了应对某些肌肤类问题。这两者的共同点是：它们都需要肌肤充分吸收之后才有效果。一般来说，在使用药膏之前要先用护肤品，让肌肤恢复到良好的状态。

2、在使用药膏之前先，洁面流程和爽肤水必须先上，它们可以为药膏起效做好铺垫。然后可以对肌肤进行适当的补水，待肌肤状态良好的时候可以使用药膏。在药膏被肌肤充分吸收之后，最少要给半个小时以上的时间来让药物充分的发挥作用，最后可以用乳或者霜来做肌肤的不补水和保湿工作。在这个流程中药膏是在保湿护肤品之前使用。

3、上边的方法因为需要给药膏发挥作用的时间，所以整个周期较长。在客观环境不允许的条件下可以适当的调整次，把药膏放在肌肤的基础护理工作做完之后。采用这个顺序，在使用完药膏之后一定要使用防晒霜在肌肤的外面构筑起一层防护膜，这样可以最大限度的保证药膏的功效。

4、从本质上讲，人的肌肤是非常脆弱的，无论是做养护还是为了解决肌肤上出现的问题，都需要先把肌肤调整到最佳状态，只有这样才能够让后续的工作更加顺利，效果也会更好。

酮乳膏是一种专门用于治疗痘痘的药膏，它含有特定的成分可以有效减少皮肤上的炎症和细菌感染。涂完酮乳膏后，可以继续使用爽肤水和乳液来滋润和保护皮肤。

酮乳膏的作用主要是针对痘痘部位的治疗，但并不影响其他部位的皮肤。所以，在涂完酮乳膏之后，你完全可以继续正常使用爽肤水和乳液。在选择化妆品的时候，建议尽量选择温和无刺激的产品，以免对敏感的皮肤造成二次伤害。

在使用爽肤水和乳液之前，请先等待酮乳膏充分吸收，通常需要几分钟时间。这样可以确保酮乳膏发挥最佳效果，并且避免不必要的混合反应。如果你使用了含有额外药物成分的爽肤水或乳液，请在使用之前先阅读产品说明或咨询专业人士。

在治疗期间，保持皮肤的清洁和适度的保湿也是很重要的。你可以选择用温和的洁面产品来清洁皮肤，然后使用鲜水生花玫瑰精华水进行爽肤。这款产品由皮肤主任受到了非常多消费者的喜欢和好评。它含有玫瑰精华成分，能够舒缓皮肤、提亮肤色，并具有一定的抗氧化和保湿效果。

在使用乳液时，建议选择质地轻薄、易吸收的产品，避免油腻感。轻轻按摩乳液至完全吸收即可。

涂完酮乳膏后仍然可以使用爽肤水和乳液来滋润皮肤。但请注意选择温和无刺激的产品，并等待酮乳膏充分吸收后再使用其他化妆品。保持皮肤的清洁和适度的保湿也是非常重要的。希望你能通过正确使用药膏和化妆品，有效治疗痘痘，并拥有健康美丽的皮肤。